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「寝たきり」「要介護」にならない!しあわせな老後は、足の“貯筋”で決まる 足の筋力アップ!1分エクササイ
価格：￥1760（税込）
商品説明
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発売日:2023年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Ｇａｋｋｅｎ / 発売国:日本 / ISBN:9784055100502 / アーティストキーワード:森山善文
内容詳細:“健康寿命”は延びる！延ばせる！あなたの１０年後を支える足の筋力アップ！１分エクササイズ。目次:１ “貯筋”への第１歩 血管若返りストレッチ（足の関節ストレッチ/ おしりのストレッチ/ 太もものストレッチ/ 股関節のストレッチ/ 大腿四頭筋のストレッチ/ 腕のストレッチ/ 腹式呼吸）/ ２ 貯筋のための“１分筋トレ”（スクワット/ イス立ち上がり運動/ 片足立ち運動/ つま先立ち運動/ もも上げ運動/ 開脚運動/ おなか凹ませ運動）/ ３ チューブを使ったスロートレーニング＆レジスタンストレーニング（チューブを使ったスロート・・・
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商品説明
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＜ご注意＞開封後の返品、交換は一切お受けできません。
＜商品説明＞
1日5分で簡単エクササイズ！腹式呼吸で腹圧トレーニングができるカロリーブレス。吸って吐いて3段階の強度調節で甘えたお腹に喝！
●1日5分！スーハ―するだけで簡単ブレストレーニング！1日約5分！マウスピースをくわえて20回深呼吸するだけでトレーニングができます。短時間で手軽にエクササイズができ、無理なく続けられます。
●3段階レベル調節可能で自然と身に付く腹式呼吸。ジャバラタイプで伸ばしたり縮めたりするだけで簡単に3段階の強度を調節できます。お好みのレベルに合わせて使えます。
●コンパクト。小さくてバッグに入るので、いつでもどこでも好きな時間に手軽に肺活量トレーニングできます。
●丸ごと洗えて清潔♪水洗いできるのでお手入れ簡単で衛生的です！
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10本セット、吸盤式
腹式呼吸で健康に。ゆっくり息を吸って、的に向かって集中して吐く。
吹矢は自然に腹式呼吸ができ、心肺機能の向上や口腔ケアにも繋がるスポーツとして近年注目を集めています。
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鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。
口呼吸から鼻呼吸へ
となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
のどを保護し、腹式呼吸を促します。
送料：
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300年後の世界遺産 夢生きる目標と心と体の健康 / 曽我部幸男 〔本〕
価格：￥1650（税込）
商品説明
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発売日:2011年12月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:文芸社 / 発売国:日本 / ISBN:9784286111926 / アーティストキーワード:曽我部幸男
内容詳細:300年後の世界遺産登録とアカデミー賞獲得を90歳までに目指す著者の自己啓発書─夢を実現する新しい生き方と健康法─★夢の実現には具体的な目標と期限を設定★300年先を考えただけでも楽しい。自分の孫の孫の……★有酸素運動と適度な筋力トレーニングで毎日生き生きと★呼吸法と腹式呼吸で毛細血管にまで充分な酸素を供給★集中力と悩み解消には、両サイドを見る方法で解決。
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商品説明
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●サイズ:(約)幅5.5×奥行13.0×高さ3.0cm
●重さ:(約)42g
●素材:ABS(ポリラックPA-717C)
●イギリス製
特徴
ロンドンからやってきた、息を吸う力・履く力を鍛える呼吸器官筋力トレーニング器。
スポーツ愛好家にも役立ちます。
呼吸器官筋力に抵抗を与え、パワーアップ
呼吸器官筋肉のための「ウエイト・トレーニング」
マウスピースをくわえて深呼吸するだけ。「ながら」トレーニングができます。
仕様
●強さ調節機能:無段階ダイヤル式
●セット内容:本体、ポーチ
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呼吸が浅くなると、人間の能力は１０％しか発揮されない。“逆腹式呼吸”をマスターして、仕事力をＵＰさせよう。プレゼンでの失敗や判断のミス、集中力低下など、ビジネスマンが陥る悩みを解決する１６の呼吸法を紹介。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：洋泉社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/10/01
■カナ：デキルビジネスマンノタメノシュウチュウリョクアップコキュウホウ カナモリヒデアキ
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「腹式呼吸で心と身体を整え、紙に自分の気持ちを書（描）き、安心したら、実際に行動する…」ヒーリングデザインは、自分自身の本当の気持ちを知り、安心に包まれながら、幸せに生きるためのメソッドです。誰でも、すぐに始めることができるものです。建築業界の第一線で活躍する著者が、考案したメソッドで夢をかなえるまでのライフヒストリーや実践法などを紹介。
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吹矢 マウスピース 5個入 SRF-7 健康安全吹矢 スポーツ レクリエーション トレーニング 学生 高齢者 SUNLUCKY サンラッキー SスD
店舗名：プラスワイズホームセンター店
価格：￥4070（税込）
商品説明
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※吹筒は別売りです。
※SRF-5、SRF-6兼用です。
腹式呼吸で健康に。
ゆっくり息を吸って、的に向かって集中して吐く。
吹矢は自然に腹式呼吸ができ、心肺機能の向上や口腔ケアにも繋がるスポーツとして近年注目を集めています。
品 番：SRF-7
入 数：5個
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のどを保護し、腹式呼吸を促します。
鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
口呼吸から鼻呼吸へ
となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
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深い腹式呼吸とピルビス（骨盤）の上下・前後運動で、心スッキリ体くっきり！ マットに寝転んで伸ばすだけのピルビスエクサを写真でわかりやすく紹介します。ポイント別の悩みを解消するプラスワンエクサも収録。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：幻冬舎
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/03/01
■カナ：ピルビスエクサ サトウシズカ
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医師もすすめる 血管美人YOGA -血管をキレイにする呼吸・食事・ヨガ- / 仁平美香 〔本〕
価格：￥1430（税込）
商品説明
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発売日:2018年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ＢＡＢジャパン出版局 / 発売国:日本 / ISBN:9784814201174 / アーティストキーワード:仁平美香
内容詳細:人気ヨガ講師と心臓専門＆アンチエイジング医が教える。血管年齢が、見た目の美しさ、健康を決める！目次:１ あなたの血管は大丈夫？自律神経のバランスを整えて、血管美人に（身体に張り巡らされている血管/ ドクター宮山 血管美人Ｑ＆Ａ ほか）/ ２ 血管美人の鍵は“呼吸”呼吸を変えて巡る身体に！（血管美人のための優しい解剖生理学/ 深い呼吸できてる？“腹式呼吸チェック” ほか）/ ３ 血管老化の原因は食事？“血管美人”をつくる食事法（医師がすすめる、血管美人のための食事法/ ヨガ講師が実践する、血管美・・・
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Suufuu NORMAL
商品コード：37064804513
型番：ＮＯＲＭＡＬ
カラー：Blue
口輪筋のトレーニング、腹式呼吸の習慣化、嚥下障害の予防トレーニングなど。
紙筒と吹き口は別パーツで交換可能
吹き口は取り外せて水洗いできます
ノーマルタイプ:一般女性・呼吸力に問題のない方向け
専用吹き口2本 交換用紙筒3本入り(1本は吹き口にセット済み)
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※マウスピースは別売りです。
・商品サイズ：長さ80cm
・素材：アルミ
腹式呼吸で健康に。
ゆっくり息を吸って、的に向かって集中して吐く。
吹矢は自然に腹式呼吸ができ、心肺機能の向上や口腔ケアにも繋がるスポーツとして近年注目を集めています。
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腹式呼吸で健康に。
ゆっくり息を吸って、的に向かって集中して吐く。
吹矢は自然に腹式呼吸ができ、心肺機能の向上や口腔ケアにも繋がるスポーツとして近年注目を集めています。
内訳等：5個セット
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＜ご注意＞開封後の返品、交換は一切お受けできません。
＜商品説明＞
1日5分で簡単エクササイズ！腹式呼吸で腹圧トレーニングができるカロリーブレス。吸って吐いて3段階の強度調節で甘えたお腹に喝！
●1日5分！スーハ―するだけで簡単ブレストレーニング！1日約5分！マウスピースをくわえて20回深呼吸するだけでトレーニングができます。短時間で手軽にエクササイズができ、無理なく続けられます。
●3段階レベル調節可能で自然と身に付く腹式呼吸。ジャバラタイプで伸ばしたり縮めたりするだけで簡単に3段階の強度を調節できます。お好みのレベルに合わせて使えます。
●コンパクト。小さくてバッグに入るので、いつでもどこでも好きな時間に手軽に肺活量トレーニングできます。
●丸ごと洗えて清潔♪水洗いできるのでお手入れ簡単で衛生的です！
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顔のたるみ 二重アゴ 二重顎 ほうれい線 用品 グッズ 口の内側の顔面筋を鍛えるエクササイズおしゃぶりで 表情筋トレーニンググッズ シワ たるみ 二重あご 小顔 腹式呼吸 表情筋エクササイズグッズ 深呼吸 人気 表情の筋肉をトレーニングできるグッズ リフトアップ 息を吐いて吸って腹筋を鍛えるグッズ マウスピース マッサージ ほうれいせん スリマー しわ たるみ 顔のトレーニング 顔のたるみ解消グッズ フェイスリフトアップ お手軽小顔つくり器具 フェイススリマー 腹式呼吸エクササイズ 呼吸 鍛えて小顔 フェイシャル ほうれい線 器具 トレーニング 口コミ 表情筋 鍛える 表情筋 器具 表情筋のトレーニング グッズ フェイスエクササイズ
表情筋 鍛える グッズ 表情筋トレーニング器 表情筋を鍛えるグッズ 表情筋エクササイズグッズ ホウレイセン対策グッズ 小顔美人 お顔のエクササイズ ほうれい線対策に！
◆年齢と共に気になるお顔のたるみにや、しわが気になるほうれい線対策に！
◆2重あご・ほうれい線・たるみのケアに！お風呂で使える！防水仕様
◆重力方向に負荷がかかるペットボトルダイエットとは違い、負荷が掛かるので効果が断然違う！
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【ご購入後の当店からの連絡はご登録のメールアドレスに通知いたします。必ずご確認ください】
【商品概要】
スポーツ仕様吹き矢「デュエラー」用ダート（矢）12本セットの商品です。
デュエラーはヨガと同様、腹式呼吸で心肺機能を強化！
デュエラーは集中力アップ・ストレス発散とともに高いカロリー消費量。
デュエラーはダイエットにも効果的です！
【商品説明】
商品コード：2-09-0006<br> 型式名：ダート12本入り<br> 大きさ（1本）：<br> 長さ：127mm<br> 口径（根本）：10mm<br> 口径（先）：2mm<br> 色：黒6本 赤6本<br> 入数：12本
【商品詳細】
ブランド：私の生活
商品種別：ホビー
商品名：矢 ダート 12本入り スポーツ吹き矢 デュエラー用
製造元：ライフテースト株式会社
【当店からの連絡】
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Suufuu トライアルセット
商品コード：37064804516
型番：トライアルセット
口輪筋のトレーニング、腹式呼吸の習慣化、嚥下障害の予防トレーニングなど
ご自身の呼吸力に合ったトレーニングに3種のレベルでまずはお試しいただけるトライアルセットです
紙筒と吹き口は別パーツで交換可能
吹き口は取り外せて水洗いできます
専用吹き口2本 レベル別紙筒各1本(3本)入り
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腹式呼吸で健康に。
ゆっくり息を吸って、的に向かって集中して吐く。
吹矢は自然に腹式呼吸ができ、心肺機能の向上や口腔ケアにも繋がるスポーツとして近年注目を集めています。
内訳等：10本入り、吸盤式
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