>このような訓練で使われている銃は、暴発して外に撃たれることが無いようになにか工夫がされているのでしょうか？
機銃には、必ずセイフティ（安全装置）が組み込まれています…故障していない限り、此れを解除する迄、発砲する事が出来ません。
航空機の機銃座はかなり手狭で窮屈である上、トリガー（撃発装置）には引き金ならぬ押し金が採用されている為、射撃直前にセイフティを外し、射撃後に掛ける動作も訓練に含まれています。
又、戦闘空域に入る迄は初弾を装填しない為、チャージング・ハンドル（装填桿）を引いて、弾薬を送り込まない限りは、ファイアリング・チャンバー（火室）内は空のままです。
チャージ（装填）の訓練には模擬弾（形だけの弾薬）を用い、訓練自体は地上で行います。
>本番さながら、弾を充填して撃てる状態にして行う訓練なんでしょうか？
機上射撃操作訓練では、演習弾（プラスチック製や木製の弾頭を装備）を装填します。
何れも銃口から出た途端に砕け散ったり、高々20m程で空気抵抗に負けて落下します。
標的を用いた実戦射撃訓練では、実弾を用いる場合も有りますが、ガン・カメラにレーザーを仕込み（レーザー交戦装置）、演習弾の併用で射撃感覚を得る方法が主流になっています。
>被害にあったとしても、自衛隊や米軍は責任もとらないで、撃ってしまった方も一切処罰されず、日本の防衛に従事し続けるのでしょうか？
自衛隊の場合は業務上過失となり、刑事罰と共に被害者への直接賠償責任が生じますが、米軍の場合は日米地位協定に基づき、日本が米国に賠償請求を行った上での間接賠償となります。
少なくとも自衛隊相手ならば、泣き寝入りする必要は有りません。
米軍相手になると処罰は微妙なのですが、国に対する賠償請求は行う事が出来ます。
>怖いと思う私が異常なのでしょうか？
誰だって、よく識らない武器らしい物を、武器として突き付けられれば、怖いと思って当たり前です。
況してや、頭上を取られれば、本能的に恐怖を覚えるものです。
肯定的なコメントをする人は、如何なる武器かをよく識っており、其れを扱っている者が味方であると認識しているのです。
ピクシブ百科事典：銃弾 (じゅうだん)とは
https://dic.pixiv.net/a/%E9%8A%83%E5%BC%BE
Wikipedia：レーザー交戦装置
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B6%E3%83%BC%E4%BA%A4%E6%88%A6%E8%A3%85%E7%BD%AE
Wikipedia：自衛隊
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E8%A1%9B%E9%9A%8A
