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1日1回「あいうえお」 ボケないための滑舌トレーニング / 赤間裕子 〔本〕
価格：￥1320（税込）
商品説明
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発売日:2019年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:世界文化社 / 発売国:日本 / ISBN:9784418194056 / アーティストキーワード:赤間裕子
内容詳細:１日１回「あいうえお」滑舌トレーニングをすると、脳トレになり、ボケ防止に！口腔機能向上で、健康寿命が延びる！表情イキイキ、若々しくなれる！目次:第１章 基礎編（基本の呼吸法 腹式呼吸をマスターしましょう/ 発音・発声の基本 正しく「あいうえお」の口を開けましょう ほか）/ 第２章 実践編（あいうえお滑舌トレーニング１ 横に読んでみましょう/ あいうえお滑舌トレーニング２ 繰り返し読んでみましょう ほか）/ 第３章 応用編（あいうえお滑舌トレーニング応用編１ 手拍子を入れて言ってみましょう/ あいうえお滑・・・
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＜ご注意＞開封後の返品、交換は一切お受けできません。
＜商品説明＞
1日5分で簡単エクササイズ！腹式呼吸で腹圧トレーニングができるカロリーブレス。吸って吐いて3段階の強度調節で甘えたお腹に喝！
●1日5分！スーハ―するだけで簡単ブレストレーニング！1日約5分！マウスピースをくわえて20回深呼吸するだけでトレーニングができます。短時間で手軽にエクササイズができ、無理なく続けられます。
●3段階レベル調節可能で自然と身に付く腹式呼吸。ジャバラタイプで伸ばしたり縮めたりするだけで簡単に3段階の強度を調節できます。お好みのレベルに合わせて使えます。
●コンパクト。小さくてバッグに入るので、いつでもどこでも好きな時間に手軽に肺活量トレーニングできます。
●丸ごと洗えて清潔♪水洗いできるのでお手入れ簡単で衛生的です！
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「寝たきり」「要介護」にならない!しあわせな老後は、足の“貯筋”で決まる 足の筋力アップ!1分エクササイ
価格：￥1760（税込）
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発売日:2023年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Ｇａｋｋｅｎ / 発売国:日本 / ISBN:9784055100502 / アーティストキーワード:森山善文
内容詳細:“健康寿命”は延びる！延ばせる！あなたの１０年後を支える足の筋力アップ！１分エクササイズ。目次:１ “貯筋”への第１歩 血管若返りストレッチ（足の関節ストレッチ/ おしりのストレッチ/ 太もものストレッチ/ 股関節のストレッチ/ 大腿四頭筋のストレッチ/ 腕のストレッチ/ 腹式呼吸）/ ２ 貯筋のための“１分筋トレ”（スクワット/ イス立ち上がり運動/ 片足立ち運動/ つま先立ち運動/ もも上げ運動/ 開脚運動/ おなか凹ませ運動）/ ３ チューブを使ったスロートレーニング＆レジスタンストレーニング（チューブを使ったスロート・・・
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ボイスマッサージトレーニング〜芸術指圧〜(音楽書)(あくびから生まれる美しい響き/あなたも歌がうまくなるシリーズ)
価格：￥1650（税込）
商品説明
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ISBN：9784883713431
1:■はじめに/2:骨格の名称/筋肉の名称/3:■呼吸のための弛緩/4:●呼吸と声/5:発声の基本は呼吸/呼吸/深呼吸/呼吸の機能/6:●腹式呼吸のトレーニング/7:●良い声のためのトレーニング/8:自然な声をだすために/9:■弛緩のためのメソード/10:■ボイスマッサージ(芸術指圧)/11:●ボイスマッサージ芸術指圧/12:二人であるいはひとりで/背中のゆるみを知る/13:身体全体のゆるみ/ねこの手マッサージ/14:顔の筋肉/首/胸/脇・脇腹/背中・肩甲骨/15:耳/腕/指先/腰・下腹・尻・腿/足/16:●リンパマッサージ/17:■呼吸を音にのせる/18:●発声共鳴/19:発声/共鳴作用/20:●六角形発声法/21:スタッカート/ハミング/22:■サルサのリズムでエクササイズ/23:身体をゆるめる/24:■正しい呼吸でエクササイズ/25:その1 心身のリフレッシュ/26:その2 肩こり
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ブルースハープ楽譜 ブルースハープ入門ゼミ 自由現代社 ブルースハーモニカ 楽譜
価格：￥1430（税込）
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ブルースハープ楽譜 ブルースハープ入門ゼミ 自由現代社 ブルースハーモニカ 楽譜 自由現代社ブルースハープ入門ゼミ 【教則本】内容簡単な練習を流れに沿ってくり返すうちに、いつの間にかコピーができるほどの実力が身に付いてしまう、画期的なブルース・ハープ教本。ブルース・ハープの基本となる腹式呼吸から丁寧に解説。まずは最初の難関である単音を吹くことから練習し、ベンドまで確実に身に付けられる。応用曲には有名曲のメロディを掲載。
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くわえて呼吸するだけで腹式呼吸トレーニング。3段階の強度調節が可能
定価 : 1408円
JANコード : 4571414696500
商品番号 : 4571414696500
腹式呼吸/呼吸/トレーニング/エクササイズ/肺活/肺活トレーニング
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くわえて呼吸するだけで腹式呼吸トレーニング。3段階の強度調節が可能
定価 : 1408円
JANコード : 4571414696500
商品番号 : 4571414696500
腹式呼吸/呼吸/トレーニング/エクササイズ/肺活/肺活トレーニング
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くわえて呼吸するだけで腹式呼吸トレーニング。3段階の強度調節が可能
定価 : 1408円
JANコード : 4571414696500
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腹式呼吸/呼吸/トレーニング/エクササイズ/肺活/肺活トレーニング
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くわえて呼吸するだけで腹式呼吸トレーニング。3段階の強度調節が可能
定価 : 1408円
JANコード : 4571414696500
商品番号 : 4571414696500
腹式呼吸/呼吸/トレーニング/エクササイズ/肺活/肺活トレーニング
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Suufuu SUPER LONG
商品コード：37074621440
型番：ＳＵＰＥＲ-ＬＯＮＧ
カラー：レッド
腹筋や口元(口輪筋など)呼吸筋のトレーニング、腹式呼吸の習慣化、嚥下障害の予防トレーニングなどに。アスリートや楽器奏者の呼気力UPトレーニングにも
吹き口は取り外せて水洗い可能、清潔にお使いいただけます。
Suufuuシリーズ最長の約1.5M!
呼吸筋や腹筋に適度な負荷をかけたトレーニングに
パーティーグッズなどにも
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スポーツ仕様吹き矢「デュエラー」専用 交換用 的紙10枚組み。
デュエラーシリーズすべてに使用できます。
【仕様】
材 質：紙（シール加工）
サイズ：1枚/約24ｘ24cm（的/直径21.3cm）
生産国：日本
発売元：ライフテースト株式会社
送料無料・ゆうパケット対応商品です。
【スポーツ仕様吹き矢「デュエラー」はとは】
ヨガと同様、腹式呼吸で呼吸筋や心肺機能が鍛えられます。
また集中力アップ・ストレス発散とともに高いカロリー消費量が見込めダイエットにも効果的と言われています。
大手通信販売にて長年採用されているスポーツ＆健康グッズです。
※スポーツ仕様 吹き矢「デュエラー」は人や動物に向けての使用は絶対にしないでください。
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商品説明
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・白 21個 (x 10)
・鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
・鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。
・口呼吸から鼻呼吸へ
・＊となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
・のどを保護し、腹式呼吸を促します。
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【仕様】●内容量：１個 ●原材料／成分／素材／材質 シリコーンゴム ●保存方法 ・使用後は毎回、流水できれいに洗い、よく乾燥させ、風通しの良い場所で保管してください。 ・使用前にも毎回、水洗いをしてください。 ・汚れた場合は、食器用洗剤を薄めたもので洗ってください。 ●発売元／製造元／輸入元 トーアテック ●サイズ／カラー ライトグリーン ●使用方法 １．ハートマークに舌の先端をあて口にくわえます。 ２．唇をしっかり閉じ、舌トレーナーを吸いましょう。 ３．鼻で深呼吸（胸腹式呼吸）をします。※３回 ●使用上の注意 ・鼻で呼吸しづらい場合や、むせる場合は、無理せず休みながらトレーニングを行ってください。 ・唾液が出にくい場合は、エントレを使用する前に、水で口の中を潤してから使用してください。 ・エントレは舌や唇などの筋肉を鍛えるトレーニング器具ですから、歯でエントレを噛まずにご使用ください。製品にキズが入ると、断裂してのどにつまるおそれがあります。キズや裂け目がある場合は、新しいものに取り替えてください。 ・使用中に口の中や、体に異常を感じたら、使用を中止し、かかりつけの歯科医師に相談
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篠笛上達レッスン 技術と表現力を磨く50のポイント コツがわかる本 / 佐藤和哉 (篠笛) 〔本〕
価格：￥2750（税込）
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発売日:2023年06月 / ジャンル:アート・エンタメ / フォーマット:本 / 出版社:メイツユニバーサルコンテンツ / 発売国:日本 / ISBN:9784780427905 / アーティストキーワード:佐藤和哉 (篠笛) 篠笛
内容詳細:「もっと美しく笛の音を奏でたい」そんな想いを叶えるための実践的なコツをわかりやすく紹介します。発音の肝となる“音のツボ”を理解する。音色を変える基本技術のレベルアップ―腹式呼吸、笛の構え方、口の中のひろがり…。演奏会で力を発揮するための秘訣…ｅｔｃ．目次:基本編 上達するには基本の理解が不可欠！（篠笛をくわしく知れば、もっとうまくなる！ 楽器編/ 篠笛をくわしく知れば、もっとうまくなる！ 歴史・文化編 ほか）/ 練習編 知識をもとに正しく練習しよう（“いい音”とは・・・
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腹式呼吸で健康に。
ゆっくり息を吸って、的に向かって集中して吐く。
吹矢は自然に腹式呼吸ができ、心肺機能の向上や口腔ケアにも繋がるスポーツとして近年注目を集めています。
内訳等：10本入り、吸盤式
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-/6シート (x 1)/-
・パッケージ個数:6
・のどを保護し、腹式呼吸を促します。
・鼻は優秀な加湿機能付き空気清浄機なのです。鼻呼吸促進グッズ いびきにテープ ネルネル
・口呼吸から鼻呼吸へ
・となりで寝ている「奥さん・だんなさん・彼氏・彼女」に迷惑をかけたくない。
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決定版 !! はじめてのボイストレーニング百科(CD2枚付)(11581)
価格：￥2750（税込）
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ISBN：9784285115819
■SECTION 0: イントロダクション 良い声はどうやったら出る?/■SECTION 1: まずはここからはじめよう!ウォームアップ・エクササイズ/Lesson 1: ボーカリストのかんたんストレッチ/Lesson 2: 声の出口のストレッチ&マッサージ/■SECTION 2: 歌うための呼吸法エクササイズ/Lesson 1: ラクラク腹式呼吸エクササイズ/Lesson 2: ボーカリストの体を作る呼吸体操/■SECTION 3: ラクに歌えるようになるための姿勢&ボディー・エクササイズ/Lesson 1: 歌うための姿勢の作り方/Lesson 2: ボディー・ポジションのイメージ改革/■SECTION 4: いよいよ声を出してみよう!発声の基礎エクササイズ/Lesson 1: いくら歌ってもつぶれない!のどの使い方/Lesson 2: 響きを作り、ピッチも安定するハミング・エクササイズ/Lesson 3: ホントの口の開け方/Lesson 4: リップ・ロールで発声マスター!/Lesson 5: 声量・安定感を作る、横隔膜を目覚めさせるエ…
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Suufuu Challenge
商品コード：37068960968
型番：Ｃｈａｌｌｅｎｇｅ
カラー：ホワイト
腹筋や口元(口輪筋など)呼吸筋のトレーニング、腹式呼吸の習慣化、嚥下障害の予防トレーニングなどに。アスリートや楽器奏者の呼気力UPトレーニングにも
吹き口は取り外せて水洗い可能、清潔にお使いいただけます。
超ハードタイプで、呼吸筋や腹筋に適度な負荷をかけたトレーニングにチャレンジ!
Suufuuシリーズ、HARDが問題なく吹ける方向け
専用吹き口1本、交換用紙筒2本入
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PROIDEA（プロイデア）うきうき呼吸エクサ ブレスアッパーストロング 0700-4144
・サイズ／幅4.5×奥行19.5×高さ36.2cm
・材質／パイプ・上蓋・下蓋：ABS、筒：アクリル、ボール：PE
・重さ／本体：80g、ボール：0.6g×2
昔ながらのおもちゃで腹式呼吸エクササイズ。
本商品は昔ながらのおもちゃ、吹上パイプをモチーフに、ボールが飛び出ない構造にすることで、長時間ボールを使ったエクササイズをすることができます。ボールを一定の位置で留め、上下に上げる事で、エクササイズ効果や、ボイストレーニングができます。
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