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くわえて呼吸するだけで腹式呼吸トレーニング。3段階の強度調節が可能
定価 : 1408円
JANコード : 4571414696500
商品番号 : 4571414696500
腹式呼吸/呼吸/トレーニング/エクササイズ/肺活/肺活トレーニング
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4万人の声を変えてきたボイストレーナー秋竹朋子先生監修「吸う息」と「吹く息」に同時にアプローチすることができる呼吸エクササイズグッズ。
吸うだけ、吹くだけの商品は多かったですが、両方一つの商品でエクササイズすることができます。
ブレスチェンジャーは吸うとボールが左側の筒を移動し、吹くと右側の筒を移動するので、視覚的にわかりやすく呼吸を可視化できます。息を吸う事で喉周りや横隔膜にアプローチされ、吐く事でお腹、肋骨まわりの筋肉にアプローチすることができます。この吸う・吹くを一気にエクササイズすることで、効率よくエクササイズをお楽しみいただけます。また、付属のキャップで難易度を調整できるので、初心者でも簡単に扱うことがでいます。
ブレスチェンジャーの３つの効果
１．吸う・吹くを一気にWでエクササイズができる
２．自分の呼吸を可視化でき、正しく腹式呼吸ができる
３．負荷を自由に変化させ、通常の呼吸よりも効率よくエクササイズができる
分解してあらえるので、衛生面も考慮して使用できます。毎日楽しみながら腹式呼吸エクササイズをしてみてください。
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ISBN：9784798226835
■知識編/●サックスの選び方/サックスの種類/購入時のポイント/●マウスピースの選び方/メーカー別の特徴/楽器別のマウスピース選び/●リードの選び方/リードの種類/メーカー別の特徴/●セッティング/サックスの各部と指のポジション/組み立て方/演奏後の手入れ/■奏法編/●アンブシュア/アンブシュアの基本/アンブシュアと音色/●呼吸法/腹式呼吸と胸式呼吸/姿勢/●中音域の練習/サックスの音域/●高音域の練習/サイドキーを使う/●低音域の練習/低音の吹き方/●全音域での練習/●タンギング/タンギングの方法/タンギングのポイント/■実践編/●ジャズを吹く前に/ジャズ・サックスの音色/下唇のコントロール/●サブトーン/サブトーンの吹き方/●ビブラート/●タンギングの応用/裏打ちのタンギング/タンギングのバリエーション/●スケールの練習/スケール練習のポイント/指を速く動かす/●ジャズ・アレンジとは/●ジャズ・スタンダードの実践/●アドリブ入門/たった1音だけでアドリブ/ブルーノート・スケールを使う/●フラジオ/フラジオの運指/●ロングトーンの重要性/Q&…
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くわえて呼吸するだけで腹式呼吸トレーニング。3段階の強度調節が可能
定価 : 1408円
JANコード : 4571414696517
商品番号 : 4571414696517
腹式呼吸/呼吸/トレーニング/エクササイズ/肺活/肺活トレーニング
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近現代日本の民間精神療法 不可視なエネルギーの諸相 / 吉永進一 〔本〕
価格：￥4400（税込）
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発売日:2019年09月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:国書刊行会 / 発売国:日本 / ISBN:9784336063809 / アーティストキーワード:吉永進一
内容詳細:催眠術は明治に輸入されて大正期に霊術・精神療法へと発展し、ヨーガと日本の腹式呼吸法が混じり合い、エネルギー概念が「気」に接合される。これは「呪術の近代化」「催眠術の呪術化」であり、西洋の近代オカルティズム、アメリカのニューソートと並行するグローバルなオカルティズム運動であった。その全体像を多様な視点から横断的に描く、初の本格的論集。目次:１ 流入する科学的エネルギーとヨーガ（物理療法の誕生―不可視エネルギーをめぐる近代日本の医・療・術/ 松本道別の人体放射能論―日本における西欧近代科学受容・・・
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エアロフィット・アクティブ ＆ プロにフィットするように専用設計されたケース。
■カラー・デザイン：
〇レッド（AOIR-AIROFITCASE-RD）
〇グレー（AOIR-AIROFITCASE-GY）
■ブランド：AIROFIT（デンマーク）
キーワード：父の日 2025/AIROFIT ACTIVE/エアロフィットアクティブ/呼吸筋/トレーニング/呼吸筋トレーニング/呼吸筋エクササイズ/呼吸筋を鍛える/呼吸トレーニング/呼吸エクササイズ/肺活量向上/ワークアウトメニュー/スマホアプリ連携/スマホ連携/飽きない/継続できる/小さい/小型/コンパクト/呼吸が浅い/息が上がる/フィットネス/トレーニング機器/人気/健康/隠れ酸欠予防/免疫力アップ/肺活/深い呼吸/横隔膜/肋間筋/負荷/インナーマッスル/美容健康/姿勢/アンチエイジング/心肺機能/息切れ/ランニング/自転車/水泳/ストレス緩和/酸欠/腹式呼吸/ウエスト/エアロフィット 専用 キャリーケース/エアロフィット専用キャリーケース/エアロフィット専用ケース/
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ウタエットは、消音機能を備えれており、自宅でも本気で歌えます。 また、自分の声を聞きながら、より効果的なボイストレーニングできる構造になっています。 好きな歌を全力で歌ってカラオケのスターをめざしましょう！素材：エラストマー、ポリプロピレン、シリコン(チューブ) 商品サイズW9.0×D8.8×H20.4cm パッケージサイズW9.7g×D9.8g×H28.5g 重量・内容量99g(本体80g、付属品19g)カラー：グリーン、クリアブルー生産国：中国 ※使用感には個人差がございます。（沖縄、離島、中継地域は別途送料かかります。）【関連キーワード】ウタエット ボイトレ カラオケ練習 発声練習 腹式呼吸 エクササイズ ダイエット カロリー カラオケ 消音マイク ウタエット グリーン クリアブルー ドリーム 安藤尚範 ボイストレーナー ボイストレーニング ウタエット 歌 上手く 4531661065818 4531661074902
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＜ご注意＞開封後の返品、交換は一切お受けできません。
＜商品説明＞
1日5分で簡単エクササイズ！腹式呼吸で腹圧トレーニングができるカロリーブレス。吸って吐いて3段階の強度調節で甘えたお腹に喝！
●1日5分！スーハ―するだけで簡単ブレストレーニング！1日約5分！マウスピースをくわえて20回深呼吸するだけでトレーニングができます。短時間で手軽にエクササイズができ、無理なく続けられます。
●3段階レベル調節可能で自然と身に付く腹式呼吸。ジャバラタイプで伸ばしたり縮めたりするだけで簡単に3段階の強度を調節できます。お好みのレベルに合わせて使えます。
●コンパクト。小さくてバッグに入るので、いつでもどこでも好きな時間に手軽に肺活量トレーニングできます。
●丸ごと洗えて清潔♪水洗いできるのでお手入れ簡単で衛生的です！
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ISBN：9784276142121
■第1部 発声法/ 第1章 声ってどうして出るの?/ 第2章 どうしていろいろな声が出るの?/ 第3章 歌手の呼吸と素人の呼吸/ 第4章 腹式呼吸と横隔膜/ 第5章 喉詰め発声から抜け出す方法/ 第6章 声に力のない発声から抜け出す方法/ 第7章 私たちの提案する声の作り方1/ 第8章 私たちの提案する声の作り方2/ 第9章 良いヴォイストレーナーとは/■第2部 声帯の病気──症例と対処法/ 第1章 声がかすれた! どうして?/ 第2章 喉頭医萩野の対処法/ 第3章 声がかすれたときに自分でできること
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病気の元凶は内臓の「冷え」。「冷え」をとれば血行と気の流れがよくなり、自然治癒力が高まります。５本指靴下の重ねばき、半身浴、体を温める食べもの・食べ方、腹式呼吸など、「冷えとり」の方法を総合的に説明する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：海竜社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2007/02/01
■カナ：ビョウキニナラナイヒエトリケンコウホウ シンドウヨシハル
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腹式呼吸でお腹回りすっきり、血流も良くなり、脳も活性化、セロトニンの分泌も促す「鍵盤ハーモニカ」で、「なんとなく不調」撃退！豪華アーティストによるYouTube伴奏で演奏のスキルアップも目指します！<br>ＭｏｎＤｅｓｉｇｎ−
小学館
2023年01月
ナントナク フチヨウ ヲ ナクス オトナ ノ ケンハモ レツスン
モン
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普段の呼吸が深くなる! 虚無僧尺八奏者が教える優れた日本古来の呼吸術 健康にも武術・スポーツにも芸術にも活きる日本特有の呼吸 密息(みっそく)とは何か 昔の日本人はみな行っていた、密やかなす呼吸法! 本当に理想的な呼吸は、表面的には体を動かさず、“中”を働かせて無理なく深く吸い吐きが行えること。 健康にも精神安定にも運動性能向上にもなる、理想的な“日本人の呼吸法”を完全紹介!! CONTENTS ●プロローグ “深い呼吸”の大誤解 “腹式呼吸”ではダメだった! 継続的に深い呼吸ができる「密息(みっそく)」 ●第1章 知っていますか 日本人本来の姿勢 骨盤を倒すのが日本人! 日本人本来の「正しい姿勢」 “日本人にふさわしくない姿勢”がもたらすもの 骨盤を倒すと重心が一定する さまざまな“骨盤を倒す”効果 ●第2章 呼吸で何が変わるか ~「密息」の発見 現在の呼吸は 4つの呼吸術 危機的な状況にある現代の日本人の「呼吸」 間違いだらけの西洋流「腹式呼吸」 密息の利点、効果 脳の活性化と精神への影響 自律神経、セロトニン神経 免疫機能の向上、疲労回復、皮膚・肌の美化 密息で瞬時に吸気で
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関連words：カワイ出版/はじめに/【第1章】アートヨガ・基本メソッド/●呼吸/腹式呼吸/腹式呼吸のアートヨガ式練習法/●手/手の指そらし/手と肩をやわらげる/手の組みかえ/手首ほぐし/よつばいの手首刺激/●上半身/肩ほぐし/脇のばし/首まわし/●足/足の指ほぐし/足首まわし/●背骨/背骨の3ポーズ/●くつろぎくつろぎのポーズ/腰ゆらし/＜コラム1＞ウィーンフィルの演奏家もやってみました/＜コラム2＞腰痛をかかえたピアニスト/【第2章】いかに肩の力を抜くか/アートヨガ・基本メソッド「手の指そらし」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「手の指の組みかえ」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「手首ほぐし」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「手首と肩のやわらげ」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「脇のばし」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「姿勢」でチェックする/【第3章】猫背からの脱出/背面のばし(1) 背中の凝りをとる/背面のばし(2) 腰のこわばりをとる/ねじり(1) 背中の歪みをとる/ねじり(2) 腰をやわらげる/ピアノ練習の合間のねじり 背骨を整える/開脚 脇をのばす/正姿勢 正しい姿勢をつくる/姿勢のチェックポイント/他
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白/21個 (x 10)/-
・パッケージ個数:10
・鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
・鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。
・口呼吸から鼻呼吸へ
・＊となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
・のどを保護し、腹式呼吸を促します。
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300年後の世界遺産 夢生きる目標と心と体の健康 / 曽我部幸男 〔本〕
価格：￥1650（税込）
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発売日:2011年12月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:文芸社 / 発売国:日本 / ISBN:9784286111926 / アーティストキーワード:曽我部幸男
内容詳細:300年後の世界遺産登録とアカデミー賞獲得を90歳までに目指す著者の自己啓発書─夢を実現する新しい生き方と健康法─★夢の実現には具体的な目標と期限を設定★300年先を考えただけでも楽しい。自分の孫の孫の……★有酸素運動と適度な筋力トレーニングで毎日生き生きと★呼吸法と腹式呼吸で毛細血管にまで充分な酸素を供給★集中力と悩み解消には、両サイドを見る方法で解決。
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現行品比160%！ 腹式呼吸エクサ機能強化版！
全力熱唱ができて楽しいUTAETに、呼吸負荷を強化した『UTAET EX+（ウタエットイーエックスプラス）』が登場しました！
特殊な呼吸負荷強化フィルターにより呼吸量が制限されるため、ウタエットを口に当てた状態でお腹周りを意識して呼吸をするだけで、腹式呼吸エクササイズが手軽にできるようになりました。
また、発声を約1/3に減音して周囲を気にせず全力熱唱できる「消音機能」と、自分の歌声をしっかりと耳で聴きながら歌うことによって音程力や表現力アップにも効果的な「リアルボイス機能」は従来通り。
大好きな歌を全力で歌ってボイトレしつつ、腹式呼吸エクサしちゃいましょう。本体カラーはピンク。
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ISBN：9784058007211
■バジル先生の相談室 楽器演奏編/1)演奏がラクになる呼吸法〜腹式呼吸から全式呼吸へ〜/2)低い音を出そう 〜苦手意識解消のために〜/3)小さい音は大変じゃない!!/4)「大きな音」のコツ/5)タンギングがもっと思い通りになるために/6)指がもっと思い通りになるために/7)音程やタテが揃わなくて悩んでいる人へ/■バジル先生の相談室 パート別アドバイス編/フルート/オーボエ・ファゴット/クラリネット・バスクラリネット/サックス/1)高い音をムリなく出そう/2)金管楽器のアンブシュア/ホルン/トロンボーン/ユーフォニアム/トランペット/チューバ/コントラバス/パーカッション/■本番の緊張に負けてしまう危険性の高い練習のやり方とは?/■おわりに/■たしかめシート〜楽器演奏編
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【仕様】●内容量：１個 ●原材料／成分／素材／材質 シリコーンゴム ●保存方法 ・使用後は毎回、流水できれいに洗い、よく乾燥させ、風通しの良い場所で保管してください。 ・使用前にも毎回、水洗いをしてください。 ・汚れた場合は、食器用洗剤を薄めたもので洗ってください。 ●発売元／製造元／輸入元 トーアテック ●サイズ／カラー ライトグリーン ●使用方法 １．ハートマークに舌の先端をあて口にくわえます。 ２．唇をしっかり閉じ、舌トレーナーを吸いましょう。 ３．鼻で深呼吸（胸腹式呼吸）をします。※３回 ●使用上の注意 ・鼻で呼吸しづらい場合や、むせる場合は、無理せず休みながらトレーニングを行ってください。 ・唾液が出にくい場合は、エントレを使用する前に、水で口の中を潤してから使用してください。 ・エントレは舌や唇などの筋肉を鍛えるトレーニング器具ですから、歯でエントレを噛まずにご使用ください。製品にキズが入ると、断裂してのどにつまるおそれがあります。キズや裂け目がある場合は、新しいものに取り替えてください。 ・使用中に口の中や、体に異常を感じたら、使用を中止し、かかりつけの歯科医師に相談
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