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関連words：ドレミ楽譜出版社/■SECTION 0： イントロダクション 良い声はどうやったら出る？/■SECTION 1： まずはここからはじめよう！ウォームアップ・エクササイズ/Lesson 1： ボーカリストのかんたんストレッチ/Lesson 2： 声の出口のストレッチ＆マッサージ/■SECTION 2： 歌うための呼吸法エクササイズ/Lesson 1： ラクラク腹式呼吸エクササイズ/Lesson 2： ボーカリストの体を作る呼吸体操/■SECTION 3： ラクに歌えるようになるための姿勢＆ボディー・エクササイズ/Lesson 1： 歌うための姿勢の作り方/Lesson 2： ボディー・ポジションのイメージ改革/■SECTION 4： いよいよ声を出してみよう！発声の基礎エクササイズ/Lesson 1： いくら歌ってもつぶれない！のどの使い方/Lesson 2： 響きを作り、ピッチも安定するハミング・エクササイズ/Lesson 3： ホントの口の開け方/Lesson 4： リップ・ロールで発声マスター！/Lesson 5： 声量・安定感を作る、横隔膜を目覚めさせるエクササイズ/Lesson 6： 力まずに声を安定させるエクササイズ/Lesson 7： 脱“のど声”！舌根を自由にするエクササイズ/■SECTION 5： 実力アップのための効果的エクササイズ/他
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顔のたるみ 二重アゴ 二重顎 ほうれい線 用品 グッズ 口の内側の顔面筋を鍛えるエクササイズおしゃぶりで 表情筋トレーニンググッズ シワ たるみ 二重あご 小顔 腹式呼吸 表情筋エクササイズグッズ 深呼吸 人気 表情の筋肉をトレーニングできるグッズ リフトアップ 息を吐いて吸って腹筋を鍛えるグッズ マウスピース マッサージ ほうれいせん スリマー しわ たるみ 顔のトレーニング 顔のたるみ解消グッズ フェイスリフトアップ お手軽小顔つくり器具 フェイススリマー 腹式呼吸エクササイズ 呼吸 鍛えて小顔 フェイシャル ほうれい線 器具 トレーニング 口コミ 表情筋 鍛える 表情筋 器具 表情筋のトレーニング グッズ フェイスエクササイズ
表情筋 鍛える グッズ 表情筋トレーニング器 表情筋を鍛えるグッズ 表情筋エクササイズグッズ ホウレイセン対策グッズ 小顔美人 お顔のエクササイズ ほうれい線対策に！
◆年齢と共に気になるお顔のたるみにや、しわが気になるほうれい線対策に！
◆2重あご・ほうれい線・たるみのケアに！お風呂で使える！防水仕様
◆重力方向に負荷がかかるペットボトルダイエットとは違い、負荷が掛かるので効果が断然違う！
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イヤホン付きなので自分の歌声が確認できる：付属のイヤホンを使用する事で、ご自身の声や歌声がリアルに聞こえます。
防音効果UP！自宅で歌・ボーカル練習：声が外部に漏れるのを抑え、自宅で簡単に歌の練習やボイストレーニングが可能です！使い方も簡単なので、初心者の方でもプロの方でもご利用頂けます。カラオケ練習などにもオススメです！
発声練習や舞台などのセリフ練習などにも：歌の練習以外にも、発声練習やセリフの練習などにもご使用頂けます。
声を出してストレス発散！エクササイズにも：声を出す事でストレスの発散もできますし、正しい発声練習をする事で腹式呼吸などのトレーニングにもなります。腹式呼吸トレーニングで肺活量の向上や腹筋などのトレーニング効果も見込めます！
自宅にいる時間を使って本番での成功へ：歌の練習は定期的に行わないと、今まで出ていた音域が出ずらくなったり、歌唱力の低下に繋がります。
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普段の呼吸が深くなる! 虚無僧尺八奏者が教える優れた日本古来の呼吸術 健康にも武術・スポーツにも芸術にも活きる日本特有の呼吸 密息(みっそく)とは何か 昔の日本人はみな行っていた、密やかなす呼吸法! 本当に理想的な呼吸は、表面的には体を動かさず、“中”を働かせて無理なく深く吸い吐きが行えること。 健康にも精神安定にも運動性能向上にもなる、理想的な“日本人の呼吸法”を完全紹介!! CONTENTS ●プロローグ “深い呼吸”の大誤解 “腹式呼吸”ではダメだった! 継続的に深い呼吸ができる「密息(みっそく)」 ●第1章 知っていますか 日本人本来の姿勢 骨盤を倒すのが日本人! 日本人本来の「正しい姿勢」 “日本人にふさわしくない姿勢”がもたらすもの 骨盤を倒すと重心が一定する さまざまな“骨盤を倒す”効果 ●第2章 呼吸で何が変わるか ~「密息」の発見 現在の呼吸は 4つの呼吸術 危機的な状況にある現代の日本人の「呼吸」 間違いだらけの西洋流「腹式呼吸」 密息の利点、効果 脳の活性化と精神への影響 自律神経、セロトニン神経 免疫機能の向上、疲労回復、皮膚・肌の美化 密息で瞬時に吸気で
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ゆっくり息を吸って、的に集中して吐く。吹矢は自然に腹式呼吸ができ、心肺機能の向上や口腔ケアにもつながるスポーツとして近年注目を集めています。こちらは健康安全吹矢用のマウスピース(5個)です。吹筒は付いておりません。
性別：ユニセックス
数量：5個セット
SRF-5、SRF-6兼用
原産国：中国
レクリエーション ニュースポーツ 吹き矢 安全吹矢 心肺機能 口腔ケア 安全 吹筒 地域スポーツ 高齢者 体育
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楽譜 すぐ吹けるブルース・ハープ(模範演奏CD付)(14347)
価格：￥2200（税込）
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ISBN：9784285143478
■【PART 1】 ブルース・ハープの基本テクニック/1)種類と選び方/2)各部の名称/3)音の配列と数字の説明/4)腹式呼吸について/5)ブルース・ハープの持ち方/6)ブルース・ハープの構え方(姿勢)/7)ブルース・ハープの吹き方(くわえ方)/8)本書で使われる記号/9)1つの音を出す/10)良い音を出すためには/11)ベンド奏法/12)ベンドの範囲と練習フレーズ/13)ビブラート/14)オクターブ奏法/15)タング・ブロッキング奏法/16)バンプ/17)ポジション/■【PART 2】 練習曲集/1)ファースト・ポジションの練習/聖者の行進/ムーンリバー/フライミートゥーザムーン/映画『ベティーブルー』より/ラヴィンユー/主よ、人の望みの喜びよ/2)セカンド・ポジションの練習/聖者の行進/アメイジンググレイス/ガールトーク/この素晴らしき世界/チキン/ジングルベル/3)サード・ポジションの練習/カミンホームベイビー/サマータイム/■[付録]/ブルース・ハープ FAQ/ブルース・ハープの選択について/メジャー・ハーモニカの音配列表
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●日本マグネット吹矢協会認証品●「マグネット吹矢」は誰もが楽しく気軽にできるレクリエーションスポーツです。
腹式呼吸による有酸素運動として、年齢や性別に関わらず幅広く楽しめます。
軽くて持ち運び便利、壁掛け式でセットも簡単です。
素材：ボード:木製・スチール、的:マグネットシート、パイプ:アルミ、マウスピース:ABS樹脂
サイズ：ボード(48×35cm)、マグネットシート（A-3サイズ42×29.7cm)、パイプ(70cm)
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発売日:2018年03月 / ジャンル:語学・教育・辞書 / フォーマット:本 / 出版社:学苑社 / 発売国:日本 / ISBN:9784761407971 / アーティストキーワード:安田菜穂
内容詳細:一人で行なう３４の「練習課題」と日常生活で試す１２の「応用課題」、そして２０の「吃音Ｑ＆Ａ」によって、吃音の理解を深め、余分な力を抜いたゆっくりな話し方を日常の困る場面で使えるようにするための書。目次:第１部 発声・発音練習（準備/ 発声練習/ 発音練習/ 苦手な場面の練習/ 発話時の感覚を高める練習 ほか）/ 第２部 吃音Ｑ＆Ａ（吃音は遺伝しますか？/ 心理的な問題が原因で吃音になりますか？/ 腹式呼吸をすると話しやすくなりますか？/ 吃音のある人はどれくらいいますか？/ 予期不安への対処方法を教えてください。 ほか）
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仰向けになって腹式呼吸の練習に使うと、
心地よい重みが心と身体をリラックスに導き、
周りの筋肉の動きが分かるので、
集中して意識することも出来ます。
つま先の下に置いて脚の後筋ストレッチなど
座るポーズでヒップの下に置いて、
ヒップアップに使うことも出来ます。
商品サイズ：43×19cm
重さ：200g
素材：600Dオックスフォードクロス（洗濯可能）
カラー：ブラック、レッド、ブルー
※中に詰める砂などは含まれておりません
※輸入商品のため小傷や汚れ等ある場合がございます。
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白/21個 (x 10)/-
・パッケージ個数:10
・鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
・鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。
・口呼吸から鼻呼吸へ
・＊となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
・のどを保護し、腹式呼吸を促します。
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第１章 声を出しながらウォーミングアップ（グッパー運動；肩運動；バストアップ運動；スイム運動；スクワット；ふくらはぎ運動）
第２章 噛む力を鍛える運動（表情筋運動；舌筋運動）
第３章 飲み込む力を鍛える運動（あいうえお運動；ストレッチボイス）
第４章 吐き出す力を鍛える運動（ドッグブレス；腹式呼吸習得）
第５章 声の力を鍛える運動（エッジボイス；ダイナミックボイス）
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NIGHTオカリナ FIORETTO/フィオレット アルト C調 ナチュラル Fi-ACN ナイトオカリナ / NIGHTオカリナの最高峰モデル
店舗名：楽器のことならメリーネット
価格：￥28600（税込）
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本商品「FIORETTO(フィオレット)」は、NIGHTオカリナの最高峰モデルです。
演奏ホールでも十分に表現できる、太くボリュームのある音色が特徴で、豊かな表現力を実現します。
音域全体のバランスを考えて採用された調和のあるなめらかな形状で、
腹式呼吸を使って、しっかりとした息圧で太く広がりのある音色を奏でるオカリナです。
ソリスト向けで、1本1本吹き口の仕上げや塗装など細部に渡ってこだわって作られたハンドメイドです。
なお、オカリナ教室では最初にソプラノＦ調を指定される場合もございますので、お教室へ通われる場合には事前に講師の方へご相談いただくことをお勧め致します
※購入間違いによる返品交換はお断りさせていただいておりますのでご注意下さいませ。
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ニキビができやすい肌に☆
24時間365日、肌で働く「美肌菌」に着目！
大人の肌のニキビを防ぎ、すべすべ美肌へ導きます。
くり返しできるニキビをもうつくらないために。
透明感あふれるつるつるの美肌を持続させるプログラムです。
すみずみまで行きわたり、大人の肌のニキビを防ぎます。
美肌バリア機能を整え、透明感あふれるすべすべの美肌へ♪
【使用方法】
手のひらにディスペンサー1回押しをとり、両手のひら全体指先まで広げ、
顔全体になじませます。
これを2回行います。
朝は肌を目覚めさせるため、両手の人差し指、中指、薬指で
ゆっくりと軽くたたきながらなじませます。
(強くたたかないように注意)
夜は、腹式呼吸をしながら手のひら全体で顔の中心から外側に
スタンプを押すようになじませます。
●内容量：120ml
▲こちらの商品は詰め替え用です。
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UTAET ウタエット うたえっと カラオケ ボイストレーニング カラオケ上達 カラオケグッズ 歌の練習 ボイトレ 歌ウマ 発声練習 ストレス解消 送料無料 ギフト対応
店舗名：キレイサプリ
価格：￥4378（税込）
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自宅で全力熱唱できる!!歌うま◎カラオケ上達・高音が出る・声にハリ・のびやかな声・声量アップ・音程力に♪「毎日大きな声で歌うことが歌が上手くなる秘訣です」。発声も筋肉で行います。日々鍛えてあげることが大切!!歌が上手くなるためには声帯筋群や腹筋、横隔膜周りを鍛えてあげることが大切です。その為には思いっきり大きな声で日常から出してあげましょう。
▼どこでも歌えて歌声を鍛える3つの機能
・消音機能…周りを気にせず歌える。約1/3になる消音機能。自分の部屋でもお風呂でも好きな場所で歌えます。日頃の溜まったものを大声で吐き出したり、カロリー消費にも期待◎
・ブレスリミット機能…声にパワーが!!呼吸を制限し発声を鍛える。少ない呼気の中で歌うと腹式呼吸により横隔膜が鍛えられより声が前にでます。
・リアルボイス機能…音程を理解するには聞く。自分の歌声を聞く！
パーツを分解できてキレイに洗え、コンパクトでスタイリッシュ♪もちろん男性もお使いいただけます。
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長さが２種類のロングパイプで
簡単腹式呼吸エクサができる！
●お腹を使った腹式呼吸でなければボールを
持ち上げることが難しいので、楽しく吹いている
だけで自然とエクササイズになります。
●パイプの長さと、空気穴の数の違いで女性
向けのノーマルタイプ(別売)と、男性向けの
ストロングタイプがあります。
●大きさ／
ストロング：(W)4.5×(D)19.5×(H)36.2cm
●質量／ストロング：約81.2g
●材質／
ストロング：本体・ABS、筒・アクリル、ボール・PE
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関連words：音楽之友社/■発声のしくみ（前編）/・声を作る器官/・発声のしくみ/・呼吸と声/・呼吸器官の役割と働き/・胸式呼吸と腹式呼吸/・声楽を志す人へ/■発声のしくみ（後編）/・発声器官のしくみ/・声帯と仮声帯/・声帯の複雑な振動/・声の高低と声帯の関係/・共鳴器官の種類と役割/・母音の練習/■声のトラブル/・品質的障害と機能的障害/・急性喉頭炎、慢性喉頭炎/・喉頭ポリープ、声帯結節/・声帯出血や麻痺の症例/・カラオケでの注意点/・女声の声の変化
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食事、運動、ストレッチ、睡眠、腹式呼吸法…。アンチエイジングの専門医が、筋肉を鍛えるための具体的な方法を紹介するとともに、体温を上げるために心がけておきたい生活習慣を提案する。特製カード型液晶体温計付き。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：サンマーク出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/09/01
■カナ：タイオンオアゲルトケンコウニナルジッセンヘン サイトウマサシ
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ISBN：9784798226835
■知識編/●サックスの選び方/サックスの種類/購入時のポイント/●マウスピースの選び方/メーカー別の特徴/楽器別のマウスピース選び/●リードの選び方/リードの種類/メーカー別の特徴/●セッティング/サックスの各部と指のポジション/組み立て方/演奏後の手入れ/■奏法編/●アンブシュア/アンブシュアの基本/アンブシュアと音色/●呼吸法/腹式呼吸と胸式呼吸/姿勢/●中音域の練習/サックスの音域/●高音域の練習/サイドキーを使う/●低音域の練習/低音の吹き方/●全音域での練習/●タンギング/タンギングの方法/タンギングのポイント/■実践編/●ジャズを吹く前に/ジャズ・サックスの音色/下唇のコントロール/●サブトーン/サブトーンの吹き方/●ビブラート/●タンギングの応用/裏打ちのタンギング/タンギングのバリエーション/●スケールの練習/スケール練習のポイント/指を速く動かす/●ジャズ・アレンジとは/●ジャズ・スタンダードの実践/●アドリブ入門/たった1音だけでアドリブ/ブルーノート・スケールを使う/●フラジオ/フラジオの運指/●ロングトーンの重要性/Q&…
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日本人の呼吸術 密息 武道・スポーツのパフォーマンス向上に役立つ！ 【DVD】
価格：￥5085（税込）
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■種別:DVD
■発売日:2024/03/20
■販売元:BABジャパン
■説明:解説 日本の文化全体…音楽・武道・禅は、日本古来の呼吸術・密息(みっそく)によって作られました。この呼吸術は、不動性や静止感を持っています。短い吸気時間で、一般的な腹式呼吸や胸式呼吸よりも大量の吸気量を、身体を動かさずに吸えるという利点を持った密息は、あなたの健康のみならず、武術やスポーツ、芸術にも活かす事が出来ます。これを皆さんにやっていただく事によって、これからの日本文化の作り手にもなっていただけると思います。ぜひ頑張って、トライしてください。 -中村明一 『日本人の呼吸術 密息 武道・スポーツのパフォーマンス向上に役立つ！』 Chapter.1 はじめに〜密息とは／Chapter.2 循環呼吸による尺八演奏〜1音で吐き続ける／Chapter.3 密息の利点と効果〜腹式呼吸 胸式呼吸との比較／●吸気量の大きさ 1音の長さ／●短い吸気時間／●不動体 間／●短い....
■カテゴリ_映像ソフト_趣味・教養
■登録日:2024/02/19
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関連words：ケイ・エム・ピー/■■導入/■リコーダーについて/種類/持ち方と姿勢/取り扱い上の注意/チューニング/■リコーダーの奏法/呼吸法（腹式呼吸）/タンギング（舌の使い方）/アーティキュレーション/■ソプラノ・シコーダーの基本レッスン/中音域の練習1/中音域の練習2/ちょうちょ（S・P）/ちょうちょによる変奏曲（S）/AIR（S・P）/高音域の練習1/高音域の練習2/ぶんぶんぶん（S）/派生音・低音域の練習1/DONA NOBIS PACEM（S）/派生音・低音域の練習2/ALLELUIA（ROUND）（S）/派生音・低音域の練習3/■■曲集/■曲を吹きましょう（ソロ）/アヴェ・マリア（S・P）/エーデルワイス（S・P）/春への憧れ（S・P）/私のお父様（S・P）/グリーン・スリーブス（S・P）/フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン（S・P）/シチリアーナ（S・P）/愛の挨拶（S・P）/大きな古時計（S・P）/ヴォカリーズ（S・P）/見上げてごらん夜の星を（S・P）/世界に一つだけの花（S・P）/アヴェ・マリア（S・P）/金婚式（S）/■曲を吹きましょう（アンサンブル）/故郷（S・S）/さくらさくら（S・S）/オーラ・リー（S・S）/野ばら（S・S・A）/サラバンド（S・S・P）/さらばジャマイカ（S・S・P）/他
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