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のどを保護し、腹式呼吸を促します。
鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
口呼吸から鼻呼吸へ
となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
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-/6シート (x 1)/-
・パッケージ個数:6
・のどを保護し、腹式呼吸を促します。
・鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
・口呼吸から鼻呼吸へ
・となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
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不安からあなたを解放する10の簡単な方法 不安と悩みへのコーピング / エドムンド・Ｊ・ボーン 〔本〕
価格：￥1980（税込）
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発売日:2004年10月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:星和書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784791105540 / アーティストキーワード:エドムンド・Ｊ・ボーン / タイトルキーワード:フアンカラアナタオカイホウスルジュウノカンタンナホウホウ,フアントナヤミエノコーピング
内容詳細:著者のエドムンド・ボーンは長年にわたり不安障害の治療現場で活躍してきた臨床家であり、その経験から１０のシンプルで具体的な不安対処法を編み出した。からだとこころをリラックスさせる筋肉弛緩法、腹式呼吸、瞑想、正しい食事、運動など、誰にでもできる実践的で本質をついた不安への対処法を紹介する。目次:第１章 からだをリラックスさせる/ 第２章 こころをリラックスさせる/ 第３章 現実に・・・
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快適な毎日を過ごすためのコツを、イラスト満載でわかりやすく解説 頭痛、だるい、体が痛い、気分が落ち込む……そんな不調に食事・ストレッチ・睡眠・環境からアプローチ 日頃から取り入れるおすすめの食材は「豆」、湿度コントロールで体調管理、腹式呼吸で気圧の影響を予防など、心と体をいたわるコツをあなたの味方「頭痛ーる」が、専門家の方々に取材し優しく手ほどき。一緒に辛い症状を解消しましょう。 目次 PART1 気圧と体調の関係を知りましょう COLUM アンケートで聞いてみました PART2 すぐにできる日々の習慣 １ 予防のための習慣 首ストレッチで気圧対策をしましょう 耳の後ろに「予防のツボ 腹式呼吸で自律神経を整える あなただけの「推しツボ」を見つけてみましょう 胃腸から体を変えるには 米・カボチャ・イモ・豆・キノコ 体内の余計な水分を排出してくれる「豆」 食物繊維の取り方にもコツがあります 果物は「消化」から選んでみましょう お茶の効能で体を守りましょう 薬との付き合い方はプロにご相談も 絶対湿度計で湿度をコントロールしてみましょう 衣類や寝具を替えてみましょう ２ 睡眠 起
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NIGHT FIORETTO〜フィオレット〜 ソリストのステージ演奏において、豊かな表現力を実現する NIGHT 最高峰のオカリナです。
音域全体のバランスを考えて採用された調和のあるなめらかな形状です。
腹式呼吸を使って、しっかりとした息圧で太く広がりのある音色を奏でるオカリナです。
音域全体のバランスを考えて採用された調和のあるなめらかな形状です。
腹式呼吸を使って、しっかりとした息圧で太く広がりのある音色を奏でるオカリナです。
イケベカテゴリ_管楽器・吹奏楽器_その他管・吹奏楽器_オカリナ_NIGHT OCARINA_新品
SW_NIGHT OCARINA_新品
ナイトオカリナ
登録日:2025/11/17
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白/21個 (x 10)/-
・パッケージ個数:10
・鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
・鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。
・口呼吸から鼻呼吸へ
・＊となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
・のどを保護し、腹式呼吸を促します。
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ピアノを弾く人のためのアートヨガ〜体に負担をかけがちな演奏家のために〜(書籍)(5026/体がかわれば、音がかわる)
価格：￥1760（税込）
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ISBN：9784760950263
はじめに/【第1章】アートヨガ・基本メソッド/●呼吸/腹式呼吸/腹式呼吸のアートヨガ式練習法/●手/手の指そらし/手と肩をやわらげる/手の組みかえ/手首ほぐし/よつばいの手首刺激/●上半身/肩ほぐし/脇のばし/首まわし/●足/足の指ほぐし/足首まわし/●背骨/背骨の3ポーズ/●くつろぎくつろぎのポーズ/腰ゆらし/＜コラム1＞ウィーンフィルの演奏家もやってみました/＜コラム2＞腰痛をかかえたピアニスト/【第2章】いかに肩の力を抜くか/アートヨガ・基本メソッド「手の指そらし」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「手の指の組みかえ」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「手首ほぐし」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「手首と肩のやわらげ」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「脇のばし」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「姿勢」でチェックする/【第3章】猫背からの脱出/背面のばし(1) 背中の凝りをとる/背面のばし(2) 腰のこわばりをとる/ねじり(1) 背中の歪みをとる/ねじり(2) 腰をやわらげる/ピアノ練習の合間のねじり 背…
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NIGHTオカリナ FIORETTO/フィオレット アルト C調 ナチュラル Fi-ACN ナイトオカリナ / NIGHTオカリナの最高峰モデル
店舗名：楽器のことならメリーネット
価格：￥28600（税込）
商品説明
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本商品「FIORETTO(フィオレット)」は、NIGHTオカリナの最高峰モデルです。
演奏ホールでも十分に表現できる、太くボリュームのある音色が特徴で、豊かな表現力を実現します。
音域全体のバランスを考えて採用された調和のあるなめらかな形状で、
腹式呼吸を使って、しっかりとした息圧で太く広がりのある音色を奏でるオカリナです。
ソリスト向けで、1本1本吹き口の仕上げや塗装など細部に渡ってこだわって作られたハンドメイドです。
なお、オカリナ教室では最初にソプラノＦ調を指定される場合もございますので、お教室へ通われる場合には事前に講師の方へご相談いただくことをお勧め致します
※購入間違いによる返品交換はお断りさせていただいておりますのでご注意下さいませ。
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NIGHT OCARINA ナイトオカリナ フィオレット アルトC調ノーマルブレス Fi-ACBNB カラー:ブラック FIORETTO オカリーナ
店舗名：イケベ楽器リボレ秋葉原店
価格：￥33000（税込）
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NIGHT FIORETTO〜フィオレット〜 ソリストのステージ演奏において、豊かな表現力を実現する NIGHT 最高峰のオカリナです。
音域全体のバランスを考えて採用された調和のあるなめらかな形状です。
腹式呼吸を使って、しっかりとした息圧で太く広がりのある音色を奏でるオカリナです。
アルトC調、テナーC調には、優しい息圧の設定にした「ノーマルブレス仕様」があります。
イケベカテゴリ_管楽器・吹奏楽器_その他管・吹奏楽器_オカリナ_NIGHT OCARINA_新品
SW_NIGHT OCARINA_新品
ナイトオカリナ
登録日:2025/11/17
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腹筋運動ではお腹は凹みません 呼吸と姿勢だけでみるみる凹む最強メソッド / 森拓郎 〔本〕
価格：￥1320（税込）
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発売日:2013年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:アスコム / 発売国:日本 / ISBN:9784776207917 / アーティストキーワード:森拓郎 モリタクロウ
内容詳細:まっすぐ立つ、腹式呼吸、胸式呼吸、背中呼吸。リラックスして続けているうちに、いつの間にかお腹が凹んでいる！たった４ステップだけで行う「森メソッド」。話題のトレーナーが教える女にも男にも効く「腹の凹ませ術」。目次:１ 運動だけでやせるのは非効率的！（運動だけでお腹を凹ませるなんて、時間のムダ！/ 腹筋があっても腹が出ることもある ほか）/ ２ 腹を凹ますなら森メソッドだ！（森メソッドは４つのステップを行うだけ/ 運動よりも、まずはまっすぐ立つこと ほか）/ ３ 実践！森メソッド！！これさえやれば・・・
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・パッケージ個数:6
・のどを保護し、腹式呼吸を促します。
・鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
・口呼吸から鼻呼吸へ
・となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
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NIGHT OCARINA ナイトオカリナ フィオレット アルトC調ノーマルブレス Fi-ACNNB カラー:ナチュラル FIORETTO オカリーナ
店舗名：イケベ楽器リボレ秋葉原店
価格：￥33000（税込）
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NIGHT FIORETTO〜フィオレット〜 ソリストのステージ演奏において、豊かな表現力を実現する NIGHT 最高峰のオカリナです。
音域全体のバランスを考えて採用された調和のあるなめらかな形状です。
腹式呼吸を使って、しっかりとした息圧で太く広がりのある音色を奏でるオカリナです。
アルトC調、テナーC調には、優しい息圧の設定にした「ノーマルブレス仕様」があります。
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ナイトオカリナ
登録日:2025/11/17
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マグネット吹き矢（A3サイズ） B-2303 トーエイライト 4518891263733 k23-mk
価格：￥11688（税込）
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マグネット吹き矢（A3サイズ）の仕様
●サイズ／ボード：幅35×高さ48cm、マグネットシート：幅29.7×高さ42cm、パイプ：長さ70cm
●重さ／約1.6kg
●材質／ボード：アルミ複合板・スチール、的：マグネットシート、パイプ：アルミ、マウスピース：ABS樹脂
●セット内容／ボード×1枚、マグネットシート×1枚、パイプ×1本、マウスピース×2個、矢×5本、矢専用ストラップホルダー×1個、パイプ内掃除具×1個
●生産国／日本
商品の説明
・腹式呼吸による有酸素運動として、年齢や性別に関わらず幅広く楽しめます。
・矢先のマグネットがしっかりと的に貼りつきます。
・水洗い可能なマウスピース付。
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クラリネット用教則本 KBC-100〔KBC100〕〔ゆうパケット対応〕
価格：￥1100（税込）
商品説明
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【収録内容】
■各部の名称
■楽器の組み立て方
■楽器の手入れ
■吹くときの姿勢
■腹式呼吸
■楽器の持ち方
・キィの押さえ方
■アンブシュア
■タンギング
■フレーズの練習
■練習曲
・クラリネットポルカ
・クラリネット五重奏より -第二楽章-
・トロイメライ
■運指表
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知識と基礎力を高めるサックス上達メソッド(CD付)1 . ■第1章 道具を極める/2 . 楽器本体について/3 . サックスとは.../4 . 3大メーカー/5 . 台湾製/6 . もっとこだわりたい!/7 . ヴィンテージについて/8 . ヴィンテージ・モデル/9 . Column 楽器の寿命?/10 . マウスピースについて/11 . マウスピースとは.../12 . オススメ/13 . 造り/14 . 材質/15 . ヴィンテージ/16 . まとめ/17 . Column 自分らしい音を出すには.../18 . リードについて/19 . 基礎知識/20 . アメリカンカットとフレンチカットの違い/21 . 取扱い/22 . Column リード/23 . リガチャーについて/24 . Column ヴィンテージリガチャー?/25 . ネックについて/26 . オプション・パーツについて/27 . まとめ/28 . ■第2章 姿勢、アンブシュア、呼吸法/29 . 姿勢/30 . ストレッチ/31 . アンブシュア/32 . 呼吸法/33 . 腹式呼吸/34 . ■第
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第１章 声を出しながらウォーミングアップ（グッパー運動；肩運動；バストアップ運動；スイム運動；スクワット；ふくらはぎ運動）
第２章 噛む力を鍛える運動（表情筋運動；舌筋運動）
第３章 飲み込む力を鍛える運動（あいうえお運動；ストレッチボイス）
第４章 吐き出す力を鍛える運動（ドッグブレス；腹式呼吸習得）
第５章 声の力を鍛える運動（エッジボイス；ダイナミックボイス）
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NIGHT OCARINA ナイトオカリナ フィオレット テナーC調ノーマルブレス Fi-TCNNB カラー:ナチュラル FIORETTO オカリーナ
店舗名：渋谷イケベ楽器村
価格：￥55000（税込）
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NIGHT FIORETTO〜フィオレット〜 ソリストのステージ演奏において、豊かな表現力を実現する NIGHT 最高峰のオカリナです。
音域全体のバランスを考えて採用された調和のあるなめらかな形状です。
腹式呼吸を使って、しっかりとした息圧で太く広がりのある音色を奏でるオカリナです。
アルトC調、テナーC調には、優しい息圧の設定にした「ノーマルブレス仕様」があります。
イケベカテゴリ_管楽器・吹奏楽器_その他管・吹奏楽器_オカリナ_NIGHT OCARINA_新品
SW_NIGHT OCARINA_新品
ナイトオカリナ
登録日:2025/11/17
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快適な毎日を過ごすためのコツを、イラスト満載でわかりやすく解説 頭痛、だるい、体が痛い、気分が落ち込む……そんな不調に食事・ストレッチ・睡眠・環境からアプローチ 日頃から取り入れるおすすめの食材は「豆」、湿度コントロールで体調管理、腹式呼吸で気圧の影響を予防など、心と体をいたわるコツをあなたの味方「頭痛ーる」が、専門家の方々に取材し優しく手ほどき。一緒に辛い症状を解消しましょう。 目次 PART1 気圧と体調の関係を知りましょう COLUM アンケートで聞いてみました PART2 すぐにできる日々の習慣 １ 予防のための習慣 首ストレッチで気圧対策をしましょう 耳の後ろに「予防のツボ 腹式呼吸で自律神経を整える あなただけの「推しツボ」を見つけてみましょう 胃腸から体を変えるには 米・カボチャ・イモ・豆・キノコ 体内の余計な水分を排出してくれる「豆」 食物繊維の取り方にもコツがあります 果物は「消化」から選んでみましょう お茶の効能で体を守りましょう 薬との付き合い方はプロにご相談も 絶対湿度計で湿度をコントロールしてみましょう 衣類や寝具を替えてみましょう ２ 睡眠 起
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NIGHT OCARINA ナイトオカリナ フィオレット テナーC調ノーマルブレス Fi-TCNNB カラー:ナチュラル FIORETTO オカリーナ
店舗名：イケベ楽器店
価格：￥55000（税込）
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NIGHT FIORETTO〜フィオレット〜 ソリストのステージ演奏において、豊かな表現力を実現する NIGHT 最高峰のオカリナです。
音域全体のバランスを考えて採用された調和のあるなめらかな形状です。
腹式呼吸を使って、しっかりとした息圧で太く広がりのある音色を奏でるオカリナです。
アルトC調、テナーC調には、優しい息圧の設定にした「ノーマルブレス仕様」があります。
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「寝たきり」「要介護」にならない!しあわせな老後は、足の“貯筋”で決まる 足の筋力アップ!1分エクササイ
価格：￥1760（税込）
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発売日:2023年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Ｇａｋｋｅｎ / 発売国:日本 / ISBN:9784055100502 / アーティストキーワード:森山善文
内容詳細:“健康寿命”は延びる！延ばせる！あなたの１０年後を支える足の筋力アップ！１分エクササイズ。目次:１ “貯筋”への第１歩 血管若返りストレッチ（足の関節ストレッチ/ おしりのストレッチ/ 太もものストレッチ/ 股関節のストレッチ/ 大腿四頭筋のストレッチ/ 腕のストレッチ/ 腹式呼吸）/ ２ 貯筋のための“１分筋トレ”（スクワット/ イス立ち上がり運動/ 片足立ち運動/ つま先立ち運動/ もも上げ運動/ 開脚運動/ おなか凹ませ運動）/ ３ チューブを使ったスロートレーニング＆レジスタンストレーニング（チューブを使ったスロート・・・
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