長さが37cmでれば17cm~18cm位です。(制度バチなら)

自分なら諦めます。

実寸ぴったりということは
入るけど、快適には着られないということだと思います。

コートを着るということは、それなりに寒いから着るわけで、寒かったら薄着ではいられないので、ある程度厚着した上で着るものだと思います。

厚手の服を着た上で肩幅計り直してみて考えるか、forever21なら安いから失敗してもいいし入ればラッキーだと思って買うか、多少ぴちぴちでもどうしても欲しいから買うか、じゃないですかね。

M990v3,v4,v5を所有してますが
外観上、幅8mm程 面素材の様な艶無し。
目が細かく綿素材の様で艶無しです。

M996,1400他は幅10mm程 伸縮性があり合成繊維素材系に見えます。
外観はやや艶っぽく、目が大き目

NB公式でフラットレースを販売していてPJ870とSHL870がありますが、やや細身で綿素材のPJ870の方が近い感じに見受けます。
但し115cm(45inch)なので28.0に付属している色替用シューレース(140cm程)に比べると短めです。
※54inch(137cm)があったのですが今は無い様です。

非公式だと
https://item.rakuten.co.jp/actika/10004433/
の様なシューレースが素材、幅、長さが近いと感じます。

貴女の身長と体重を考えると、ローレル指数が119.78で普通です。

https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228729

ローレル指数は、学童(小学生や中学生)の肥満の程度を表す指数です。

成長期は身長が伸びて体重が増えるのは当たり前です。


はっきり言うと、低身長症の病気です。

中学校1年生女子の身長が137cmは、-2.5SD以下です。医学的には低身長と考えられています。子供の年齢と身長を確認し、-2.5SD以下の場合は、早めに一度小児科がある病院やクリニックに行って相談した方が良いです。

詳しくは中学校1年生女子の平均身長を見て下さい。

https://www.suku-noppo.jp/data/average_height_girl_13.html

低身長症の病気は、成長ホルモンの分泌が不足する成長ホルモン分泌不全性低身長症と、甲状腺ホルモンが不足する甲状腺機能低下症と、骨や軟骨に異常がある軟骨異栄養症と、母親のお腹の中にいた頃より発育が遅れていたSGA性低身長症と、性ホルモンの分泌が従来より早まる思春期早発症と、先天性の染色体異常等の5つ以上あります。

詳しくは低身長症とはどんな病気？診断の基準＆検査の方法等を解説をよく読んで下さい。

http://iku-share.jp/teisinncyou-towa/


3つ質問です。

① 無理なダイエットは初潮(生理)が来なかったり生理が遅れたり止まったり、大人になった時に骨や筋肉がもろくなって要介護で医療費や介護費が2倍以上かかったり、結婚して子供ができた時に2500g未満の低体重で高血圧や糖尿病や心疾患等の生活習慣病の子供が生まれやすいのはご存知ですか？具体的に教えて下さい。

③ 貴女は、何歳頃に初潮(生理)が来ましたか？その当時の身長は何cmですか？体重は何kgですか？具体的に教えて下さい。

③ 初潮(生理)等の第二次性徴期が始まる前に、貴女の年齢が0～12歳の未就学児～小学生の頃から、小児科や内分泌科や小児内分泌科や整形外科がある病院やクリニックに行って、低身長症の病気の治療をやりましたか？具体的に教えて下さい。

自分よりも重いものを持てば倒れると思います。


妹さんの体型は言い方が悪いかもしれませんが病気レベルだと思います。
病院でみてもらって、適切なアドバイスを受けて妹さんのダイエットのお手伝いを出来るだけしてあげるべきです。

追い込めば、ベンチプレス だけで付くと思います！
私は現在、ベンチプレス 90kg 2回で、、
上腕囲37cm(朝1番の力瘤を測定)

24時間テレビはあくまでも「バラエティ番組」なので期待されない方がよろしいかと思います。
ゴシップなのかガセなのか事実か分かりませんが、ネットで24時間テレビのオファーについて色々調べると良からぬ話ばかりでしたので…それならNHKのハートネットTVやバリバラの方がマシに思えます。

陸上はやめたほうがいいかもね。
成長するエネルギーが食われちゃうから、
低身長だとこの先活躍できないだろうし。