腹式呼吸トレーニング対応!ゆっくりと深く息を吸って吐くだけで、呼吸筋&横隔膜を強化!声量アップや呼吸改善、ストレス緩和にも
負荷レベル調整可!呼吸ダンベル 肺活力アップ。
呼吸トレーナーで、活量を高め、呼吸持久力を向上させます。腹式呼吸の習得や、呼吸パターンの改善にも効果的です。
重力を自由に調整可能で、初心者から上級者まで、自身のペースでトレーニングが行えます。呼吸筋やコアマッスルを段階的に強化していきます。
呼吸運動と同時に腹筋やコアマッスルを鍛えることができます。1台で複数の筋肉群をトレーニングできるため、効率的なワークアウトが実現できます。
シンプルな構造で操作が直感的で、誰でもすぐに使い始められます。ダイヤル式の調整機構で、重力の変更も簡単に行えます。
コンパクトで軽量なボディで、持ち運びが簡単です。自宅、オフィス、旅行先など、あらゆるシーンで気軽に呼吸トレーニングを始められます。
送料:
「医師」と「声楽家」が解き明かす 発声のメカニズム(音楽書)(142120/いまの発声法であなたの「のど」は大丈夫ですか)
価格:¥2860(税込)
ISBN:9784276142121
■第1部 発声法/ 第1章 声ってどうして出るの?/ 第2章 どうしていろいろな声が出るの?/ 第3章 歌手の呼吸と素人の呼吸/ 第4章 腹式呼吸と横隔膜/ 第5章 喉詰め発声から抜け出す方法/ 第6章 声に力のない発声から抜け出す方法/ 第7章 私たちの提案する声の作り方1/ 第8章 私たちの提案する声の作り方2/ 第9章 良いヴォイストレーナーとは/■第2部 声帯の病気──症例と対処法/ 第1章 声がかすれた! どうして?/ 第2章 喉頭医萩野の対処法/ 第3章 声がかすれたときに自分でできること
送料:
(1)体力の基本となる呼吸筋を鍛えることにより、体力を大元から鍛え上げることが出来ます。
(2)肺活量 を鍛えるためのトレーニングをするグッズ。
(3)簡単に高齢者の腹式呼吸ができるグッズです。
スポーツやボイストレーニング、吹奏楽演奏者にもおすすめ。
(4)小さなサイズ&16gととても軽量なので、ご家庭だけの使用にとどまらず、お気軽に持ち運んでトレーニングして頂けます。
(5)看護ケア: 施設・在宅におけるリハビリグッズとしてお使い頂けます。
送料:
【中古】 趣味 / 教養 / 動禅 病魔に負けない動禅気功腹式呼吸法 〔DVD〕
価格:¥990(税込)
状態:可 / コメント:指導 動禅養生気功師 仏師 雨村光朝 / 発売日:発売済 / ジャンル:中古 スポーツ&ドキュメンタリー / フォーマット:DVD / 組み枚数:1 / レーベル:(unknown) / 発売国:日本 / 商品番号:DZA-001 / アーティストキーワード:趣味 / 教養 アオキヨシトモ
内容詳細:道禅道場を主宰する雨村光朝が、動禅腹式呼吸法をレクチャー。横隔膜を上下させるため、自律神経を整えることができ、免疫力を高めることができる呼吸法をわかりやすく伝授するほか、健康について深く解説する。(CDジャーナル データベースより)
送料:
ISBN:9784773239171
■【LESSON 1】 早速吹いてみましょう!/●誰でも知ってる曲/■【LESSON 2】 キレイな音を出すために/●穴の押さえ方/●オカリーナの吹き方/●タンギングとは?/●腹式呼吸とは?/●腹式呼吸のトレーニング/■【LESSON 3】 オカリーナに関する知識あれこれ/●オカリーナの形/●オカリーナの調について/■【LESSON 4】 曲を吹きましょう (入門編)/チューリップ/埴生の宿/うみ/アメイジンググレイス/春の小川/聖者の行進/ふじの山/キラキラ星/MOON RIVER/おぼろ月夜/ちょうちょ/うさぎとかめ/オースザンナ/■【LESSON 5】 曲を吹きましょう(応用編)/四季の歌/旅愁/家路/証城寺の狸ばやし/あの素晴らしい愛をもう一度/ドナドナ/もみじ/花/小さい秋みつけた/茶つみ/大きな古時計/いつも何度でも/今日の日はさようなら/月の砂漠/想い出の渚/知床旅情/遠くへ行きたい/ONE LOVE/長い間/なごり雪/翼をください/花の首飾り/■【LESSON 6】 曲を吹きましょう(上級編)/卒業写真/涙そうそう/TENNES…
送料:
【ご購入後の当店からの連絡はご登録のメールアドレスに通知いたします。必ずご確認ください】
【商品概要】
お腹回りだけじゃなく顔ラインも、吹くだけ腹式呼吸エクササイズ!
【商品説明】
たった1回1分(目安)本品を使って、長く腹式呼吸をすることで横隔膜が上下します。この状態は、お腹まわりを大きく動かしてお腹まわりの筋肉を刺激します。さらに表情筋も同時に刺激してくれるので、スッキリとしたカラダと顔のラインを目指せます。運動が苦手な人も吹くだけで効果的です。通気穴は小さめで、呼吸に適度な負荷をかける構造になっています。フーッと吹けば、先端の回転パネルがクルクル回るので、呼気の吐き出しを視覚的に感じながら楽しくエクササイズできます。
【商品詳細】
ブランド:PROIDEA(プロイデア)
商品種別:楽器・音響機器
商品名:PROIDEA くるくる呼吸エクサ フークルン くるくる呼吸エクサフークルン プロイデア
製造元:プロイデア(PROIDEA)
【当店からの連絡】
送料:
吹矢 矢 吸盤式 10本入 SRF-8 健康安全吹矢 スポーツ レクリエーション トレーニング 学生 高齢者 SUNLUCKY サンラッキー SスD
店舗名:プラスワイズホームセンター店
価格:¥6570(税込)
吸盤式の矢(10本セット)
腹式呼吸で健康に。
ゆっくり息を吸って、的に向かって集中して吐く。
吹矢は自然に腹式呼吸ができ、心肺機能の向上や口腔ケアにも繋がるスポーツとして近年注目を集めています。
品 番:SRF-8
入 数:10本
送料:
しんどい心によく効く1日1分みぞおちもみ / 永井峻 〔本〕
価格:¥1430(税込)
発売日:2022年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:大和書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784479785545 / アーティストキーワード:永井峻
内容詳細:いま、心の不調を感じているあなたへ。心の不調を抱えているほとんどの人が「浅い呼吸」になっています。「浅い呼吸」はすなわち「隠れ酸欠」、不安になるのも無理はありません。呼吸が深くなれば、心はみるみる健康を取り戻します。いい呼吸を取り戻すための健康法が「みぞおちもみ」です!目次:第1章 しんどい心の原因代表は「プチ酸欠」である(心の不調は性格のせいではありません/ メンタル疲れに悩む人たちの共通点 ほか)/ 第2章 メンタル回復のカギは「みぞおち」(実は「弱点だらけ」だった深呼吸/ なぜ、腹式呼吸はあんま・・・
送料:
Aprica アップリカ フラディア グロウ ISOFIX セーフティープラス プレミアム AB ブリリアントネイビー 回転式 チャイルドシート カーシート 新生児
価格:¥68115(税込)
【フラディア グロウ ISOFIX セーフティープラス プレミアム AB】
フラディアグロウは、
○首が前に垂れにくく呼吸がしやすい「平ら」なベッド。
赤ちゃんの大きな特長の1つは、からだに比べて頭が大きくて重く、首がまだぐらぐらなこと。
だから、首がすわるまでは平らに寝かせてあげると頭が安定して、首が前に垂れにくく、呼吸がラクにできます。
○おなかが楽な姿勢で腹式呼吸がしやすい「平ら」なベッド。
大人の約2倍の回数、呼吸をしている赤ちゃんにとって平らなベッド型はお腹を圧迫しないで楽な姿勢を保てます。
アップリカ独自の「平ら」なベッドは、呼吸しやすいだけじゃなく、赤ちゃんの頭が車の中心に来る構造になっています。つまり、万一の衝撃から大切な頭をできるだけ遠ざけられよう考えられているのです。
○生まれてすぐから4歳頃までずっと、3ステップで理想的な姿勢をサポート
【下部に続きます】
送料:
釈尊の断食と呼吸法 心身を覚醒させるウポワズと呼吸法 / 前田行貴 〔本〕
価格:¥1650(税込)
発売日:2012年05月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:地湧社 / 発売国:日本 / ISBN:9784885032172 / アーティストキーワード:前田行貴
内容詳細:ブッダが説いた「悟り」と「健康」への確かな道が今、鮮やかによみがえる。ウポワズ(断食)・梅湯流し・丹田呼吸法のやり方を具体的にわかりやすく解説。目次:第1部 釈尊の断食法(釈尊の悟りへの道―ウポワズ(断食)と呼吸法/ ウポワズ(断食)の意義/ ウポワズ(断食)の実践法/ 先人の食法の教え/ 宗教とウポワズ(断食))/ 第2部 釈尊の呼吸法(ウポワズ(断食)と呼吸/ 腹式呼吸の実践/ 丹田呼吸の実践/ 呼息(吐息)における空息(シューニャカ)の重要性と「間」について/ 「阿吽」の呼吸法)/ 付録(コーカサスヨーグルトの・・・
送料:
ピアノを弾く人のためのアートヨガ〜体に負担をかけがちな演奏家のために〜(書籍)(5026/体がかわれば、音がかわる)
価格:¥1760(税込)
ISBN:9784760950263
はじめに/【第1章】アートヨガ・基本メソッド/●呼吸/腹式呼吸/腹式呼吸のアートヨガ式練習法/●手/手の指そらし/手と肩をやわらげる/手の組みかえ/手首ほぐし/よつばいの手首刺激/●上半身/肩ほぐし/脇のばし/首まわし/●足/足の指ほぐし/足首まわし/●背骨/背骨の3ポーズ/●くつろぎくつろぎのポーズ/腰ゆらし/<コラム1>ウィーンフィルの演奏家もやってみました/<コラム2>腰痛をかかえたピアニスト/【第2章】いかに肩の力を抜くか/アートヨガ・基本メソッド「手の指そらし」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「手の指の組みかえ」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「手首ほぐし」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「手首と肩のやわらげ」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「脇のばし」でチェックする/アートヨガ・基本メソッド「姿勢」でチェックする/【第3章】猫背からの脱出/背面のばし(1) 背中の凝りをとる/背面のばし(2) 腰のこわばりをとる/ねじり(1) 背中の歪みをとる/ねじり(2) 腰をやわらげる/ピアノ練習の合間のねじり 背…
送料:
UTAET ULTRA VOICE ウルトラボイス VOICE TRAINING TOOL 目指せモテ声 自宅で本気の発声練習ができる
価格:¥2178(税込)
目指せモテ声
自宅で本気の発声練習ができる!
伸びやかでよく通る美声に誰でも手軽にどこでも簡単にできる。
一日わずか3分のトレーニングで若々しい伸びやかな声に。
自然にのどが開き声がストレスなく素直にでやすくなります。トレーニング中は音量が抑えられるので周りの人に気兼ねなく練習ができます。さらに、滑舌が悪くこもりがちな声で相手に何度も聞き返されてしまう経験のある方は、聞き取りやすいキレのある声になります。
※画像はサンプルです。
※予告なく仕様およびデザインが変更になることがございます。
送料:
〔音の出ない無音リード〕 Gottsu ゴッツ Silent Reed サイレントリード テナーサックス用 バスクラリネット用 自宅練習 消音
店舗名:島村楽器Yahoo!店
価格:¥4400(税込)
音の出ない、無音リード。サックスを吹くうえで最も大切な要素のがいくつかあります。腹筋、背筋を使って、腹式呼吸で、しっかりと息を入れること。このリードは、振動する部分を強制的に止めているので、全くリード音がしないのが、欠点です。しかしこの欠点を生かし、周囲に迷惑をかけず、いつでもどこでも吹くことができる、音の出ないリードです。CDを聞きながら、ヘッドフォンから聞こえてくるサックスの音に合わせて楽しむのは、いかがでしょうか!少しですが、好みの抵抗感を変えることができます。リードを引き気味にセッティングすると、抵抗が減り、息の通りがよくなります。逆に出し気味にしますと、抵抗は増えます。普段使ってるセッティングにリードを変えるだけで、無音になります。■テナーサックス用(バスクラリネットも使えます)■素材:樹脂
送料:
大きな楽譜で見やすい/大人のコーラス 21 . 導入/2 . 1 姿勢について/3 . 立ち方/4 . 2 腹式呼吸について/5 . 腹式呼吸と胸式呼吸のちがい/腹式呼吸の練習方法/6 . 3 発声練習/7 . 発声のしかた/発声トレーニング/8 . 4 練習の仕方/9 . 歌う前に発音してみましょう/パート練習/全体練習/10 . 5 困った時のQ&A/11 . 曲/12 . しゃぼん玉/13 . 赤とんぼ/14 . こいのぼり/15 . 月の沙漠/16 . 夕焼小焼/17 . 宵待草/18 . モーツァルトの子守歌/19 . 野ばら/20 . 泣かせてください~歌劇「リナルド」よりアリア/21 . モルダウの流れ/22 . ローレライ/23 . 旅愁/24 . バイカル湖のほとり/25 . トロイカ/26 . ムーン・リヴァー/27 . ロンドンデリーの歌/28 . カントリー・ロード/29 . 知床旅情/30 . 青い山脈/31 . この広い野原いっぱい/32 . 青葉城恋唄/33 . 上を向いて歩こう/34 . 乾杯/35 . 聖者
送料:
ISBN:9784778501884
◆第1章 常識が貴方を駄目にしています/◆第2章 呼吸のメカニック/◆第3章 腹式呼吸は間違っている/◆第4章 貴方の身体は悲鳴をあげていませんか/◆第5章 呼吸、姿勢のインストラクション/◆第6章 知っていますかこんなこと/◆第7章 音楽家のための健康法/◆第8章 呼吸と姿勢のインストラクション体験談
送料:
■特徴 ●腹式呼吸による有酸素運動として、年齢や性別に関わらず幅広く楽しめます。 ●軽くて持ち運び便利、壁掛け式でセットも簡単です。 ●矢先のマグネットがしっかりと的に貼りつきます。 ●水洗い可能な樹脂製マウスピースとパイプ内掃除具付で衛生的にご使用いただけます。 ●矢は専用ストラップホルダーでまとめて保管できます。 ■仕様 ●仕様:A3サイズ ●材質:ボード/木製・スチール、的/マグネットシート・パイプ/アルミニウム、マウスピース/ABS樹脂 ●セット内容:ボード(480×350mm)×1枚、マグネットシート(420×297mm)×1枚、パイプ(700mm)×1本、マウスピース×2個、矢×5本、矢専用ストラップホルダー×1個、パイプ内掃除具×1個 ●重量:約1.6kg ●日本マグネット吹矢協会認証品 【入数】 1セット B2303
送料:
楽譜 大きな楽譜で見やすい/大人のコーラス第4集(改訂版)(4848/やさしい二部合唱/Oh Happy Dayから異邦人、心の瞳まで)
価格:¥1760(税込)
ISBN:9784773248487
【導入】/[1]姿勢について/立ち方/[2]腹式呼吸について/腹式呼吸と胸式呼吸のちがい/腹式呼吸の練習方法/[3]発声練習/発声のしかた/発声トレーニング/[4]練習の仕方/歌う前に発音してみましょう/パート練習/全体練習/[5]困った時のQ&A/【曲】/夏の思い出/小さい秋みつけた/ペチカ/赤い靴/芭蕉布/手のひらを太陽に/よろこびの歌/家路/Santa Lucia/サンタ・ルチア/コサックの子守歌/アルプス一万尺/Happy Birthday To You/ブラームスの子守歌/Oh Happy Day/Joy to the World/もろびとこぞりて/Bridge Over Troubled Water/明日に架ける橋/Over the Rainbow/虹の彼方に/蘇州夜曲/時の流れに身をまかせ/なごり雪/切手のないおくりもの/瀬戸の花嫁/異邦人/赤いスイートピー/君をのせて/恋だろ/心の瞳
送料:
楽譜 知識ゼロからのジャズ・サックス教本(CD付)(プロ直伝!楽器選びからアドリブまで)
価格:¥2200(税込)
ISBN:9784798226835
■知識編/●サックスの選び方/サックスの種類/購入時のポイント/●マウスピースの選び方/メーカー別の特徴/楽器別のマウスピース選び/●リードの選び方/リードの種類/メーカー別の特徴/●セッティング/サックスの各部と指のポジション/組み立て方/演奏後の手入れ/■奏法編/●アンブシュア/アンブシュアの基本/アンブシュアと音色/●呼吸法/腹式呼吸と胸式呼吸/姿勢/●中音域の練習/サックスの音域/●高音域の練習/サイドキーを使う/●低音域の練習/低音の吹き方/●全音域での練習/●タンギング/タンギングの方法/タンギングのポイント/■実践編/●ジャズを吹く前に/ジャズ・サックスの音色/下唇のコントロール/●サブトーン/サブトーンの吹き方/●ビブラート/●タンギングの応用/裏打ちのタンギング/タンギングのバリエーション/●スケールの練習/スケール練習のポイント/指を速く動かす/●ジャズ・アレンジとは/●ジャズ・スタンダードの実践/●アドリブ入門/たった1音だけでアドリブ/ブルーノート・スケールを使う/●フラジオ/フラジオの運指/●ロングトーンの重要性/Q&…
送料:
アンブシュア・トレーニング器具
材質:オールステンレス製
大きさ
・全長:118mm
・くわえる部分 長:10mm 幅:11mm 高:3.5mm
金管楽器用の練習器具。
口周辺の筋肉をバランスよく訓練します。
息を流すことによって、腹式呼吸の練習にもなります。
丹田(お臍の下あたり)を意識してご使用になると、より効果的です。
送料: