商品説明
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-/6シート (x 1)/-
・パッケージ個数:6
・のどを保護し、腹式呼吸を促します。
・鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
・口呼吸から鼻呼吸へ
・となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
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現役アナウンサーが教える あなたが輝く話し方入門(書籍)(64786)
価格：￥1650（税込）
商品説明
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ISBN：9784401647866
■第1章 声を磨く/【Step1 声を美しく出す/まずは自分の「声質」を知ろう/話し方の基本は「腹式呼吸」/1日1分の腹式呼吸レッスン法/【Step2 発音を聞き取りやすく】/美しい発音のためのアイウエオ体操/母音を意識したレッスン/言葉の粒にメリハリをつけるレッスン/【Step3 滑舌力アップで伝わる声に】/あなたの「滑舌力」は?/舌を鍛えるレッスン/さらにStep Up 魅力ある声に/声を磨く五十音レッスン/表現の幅を広げるイントネーション/音の高低の幅を広げると、表情が豊かに/助詞や語尾まで意識して丁寧に/口調を工夫してエンターテイナーに/意識的に「間」を取るレッスン/「間」の奥深さ/コラム 印象が悪いと聴き手の注意が散漫に/■第2章 伝える力を磨く/【Step1 実践のための基礎レッスン】/目の前のものを実況中継してみる/食事レポートをしてみる/好きな声のアナウンサーを真似してみる/スピーチを1分にまとめる/コメントは5秒を意識する/スマートフォンで動画撮影してリハーサル/【Step2 実力アップのレッスン】/映像が浮かぶように五感を使…
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森光弘の誰でも鳴らせる ハンドフルート公式テキスト(DVD付)(14696/手が楽器!!ハンドフルート発明者がDVDでレクチャー!!)
価格：￥2750（税込）
商品説明
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ISBN：9784285146967
＜レクチャー内容＞/1. 「手の組み方」「音の出し方」「音程の変え方」の基礎テクニックを様々な角度から丁寧にレクチャー/2. 「お風呂での練習法」など音が鳴るようにするための初心者必見のオリジナル練習法も紹介/3. 音域を広げるために必要な「腹式呼吸」や日々のトレーニングとして最適な「音階練習」でステップアップ/4. ハンドフルートを楽器として昇華させた森 光弘ならではの様々な奏法テクニックを紹介/5. 本書の仕上げとして挑戦したい実践練習曲を各曲模範演奏映像とカラオケ付きで収録/＜実践練習曲＞/1 故郷(ふるさと)/2 歓びの歌/3 星空の下で/4 桜並木/5 Hello,Again〜昔からある場所〜/6 HIKARI
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快適な毎日を過ごすためのコツを、イラスト満載でわかりやすく解説 頭痛、だるい、体が痛い、気分が落ち込む……そんな不調に食事・ストレッチ・睡眠・環境からアプローチ 日頃から取り入れるおすすめの食材は「豆」、湿度コントロールで体調管理、腹式呼吸で気圧の影響を予防など、心と体をいたわるコツをあなたの味方「頭痛ーる」が、専門家の方々に取材し優しく手ほどき。一緒に辛い症状を解消しましょう。 目次 PART1 気圧と体調の関係を知りましょう COLUM アンケートで聞いてみました PART2 すぐにできる日々の習慣 １ 予防のための習慣 首ストレッチで気圧対策をしましょう 耳の後ろに「予防のツボ 腹式呼吸で自律神経を整える あなただけの「推しツボ」を見つけてみましょう 胃腸から体を変えるには 米・カボチャ・イモ・豆・キノコ 体内の余計な水分を排出してくれる「豆」 食物繊維の取り方にもコツがあります 果物は「消化」から選んでみましょう お茶の効能で体を守りましょう 薬との付き合い方はプロにご相談も 絶対湿度計で湿度をコントロールしてみましょう 衣類や寝具を替えてみましょう ２ 睡眠 起
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劇団四季メソッド「美しい日本語の話し方」 文春新書 / 浅利慶太 〔新書〕
価格：￥935（税込）
商品説明
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発売日:2013年07月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:新書 / 出版社:文藝春秋 / 発売国:日本 / ISBN:9784166609246 / アーティストキーワード:浅利慶太
内容詳細:なぜ劇団四季のセリフは美しく聞き取りやすいのか―。秘密は、創立６０年の歴史が生んだ独自の「母音法」「呼吸法」「フレージング法」というメソッドにある。言葉が明瞭に伝わることで、第一印象がよくなる。そして健康法としても使える画期的な方法を初公開。目次:第１章 日本語について―武器としての話し方/ 第２章 母音法―正しい発声のために/ 第３章 呼吸法―腹式呼吸と声の出し方/ 第４章 フレージング法―言葉はどこで切るべきか/ 第５章 劇団四季の歴史―言葉に対する探求の積み重ね/ 巻末付録 『美しい日本語の話し方』教室台本
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商品説明
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トレーニング用吹き出し 長息生活 レベル0 3本入
加齢とともに衰えていく「呼吸力」「嚥下力」。
吹き戻しを使ってトレーニングを続けることで、維持・回復が期待できます。
口呼吸の予防や腹式呼吸の練習にも。
3本入り 除菌済 専用シリコンチューブ付き
ラインナップ
目安呼気圧レベル
レベル0
ティッシュペーパーを1枚吹いて揺らす程度
レベル1
日常会話をはっきりした声で話す程度
レベル2
ろうそくの火を吹き消す程度
トライアルセット
レベル0〜2 各1本入
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カラー：グリーン
本体サイズ（約）：幅9×奥8.8×高20.4cm
パッケージサイズ（約）：幅9.7×奥9.8×高28.5cm
重量（約）：99g（本体80g、付属品）
材質：［本体］エラストマー、ポリプロピレン ［チューブ］シリコン
付属品：取り扱い説明書
原産国：中国
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伝説の気功家が教える究極の気功とは？ こころを浄化し身体を健康にする18の練功（初級編）を約80分のDVDとともに懇切丁寧にわかりやすくお教えします。DVDの内容は、本文中のQRコードよりWebでも見ることができます！ 気功の6つのメリット (1)自宅でできる、簡単にできる、一人でできる (2)運動不足の解消 (3)ストレスの軽減、リラックス効果、精神面での安定 (4)未病（病気になりかけた不調の状態）を、未病のうちに治していく (5)慢性病の改善 (6)免疫力アップ 前作『病気にならず長生きできる気功ＤＶＤブック』（入門編）に続く、初級編ついに登場！ 気功に興味をお持ちの方はもちろん、「ちょっとやってみたいな」という初心者にとっても本書は最適です！！ 気功の練習を通して自分自身を高め、平安で喜びにあふれた真の自己を取り戻すことが可能になります。 本書で紹介の気功の一例 大雁気功「尋食」／丹田の使い方／「?筋抜骨」/ 「拗動六環功」/ 「行者下座」「撕拉錦」「行者起座」/ 「腹式完全呼吸・順式」/ 「観音沐浴」/ 「玄亀?尾」/ 「腹式完全呼吸・逆式」等々
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伸びやかなで、きれいな美声でモテ声になる。
ウタエットは声を出してのボイストレーニングですが、当商品はさらに基礎力をつけるものです。
口にくわえるだけで喉が開くことだできるマウスピースタイプ。うーという声を全力で出すこことによってお腹の底から声を出すことができます。先端部分には左右に穴が開いており、練習中に指で閉じたり開いたりすると横隔膜を刺激して、より腹式呼吸を促したり、呼吸筋を鍛えることができます。
素材・品質 本体:ABS樹脂、EVA樹脂
商品サイズ W5.6×D3.1×H8.8
重量・内容量 20g(本体)、24.5g(PPケース)
原産国 中国
UTAET ULTRA VOICE ウタエット ウルトラボイス ボイストレーニング ボイトレ 目指せモテ声 防音用品 UTAET 防音 消音 ボイストレーニング 発声 家庭用 ストレス解消
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口腔ケア・レクネタ帳 安心介護ハンドブック / 前田万亀子 〔本〕
価格：￥1100（税込）
商品説明
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発売日:2014年04月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:ひかりのくに / 発売国:日本 / ISBN:9784564431241 / アーティストキーワード:前田万亀子
内容詳細:目次:１ 口腔機能ケア＆レク３０（おなか引っ込め腹式呼吸/ 首ゆっくり体操 ほか）/ ２ 食前・食事中・食後のチェックポイント（食前の口腔ケア―口腔と体の準備を整えましょう/ 食事中の口腔ケア―食欲不振や誤嚥に注意！ ほか）/ ３ すぐに役だつ口腔ケアの基本（高齢者の口腔の特徴/ 口腔内をのぞいてみましょう ほか）/ ４ 知っておきたい栄養と食事の工夫（食事とＱＯＬの維持向上/ 高齢者の食事と栄養 ほか）
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関連words：ドレミ楽譜出版社/■SECTION 0： イントロダクション 良い声はどうやったら出る？/■SECTION 1： まずはここからはじめよう！ウォームアップ・エクササイズ/Lesson 1： ボーカリストのかんたんストレッチ/Lesson 2： 声の出口のストレッチ＆マッサージ/■SECTION 2： 歌うための呼吸法エクササイズ/Lesson 1： ラクラク腹式呼吸エクササイズ/Lesson 2： ボーカリストの体を作る呼吸体操/■SECTION 3： ラクに歌えるようになるための姿勢＆ボディー・エクササイズ/Lesson 1： 歌うための姿勢の作り方/Lesson 2： ボディー・ポジションのイメージ改革/■SECTION 4： いよいよ声を出してみよう！発声の基礎エクササイズ/Lesson 1： いくら歌ってもつぶれない！のどの使い方/Lesson 2： 響きを作り、ピッチも安定するハミング・エクササイズ/Lesson 3： ホントの口の開け方/Lesson 4： リップ・ロールで発声マスター！/Lesson 5： 声量・安定感を作る、横隔膜を目覚めさせるエクササイズ/Lesson 6： 力まずに声を安定させるエクササイズ/Lesson 7： 脱“のど声”！舌根を自由にするエクササイズ/■SECTION 5： 実力アップのための効果的エクササイズ/他
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顔のたるみ 二重アゴ 二重顎 ほうれい線 用品 グッズ 口の内側の顔面筋を鍛えるエクササイズおしゃぶりで 表情筋トレーニンググッズ シワ たるみ 二重あご 小顔 腹式呼吸 表情筋エクササイズグッズ 深呼吸 人気 表情の筋肉をトレーニングできるグッズ リフトアップ 息を吐いて吸って腹筋を鍛えるグッズ マウスピース マッサージ ほうれいせん スリマー しわ たるみ 顔のトレーニング 顔のたるみ解消グッズ フェイスリフトアップ お手軽小顔つくり器具 フェイススリマー 腹式呼吸エクササイズ 呼吸 鍛えて小顔 フェイシャル ほうれい線 器具 トレーニング 口コミ 表情筋 鍛える 表情筋 器具 表情筋のトレーニング グッズ フェイスエクササイズ
表情筋 鍛える グッズ 表情筋トレーニング器 表情筋を鍛えるグッズ 表情筋エクササイズグッズ ホウレイセン対策グッズ 小顔美人 お顔のエクササイズ ほうれい線対策に！
◆年齢と共に気になるお顔のたるみにや、しわが気になるほうれい線対策に！
◆2重あご・ほうれい線・たるみのケアに！お風呂で使える！防水仕様
◆重力方向に負荷がかかるペットボトルダイエットとは違い、負荷が掛かるので効果が断然違う！
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商品説明
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イヤホン付きなので自分の歌声が確認できる：付属のイヤホンを使用する事で、ご自身の声や歌声がリアルに聞こえます。
防音効果UP！自宅で歌・ボーカル練習：声が外部に漏れるのを抑え、自宅で簡単に歌の練習やボイストレーニングが可能です！使い方も簡単なので、初心者の方でもプロの方でもご利用頂けます。カラオケ練習などにもオススメです！
発声練習や舞台などのセリフ練習などにも：歌の練習以外にも、発声練習やセリフの練習などにもご使用頂けます。
声を出してストレス発散！エクササイズにも：声を出す事でストレスの発散もできますし、正しい発声練習をする事で腹式呼吸などのトレーニングにもなります。腹式呼吸トレーニングで肺活量の向上や腹筋などのトレーニング効果も見込めます！
自宅にいる時間を使って本番での成功へ：歌の練習は定期的に行わないと、今まで出ていた音域が出ずらくなったり、歌唱力の低下に繋がります。
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普段の呼吸が深くなる! 虚無僧尺八奏者が教える優れた日本古来の呼吸術 健康にも武術・スポーツにも芸術にも活きる日本特有の呼吸 密息(みっそく)とは何か 昔の日本人はみな行っていた、密やかなす呼吸法! 本当に理想的な呼吸は、表面的には体を動かさず、“中”を働かせて無理なく深く吸い吐きが行えること。 健康にも精神安定にも運動性能向上にもなる、理想的な“日本人の呼吸法”を完全紹介!! CONTENTS ●プロローグ “深い呼吸”の大誤解 “腹式呼吸”ではダメだった! 継続的に深い呼吸ができる「密息(みっそく)」 ●第1章 知っていますか 日本人本来の姿勢 骨盤を倒すのが日本人! 日本人本来の「正しい姿勢」 “日本人にふさわしくない姿勢”がもたらすもの 骨盤を倒すと重心が一定する さまざまな“骨盤を倒す”効果 ●第2章 呼吸で何が変わるか ~「密息」の発見 現在の呼吸は 4つの呼吸術 危機的な状況にある現代の日本人の「呼吸」 間違いだらけの西洋流「腹式呼吸」 密息の利点、効果 脳の活性化と精神への影響 自律神経、セロトニン神経 免疫機能の向上、疲労回復、皮膚・肌の美化 密息で瞬時に吸気で
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商品説明
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ゆっくり息を吸って、的に集中して吐く。吹矢は自然に腹式呼吸ができ、心肺機能の向上や口腔ケアにもつながるスポーツとして近年注目を集めています。こちらは健康安全吹矢用のマウスピース(5個)です。吹筒は付いておりません。
性別：ユニセックス
数量：5個セット
SRF-5、SRF-6兼用
原産国：中国
レクリエーション ニュースポーツ 吹き矢 安全吹矢 心肺機能 口腔ケア 安全 吹筒 地域スポーツ 高齢者 体育
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楽譜 すぐ吹けるブルース・ハープ(模範演奏CD付)(14347)
価格：￥2200（税込）
商品説明
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ISBN：9784285143478
■【PART 1】 ブルース・ハープの基本テクニック/1)種類と選び方/2)各部の名称/3)音の配列と数字の説明/4)腹式呼吸について/5)ブルース・ハープの持ち方/6)ブルース・ハープの構え方(姿勢)/7)ブルース・ハープの吹き方(くわえ方)/8)本書で使われる記号/9)1つの音を出す/10)良い音を出すためには/11)ベンド奏法/12)ベンドの範囲と練習フレーズ/13)ビブラート/14)オクターブ奏法/15)タング・ブロッキング奏法/16)バンプ/17)ポジション/■【PART 2】 練習曲集/1)ファースト・ポジションの練習/聖者の行進/ムーンリバー/フライミートゥーザムーン/映画『ベティーブルー』より/ラヴィンユー/主よ、人の望みの喜びよ/2)セカンド・ポジションの練習/聖者の行進/アメイジンググレイス/ガールトーク/この素晴らしき世界/チキン/ジングルベル/3)サード・ポジションの練習/カミンホームベイビー/サマータイム/■[付録]/ブルース・ハープ FAQ/ブルース・ハープの選択について/メジャー・ハーモニカの音配列表
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●日本マグネット吹矢協会認証品●「マグネット吹矢」は誰もが楽しく気軽にできるレクリエーションスポーツです。
腹式呼吸による有酸素運動として、年齢や性別に関わらず幅広く楽しめます。
軽くて持ち運び便利、壁掛け式でセットも簡単です。
素材：ボード:木製・スチール、的:マグネットシート、パイプ:アルミ、マウスピース:ABS樹脂
サイズ：ボード(48×35cm)、マグネットシート（A-3サイズ42×29.7cm)、パイプ(70cm)
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発売日:2018年03月 / ジャンル:語学・教育・辞書 / フォーマット:本 / 出版社:学苑社 / 発売国:日本 / ISBN:9784761407971 / アーティストキーワード:安田菜穂
内容詳細:一人で行なう３４の「練習課題」と日常生活で試す１２の「応用課題」、そして２０の「吃音Ｑ＆Ａ」によって、吃音の理解を深め、余分な力を抜いたゆっくりな話し方を日常の困る場面で使えるようにするための書。目次:第１部 発声・発音練習（準備/ 発声練習/ 発音練習/ 苦手な場面の練習/ 発話時の感覚を高める練習 ほか）/ 第２部 吃音Ｑ＆Ａ（吃音は遺伝しますか？/ 心理的な問題が原因で吃音になりますか？/ 腹式呼吸をすると話しやすくなりますか？/ 吃音のある人はどれくらいいますか？/ 予期不安への対処方法を教えてください。 ほか）
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仰向けになって腹式呼吸の練習に使うと、
心地よい重みが心と身体をリラックスに導き、
周りの筋肉の動きが分かるので、
集中して意識することも出来ます。
つま先の下に置いて脚の後筋ストレッチなど
座るポーズでヒップの下に置いて、
ヒップアップに使うことも出来ます。
商品サイズ：43×19cm
重さ：200g
素材：600Dオックスフォードクロス（洗濯可能）
カラー：ブラック、レッド、ブルー
※中に詰める砂などは含まれておりません
※輸入商品のため小傷や汚れ等ある場合がございます。
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商品説明
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白/21個 (x 10)/-
・パッケージ個数:10
・鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
・鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。
・口呼吸から鼻呼吸へ
・＊となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
・のどを保護し、腹式呼吸を促します。
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