膝の疑問や悩み - ナレッジリーフ@知識の葉

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  • 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状
  • Sat, 19 Oct 2019
  • 質問No. 9220657

解決
済み
Q 膝の疑問や質問

  • 閲覧数2
  • 質問総数2243

A膝のQ&A回答一覧

    Yahoo!知恵袋

    • 投稿日時 - Sat, 19 Oct 2019 20:34:27
    • 閲覧数 2
    質問

    高校2年のサッカー部です。 高校2年のサッカー部です。 膝の曲げ伸ばしをするときに、膝の皿が外側にずれるというか、脱臼する感じ(脱臼したことないので分かりませんが)がしてとても痛いです。これはなにかの怪我でしょうか?
    ちなみに元々膝が悪くて炎症持ちです。
    アンサー
    回答

    膝の十字靱帯や半月板に問題があるかもしれないので、正確な診断のためには整形外科に行って相談した方がいいと思います。
    健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状
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    • 同意数8(11-3)
    • 回答数2
    • 投稿日時 - Sat, 19 Oct 2019 20:13:11
    • 閲覧数 3
    質問

    15歳の男子です。この度めでたくlevel5の先行抽選に当選しました。今回のイベントに参加するに当たって、周りの受験生を巻き込まないために、一人で行くことにしました。
    そこで質問です。一人でこのイベントに参加し ても浮かないか心配です。キヨさんやレトルトさんのファンには、多くの女の子がいて、当日も女の子でたくさんだと思うんです。多分大丈夫だとは思うのですが、周りの目を気にせず楽しめるでしょうか..
    アンサー
    回答

    気持ち次第!とあるアニメのイベントで屋外でそのアニメキャラで膝枕をしながらそのアニメを見れるというのがありましたその時もオタクたちは堂々と楽しんでいました。結果気持ち次第
    エンターテインメントと趣味 > ゲーム > テレビゲーム全般
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    • 同意数-9(2-11)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Sat, 19 Oct 2019 20:02:24
    • 閲覧数 5
    質問

    ジャッカルとボールが出るのを待つ、何が違うの? にわかファンです。

    今も見ていてわからないので、教えてください。

    タックルなどで倒れた後、ボールを後ろから出すのに、攻める側も守る側も止まって待ちますよね?

    それと、ジャッカルなど倒れた後ボールを無理やり奪うことが認められてますね?

    どういうケースで、この2つが分かれるのでしょうか?
    アンサー
    回答

    タックルで倒された後、数人が固まってる状態をラックっていいますが、この状態になるといくつかルールがあります。
    で、防御側(ボールを奪おうとしている方)のルールとしては、

    ・倒れた(膝をついても)選手は速やかに離れてプレーに関与してはいけない
    ・ボールよりも敵陣地側にいる選手はプレーに関与してはいけない
    ・ラックに参加するときは必ず最後方から参加しなければいけない(横から入ると反則)
    ・ラックの上に飛び乗るようなプレーをしてはいけない

    主にこんな感じのルールがあるので、ラックの後ろから参加しても明らかにボールに届かなそうであれば、パス後の選手を止めるためにラックには参加せずに外側から見ています。
    スポーツ、アウトドア、車 > スポーツ > ラグビー、アメフト
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    • 同意数1(19-18)
    • 回答数2
    • 投稿日時 - Sat, 19 Oct 2019 19:51:35
    • 閲覧数 14
    質問

    閲覧注意
    高校生女
    先日も同じような投稿致しましたが、質問内容を若干変え、もっと多くの方に判断していただきたいので投稿致します
    お見苦しい写真申し訳ありません
    1かなり太い
    2太い
    3やや太い
    4普通
    5やや細い 閲覧注意
    高校生女
    先日も同じような投稿致しましたが、質問内容を若干変え、もっと多くの方に判断していただきたいので投稿致します
    お見苦しい写真申し訳ありません
    1かなり太い
    2太い
    3やや太い
    4普通
    5やや細い 6細い

    中学の頃からかなり太くなって外を歩きたくなくなっています
    客観的な目線では1-6のどれですか?
    アンサー
    回答

    5か4だと思いますが、膝から下がO脚で若干内股のせいか3にもみえます。

    O脚改善すればすごく細く見えると思います!
    健康、美容とファッション > ダイエット、フィットネス > ダイエット
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    • 同意数-5(3-8)
    • 回答数3
    • 投稿日時 - Sat, 19 Oct 2019 19:38:58
    • 閲覧数 1
    質問

    高一でも身長はまだ伸びますか? 高一でも身長はまだ伸びますか? またどーしたら伸びますか??
    アンサー
    回答

    伸びると思いますよ。
    自分も高校3年間で5センチ伸びました。
    ただ、骨端線が閉じてれば伸びません。
    自分の親戚で高校三年間で25センチ伸びた人と1センチも伸びなかった人がいます。
    伸びる方法は膝などの関節に刺激を与えることと、カルシウムとタンパク質を取ってください。
    健康、美容とファッション > ダイエット、フィットネス > ダイエット
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    • 同意数2(3-1)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Sat, 19 Oct 2019 19:04:10
    • 閲覧数 36
    質問

    足が上がりません‼️ロードバイクに乗ってますが跨がる時は車体を斜めに傾けても「よっ!おっとっと」って感じです。 足が上がりません‼️ロードバイクに乗ってますが跨がる時は車体を斜めに傾けても「よっ!おっとっと」って感じです。 股関節ストレッチとかはやってますが、その内ひっくり返しそうです‼️(カーボンロード)

    どーしたら良いですか?
    アンサー
    回答

    参考になるか分かりませんが、足を下からブン回すのではなく、膝をまず高めにあげてから軸足をひねります。
    テコンドーの蹴りは最短で相手に当たるように蹴りますが、まさにそんな感じ
    スポーツ、アウトドア、車 > 自転車、サイクリング
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    • 同意数-6(12-18)
    • 回答数9
    • 投稿日時 - Sat, 19 Oct 2019 18:49:01
    • 閲覧数 13
    質問

    頻尿で困っています。
    私は、夕方から22時ぐらいまで仕事なんですが、夜間や朝など、家でいる時、特に横になっている時は10分に1回ぐらいトイレに行きたくなります。外に出ると2〜3時間に1回 ぐらいの頻度になります。
    10年以上前から頻尿で悩んでいて、薬もきいたかんじがせず、薬を飲むのをやめるといつのまにか治って、再発みたいなことを繰り返しています。病院には何度も行き、腎臓のCTを取っても異常なしです。
    10年以上前は、場所に関係なく30分に1回ぐりい行きたくなるという感じでした。
    これは、一体なんなんですかね...
    アンサー
    回答

    1.ケーゲルエクササイズ(PC筋強化)
    2.腰割りスクワット
    3.仙骨を締める体操
    ※仰向けで膝を立て、クッションあるいは両手を腰の下に敷き それらを潰すようにしてゆっくり腰骨を平らにする。(仙骨をお尻の中にしまうイメージができればベスト)
    数秒キープしたら元の位置に戻し、また腰骨を平らにしていく

    内臓系の疾患でなければ、これらは効果があると思うので試してみてください。
    健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状
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    • 同意数0(3-3)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Sat, 19 Oct 2019 18:32:00
    • 閲覧数 2
    質問

    O脚ってどうやって直したらいいんですかね…… O脚ってどうやって直したらいいんですかね…… 調べてみてもよく分かりませんでした。
    やっぱり整骨院とかに行った方がいいんでしょうか?整骨院ってぼったくられるイメージがあって……
    アンサー
    回答

    O脚(X脚も)を治す方法は現時点では手術(脛腓切断術あるいは人工膝関節置換術)しかなく、体操、ストレッチ、徒手や機器による矯正等で治ったという客観的事実はなく、医学的に有効だという正式な報告も一切ありません。

    整・接骨院は「負傷原因が明確な新鮮外傷…具体的には、骨折・脱臼の応急処置(応急処置後は要医師同意)、捻挫、打撲、肉離れ」に対する施術が業務範囲です。O脚は外傷ではありません。

    巷には骨盤矯正・小顔矯正・O(X)脚矯正・骨格調整等と謳ったお店やグッズが溢れていますが、これらは全て医学的根拠のないただのインチキ商売ですし、ネット上にはデマも蔓延しています。騙されないようにご注意ください。
    健康、美容とファッション > ダイエット、フィットネス
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    • 同意数-15(5-20)
    • 回答数3
    • 投稿日時 - Sat, 19 Oct 2019 17:32:25
    • 閲覧数 2
    質問

    体育の時間の前に友達と遊んでいたら、(本人はわざとでやったつもりではないと思うのですが)思いっきり押されて左膝を強く打ってしまい大きなアザが出来ました。痛がる私をみて友達は「そんなに痛いの?大したことな 体育の時間の前に友達と遊んでいたら、(本人はわざとでやったつもりではないと思うのですが)思いっきり押されて左膝を強く打ってしまい大きなアザが出来ました。痛がる私をみて友達は「そんなに痛いの?大したことな いじゃん」と笑いながら言ってきてとても腹が立ってしまいその日冷たくしてしまいました…
    今更後悔し...
    アンサー
    回答

    いや間違ってないかと
    生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 友人関係の悩み
    詳しくはこちら
    • 同意数-3(14-17)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Sat, 19 Oct 2019 16:41:51
    • 閲覧数 11
    質問

    アマチュアキックボクシングについて質問です。 アマチュアキックボクシングについて質問です。 今減量中で試合まであと2週間です。
    減量中なので、体のだるさがすごいです。
    正直練習でもあまりキレがありません。
    当日試合でしっかり動けるか不安です。
    何か少しでも疲れを取る方はないでしょうか?
    週二回で整骨院でマッサージなどもしてもらっています。
    アンサー
    回答

    おそらくカロリー制限による
    減量かと思います。。。
    一番、しんどい方法ですね、、、
    あと2ヶ月などであれば、今
    ボディビルディング界で主流の
    ケトジェニックダイエットと言うものを
    お勧めしましたが、、、

    一つ提案で、自己責任です
    100%のmctオイルを購入し
    5mlだけ飲んでみてください。
    お腹を壊さなければ
    10や15、最大25mlまで飲んで良いです。

    mctオイル は中鎖脂肪酸という成分で出来ており
    脂肪に変わらずに4時間後には肝臓で代謝され
    脳と体のエネルギーになります。

    ただ、九州が速い分
    量を間違えると 肝臓が処理しきれず
    そのままオイルとして流れ出てきます。

    逆にいうと
    必要な分だけ吸収されて

    必要ない分は
    下痢となって出て行くような
    油ですので 太らないという
    今にもなります。


    太らずにキレを取り戻し
    脳も冴えます。



    改良後の空き時間にもよりますが
    麦系はアウトです
    グルテンという成分は消火に悪く、
    減量後には最悪です。

    森永さんのラムネなど
    純粋なブドウ糖でしたら
    即筋肉や脳の栄養となります。

    あとは試合前というと
    BCAAでしょうか、、、




    頑張ってくださいねー
    蹴り足を送り出すストレート
    (それこそ、スイッチしてしまう勢いで)
    とか結構、相手、面食らってくれます笑
    開幕跳び膝よりは低リスクかと
    スポーツ、アウトドア、車 > スポーツ > 格闘技、武術全般
    詳しくはこちら
    • 同意数-12(4-16)
    • 回答数2
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