商品説明
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【商品名】
三晴社 ネルネル ２１回用 ×10個セット
【商品説明】
・のどを保護し、腹式呼吸を促します。
・口呼吸から鼻呼吸へ
・鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。
・鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
・＊となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
【サイズ】
高さ : 2.30 cm
横幅 : 10.50 cm
奥行 : 19.80 cm
重量 : 130.0 g
※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
【食品等の賞味期限について】
※当店の食品/飲料/ペットフード画像は、サンプルの為、実際には賞味期限内の商品を発送しておりますのでご安心ください。
【サイズ/色について】
サイズ/色の選択が有る場合、
お手数ですが、購入と同時に、問合せにご指示ください。
※販売状況により、在庫反映が遅れる場合が有ります。
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イヤホン付きなので自分の歌声が確認できる：付属のイヤホンを使用する事で、ご自身の声や歌声がリアルに聞こえます。
防音効果UP！自宅で歌・ボーカル練習：声が外部に漏れるのを抑え、自宅で簡単に歌の練習やボイストレーニングが可能です！使い方も簡単なので、初心者の方でもプロの方でもご利用頂けます。カラオケ練習などにもオススメです！
発声練習や舞台などのセリフ練習などにも：歌の練習以外にも、発声練習やセリフの練習などにもご使用頂けます。
声を出してストレス発散！エクササイズにも：声を出す事でストレスの発散もできますし、正しい発声練習をする事で腹式呼吸などのトレーニングにもなります。腹式呼吸トレーニングで肺活量の向上や腹筋などのトレーニング効果も見込めます！
自宅にいる時間を使って本番での成功へ：歌の練習は定期的に行わないと、今まで出ていた音域が出ずらくなったり、歌唱力の低下に繋がります。
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できる ゼロからはじめるハーモニカ超入門(DVD付)(音楽書)1 . 第1章 ハーモニカの基本を知ろう/2 . 第2章 仕組みや種類を知ろう/3 . 第3章 とにかく音を出してみよう/4 . 第4章 ドレミを出してみよう/5 . 第5章 息継ぎを知ろう/6 . 第6章 リズム感を鍛えよう/7 . 第7章 小さい音で演奏しよう/8 . 第8章 腹式呼吸に挑戦しよう/9 . 第9章 いろいろなメロディを演奏してみよう/10 . ふるさと/11 . アメージング・グレース/12 . 聖者の行進/13 . さくらさくら/14 . 赤とんぼ/15 . 埴生の宿/16 . きらきら星/17 . ハッピー・バースデイ/18 . アニー・ローリー/19 . 交響曲第9番・新世界より/20 . 第10章 舌を使ってみよう/21 . 第11章 難しい曲にチャレンジしてみよう/22 . いつか王子さまが/23 . 闘牛士(カルメンより)/24 . ◎巻末付録/25 . 1 知っておきたいハーモニカのあれこ
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今すぐできる!免疫力を上げる31のルール 健康図解 / 安保徹 〔本〕
価格：￥1100（税込）
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発売日:2015年01月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:学研パブリッシング / 発売国:日本 / ISBN:9784058004036 / アーティストキーワード:安保徹
内容詳細:辛味のある食材で体を温めて免疫力アップ。発芽玄米で栄養を無駄なくとって健康維持。体温を上げる入浴術で免疫力を高める。１日３回の爪もみで副交感神経を働かせる。免疫力を高める腹式呼吸で心身をリラックス。季節ごとに起床時間を変えて自律神経を整える、食物繊維、発酵食品で免疫力アップ。体をゆする運動で体温を上げて“外敵”に克つ。自然治癒力を高める食事・運動・生活術。病気に負けない体をつくる！３１のルール。目次:１ 免疫力を上げる！特効ルール３１（食事の特効ルール/ 運動の特効ルール/ 生活の特効ルー・・・
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ボーカル トレーニング(CD付)(音楽書)1 . ■プロローグ: 「歌うま」への近道 RECORDING/2 . ■第1章: “コソッと"基礎練 -VOCALは体が楽器です-/3 . 基本姿勢/腹式呼吸/ストレッチ/体幹トレーニング/4 . 表情筋トレーニング/ブレストレーニング/教えて!ノドのケア(1)/5 . ■第2章: “コソッと"いい声~になる秘訣/6 . いい声ってどんな声? 共鳴ってなに?/7 . ハミング/オープンハミング/オープンハミング~発声/8 . 母音/子音/日本語を美しく歌うコツ SHINE/9 . 濁音と鼻濁音/教えて!ノドのケア(2)/10 . ■第3章: “コソ練"して使えたらカッコイイよね テクニック編/11 . 音程/半音階/跳躍音程/ハモリ/低音/高音/12 . スタッカート/ロングトーン/強弱コントロール/ビブラート/13 . クレッシェンド/デクレッシェンド/フレーズ、リリース/14 . 教えて!ノドのケア(3)/15 .
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すぐ吹けるブルース・ハープ(模範演奏CD付)1 . ■【PART 1】 ブルース・ハープの基本テクニック/2 . 1)種類と選び方/3 . 2)各部の名称/4 . 3)音の配列と数字の説明/5 . 4)腹式呼吸について/6 . 5)ブルース・ハープの持ち方/7 . 6)ブルース・ハープの構え方(姿勢)/8 . 7)ブルース・ハープの吹き方(くわえ方)/9 . 8)本書で使われる記号/10 . 9)1つの音を出す/11 . 10)良い音を出すためには/12 . 11)ベンド奏法/13 . 12)ベンドの範囲と練習フレーズ/14 . 13)ビブラート/15 . 14)オクターブ奏法/16 . 15)タング・ブロッキング奏法/17 . 16)バンプ/18 . 17)ポジション/19 . ■【PART 2】 練習曲集/20 . 1)ファースト・ポジションの練習/21 . 聖者の行進/22 . ムーンリバー/23 . フライミートゥーザムーン/24 . 映画『ベティーブルー』より/25 . ラヴィンユー/26 . 主よ、人の望みの喜びよ/27 .
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【ご購入後の当店からの連絡はご登録のメールアドレスに通知いたします。必ずご確認ください】
【商品概要】
スポーツ仕様吹き矢「デュエラー」用ダート（矢）12本セットの商品です。
デュエラーはヨガと同様、腹式呼吸で心肺機能を強化！
デュエラーは集中力アップ・ストレス発散とともに高いカロリー消費量。
デュエラーはダイエットにも効果的です！
【商品説明】
商品コード：2-09-0006<br> 型式名：ダート12本入り<br> 大きさ（1本）：<br> 長さ：127mm<br> 口径（根本）：10mm<br> 口径（先）：2mm<br> 色：黒6本 赤6本<br> 入数：12本
【商品詳細】
ブランド：私の生活
商品種別：ホビー
商品名：矢 ダート 12本入り スポーツ吹き矢 デュエラー用
製造元：ライフテースト株式会社
【当店からの連絡】
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サックス「超」入門~アルト・テナー・ソプラノ・バリトン~(DVD)1 . 1.サックスの種類と特徴/2 . 2.各部のパーツの名称と役割/3 . 3.メンテナンス+必須アクセサリー/4 . 4.楽器の組み立て/5 . 5.演奏フォーム/6 . 6.マウス・ピースのくわえ方とアンブシュア/7 . 7.腹式呼吸とブレスの基本/8 . 8.音出し(ロング・トーン)/9 . 9.口の周りの筋肉を強くするトレーニング/10 . 10.倍音を出してみよう/11 . 11.チューニング/12 . 12.指使い(キー・ポジション)/13 . 13.音階練習(スケール)/14 . 14.移調について/15 . 15.サックスの奏法(サウンド・バリエーション)/16 . 16.楽曲に挑戦(模範演奏&カラオケ)/
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ピアノを弾く人のためのアートヨガ~体に負担をかけがちな演奏家のために~(書籍)1 . はじめに/2 . 【第1章】アートヨガ・基本メソッド/3 . ●呼吸/4 . 腹式呼吸/5 . 腹式呼吸のアートヨガ式練習法/6 . ●手/7 . 手の指そらし/8 . 手と肩をやわらげる/9 . 手の組みかえ/10 . 手首ほぐし/11 . よつばいの手首刺激/12 . ●上半身/13 . 肩ほぐし/14 . 脇のばし/15 . 首まわし/16 . ●足/17 . 足の指ほぐし/18 . 足首まわし/19 . ●背骨/20 . 背骨の3ポーズ/21 . ●くつろぎくつろぎのポーズ/22 . 腰ゆらし/23 . <コラム1>ウィーンフィルの演奏家もやってみました/24 . <コラム2>腰痛をかかえたピアニスト/25 . 【第2章】いかに肩の力を抜くか/26 . アートヨガ・基本メソッド「手の指そらし」でチェックする/27 . アートヨガ・基本メソッド「手の指の組みかえ」でチェックする
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はじめの一歩/ハーモニカ入門ゼミ1 . ■【PART 1: クロマチックハーモニカの基本】/2 . ハーモニカの種類/クロマチックハーモニカってどんな楽器?/3 . クロマチックハーモニカの種類・選び方/4 . ストレート配列、クロス配列について/5 . クロマチックハーモニカ Q&A/6 . 持ち方/構え方/くわえ方/音の配列/7 . 本書で使われる記号/8 . ■【PART 2: まずは吹いてみよう】/9 . 腹式呼吸について/腹式呼吸のエクササイズ/10 . 音を出してみよう/5番だけで練習してみよう/11 . ドレミファソラシドを吹いてみよう(中音域)/12 . ■【PART 3: レバーを使って吹いてみよう】/13 . 替え指について/クロマチックスケールを吹いてみよう/14 . *[COLUMN] 「ド」や「ファ」の使い分け方/15 . ■【PART 4: 高音域を吹いてみよう】/16 . 高音を綺麗に出すコツ/9番だけで練習して
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複音ハーモニカ入門1 . 1.吹き始めの音/2 . 2.複音ハーモニカの吹き・吸い/3 . 3.ハーモニカの持ち方/4 . 4.ハーモニカのくわえ方/5 . 5.腹式呼吸法/6 . 6.きれいな演奏ができるために/7 . 7.数字譜/8 . 8.音符の長さ/9 . かえるの合唱/10 . ちょうちょう/11 . 春が来た/12 . 春の小川/13 . きらきら星/14 . 故郷/15 . 夕焼小焼/16 . 赤とんぼ/17 . 赤い靴/18 . 里の秋/19 . 紅葉/20 . 野ばら/21 . 冬の星座/22 . 故郷の空/23 . 夏は来ぬ/24 . 夏の思い出/25 . 朧月夜/26 . 七つの子/27 . ここに幸あり/28 . 早春賦/29 . きよしこの夜/30 . 今日の日はさようなら/31 . 荒城の月/32 . 花/33 . 峠の我が家/34 . 故郷の人々/35 . 埴生の宿/36 . バラが咲いた/37 . 知床旅情/38 . 旅愁/39 . いつでも夢を/40 . 夜霧よ今夜も有難う/41 . 明日があるさ/42 . 瀬戸の花嫁/43 . 北国の春/44 . 涙そうそう/45 . 時の流れ
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快適な毎日を過ごすためのコツを、イラスト満載でわかりやすく解説 頭痛、だるい、体が痛い、気分が落ち込む……そんな不調に食事・ストレッチ・睡眠・環境からアプローチ 日頃から取り入れるおすすめの食材は「豆」、湿度コントロールで体調管理、腹式呼吸で気圧の影響を予防など、心と体をいたわるコツをあなたの味方「頭痛ーる」が、専門家の方々に取材し優しく手ほどき。一緒に辛い症状を解消しましょう。 目次 PART1 気圧と体調の関係を知りましょう COLUM アンケートで聞いてみました PART2 すぐにできる日々の習慣 １ 予防のための習慣 首ストレッチで気圧対策をしましょう 耳の後ろに「予防のツボ 腹式呼吸で自律神経を整える あなただけの「推しツボ」を見つけてみましょう 胃腸から体を変えるには 米・カボチャ・イモ・豆・キノコ 体内の余計な水分を排出してくれる「豆」 食物繊維の取り方にもコツがあります 果物は「消化」から選んでみましょう お茶の効能で体を守りましょう 薬との付き合い方はプロにご相談も 絶対湿度計で湿度をコントロールしてみましょう 衣類や寝具を替えてみましょう ２ 睡眠 起
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ターゲットゲーム用品
「マグネット吹矢」は誰もが楽しく気軽にできるレクリエーションスポーツです。
腹式呼吸による有酸素運動として、年齢や性別に関わらず幅広く楽しめます。軽くて持ち運び便利、壁掛け式でセットも簡単です。
矢先のマグネットがしっかりと的に貼りつきます。
水洗い可能な樹脂製マウスピースとパイプ内掃除具付で衛生的にご使用いただけます。
矢は専用ストラップホルダーでまとめて保管できます。
重さ：約2.5kg
付属品:パイプ(70cm)X1本、マウスピースX2個、矢X5本、矢専用ストラップホルダーX1個、パイプ内掃除具X1個、ボード:アルミ複合板・スチール、的:マグネットシート、パイプ:アルミ、マウスピース:ABS樹脂、日本マグネット吹矢協会認証品
サイズ：ボード(65X46cm)X1枚、プリントシート（A2サイズ42X59.4cm)X1枚(接着済)
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長息生活(ながいきせいかつ)レベル3 10本入り
【呼気力の目安】バースデーケーキのろうそくを一気に消せる程度
吹き戻しトレーニングで「呼吸」と「嚥下」を整えよう！
【トレーニング方法】
１.大きく腹式呼吸を行い、息を整えます。
２.鼻から息を吸い「長息生活」を口にくわえます。
３.巻戻らない程度の最小呼気で、肺の空気を出し切るように5〜10秒程度、吹き続けます。
４.「長息生活」を一気に拭き伸ばします。
１〜４の動作を1回として、1セット＝10〜20回を目安に、１日３セットが目安です。
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ヴォイストレーニングの現場に長く携わってきた著者が、発声や腹式呼吸、歌唱表現に迷っている人、実感のもてない人の疑問に、本当の基礎から簡潔明瞭に答えるヴォイストレーニングのエッセンスＱ＆Ａ。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ 音楽
■出版社：音楽之友社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2005/06/01
■カナ：ヴォイストレーニングガワカルキューアンドエーヒャク フクシマエイ
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大人のブルース・ハープ教室(音楽書)1 . 【PART 1 ブルース・ハープの基礎知識】/2 . 1 ハーモニカの種類/3 . 2 ブルース・ハープの構造/4 . 3 ブルース・ハープの選び方/5 . 4 ブルース・ハープで出せる音/6 . 5 ブルース・ハープのキー/7 . 6 ブルース・ハープの関連アイテム/8 . 7 ブルース・ハープの扱い方/9 . 【PART 2 楽譜の基礎知識】/10 . 1 五線/11 . 2 音名と階名/12 . 3 変化記号/13 . 4 音符の長さ/14 . 5 休符の長さ/15 . 6 付点音符と付点休符/16 . 7 連符とシャッフル記号/17 . 8 タブ譜の見方/18 . 9 拍子と小節/19 . 10 楽譜に書かれる記号/20 . 【PART 3 演奏フォームと音の出し方】/21 . 1 ブルース・ハープの持ち方/22 . 2 マイクを使うときの持ち方/23 . 3 基本的な演奏フォーム/24 . 4 腹式呼吸を覚えよう/25 . 5 口のあて方/26 . 6 音を出してみよう/27 . 【PART 4
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【商品名】
三晴社 ネルネル ２１回用 ×10個セット
【商品説明】
・のどを保護し、腹式呼吸を促します。
・口呼吸から鼻呼吸へ
・鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。
・鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
・＊となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
【サイズ】
高さ : 2.30 cm
横幅 : 10.50 cm
奥行 : 19.80 cm
重量 : 130.0 g
※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
【食品等の賞味期限について】
※当店の食品/飲料/ペットフード画像は、サンプルの為、実際には賞味期限内の商品を発送しておりますのでご安心ください。
【サイズ/色について】
サイズ/色の選択が有る場合、
お手数ですが、購入と同時に、問合せにご指示ください。
※販売状況により、在庫反映が遅れる場合が有ります。
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【商品名】
三晴社 ネルネル ２１回用 ×10個セット
【商品説明】
・のどを保護し、腹式呼吸を促します。
・口呼吸から鼻呼吸へ
・鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。
・鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
・＊となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
【サイズ】
高さ : 2.30 cm
横幅 : 10.50 cm
奥行 : 19.80 cm
重量 : 130.0 g
※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
【食品等の賞味期限について】
※当店の食品/飲料/ペットフード画像は、サンプルの為、実際には賞味期限内の商品を発送しておりますのでご安心ください。
【サイズ/色について】
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高い声が出せるヴォイトレ本!(CD2枚付)1 . ■第1章 発声の基本知識~/2 . 1.1 発声の仕組み/3 . 1.2 腹式呼吸/4 . 1.3 高い声を出すための知識/5 . ■第2章 高い声のヴォイス・トレーニング~/6 . トレーニングの前に/7 . STAGE A/8 . STAGE B/9 . STAGE C/10 . STAGE D/11 . ■第3章 音程の勉強~/12 . 3.1 度数の判別方法/13 . 3.2 長・短・完全音程/14 . 3.3 増・減音程と音程のまとめ/15 . 3.4 いろいろな音程を探ってみよう/16 . 3.5 オクターブ(8度)以上の音程/17 . 3.6 音程とコード・ネーム/18 . ■第4章 チャクラとヴォーカル~/19 . 4.1 音楽とのふれあい/20 . 4.2 歌とのふれあい/21 . 4.3 チャクラとは?/22 . 4.4 チャクラを開く/23 . 4.5 第五チャクラ 喉のチャクラ/24 . ■第5章 歌の表現力と感受性~/25 . ■第6章 ヴォイス・トレーニングへの思い~/
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マグネット吹矢(A2サイズ)
商品説明
「マグネット吹矢」は誰もが楽しく気軽にできるレクリエーションスポーツです。
腹式呼吸による有酸素運動として、年齢や性別に関わらず幅広く楽しめます。壁掛け式でセットも簡単です。
本体サイズ
ボード(65×46cm)×1枚、プリントシート（A2サイズ42×59.4cm)×1枚(接着済)
重量
約2.5kg
素材・材質
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機能
矢先のマグネットがしっかりと的に貼りつきます。
水洗い可能な樹脂製マウスピースとパイプ内掃除具付で衛生的にご使用いただけます。
付属品
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付属品:パイプ(70cm)×1本、マウスピース×2個、矢×5本、矢専用ストラップホルダー×1個、パイプ内掃除具×1個、ボード:アルミ複合板・スチール、的:マグネットシート、パイプ:アルミ、マウスピース:ABS樹脂、日本マグネット吹矢協会認証品
※急遽欠品の場合は土日祝日を除く16日程度の納期を要する場合がございます。
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