-
1 -
11
商品説明
-
0
-
9
アルミ製、長さ50cm
※マウスピースは別売りです。
腹式呼吸で健康に。
ゆっくり息を吸って、的に向かって集中して吐く。
吹矢は自然に腹式呼吸ができ、心肺機能の向上や口腔ケアにも繋がるスポーツとして近年注目を集めています。
送料：
-
17
-
11
商品説明
-
4
-
9
大きな楽譜で見やすい/大人のコーラス 21 . 導入/2 . 1 姿勢について/3 . 立ち方/4 . 2 腹式呼吸について/5 . 腹式呼吸と胸式呼吸のちがい/腹式呼吸の練習方法/6 . 3 発声練習/7 . 発声のしかた/発声トレーニング/8 . 4 練習の仕方/9 . 歌う前に発音してみましょう/パート練習/全体練習/10 . 5 困った時のQ&A/11 . 曲/12 . しゃぼん玉/13 . 赤とんぼ/14 . こいのぼり/15 . 月の沙漠/16 . 夕焼小焼/17 . 宵待草/18 . モーツァルトの子守歌/19 . 野ばら/20 . 泣かせてください~歌劇「リナルド」よりアリア/21 . モルダウの流れ/22 . ローレライ/23 . 旅愁/24 . バイカル湖のほとり/25 . トロイカ/26 . ムーン・リヴァー/27 . ロンドンデリーの歌/28 . カントリー・ロード/29 . 知床旅情/30 . 青い山脈/31 . この広い野原いっぱい/32 . 青葉城恋唄/33 . 上を向いて歩こう/34 . 乾杯/35 . 聖者
送料：
-
2
-
14
脳休瞑想 聴くだけで快眠、疲労回復! / グラヴィティヨガ協会 〔本〕
価格：￥1540（税込）
商品説明
-
16
-
18
発売日:2024年08月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:幻冬舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784344042780 / アーティストキーワード:グラヴィティヨガ協会
内容詳細:働きすぎの脳を８０％休息、自律神経の乱れを調整、幸せホルモンを分泌。脳疲労を取り除き、心身を整える、聴くだけ瞑想プログラム。脳を休めれば、人生が変わる！音源つき。目次:１ 呼吸法（片鼻交互呼吸/ 腹式呼吸１/ 腹式呼吸２）/ ２ 脳休瞑想（準備編/ 実践編/ 理論編）/ ３ 休息ヨガ（眠りのための休息ヨガ/ 椅子ヨガシークエンス/ 壁ヨガシークエンス）/ ４ 睡眠誘導（睡眠について/ 安眠のための３つの必要ポイント/ 眠りのためのＯＫ習慣、ＮＧ習慣/ 体内時計を整える１２のポイント/ 睡眠誘導のポイント）
送料：
-
0
-
5
Aprica アップリカ フラディア グロウ ISOFIX セーフティープラス プレミアム AB ブリリアントネイビー 回転式 チャイルドシート カーシート 新生児
価格：￥68115（税込）
商品説明
-
10
-
9
【フラディア グロウ ISOFIX セーフティープラス プレミアム AB】
フラディアグロウは、
○首が前に垂れにくく呼吸がしやすい「平ら」なベッド。
赤ちゃんの大きな特長の1つは、からだに比べて頭が大きくて重く、首がまだぐらぐらなこと。
だから、首がすわるまでは平らに寝かせてあげると頭が安定して、首が前に垂れにくく、呼吸がラクにできます。
○おなかが楽な姿勢で腹式呼吸がしやすい「平ら」なベッド。
大人の約2倍の回数、呼吸をしている赤ちゃんにとって平らなベッド型はお腹を圧迫しないで楽な姿勢を保てます。
アップリカ独自の「平ら」なベッドは、呼吸しやすいだけじゃなく、赤ちゃんの頭が車の中心に来る構造になっています。つまり、万一の衝撃から大切な頭をできるだけ遠ざけられよう考えられているのです。
○生まれてすぐから4歳頃までずっと、3ステップで理想的な姿勢をサポート
【下部に続きます】
送料：
-
7
-
18
すごい呼吸 CDブック 不調がなくなる!ぐっすり眠れる!体が変わる! 講談社の実用BOOK / 森田愛子 〔本〕
価格：￥1430（税込）
商品説明
-
3
-
9
発売日:2017年06月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:講談社 / 発売国:日本 / ISBN:9784062998765 / アーティストキーワード:森田愛子
内容詳細:４万人を施術してきた整体師の人気レッスンを収録。生きているだけで循環する、不調がなくなる体になれる「呼吸」を教えます。目次:私の個人レッスンにようこそ！/ まず、今のあなたの呼吸をチェックしてみましょう。/ ではＣＤを聞きながら正しい息の吸い方、吐き方を実践してみましょう。/ ＣＤの構成/ ＣＤの聞き方/ 自然な座り方/ 深呼吸/ 腹式呼吸法/ 体感覚を開くワーク/ うずくまり呼吸法―吸う力をつける/ 肩を開くセルフケア―体を緩めるスイッチを入れる/ おすすめのプログラム/ こんなときどうする？呼吸のレッスンにまつわるＱ＆Ａ/ ・・・
送料：
-
10
-
16
商品説明
-
2
-
12
本商品は昔ながらのおもちゃ、吹上パイプをモチーフに、ボールが飛び出ない構造にすることで、長時間ボールを使ったエクササイズをすることができる「ブレスアッパー」の強化版です。ボールを一定の位置で留め、上下に上げる事で、エクササイズ効果や、ボイストレーニング効果があります。ストロングバージョンは筒をさらに伸ばし、空気口を減らしたことでより息を吹く時間を長くし、負荷を高めた商品となっております。
【素材・品質】パイプ、上蓋、下蓋：ABS、筒：アクリル、ボール：PE
【商品サイズ】W4.5×D19.5×H36.2cm
【パッケージサイズ】W8.5×D4.5×H33.5cm
【重量・内容量】本体80g、 ボール1個0.6g×2個
【原産国】中国
送料：
-
7
-
3
商品説明
-
0
-
17
発売日:2020年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:大和書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784479785262 / アーティストキーワード:稲川利光
内容詳細:誤嚥・ウイルス・ＣＯＰＤに負けない“のどトレ”。目次:第１章 健康で長生きの秘訣は「のど」（いま、「のど」が危ない！/ 増えている「誤嚥性肺炎」 ほか）/ 第２章 「のど」によいこと、悪いこと（食べる力に直結する「のど」/ 誤嚥のリスクを上げる嚥下しにくい食べ物 ほか）/ 第３章 「のど」の働き（働き者の「のど」の役割/ 体内のエネルギーをつくる呼吸 ほか）/ 第４章 今日から始められる「のど」トレーニング（口まわりをほぐす唇のマッサージ/ 呼吸力を鍛える腹式呼吸 ほか）/ 第５章 「のど」の疑問を解決Ｑ＆Ａ（の・・・
送料：
-
3
-
10
クラリネット用教則本 KBC-100〔KBC100〕〔ゆうパケット対応〕
価格：￥1100（税込）
商品説明
-
14
-
14
【収録内容】
■各部の名称
■楽器の組み立て方
■楽器の手入れ
■吹くときの姿勢
■腹式呼吸
■楽器の持ち方
・キィの押さえ方
■アンブシュア
■タンギング
■フレーズの練習
■練習曲
・クラリネットポルカ
・クラリネット五重奏より -第二楽章-
・トロイメライ
■運指表
送料：
-
15
-
1
商品説明
-
10
-
12
音の出ない、無音リード。サックスを吹くうえで最も大切な要素のがいくつかあります。腹筋、背筋を使って、腹式呼吸で、しっかりと息を入れること。このリードは、振動する部分を強制的に止めているので、全くリード音がしないのが、欠点です。しかしこの欠点を生かし、周囲に迷惑をかけず、いつでもどこでも吹くことができる、音の出ないリードです。CDを聞きながら、ヘッドフォンから聞こえてくるサックスの音に合わせて楽しむのは、いかがでしょうか！少しですが、好みの抵抗感を変えることができます。リードを引き気味にセッティングすると、抵抗が減り、息の通りがよくなります。逆に出し気味にしますと、抵抗は増えます。普段使ってるセッティングにリードを変えるだけで、無音になります。
送料：
-
12
-
15
商品説明
-
1
-
15
トレーニング用吹き出し 長息生活 レベル2 3本入
加齢とともに衰えていく「呼吸力」「嚥下力」。
吹き戻しを使ってトレーニングを続けることで、維持・回復が期待できます。
口呼吸の予防や腹式呼吸の練習にも。
3本入り 除菌済 専用シリコンチューブ付き
ラインナップ
目安呼気圧レベル
レベル0
ティッシュペーパーを1枚吹いて揺らす程度
レベル1
日常会話をはっきりした声で話す程度
レベル2
ろうそくの火を吹き消す程度
トライアルセット
レベル0〜2 各1本入
送料：
-
8
-
17
商品説明
-
12
-
8
はじめの一歩/ハーモニカ入門ゼミ1 . ■【PART 1: クロマチックハーモニカの基本】/2 . ハーモニカの種類/クロマチックハーモニカってどんな楽器?/3 . クロマチックハーモニカの種類・選び方/4 . ストレート配列、クロス配列について/5 . クロマチックハーモニカ Q&A/6 . 持ち方/構え方/くわえ方/音の配列/7 . 本書で使われる記号/8 . ■【PART 2: まずは吹いてみよう】/9 . 腹式呼吸について/腹式呼吸のエクササイズ/10 . 音を出してみよう/5番だけで練習してみよう/11 . ドレミファソラシドを吹いてみよう(中音域)/12 . ■【PART 3: レバーを使って吹いてみよう】/13 . 替え指について/クロマチックスケールを吹いてみよう/14 . *[COLUMN] 「ド」や「ファ」の使い分け方/15 . ■【PART 4: 高音域を吹いてみよう】/16 . 高音を綺麗に出すコツ/9番だけで練習して
送料：
商品説明
-
18
-
8
普段の呼吸が深くなる! 虚無僧尺八奏者が教える優れた日本古来の呼吸術 健康にも武術・スポーツにも芸術にも活きる日本特有の呼吸 密息(みっそく)とは何か 昔の日本人はみな行っていた、密やかなす呼吸法! 本当に理想的な呼吸は、表面的には体を動かさず、“中”を働かせて無理なく深く吸い吐きが行えること。 健康にも精神安定にも運動性能向上にもなる、理想的な“日本人の呼吸法”を完全紹介!! CONTENTS ●プロローグ “深い呼吸”の大誤解 “腹式呼吸”ではダメだった! 継続的に深い呼吸ができる「密息(みっそく)」 ●第1章 知っていますか 日本人本来の姿勢 骨盤を倒すのが日本人! 日本人本来の「正しい姿勢」 “日本人にふさわしくない姿勢”がもたらすもの 骨盤を倒すと重心が一定する さまざまな“骨盤を倒す”効果 ●第2章 呼吸で何が変わるか ~「密息」の発見 現在の呼吸は 4つの呼吸術 危機的な状況にある現代の日本人の「呼吸」 間違いだらけの西洋流「腹式呼吸」 密息の利点、効果 脳の活性化と精神への影響 自律神経、セロトニン神経 免疫機能の向上、疲労回復、皮膚・肌の美化 密息で瞬時に吸気で
送料：
-
20
-
1
ボイトレグッズ ボイストレーニング カラオケ練習 ボイトレ ウタエット ウルトラボイス ULTRA VOICE
価格：￥2178（税込）
商品説明
-
18
-
10
ウタエットシリーズ第二弾
自宅で本気の基礎的なボイトレ発声練習！
伸びやかなで、きれいな美声でモテ声になる。
ウタエットは声を出してのボイストレーニングですが、当商品はさらに基礎力をつけるものです。
口にくわえるだけで喉を開くことができるマウスピースタイプ。
うーという声を全力で出すこことによってお腹の底から声を出すことができます。
先端部分には左右に穴が開いており、練習中に指で閉じたり開いたりすると横隔膜を刺激して、より腹式呼吸を促したり、
呼吸筋を鍛えることができます。
プロイデア ドリーム 防音 消音 ボイストレーニング ランキング おすすめ 人気
送料：
商品説明
-
2
-
4
自由現代社フルートが上手くなる方法 【教則本】初心者や数年ぶりにフルートを吹く方を対象に、テクニックや正しい姿勢、表現方法などを中心に、間違えて覚えやすい部分までを掘り下げて解説。周り道せずに上達できる。また、練習曲も多く掲載しているので、吹きながら楽しく練習できる。【目次】Introduction1 フルートの魅力とは？Introduction2 オンガク基礎知識◆第1章 きちんと吹いてる？SECTION1 フルートを知りましょう フルートの歴史 フルートの各部の名称 フルートのキー配列SECTION2 良い音色を出すための持ち方、姿勢 フルートの持ち方 1、左手の人差し指の付け根 2、唇 3、右手の親指 身体全体SECTION3 呼吸法（腹式呼吸） なぜ腹式なのか？ 腹式呼吸を体験? 腹式呼吸を体験? 腹式呼吸の練習SECTION4 あなたの唇はどんな唇？ アンブシュア 筆者のアンブシュアSECTION5 フルートをどう可愛がる？（メンテナンス） 日々のメンテナンス 長時間吹いた後のメンテナンス 楽器の保管場所について
送料：
-
4
-
3
商品説明
-
1
-
7
【食品グレード素材】：ABS樹脂・シリコーン。無毒、安全、抗菌。使用前にぬるま湯で洗ってください。
【呼吸筋トレーニング】：呼吸筋（横隔膜、補助関節など）を鍛えることができます。腹式呼吸をサポートするので、自然と腹式呼吸にフィットする。呼吸筋のトレーニングを続けると横隔膜の厚みが変わってきます。呼吸の質を高めることで、大量の酸素を筋肉に送り込むことができ、持久力を高めることができる。
【身体機能の向上】：このラングエクササイズエクステンダーは、呼吸を整え、運動時の肺活量を増やすことができます。 副作用がなく、誰でも使用でき、肺の健康を増進し、身体機能を向上させます。
【広く使用】：ウォーキング、運動不足、サイクリング、水泳、ハイキング、長距離乗馬や他の選手や他の多くの人々に適しています。自宅や旅行先で、呼吸運動中に携帯することもできます。
【コンパクトで持ち運びやすい】：持ち運びが非常に簡単で、ポケットサイズで、掃除が簡単です。
送料：
-
13
-
15
商品説明
-
1
-
8
●スポーツ仕様吹き矢「デュエラー」用的紙（まと紙）10枚組の商品です。
・デュエラーはヨガと同様、腹式呼吸で心肺機能を強化！
・デュエラーは集中力アップ・ストレス発散とともに高いカロリー消費量。
・デュエラーはダイエットにも効果的です！
送料：
商品説明
-
0
-
8
白/21個 (x 10)/-
・パッケージ個数:10
・鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
・鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。
・口呼吸から鼻呼吸へ
・＊となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
・のどを保護し、腹式呼吸を促します。
送料：
-
6
-
1
商品説明
-
3
-
15
■特徴 ●腹式呼吸による有酸素運動として、年齢や性別に関わらず幅広く楽しめます。 ●軽くて持ち運び便利、壁掛け式でセットも簡単です。 ●矢先のマグネットがしっかりと的に貼りつきます。 ●水洗い可能な樹脂製マウスピースとパイプ内掃除具付で衛生的にご使用いただけます。 ●矢は専用ストラップホルダーでまとめて保管できます。 ■仕様 ●仕様：A2サイズ ●材質：ボード/木製・スチール、パイプ/アルミニウム、マウスピース/ABS樹脂 ●セット内容：ボード（650×460mm）×1枚、パイプ（700mm）×1本、マウスピース×2個、矢×5本、矢専用ストラップホルダー×1個、パイプ内掃除具×1個 ●重量：2.5kg ●日本マグネット吹矢協会認証品 【入数】 1セット B2516
送料：