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関連words：カワイ出版/はじめに/【第1章】アートヨガ・基本メソッド/●呼吸/腹式呼吸/腹式呼吸のアートヨガ式練習法/●手/手の指そらし/手と肩をやわらげる/手の組みかえ/手首ほぐし/よつばいの手首刺激/●上半身/肩ほぐし/脇のばし/首まわし/●足/足の指ほぐし/足首まわし/●背骨/背骨の3ポーズ/●くつろぎくつろぎのポーズ/腰ゆらし/＜コラム1＞ウィーンフィルの演奏家もやってみました/＜コラム2＞腰痛をかかえたピアニスト/【第2章】いかに肩の力を抜くか/アートヨガ・基本メソッド「手の指そらし」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「手の指の組みかえ」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「手首ほぐし」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「手首と肩のやわらげ」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「脇のばし」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「姿勢」でチェックする/【第3章】猫背からの脱出/背面のばし(1) 背中の凝りをとる/背面のばし(2) 腰のこわばりをとる/ねじり(1) 背中の歪みをとる/ねじり(2) 腰をやわらげる/ピアノ練習の合間のねじり 背骨を整える/開脚 脇をのばす/正姿勢 正しい姿勢をつくる/姿勢のチェックポイント/他
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自由現代社フルートが上手くなる方法 【教則本】初心者や数年ぶりにフルートを吹く方を対象に、テクニックや正しい姿勢、表現方法などを中心に、間違えて覚えやすい部分までを掘り下げて解説。周り道せずに上達できる。また、練習曲も多く掲載しているので、吹きながら楽しく練習できる。【目次】Introduction1 フルートの魅力とは？Introduction2 オンガク基礎知識◆第1章 きちんと吹いてる？SECTION1 フルートを知りましょう フルートの歴史 フルートの各部の名称 フルートのキー配列SECTION2 良い音色を出すための持ち方、姿勢 フルートの持ち方 1、左手の人差し指の付け根 2、唇 3、右手の親指 身体全体SECTION3 呼吸法（腹式呼吸） なぜ腹式なのか？ 腹式呼吸を体験? 腹式呼吸を体験? 腹式呼吸の練習SECTION4 あなたの唇はどんな唇？ アンブシュア 筆者のアンブシュアSECTION5 フルートをどう可愛がる？（メンテナンス） 日々のメンテナンス 長時間吹いた後のメンテナンス 楽器の保管場所について
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NIGHTオカリナ FIORETTO/フィオレット アルト C調 ナチュラル Fi-ACN ナイトオカリナ / NIGHTオカリナの最高峰モデル
店舗名：楽器のことならメリーネット
価格：￥28600（税込）
商品説明
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本商品「FIORETTO(フィオレット)」は、NIGHTオカリナの最高峰モデルです。
演奏ホールでも十分に表現できる、太くボリュームのある音色が特徴で、豊かな表現力を実現します。
音域全体のバランスを考えて採用された調和のあるなめらかな形状で、
腹式呼吸を使って、しっかりとした息圧で太く広がりのある音色を奏でるオカリナです。
ソリスト向けで、1本1本吹き口の仕上げや塗装など細部に渡ってこだわって作られたハンドメイドです。
なお、オカリナ教室では最初にソプラノＦ調を指定される場合もございますので、お教室へ通われる場合には事前に講師の方へご相談いただくことをお勧め致します
※購入間違いによる返品交換はお断りさせていただいておりますのでご注意下さいませ。
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「大山式ボディメイクパッド デイリー」は、足裏から健康・ダイエット効果をサポートする、足指用プロテクトです。 つけて歩くだけで「浮き指」を補正して、ゆがみのない美BODYに！ （１）足指パットをつけると姿勢が美しくなる！* ●呼吸がしやすくなる 正しい姿勢になると胸が開かれ、正しい腹式呼吸を行えます。 ●重心が安定する 姿勢が悪いと骨盤が歪みます。正しい姿勢に補正させると筋肉や関節が正しい位置へと戻ります。 ●歩行がラクになる （２）足指パットをつけると骨盤が正しい位置に！* ●内臓が正しい位置に ●重心が安定する 多くの人が骨盤が開き、外側に筋肉が付くことでO脚の原因となっています。骨盤が正しい位置に補正されることで、内側の筋肉が鍛えられ、美脚へと導きます。 （３）足指パットをつけると美容にも効果あり！* ●内面の美しいオーラを発揮 正しい姿勢を意識して歩くことで首・肩・腰のラインが美しくなり、美姿勢へと導きます。 *装着時による効果 サイズ:22〜30cm 材質:クリスタルゲル（R) 、ローズヒップオイル配合 原産国:日本 販売元又は製造販売元:ノースマイル
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NIGHT OCARINA ナイトオカリナ フィオレット テナーC調ノーマルブレス Fi-TCBNB カラー:ブラック FIORETTO オカリーナ
店舗名：渋谷イケベ楽器村
価格：￥55000（税込）
商品説明
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NIGHT FIORETTO〜フィオレット〜 ソリストのステージ演奏において、豊かな表現力を実現する NIGHT 最高峰のオカリナです。
音域全体のバランスを考えて採用された調和のあるなめらかな形状です。
腹式呼吸を使って、しっかりとした息圧で太く広がりのある音色を奏でるオカリナです。
アルトC調、テナーC調には、優しい息圧の設定にした「ノーマルブレス仕様」があります。
イケベカテゴリ_管楽器・吹奏楽器_その他管・吹奏楽器_オカリナ_NIGHT OCARINA_新品
SW_NIGHT OCARINA_新品
ナイトオカリナ
登録日:2025/11/17
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-/6シート (x 1)/-
・パッケージ個数:6
・のどを保護し、腹式呼吸を促します。
・鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
・口呼吸から鼻呼吸へ
・となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
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「医師」と「声楽家」が解き明かす 発声のメカニズム(音楽書)(142120/いまの発声法であなたの「のど」は大丈夫ですか)
価格：￥2860（税込）
商品説明
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ISBN：9784276142121
■第1部 発声法/ 第1章 声ってどうして出るの?/ 第2章 どうしていろいろな声が出るの?/ 第3章 歌手の呼吸と素人の呼吸/ 第4章 腹式呼吸と横隔膜/ 第5章 喉詰め発声から抜け出す方法/ 第6章 声に力のない発声から抜け出す方法/ 第7章 私たちの提案する声の作り方1/ 第8章 私たちの提案する声の作り方2/ 第9章 良いヴォイストレーナーとは/■第2部 声帯の病気──症例と対処法/ 第1章 声がかすれた! どうして?/ 第2章 喉頭医萩野の対処法/ 第3章 声がかすれたときに自分でできること
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のどを保護し、腹式呼吸を促します。
鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
口呼吸から鼻呼吸へ
となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
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快適な毎日を過ごすためのコツを、イラスト満載でわかりやすく解説 頭痛、だるい、体が痛い、気分が落ち込む……そんな不調に食事・ストレッチ・睡眠・環境からアプローチ 日頃から取り入れるおすすめの食材は「豆」、湿度コントロールで体調管理、腹式呼吸で気圧の影響を予防など、心と体をいたわるコツをあなたの味方「頭痛ーる」が、専門家の方々に取材し優しく手ほどき。一緒に辛い症状を解消しましょう。 目次 PART1 気圧と体調の関係を知りましょう COLUM アンケートで聞いてみました PART2 すぐにできる日々の習慣 １ 予防のための習慣 首ストレッチで気圧対策をしましょう 耳の後ろに「予防のツボ 腹式呼吸で自律神経を整える あなただけの「推しツボ」を見つけてみましょう 胃腸から体を変えるには 米・カボチャ・イモ・豆・キノコ 体内の余計な水分を排出してくれる「豆」 食物繊維の取り方にもコツがあります 果物は「消化」から選んでみましょう お茶の効能で体を守りましょう 薬との付き合い方はプロにご相談も 絶対湿度計で湿度をコントロールしてみましょう 衣類や寝具を替えてみましょう ２ 睡眠 起
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NIGHT FIORETTO〜フィオレット〜 ソリストのステージ演奏において、豊かな表現力を実現する NIGHT 最高峰のオカリナです。
音域全体のバランスを考えて採用された調和のあるなめらかな形状です。
腹式呼吸を使って、しっかりとした息圧で太く広がりのある音色を奏でるオカリナです。
音域全体のバランスを考えて採用された調和のあるなめらかな形状です。
腹式呼吸を使って、しっかりとした息圧で太く広がりのある音色を奏でるオカリナです。
イケベカテゴリ_管楽器・吹奏楽器_その他管・吹奏楽器_オカリナ_NIGHT OCARINA_新品
SW_NIGHT OCARINA_新品
ナイトオカリナ
登録日:2025/11/17
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NIGHT FIORETTO〜フィオレット〜 ソリストのステージ演奏において、豊かな表現力を実現する NIGHT 最高峰のオカリナです。
音域全体のバランスを考えて採用された調和のあるなめらかな形状です。
腹式呼吸を使って、しっかりとした息圧で太く広がりのある音色を奏でるオカリナです。
音域全体のバランスを考えて採用された調和のあるなめらかな形状です。
腹式呼吸を使って、しっかりとした息圧で太く広がりのある音色を奏でるオカリナです。
イケベカテゴリ_管楽器・吹奏楽器_その他管・吹奏楽器_オカリナ_NIGHT OCARINA_新品
SW_NIGHT OCARINA_新品
ナイトオカリナ
登録日:2025/11/17
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ピアノを弾く人のためのアートヨガ〜体に負担をかけがちな演奏家のために〜(書籍)(5026/体がかわれば、音がかわる)
価格：￥1760（税込）
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ISBN：9784760950263
はじめに/【第1章】アートヨガ・基本メソッド/●呼吸/腹式呼吸/腹式呼吸のアートヨガ式練習法/●手/手の指そらし/手と肩をやわらげる/手の組みかえ/手首ほぐし/よつばいの手首刺激/●上半身/肩ほぐし/脇のばし/首まわし/●足/足の指ほぐし/足首まわし/●背骨/背骨の3ポーズ/●くつろぎくつろぎのポーズ/腰ゆらし/＜コラム1＞ウィーンフィルの演奏家もやってみました/＜コラム2＞腰痛をかかえたピアニスト/【第2章】いかに肩の力を抜くか/アートヨガ・基本メソッド「手の指そらし」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「手の指の組みかえ」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「手首ほぐし」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「手首と肩のやわらげ」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「脇のばし」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「姿勢」でチェックする/【第3章】猫背からの脱出/背面のばし(1) 背中の凝りをとる/背面のばし(2) 腰のこわばりをとる/ねじり(1) 背中の歪みをとる/ねじり(2) 腰をやわらげる/ピアノ練習の合間のねじり 背…
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白/21個 (x 10)/-
・パッケージ個数:10
・鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
・鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。
・口呼吸から鼻呼吸へ
・＊となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
・のどを保護し、腹式呼吸を促します。
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-/6シート (x 1)/-
・パッケージ個数:6
・のどを保護し、腹式呼吸を促します。
・鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
・口呼吸から鼻呼吸へ
・となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
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マグネット吹き矢（A3サイズ） B-2303 トーエイライト 4518891263733 k23-mk
価格：￥11688（税込）
商品説明
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マグネット吹き矢（A3サイズ）の仕様
●サイズ／ボード：幅35×高さ48cm、マグネットシート：幅29.7×高さ42cm、パイプ：長さ70cm
●重さ／約1.6kg
●材質／ボード：アルミ複合板・スチール、的：マグネットシート、パイプ：アルミ、マウスピース：ABS樹脂
●セット内容／ボード×1枚、マグネットシート×1枚、パイプ×1本、マウスピース×2個、矢×5本、矢専用ストラップホルダー×1個、パイプ内掃除具×1個
●生産国／日本
商品の説明
・腹式呼吸による有酸素運動として、年齢や性別に関わらず幅広く楽しめます。
・矢先のマグネットがしっかりと的に貼りつきます。
・水洗い可能なマウスピース付。
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マグネット吹矢(A3サイズ)
商品説明
「マグネット吹矢」は誰もが楽しく気軽にできるレクリエーションスポーツです。
腹式呼吸による有酸素運動として、年齢や性別に関わらず幅広く楽しめます。壁掛け式でセットも簡単です。
本体サイズ
ボード(48×35cm)×1枚、マグネットシート（A3サイズ42×29.7cm)×1枚
重量
約1.6kg
素材・材質
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機能
矢先のマグネットがしっかりと的に貼りつきます。
水洗い可能な樹脂製マウスピースとパイプ内掃除具付で衛生的にご使用いただけます。
付属品
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付属品:パイプ(70cm)×1本、マウスピース×2個、矢×5本、矢専用ストラップホルダー×1個、パイプ内掃除具×1個、ボード:アルミ複合板・スチール、的:マグネットシート、パイプ:アルミ、マウスピース:ABS樹脂、日本マグネット吹矢協会認証品
※急遽欠品の場合は土日祝日を除く11日程度の納期を要する場合がございます。
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不安からあなたを解放する10の簡単な方法 不安と悩みへのコーピング / エドムンド・Ｊ・ボーン 〔本〕
価格：￥1980（税込）
商品説明
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発売日:2004年10月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:星和書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784791105540 / アーティストキーワード:エドムンド・Ｊ・ボーン / タイトルキーワード:フアンカラアナタオカイホウスルジュウノカンタンナホウホウ,フアントナヤミエノコーピング
内容詳細:著者のエドムンド・ボーンは長年にわたり不安障害の治療現場で活躍してきた臨床家であり、その経験から１０のシンプルで具体的な不安対処法を編み出した。からだとこころをリラックスさせる筋肉弛緩法、腹式呼吸、瞑想、正しい食事、運動など、誰にでもできる実践的で本質をついた不安への対処法を紹介する。目次:第１章 からだをリラックスさせる/ 第２章 こころをリラックスさせる/ 第３章 現実に・・・
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クラリネット用教則本 KBC-100〔KBC100〕〔ゆうパケット対応〕
価格：￥1100（税込）
商品説明
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【収録内容】
■各部の名称
■楽器の組み立て方
■楽器の手入れ
■吹くときの姿勢
■腹式呼吸
■楽器の持ち方
・キィの押さえ方
■アンブシュア
■タンギング
■フレーズの練習
■練習曲
・クラリネットポルカ
・クラリネット五重奏より -第二楽章-
・トロイメライ
■運指表
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知識と基礎力を高めるサックス上達メソッド(CD付)1 . ■第1章 道具を極める/2 . 楽器本体について/3 . サックスとは.../4 . 3大メーカー/5 . 台湾製/6 . もっとこだわりたい!/7 . ヴィンテージについて/8 . ヴィンテージ・モデル/9 . Column 楽器の寿命?/10 . マウスピースについて/11 . マウスピースとは.../12 . オススメ/13 . 造り/14 . 材質/15 . ヴィンテージ/16 . まとめ/17 . Column 自分らしい音を出すには.../18 . リードについて/19 . 基礎知識/20 . アメリカンカットとフレンチカットの違い/21 . 取扱い/22 . Column リード/23 . リガチャーについて/24 . Column ヴィンテージリガチャー?/25 . ネックについて/26 . オプション・パーツについて/27 . まとめ/28 . ■第2章 姿勢、アンブシュア、呼吸法/29 . 姿勢/30 . ストレッチ/31 . アンブシュア/32 . 呼吸法/33 . 腹式呼吸/34 . ■第
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快適な毎日を過ごすためのコツを、イラスト満載でわかりやすく解説 頭痛、だるい、体が痛い、気分が落ち込む……そんな不調に食事・ストレッチ・睡眠・環境からアプローチ 日頃から取り入れるおすすめの食材は「豆」、湿度コントロールで体調管理、腹式呼吸で気圧の影響を予防など、心と体をいたわるコツをあなたの味方「頭痛ーる」が、専門家の方々に取材し優しく手ほどき。一緒に辛い症状を解消しましょう。 目次 PART1 気圧と体調の関係を知りましょう COLUM アンケートで聞いてみました PART2 すぐにできる日々の習慣 １ 予防のための習慣 首ストレッチで気圧対策をしましょう 耳の後ろに「予防のツボ 腹式呼吸で自律神経を整える あなただけの「推しツボ」を見つけてみましょう 胃腸から体を変えるには 米・カボチャ・イモ・豆・キノコ 体内の余計な水分を排出してくれる「豆」 食物繊維の取り方にもコツがあります 果物は「消化」から選んでみましょう お茶の効能で体を守りましょう 薬との付き合い方はプロにご相談も 絶対湿度計で湿度をコントロールしてみましょう 衣類や寝具を替えてみましょう ２ 睡眠 起
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