著:西良浩一 運動指導:藤谷順三 運動指導:本橋恵美
出版社:文響社
キーワード:運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全国立大学教授・腰の世界的名医が教える全国から患者が集まる徳島大学病院式西良浩一藤谷順三本橋恵美 さいりよう こういち ふじたに サイリヨウ コウイチ フジタニ
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「手術しなければ治らない腰痛」とも言われてきた脊柱管狭窄症。腰痛患者の99%を完治させたゴッドハンドが、脊柱管狭窄症を自分で治す画期的なメソッドを紹介する。痛みのタイプがわかる「腰痛セルフチェック」も掲載。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
■出版社:学研プラス
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:新書
■発売日:2016/03/01
■カナ:セキチュウカンキョウサクショウワジブンデナオセル サカイシンタロウ
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腰部脊柱管狭窄症 トータル・バランス・コンディショニングで動いて良くなる教科書 腰部脊柱管狭窄症のすべてがわかる 患者様とご家族が読む本
店舗名:ぐるぐる王国2号館 ヤフー店
価格:¥2530(税込)
本 ISBN:9784523265351 安藤邦彦/共著 佐藤拓矢/共著 出版社:南雲堂 出版年月:2016年01月 サイズ:150P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] ヨウブ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ト-タル バランス コンデイシヨニング デ ウゴイテ ヨク ナル キヨウカシヨ ヨウブ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ノ スベテ ガ ワカル カンジヤサマ ト ゴカゾク ガ ... 登録日:2016/01/18 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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本 ISBN:9784523265351 安藤邦彦/共著 佐藤拓矢/共著 出版社:南雲堂 出版年月:2016年01月 サイズ:150P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] ヨウブ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ト-タル バランス コンデイシヨニング デ ウゴイテ ヨク ナル キヨウカシヨ ヨウブ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ノ スベテ ガ ワカル カンジヤサマ ト ゴカゾク ガ ... 登録日:2016/01/18 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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1回1分前後の筋トレ・マッサージ・ツボ押しなどのセルフケアを紹介人口の高齢化に伴い、近年、患者数が急増している腰部脊柱管狭窄症。現状、標準療法である薬物治療では症状の改善効果が得られにくく、手術を受けた場合も再発や後遺症のリスクが少なからず残る。こうした現代医療の限界は、週刊誌等の報道で多くの患者が知るところとなり、薬や手術の代替療法として、「運動療法」に対する関心が年々大きくなっている。本書でも脊柱管狭窄症の対処法として、運動療法を中心にセルフケアを紹介する。特に、セルフケアを始めるに当たって最重要なのは「継続性」と「簡易性」。この2つの要素を備えた体操、マッサージ、ツボ刺激などの「1分療法」を写真とイラストでくわしく図解する。<br>
文響社
2020年09月
セキチユウカン キヨウサクシヨウ ジブン デ ナオセル サイシン 1
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全国で腰痛に悩む人は、約2800万人。まさに国民病と言えます。そのうちのひとつ「脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)」の患者は240万人と推定され、高齢化が進む中で、今後ますます増えていくでしょう。 <br>脊柱管とは、背骨の内側にある神経が通る管です。その管が狭くなり、内部の神経(脊髄)が圧迫されることで腰痛やしびれを引き起こすのが脊柱管狭窄症です<br>「歩いていると痛みやしびれが出る」「手術しか方法はないと言われた」「思い切って手術したのに痛みがとれない」という方などさまざまです。<br><br>でも、あきらめないでください。<br>治療院では脊柱管狭窄症を含めた腰痛に悩む患者さんの99%が完治しています。そのノウハウを自宅でのセルフケアに取り入れたのが、この「腰トレ」です。手術や薬では根本治療にはなりません。<br>脊柱管狭窄症は自分で治せます! 1日1分でOKです。誰でもできる簡単な体操で、確実に改善できることを実感してください。<br>酒井慎太郎 著
内外出版社
2022年10月
サイシンバン セキチユウカン キヨウサクシヨウ ワ ジブン デ ナオセル
サカイ シンタロウ
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共著:安藤邦彦 共著:佐藤拓矢
出版社:南雲堂
発売日:2016年01月
キーワード:腰部脊柱管狭窄症トータル・バランス・コンディショニングで動いて良くなる教科書腰部脊柱管狭窄症のすべてがわかる患者様とご家族が読む本安藤邦彦佐藤拓矢 ようぶせきちゆうかんきようさくしようとーたるばらん ヨウブセキチユウカンキヨウサクシヨウトータルバラン あんどう くにひこ さとう た アンドウ クニヒコ サトウ タ
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本 ISBN:9784523265351 安藤邦彦/共著 佐藤拓矢/共著 出版社:南雲堂 出版年月:2016年01月 サイズ:150P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] ヨウブ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ト-タル バランス コンデイシヨニング デ ウゴイテ ヨク ナル キヨウカシヨ ヨウブ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ノ スベテ ガ ワカル カンジヤサマ ト ゴカゾク ガ ... 登録日:2016/01/18 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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最短・確実!自分で治す名医の凄い治療法!
足の痛みやしびれから歩行困難になる脊柱管狭窄症。全国でおよそ365万人、70代では10人に1人が患者という。痛み止めで治療しても根治はむずかしく、注目されているのが運動療法だ。その第一人者が、全国から来院する患者さんの治療に当たる中で、これまで治療法を本にして書いてきたにもかかわらず、患者さんに伝わっていないことがあると痛感し、いちばん肝心なことを伝える
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9万5000人の腰痛や足のしびれを劇的改善!9万5000人の腰痛や足のしびれを劇的改善!<br /><br />つら〜い腰痛・足のシビレは「腰椎のねじれ」を戻して解消!<br /><br />布団の上のずぼらストレッチで痛みが消えた!<br />9万5000人が実感!<br /><br />新国民病・推定患者数580万人の「脊柱管狭窄症」、<br />「坐骨神経痛」「椎間板ヘルニア」「腰椎すべり症」 にも朗報!<br />------------<br /><br />ずぼらさんでも大丈夫!<br /><br />つら〜い腰痛、足のシビレがスーーーッと消える!<br />布団の上でできるストレッチをマンガで紹介。<br /><br />脊柱管狭窄症を治すのって意外に簡単。<br>白井天道
SBクリエイティブ
2019年11月
ネナガライツプンセキチユウカンキヨウ
シライ,テンドウ
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本 ISBN:9784866516158 西良浩一/著 藤谷順三/運動指導 本橋恵美/運動指導 出版社:文響社 出版年月:2023年03月 サイズ:143P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] ウンドウ オ ガンバラナクテモ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ガ ヨク ナル イツプンホグシ タイゼン ウンドウ/オ/ガンバラナクテモ/セキチユウカン/キヨウサクシヨウ/ガ/ヨク/ナル/1プンホグシ/タイ... 登録日:2023/03/08 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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本 ISBN:9784866516158 西良浩一/著 藤谷順三/運動指導 本橋恵美/運動指導 出版社:文響社 出版年月:2023年03月 サイズ:143P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] ウンドウ オ ガンバラナクテモ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ガ ヨク ナル イツプンホグシ タイゼン ウンドウ/オ/ガンバラナクテモ/セキチユウカン/キヨウサクシヨウ/ガ/ヨク/ナル/1プンホグシ/タイ... 登録日:2023/03/08 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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坐骨神経痛は自分で治せる! 椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症のかたにも!おしり・足の重だるさ・しびれがすぐ楽
価格:¥1210(税込)
発売日:2019年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Gakken / 発売国:日本 / ISBN:9784058010426 / アーティストキーワード:酒井慎太郎
内容詳細:腰痛患者の二人にひとりは座骨神経痛!日本人の8割が抱える仙腸関節のトラブルを治せば、つらい痛み・しびれが改善。目次:痛み・しびれへの最善策がすぐわかるセルフチェック&著効ケア/ 痛み・しびれ・重だるさ自分で消せる!/ なぜ、簡単ストレッチで座骨神経痛が消えるのか/ つらい座骨神経痛を見事解消した症例集/ 座骨神経痛を自力で治すために知っておきたい日常生活の知恵/ よくある疑問にすべて答えます!痛み・しびれ解消サポートQ&A
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本 ISBN:9784866516158 西良浩一/著 藤谷順三/運動指導 本橋恵美/運動指導 出版社:文響社 出版年月:2023年03月 サイズ:143P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] ウンドウ オ ガンバラナクテモ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ガ ヨク ナル イツプンホグシ タイゼン ウンドウ/オ/ガンバラナクテモ/セキチユウカン/キヨウサクシヨウ/ガ/ヨク/ナル/1プンホグシ/タイ... 登録日:2023/03/08 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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東洋医学によるアプローチで脊柱管狭窄症は治る! つらい症状が確実に取れる「促通中国鍼治療」と、症状が二度と再発しない体をつくる「門間式腰痛体操」を紹介。快癒した患者たちの手記も掲載する。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
■出版社:現代書林
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2016/06/01
■カナ:セキチュウカンキョウサクショウノキュウワリワジブンデナオセル モンマノブユキ
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脊柱管狭窄症は生活習慣病である! 腰痛、ふくらはぎ痛、太もも痛、足裏のしびれ、尿もれ・残尿感などの症状別・悩み別に、患者データから導き出した「改善体操」を紹介する。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
■出版社:わかさ出版
■出版社シリーズ:わかさ夢MOOK
■本のサイズ:単行本
■発売日:2015/06/01
■カナ:セキチュウカンキョウサクショウニゼッタイカツシンケンキュウデゾクゾクワカッタアットオドロクジリキコクフクドウジョウ シミズシンイチ
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[A11590291]整形外科看護 2014年2月号(第19巻2号) 特集:患者さんにはこう説明しよう! まるごとわかる腰部脊柱管狭窄症 [単行本]
価格:¥749(税込)
高齢化社会の進行と、現代人の姿勢の悪さにより、近年、患者数が増加している脊柱管狭窄症。手術に頼らずに、自力で治す「体操」「生活習慣」「日用品」などを、24人の名医、専門家が伝授する。30分で済む最新手術も公開。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
■出版社:マキノ出版
■出版社シリーズ:ビタミン文庫
■本のサイズ:単行本
■発売日:2016/05/01
■カナ:セキチュウカンキョウサクショウオジリキデナオスサイキョウジテン マキノシュッパン
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