商品説明
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Suufuu PLUS LONG
商品コード：37076524490
型番：ＰＬＵＳ ＬＯＮＧ
カラー：ピンク
口元(口輪筋など)のトレーニング、腹式呼吸の習慣化、嚥下障害の予防トレーニングなどに
吹き口は取り外せて水洗い可能、清潔にお使いいただけます。
長さ約120cmの超ロングタイプで、適度な負荷をかけて口元トレを
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※マウスピースは別売りです。
・商品サイズ：長さ80cm
・素材：アルミ
腹式呼吸で健康に。
ゆっくり息を吸って、的に向かって集中して吐く。
吹矢は自然に腹式呼吸ができ、心肺機能の向上や口腔ケアにも繋がるスポーツとして近年注目を集めています。
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はじめの一歩/ハーモニカ入門ゼミ1 . ■【PART 1: クロマチックハーモニカの基本】/2 . ハーモニカの種類/クロマチックハーモニカってどんな楽器?/3 . クロマチックハーモニカの種類・選び方/4 . ストレート配列、クロス配列について/5 . クロマチックハーモニカ Q&A/6 . 持ち方/構え方/くわえ方/音の配列/7 . 本書で使われる記号/8 . ■【PART 2: まずは吹いてみよう】/9 . 腹式呼吸について/腹式呼吸のエクササイズ/10 . 音を出してみよう/5番だけで練習してみよう/11 . ドレミファソラシドを吹いてみよう(中音域)/12 . ■【PART 3: レバーを使って吹いてみよう】/13 . 替え指について/クロマチックスケールを吹いてみよう/14 . *[COLUMN] 「ド」や「ファ」の使い分け方/15 . ■【PART 4: 高音域を吹いてみよう】/16 . 高音を綺麗に出すコツ/9番だけで練習して
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腹式呼吸で健康に。
ゆっくり息を吸って、的に向かって集中して吐く。
吹矢は自然に腹式呼吸ができ、心肺機能の向上や口腔ケアにも繋がるスポーツとして近年注目を集めています。
内訳等：5個セット
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商品説明
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本商品は昔ながらのおもちゃ、吹上パイプをモチーフに、ボールが飛び出ない構造にすることで、長時間ボールを使ったエクササイズをすることができる「ブレスアッパー」の強化版です。ボールを一定の位置で留め、上下に上げる事で、エクササイズ効果や、ボイストレーニング効果があります。ストロングバージョンは筒をさらに伸ばし、空気口を減らしたことでより息を吹く時間を長くし、負荷を高めた商品となっております。
【素材・品質】パイプ、上蓋、下蓋：ABS、筒：アクリル、ボール：PE
【商品サイズ】W4.5×D19.5×H36.2cm
【パッケージサイズ】W8.5×D4.5×H33.5cm
【重量・内容量】本体80g、 ボール1個0.6g×2個
【原産国】中国
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日本人の呼吸術 密息 武道・スポーツのパフォーマンス向上に役立つ！ 【DVD】
価格：￥5085（税込）
商品説明
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■発送倉庫:DVD倉庫（※神奈川県からの発送）
■種別:DVD
■発売日:2024/03/20
■販売元:BABジャパン
■説明:解説 日本の文化全体…音楽・武道・禅は、日本古来の呼吸術・密息(みっそく)によって作られました。この呼吸術は、不動性や静止感を持っています。短い吸気時間で、一般的な腹式呼吸や胸式呼吸よりも大量の吸気量を、身体を動かさずに吸えるという利点を持った密息は、あなたの健康のみならず、武術やスポーツ、芸術にも活かす事が出来ます。これを皆さんにやっていただく事によって、これからの日本文化の作り手にもなっていただけると思います。ぜひ頑張って、トライしてください。 -中村明一 『日本人の呼吸術 密息 武道・スポーツのパフォーマンス向上に役立つ！』 Chapter.1 はじめに〜密息とは／Chapter.2 循環呼吸による尺八演奏〜1音で吐き続ける／Chapter.3 密息の利点と効果〜腹式呼吸 胸式呼吸との比較／●吸気量の大きさ 1音の長さ／●短い吸気時間／●不動体 間／●短い....
■カテゴリ_映像ソフト_趣味・教養
■登録日:2024/02/19
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楽器の組み立て方とかまえ方の基本/音の出し方、タンギング、腹式呼吸/ハ長調の指使い/LESSON 01 二拍子の練習 (2/2)/LESSON 02 二拍子の練習 (2/4)/LESSON 03 四拍子の練習/LESSON 04 三拍子の練習/LESSON 05 低音域/LESSON 06 音の均一性と音程の正確さ/LESSON 07 八分の三拍子、三連符/LESSON 08 ハ長調の音階とアルペジオ/LESSON 09 ト長調/LESSON 10 ニ長調/LESSON 11 ヘ長調/LESSON 12 変ロ長調/LESSON 13 イ長調/LESSON 14 変ホ長調/LESSON 15 半音階の練習/運指表/音階(長調)/音階(短調)
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【送料無料】
ボイストレーニングの講師が開発、自宅で全力熱唱！
大声を出すことで気持ちよくストレス発散でき、声量アップや声のハリにも期待です。
■キーワード：
UTAET/ウタエット/防音グッズ/ストレス発散/ストレス解消/発音練習/ストレス解消グッズ/防音マイク/腹式呼吸/複式呼吸/エクササイズ/エクサ/カラオケ練習/歌の練習/ボイストレーニング/ボイトレ/歌うま/うたうま/上達/カラオケ/発声/練習/自宅/大声/熱唱/発声練習/声量/消音機能/近所迷惑/騒音/防音/レッスン/カラオケ/面白グッズ/おもしろグッズ/ネタ/一人カラオケ/ひとカラ/ボイスレッスン/家庭用/カラオケ練習機/カラオケ練習器/歌える/
NHK まちかど情報室/ダウンタウンDX/土曜はナニする！？/ボイストレーニングアイテム/カラオケ名人/大声/プレゼント/誕プレ/誕生日プレゼント/女性/男性/0070-2779 00/0070-2779 05/4531661065818/4531661074902/PROIDEA/ドリーム/
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仰向けになって腹式呼吸の練習に使うと、
心地よい重みが心と身体をリラックスに導き、
周りの筋肉の動きが分かるので、
集中して意識することも出来ます。
つま先の下に置いて脚の後筋ストレッチなど
座るポーズでヒップの下に置いて、
ヒップアップに使うことも出来ます。
商品サイズ：43×19cm
重さ：200g
素材：600Dオックスフォードクロス（洗濯可能）
カラー：ブラック、レッド、ブルー
※中に詰める砂などは含まれておりません
※輸入商品のため小傷や汚れ等ある場合がございます。
送料 無料
※北海道は540円、離島地域及び沖縄県は1,620円にて承ります。
※同梱可能商品です。
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「寝たきり」「要介護」にならない!しあわせな老後は、足の“貯筋”で決まる 足の筋力アップ!1分エクササイ
価格：￥1760（税込）
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発売日:2023年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Ｇａｋｋｅｎ / 発売国:日本 / ISBN:9784055100502 / アーティストキーワード:森山善文
内容詳細:“健康寿命”は延びる！延ばせる！あなたの１０年後を支える足の筋力アップ！１分エクササイズ。目次:１ “貯筋”への第１歩 血管若返りストレッチ（足の関節ストレッチ/ おしりのストレッチ/ 太もものストレッチ/ 股関節のストレッチ/ 大腿四頭筋のストレッチ/ 腕のストレッチ/ 腹式呼吸）/ ２ 貯筋のための“１分筋トレ”（スクワット/ イス立ち上がり運動/ 片足立ち運動/ つま先立ち運動/ もも上げ運動/ 開脚運動/ おなか凹ませ運動）/ ３ チューブを使ったスロートレーニング＆レジスタンストレーニング（チューブを使ったスロート・・・
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仰向けになって腹式呼吸の練習に使うと、
心地よい重みが心と身体をリラックスに導き、
周りの筋肉の動きが分かるので、
集中して意識することも出来ます。
つま先の下に置いて脚の後筋ストレッチなど
座るポーズでヒップの下に置いて、
ヒップアップに使うことも出来ます。
商品サイズ：43×19cm
重さ：200g
素材：600Dオックスフォードクロス（洗濯可能）
カラー：ブラック、レッド、ブルー
※中に詰める砂などは含まれておりません
※輸入商品のため小傷や汚れ等ある場合がございます。
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※北海道は540円、離島地域及び沖縄県は1,620円にて承ります。
※同梱可能商品です。
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口腔ケア・レクネタ帳 安心介護ハンドブック / 前田万亀子 〔本〕
価格：￥1100（税込）
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発売日:2014年04月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:ひかりのくに / 発売国:日本 / ISBN:9784564431241 / アーティストキーワード:前田万亀子
内容詳細:目次:１ 口腔機能ケア＆レク３０（おなか引っ込め腹式呼吸/ 首ゆっくり体操 ほか）/ ２ 食前・食事中・食後のチェックポイント（食前の口腔ケア―口腔と体の準備を整えましょう/ 食事中の口腔ケア―食欲不振や誤嚥に注意！ ほか）/ ３ すぐに役だつ口腔ケアの基本（高齢者の口腔の特徴/ 口腔内をのぞいてみましょう ほか）/ ４ 知っておきたい栄養と食事の工夫（食事とＱＯＬの維持向上/ 高齢者の食事と栄養 ほか）
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発売日:2018年03月 / ジャンル:語学・教育・辞書 / フォーマット:本 / 出版社:学苑社 / 発売国:日本 / ISBN:9784761407971 / アーティストキーワード:安田菜穂
内容詳細:一人で行なう３４の「練習課題」と日常生活で試す１２の「応用課題」、そして２０の「吃音Ｑ＆Ａ」によって、吃音の理解を深め、余分な力を抜いたゆっくりな話し方を日常の困る場面で使えるようにするための書。目次:第１部 発声・発音練習（準備/ 発声練習/ 発音練習/ 苦手な場面の練習/ 発話時の感覚を高める練習 ほか）/ 第２部 吃音Ｑ＆Ａ（吃音は遺伝しますか？/ 心理的な問題が原因で吃音になりますか？/ 腹式呼吸をすると話しやすくなりますか？/ 吃音のある人はどれくらいいますか？/ 予期不安への対処方法を教えてください。 ほか）
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いちばんやさしい クラリネット キミのはじめての音をつくる オンキョウパブリッシュ
価格：￥990（税込）
商品説明
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収録コンテンツ
■各部の名称
■マウスピースを組み立てる
■リードの選び方
■組み立て方
■楽器の手入れ
■吹くときの姿勢
■楽器を吹いてみよう
■ロングトーン
■背・腹式呼吸
■リング・キィの押さえ方
■楽器の持ち方
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口にくわえて スーハーするだけで腹式呼吸が簡単にできる！
呼吸と一緒にお腹を「膨らませる」「へこます」を繰り返しインナーマッスルを鍛えましょう！
TVで紹介！話題の息を吸う吐くだけでダイエット☆
・話題の呼吸式スリミング！
・くわえてスーハー、自然に腹式呼吸のマスターを
・表情筋を鍛えて笑顔ハツラツ…！
・レベル1から3まで調節可能。1日5分の簡単エクササイズ
カロリーブレスは、簡単に腹式呼吸ができるシェイプアップグッズ
1日約5分(30回)スーハーするだけ
3段階のレベル調節が可能なので お好きなレベルでご使用いただけます
使用方法
1.上下を確認します
2.のどを開く為、舌をあててください
3.姿勢を正しお腹に手をあて、肩の力を抜きお腹が膨らむように鼻から大きく息を吸い、約3秒間停止させませす
4.ゆっくりと息をはき切ってください
(息を吐き出すときは お腹がへこむように吐き出します)
5.使用方法1-4を約5分(30回)繰り返します
*3段階レベル調節ができます
初めて使用する際はレベル1(穴が3つ見える状態)から始めてください
慣れてきましたら スライドさせてレベル2または レベル3にしてご使用ください
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関連words：音楽之友社/■発声のしくみ（前編）/・声を作る器官/・発声のしくみ/・呼吸と声/・呼吸器官の役割と働き/・胸式呼吸と腹式呼吸/・声楽を志す人へ/■発声のしくみ（後編）/・発声器官のしくみ/・声帯と仮声帯/・声帯の複雑な振動/・声の高低と声帯の関係/・共鳴器官の種類と役割/・母音の練習/■声のトラブル/・品質的障害と機能的障害/・急性喉頭炎、慢性喉頭炎/・喉頭ポリープ、声帯結節/・声帯出血や麻痺の症例/・カラオケでの注意点/・女声の声の変化
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食事、運動、ストレッチ、睡眠、腹式呼吸法…。アンチエイジングの専門医が、筋肉を鍛えるための具体的な方法を紹介するとともに、体温を上げるために心がけておきたい生活習慣を提案する。特製カード型液晶体温計付き。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：サンマーク出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/09/01
■カナ：タイオンオアゲルトケンコウニナルジッセンヘン サイトウマサシ
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＜ご注意＞開封後の返品、交換は一切お受けできません。
＜商品説明＞
1日5分で簡単エクササイズ！腹式呼吸で腹圧トレーニングができるカロリーブレス。吸って吐いて3段階の強度調節で甘えたお腹に喝！
●1日5分！スーハ―するだけで簡単ブレストレーニング！1日約5分！マウスピースをくわえて20回深呼吸するだけでトレーニングができます。短時間で手軽にエクササイズができ、無理なく続けられます。
●3段階レベル調節可能で自然と身に付く腹式呼吸。ジャバラタイプで伸ばしたり縮めたりするだけで簡単に3段階の強度を調節できます。お好みのレベルに合わせて使えます。
●コンパクト。小さくてバッグに入るので、いつでもどこでも好きな時間に手軽に肺活量トレーニングできます。
●丸ごと洗えて清潔♪水洗いできるのでお手入れ簡単で衛生的です！
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正しい姿勢と腹式呼吸から、ベストな発声法、母音と子音の発音練習、譜面の基礎知識と音程の身につけ方、ヴォーカルテクニックまで、ロック＆ポップスのためのヴォイストレーニングが学べる独習テキスト。練習曲も収録。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ 音楽
■出版社：ドレミ楽譜出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/08/01
■カナ：ロックアンドポップスヴォーカルショホノショホニュウモン ミュージックスクールウッド
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「腹式呼吸で心と身体を整え、紙に自分の気持ちを書（描）き、安心したら、実際に行動する…」ヒーリングデザインは、自分自身の本当の気持ちを知り、安心に包まれながら、幸せに生きるためのメソッドです。誰でも、すぐに始めることができるものです。建築業界の第一線で活躍する著者が、考案したメソッドで夢をかなえるまでのライフヒストリーや実践法などを紹介。
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