キレイになるための楽しい近道みつけた! よく響く声になったり、スリムになったり小顔になったりする「ボイストレーニング」を紹介。正しい姿勢から腹式呼吸、ストレッチ、体のひきしめ、発声練習まで解説。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:女性・生活・コンピュータ 音楽
■出版社:雷鳥社
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2006/02/01
■カナ:ボイストレーニングデキレイニナル ワタナベエイミ
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ターゲットゲーム用品
「マグネット吹矢」は誰もが楽しく気軽にできるレクリエーションスポーツです。
腹式呼吸による有酸素運動として、年齢や性別に関わらず幅広く楽しめます。軽くて持ち運び便利、壁掛け式でセットも簡単です。
矢先のマグネットがしっかりと的に貼りつきます。
水洗い可能な樹脂製マウスピースとパイプ内掃除具付で衛生的にご使用いただけます。
矢は専用ストラップホルダーでまとめて保管できます。
重さ:約2.5kg
付属品:パイプ(70cm)X1本、マウスピースX2個、矢X5本、矢専用ストラップホルダーX1個、パイプ内掃除具X1個、ボード:アルミ複合板・スチール、的:マグネットシート、パイプ:アルミ、マウスピース:ABS樹脂、日本マグネット吹矢協会認証品
サイズ:ボード(65X46cm)X1枚、プリントシート(A2サイズ42X59.4cm)X1枚(接着済)
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関連words:ケイ・エム・ピー/■■導入/■リコーダーについて/種類/持ち方と姿勢/取り扱い上の注意/チューニング/■リコーダーの奏法/呼吸法(腹式呼吸)/タンギング(舌の使い方)/アーティキュレーション/■ソプラノ・シコーダーの基本レッスン/中音域の練習1/中音域の練習2/ちょうちょ(S・P)/ちょうちょによる変奏曲(S)/AIR(S・P)/高音域の練習1/高音域の練習2/ぶんぶんぶん(S)/派生音・低音域の練習1/DONA NOBIS PACEM(S)/派生音・低音域の練習2/ALLELUIA(ROUND)(S)/派生音・低音域の練習3/■■曲集/■曲を吹きましょう(ソロ)/アヴェ・マリア(S・P)/エーデルワイス(S・P)/春への憧れ(S・P)/私のお父様(S・P)/グリーン・スリーブス(S・P)/フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン(S・P)/シチリアーナ(S・P)/愛の挨拶(S・P)/大きな古時計(S・P)/ヴォカリーズ(S・P)/見上げてごらん夜の星を(S・P)/世界に一つだけの花(S・P)/アヴェ・マリア(S・P)/金婚式(S)/■曲を吹きましょう(アンサンブル)/故郷(S・S)/さくらさくら(S・S)/オーラ・リー(S・S)/野ばら(S・S・A)/サラバンド(S・S・P)/さらばジャマイカ(S・S・P)/他
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おむつカバー ミキハウス 日本製 ウールニット 新生児 出産祝い 端午の節句 プレゼント インスタ ギフト
価格:¥4180(税込)
新生児期にはウールニットのおむつカバーがおすすめです。
ウールニットタイプは、通気性・放湿性に優れ、
夏は涼しく冬暖かい性質を持っています。湿気をためこまないのでむれにくく、
一年を通して使える便利なおむつです。
腹式呼吸をしている赤ちゃんのおなかをしめつけない外ベルトタイプで、
くりを深くしました。おへそにあたらないように、前の部分はゆるやかにカーブし、
背あて部分はもれを防ぐために少し高くしました。
さらにゴム内蔵で、赤ちゃんの体形にぴったりフィットします。
ご出産準備には、3〜4枚ご用意ください。
※おむつを選ぶ時は、身長、体重を目安に ぴったりサイズを選んでください。
(大きすぎるとモレの原因になります。)
70cm:6ヶ月頃・身長70cm・体重9kg
80cm:1才頃・身長80cm・体重11kg
4549473109231 70cm 6ヶ月
4549473109248 80cm 1-2才
白(Col-01)
● 商品番号
40-7432-789
● 素材
ポリエステル
● 品質
ポリエステル100%(ポリウレタンフィルムコーティング)
● 生産国
日本
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特徴:●「マグネット吹矢」は誰もが楽しく気軽にできるレクリエーションスポーツです。腹式呼吸による有酸素運動として、年齢や性別に関わらず幅広く楽しめます。軽くて持ち運び便利、壁掛け式でセットも簡単です。●矢先のマグネットがしっかりと的に貼りつきます。水洗い可能な樹脂製マウスピースとパイプ内掃除具付で衛生的にご使用いただけます。矢は専用ストラップホルダーでまとめて保管できます。<br>●約1.6kg●付属品:パイプ(70cm)×1本、マウスピース×2個、矢×5本、矢専用ストラップホルダー×1個、パイプ内掃除具×1個、ボード:アルミ複合板・スチール、的:マグネットシート、パイプ:アルミ、マウスピース:ABS樹脂、日本マグネット吹矢協会認証<br>JANコード:4518891263733
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ヴォイストレーニングの現場に長く携わってきた著者が、発声や腹式呼吸、歌唱表現に迷っている人、実感のもてない人の疑問に、本当の基礎から簡潔明瞭に答えるヴォイストレーニングのエッセンスQ&A。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:女性・生活・コンピュータ 音楽
■出版社:音楽之友社
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:新書
■発売日:2005/06/01
■カナ:ヴォイストレーニングガワカルキューアンドエーヒャク フクシマエイ
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オフィス&通勤中でもOK。親指PUSHで腹凹に! 逆腹式呼吸やイメージングを取り入れた、目的別カラダ引き締めメソッド「5秒筋トレ」の方法を紹介。そのバックボーンとなる理論も解説する。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:山と渓谷社
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2018/02/01
■カナ:ツズカナイアナタノタメノヤセルゴビョウキントレ マツイカオル
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関連words:ブレーン/<基礎編>/□音が出る仕組み/□楽器の持ち方・姿勢/□アンブシュア/□呼吸 腹式呼吸 /□音出し/□タンギング/□基礎練習/□基礎練習1. ★ 音を出してみよう 安定したアンブシュアで音を出してみよう / 音域を広げる練習 / 発音練習 /□基礎練習2. ★ ロングトーン ロングトーン練習1. / ロングトーン練習2. /□基礎練習3. ★ タンギング 安定したタンギングを身に付ける練習 / タンギング応用練習 / タンギング・スピードアップ練習 / スタッカートの練習 / レガートタンギング練習 / 〈トリプル/ダブルタンギング〉とは / トリプル/ダブルタンギング練習 /□基礎練習4. ★ リップスラー リップスラー練習 / 代え指でリップスラーの感覚をつかむ練習法 / 音の間隔イメージをつかむリップスラー練習法 / リップスラーを完成させる練習 /<アーバン 入門編>/□基本づくり練習 発音・音の形づくり1. / 発音・音の形づくり2. / タンギング練習 / 発音・音の形づくり3. /□スタイル練習 シンコペーション /□リズム練習 〇のリズム / 〇のリズム / 6/8のリズム /他
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自宅でも使用できるコンパクトサイズ! すぐに遊べるフルセット! 【送料無料】
デュエラーは矢の威力が高いため、NEWデュエラーでは矢の先端に安全対策を施してあります。
ヨガと同様の腹式呼吸で心肺機能の強化! 運動不足の解消、健康増進やダイエットに!
ストレス発散に! 的に当たった時の「パシッ!」という音は爽快そのものです。
集中力アップに! 的に向かい狙うことで、集中力と精神力が向上します。
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深呼吸でも腹式呼吸でもない
「本来の呼吸」に立ち還るトレーニング
筋緊張や感情とも相互に関係し合う、呼吸。本書は、呼吸の仕組みや声の出し方、呼吸器疾患、姿勢への理解を深めながら、人体の機能を適切に活用した自然な呼吸法を会得していきます。間違った呼吸は、呼吸器系に長期的な負荷をかけ、感情的にも物理的にも悪い影響を与えます。アレクサンダー・テクニークを基にしたエクササイズで、ストレスや不調を引き起こす「浅くて速い呼吸」を改善し、本来の呼吸を取り戻していきましょう。
ISBN:978-4-7529-9000-0
著者 リチャード・ブレナン
監訳 稲葉俊郎
B5判 オールカラー 144頁
発行年月:2018/4/10
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仰向けになって腹式呼吸の練習に使うと、
心地よい重みが心と身体をリラックスに導き、
周りの筋肉の動きが分かるので、
集中して意識することも出来ます。
つま先の下に置いて脚の後筋ストレッチなど
座るポーズでヒップの下に置いて、
ヒップアップに使うことも出来ます。
商品サイズ:43×19cm
重さ:200g
素材:600Dオックスフォードクロス(洗濯可能)
カラー:ブラック、レッド、ブルー
※中に詰める砂などは含まれておりません
※輸入商品のため小傷や汚れ等ある場合がございます。
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快適な毎日を過ごすためのコツを、イラスト満載でわかりやすく解説 頭痛、だるい、体が痛い、気分が落ち込む……そんな不調に食事・ストレッチ・睡眠・環境からアプローチ 日頃から取り入れるおすすめの食材は「豆」、湿度コントロールで体調管理、腹式呼吸で気圧の影響を予防など、心と体をいたわるコツをあなたの味方「頭痛ーる」が、専門家の方々に取材し優しく手ほどき。一緒に辛い症状を解消しましょう。 目次 PART1 気圧と体調の関係を知りましょう COLUM アンケートで聞いてみました PART2 すぐにできる日々の習慣 1 予防のための習慣 首ストレッチで気圧対策をしましょう 耳の後ろに「予防のツボ 腹式呼吸で自律神経を整える あなただけの「推しツボ」を見つけてみましょう 胃腸から体を変えるには 米・カボチャ・イモ・豆・キノコ 体内の余計な水分を排出してくれる「豆」 食物繊維の取り方にもコツがあります 果物は「消化」から選んでみましょう お茶の効能で体を守りましょう 薬との付き合い方はプロにご相談も 絶対湿度計で湿度をコントロールしてみましょう 衣類や寝具を替えてみましょう 2 睡眠 起
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「白米を食べておると副食物が複雑してくるから、中流以下では収入の六割から七割が食費に消える。玄米にすると二割か三割ですむ。」「昔は親が生米をかんでそれを子供に与えたものである。」腹式呼吸と玄米食による二木式健康法の精髄。旧秋田藩医の家にうまれ、みずから虚弱体質を克服し、93歳の長寿に達した免疫学の泰斗による好著。
- 書 名:完全営養と玄米食
- 著 者:二木謙三
- 仕 様:四六判(190 × 129 × 6ミリ)|88頁
- 図書番号:978-4-907511-95-1
- 初 版:2022年2月3日
- 定 価:999円+税
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必ず役立つ 吹奏楽ハンドブック 呼吸編 ヤマハミュージックメディア
価格:¥1760(税込)
必ず役立つ 吹奏楽ハンドブック 呼吸編 【音楽書】自分に合った呼吸をマスターすることは、上達への近道。演奏がよくならないのは、今まで信じてきた呼吸法が原因かも!?毎日の練習で活用できる\“楽な呼吸法\”を見つけて、理想の音を手に入れよう。吹奏楽コンクール常連校の伊奈学園総合高等学校吹奏楽部のユニークなブレストレーニングも公開!
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Suufuu BARIKATA Jr.
商品コード:37064804522
型番:BARIKATA-Jr-
カラー:ブラック
腹筋や口元(口輪筋など)呼吸筋のトレーニング、腹式呼吸の習慣化、嚥下障害の予防トレーニングなどに。アスリートや楽器奏者の呼気力UPトレーニングにも
吹き口は取り外せて水洗い可能、清潔にお使いいただけます。
超ハードタイプで、呼吸筋や腹筋に適度な負荷をかけたトレーニングにチャレンジ!
腹筋を意識した腹式呼吸の習慣化に!
口輪筋を鍛えて口元のエクササイズに!
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はじめの一歩/ブルース・ハープ入門ゼミ1 . ■Part1 ブルース・ハープの基本/2 . ハーモニカの種類/3 . ブルース・ハープはどんな楽器?/4 . ブルース・ハープの選び方/5 . 各部の名称/6 . ブルース・ハープの持ち方/7 . ブルース・ハープのくわえ方/8 . 音の配列/9 . ブルース・ハープの記号/10 . ■Part2 まずは吹いてみよう/11 . 腹式呼吸/12 . 音を出してみよう/13 . ドレミファソラシドを吹いてみよう/14 . 【練習曲 1】 キラキラ星/15 . 【練習曲 2】 むすんでひらいて/16 . 【練習曲 3】 アイアイ/17 . 【練習曲 4】 かえるの合唱/18 . 【練習曲 5】 ジングルベル/19 . ■Part3 コピーに挑戦/20 . 1つの音を出す/21 . 4番、6番の吸う音のベンド(フェイク)/22 . ビブラート/23 . コピーに挑戦/24 . 【コピー曲】 嗚呼、青春の日ー/25 . 【コピー曲】 サヨナラバス/26 . 【
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仰向けになって腹式呼吸の練習に使うと、
心地よい重みが心と身体をリラックスに導き、
周りの筋肉の動きが分かるので、
集中して意識することも出来ます。
つま先の下に置いて脚の後筋ストレッチなど
座るポーズでヒップの下に置いて、
ヒップアップに使うことも出来ます。
商品サイズ:43×19cm
重さ:200g
素材:600Dオックスフォードクロス(洗濯可能)
カラー:ブラック、レッド、ブルー
※中に詰める砂などは含まれておりません
※輸入商品のため小傷や汚れ等ある場合がございます。
送料 無料
※北海道は540円、離島地域及び沖縄県は1,620円にて承ります。
※同梱可能商品です。
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発売日:2016年05月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:講談社 / 発売国:日本 / ISBN:9784062200844 / アーティストキーワード:魚住りえ
内容詳細:運動が苦手&食べるの大好き!20年間スタイルキープの秘密は「声と話し方」にありました。凹んだお腹も小顔もラクラク手に入る!目次:第1章 発声練習で体形の緩みを解消します/ 第2章 腹式呼吸で気になるお腹を凹ませます/ 第3章 笑顔で若々しい表情を手に入れます/ 第4章 朗読で脳を若返らせて認知症を防ぎます/ 第5章 「ソ」の音を出して声から若返ります/ 第6章 話し方で10歳若返る方法を教えます
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仰向けになって腹式呼吸の練習に使うと、
心地よい重みが心と身体をリラックスに導き、
周りの筋肉の動きが分かるので、
集中して意識することも出来ます。
つま先の下に置いて脚の後筋ストレッチなど
座るポーズでヒップの下に置いて、
ヒップアップに使うことも出来ます。
商品サイズ:43×19cm
重さ:200g
素材:600Dオックスフォードクロス(洗濯可能)
カラー:ブラック、レッド、ブルー
※中に詰める砂などは含まれておりません
※輸入商品のため小傷や汚れ等ある場合がございます。
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サーベル社一目でわかる フルートの吹き方 DVD付【教則本】【レッスンの前に】DVDの使い方と練習方法 (演奏&ナビゲーター:久保田純子)【フルートの基礎知識】各部の名称組み立て方楽器の置き方手入れの仕方雑学タイム(1)腹式呼吸をやってみよう
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