本 ISBN:9784866516158 西良浩一/著 藤谷順三/運動指導 本橋恵美/運動指導 出版社:文響社 出版年月:2023年03月 サイズ:143P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] ウンドウ オ ガンバラナクテモ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ガ ヨク ナル イツプンホグシ タイゼン ウンドウ/オ/ガンバラナクテモ/セキチユウカン/キヨウサクシヨウ/ガ/ヨク/ナル/1プンホグシ/タイ... 登録日:2023/03/08 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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本 ISBN:9784523265351 安藤邦彦/共著 佐藤拓矢/共著 出版社:南雲堂 出版年月:2016年01月 サイズ:150P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] ヨウブ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ト-タル バランス コンデイシヨニング デ ウゴイテ ヨク ナル キヨウカシヨ ヨウブ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ノ スベテ ガ ワカル カンジヤサマ ト ゴカゾク ガ ... 登録日:2016/01/18 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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日本テレビ系「世界一受けたい授業」に著者ご出演(2023-7-22) Amazon1位 整形外科学部門(2023-12-20調べ) 全国から患者が集まる「徳島大学病院式」 坐骨神経痛・しびれ痛・間欠性跛行がつらくてもこれならできる続く 運動・ケア・治療・手術これが世界の最先端 NHK「プロフェッショナル仕事の流儀」出演ドクターが教える あきらめない後悔しない患者目線の治し方ガイド こんな人はお読みください。 足腰のしびれ痛で歩けない 坐骨神経痛がつらい 足に力が入らない 足裏に薄紙を貼ったような違和感が消えない 足が冷えてしかたがない 運動療法は大変で、できそうにない 運動療法を散々試したがよくならない 手術を受けてもよくならない 正しい体の使い方・背骨の動かし方を学べば 足腰の痛み・しびれは自力で克服できる つらいときは 「横向きゴロ寝」で少し動くだけで 痛み・しびれがスッと軽快 発見脊柱管狭
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今や国民病ともいわれる脊柱管狭窄症。高齢者に限らず、若年層にも「脊柱管狭窄症予備軍」が増えている。脊柱管狭窄症の患者が増え続ければ、日本の医療費はどんどん増大してしまうと著者はいう。バレーボール選手として活躍した著者自身の腰痛経験や、アメリカ仕込みのトレーニング法を紹介
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その痛み、手術しなくても治ります! 椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症・坐骨神経痛 / 清水泰
価格:¥1540(税込)
発売日:2018年02月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:現代書林 / 発売国:日本 / ISBN:9784774516905 / アーティストキーワード:清水泰雄
内容詳細:痛みの真犯人は骨ではない!絶対に手術をしたくない人必読!整形外科医が実践する「筋肉ゆるゆる療法」。目次:第1章 なぜ日本の医療は「痛み」を治せないのか?(間違いだらけの「痛み」の治療/ すべては患者さんから教えてもらった ほか)/ 第2章 「まずは痛みを取り除く」が私の信念(「痛みを取り除く」ことが医者の仕事/ トリガーポイント注射 ほか)/ 第3章 症例で見る痛みの取り方(車椅子生活も覚悟した両足のしびれと腰痛がトリガーポイントテーピングで解消/ トリガーポイント注射で、むち打ちによる首と肩の痛みが・・・
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患者必携! 坐骨神経痛・腰痛、足裏のしびれに悩む方、必読の最新刊! 350万人が悩み、シニアの慢性腰痛の最大原因とされる「腰部脊柱管狭窄症」。 その脊柱管狭窄症になったら誰もが抱く150の疑問・悩みに、腰の名医20人が、本音で、親身に、ズバリ答える、日本で初めての一問一答形式のQ&A事典。主治医に聞きにくいことにも、あなたが今一番知りたいことにも、専門医がズバリ回答します。 ★主な質問内容 ・なぜ、私は脊柱管狭窄症になってしまったか ・主治医からすすめられた手術は、本当に必要 ・このつらさは、いったいいつまで続くのか ・診察で医師に何を聞かれる何を聞くべき ・治療費・手術費用は、実際どのくらいかかる ・今受けている治療以外に、いい治し方はない ・休まず長く歩ける方法があれば教えてほしい! ・大好きなゴルフは、もうあきらめるしかないほか 1)病気、2)症状、3)診察、4)薬のことから、5)運動療法、6)新治療、7)セルフケア、8)食事、9)手術のことまで、脊柱管狭窄症にまつわるすべての疑問を完全網羅。 腰痛、お尻の痛み、ふくらはぎの痛み、足のしびれ、尿もれなど、脊柱管狭窄症の困
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全国から患者が集まる「徳島大学病院式」 坐骨神経痛・しびれ痛・間欠性跛行がつらくてもこれならできる続く 運動・ケア・治療・手術これが世界の最先端 NHK「プロフェッショナル仕事の流儀」出演ドクターが教える あきらめない後悔しない患者目線の治し方ガイド こんな人はお読みください。 足腰のしびれ痛で歩けない 坐骨神経痛がつらい 足に力が入らない 足裏に薄紙を貼ったような違和感が消えない 足が冷えてしかたがない 運動療法は大変で、できそうにない 運動療法を散々試したがよくならない 手術を受けてもよくならない 正しい体の使い方・背骨の動かし方を学べば 足腰の痛み・しびれは自力で克服できる つらいときは 「横向きゴロ寝」で少し動くだけで 痛み・しびれがスッと軽快 発見脊柱管狭窄症になる人とならない人の決定的な違い 患者さんに共通する「4大狭窄体質」 (1)反り腰 (2)体幹不安定 (3)胸椎硬直 (4)股関節硬直 を正せば毎日つらい症状がなんとここまで回復手術も回避 「横向きゴロ寝エクサ」「座り胸椎ツイスト」「壁立ち骨盤ゆらし」が克服の決め手 「局所麻酔」でで
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脊柱管狭窄症を自分で治す特効ワザ/バーゲンブック{酒井 慎太郎 学研プラス ビューティー&ヘルス 健康法・長寿 健康法 長寿 生活 健康 ハンド 写真 ビュー
店舗名:アジアンモール ヤフー店
価格:¥1098(税込)
★この商品は【バーゲンブック】です。★
商品名:
脊柱管狭窄症を自分で治す特効ワザ
検索キーワード:
バーゲンブック 新品 特価 格安
酒井 慎太郎 学研プラス ビューティー&ヘルス 健康法・長寿 健康法 長寿 生活 健康 ハンド 写真 ビューティー ヘルス 体操 写真家 写真集
商品基本情報:
著者/出版社:酒井 慎太郎/酒井 慎太郎
初版発行日:2022/08/04
サイズ:A4変判
ページ数:79
ISBN/JAN:9784056116823/4528189814172
商品説明:
これまで100万人以上の診療実績を持ち、腰痛患者の99%が完治したというゴッドハンドのメソッドを完全図解化!痛みのタイプや症状に応じて選べる1分体操や、歩く・座る・寝るといった生活習慣のコツなど腰痛撃退の極意を解説。大きな写真と文字でよくわかります。
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患者必携! 坐骨神経痛・腰痛、足裏のしびれに悩む方、必読の最新刊! 350万人が悩み、シニアの慢性腰痛の最大原因とされる「腰部脊柱管狭窄症」。 その脊柱管狭窄症になったら誰もが抱く150の疑問・悩みに、腰の名医20人が、本音で、親身に、ズバリ答える、日本で初めての一問一答形式のQ&A事典。主治医に聞きにくいことにも、あなたが今一番知りたいことにも、専門医がズバリ回答します。 ★主な質問内容 ・なぜ、私は脊柱管狭窄症になってしまったか ・主治医からすすめられた手術は、本当に必要 ・このつらさは、いったいいつまで続くのか ・診察で医師に何を聞かれる何を聞くべき ・治療費・手術費用は、実際どのくらいかかる ・今受けている治療以外に、いい治し方はない ・休まず長く歩ける方法があれば教えてほしい! ・大好きなゴルフは、もうあきらめるしかないほか 1)病気、2)症状、3)診察、4)薬のことから、5)運動療法、6)新治療、7)セルフケア、8)食事、9)手術のことまで、脊柱管狭窄症にまつわるすべての疑問を完全網羅。 腰痛、お尻の痛み、ふくらはぎの痛み、足のしびれ、尿もれなど、脊柱管狭窄症の困
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脊柱管狭窄症をトレーニングで治す 未来のための「腰再生」 シリーズ・福祉と医療の現場から / 稲葉晃子 〔
価格:¥2420(税込)
発売日:2017年10月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:全集・双書 / 出版社:ミネルヴァ書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784623081424 / アーティストキーワード:稲葉晃子
内容詳細:今や国民病ともいわれる脊柱管狭窄症。高齢者に限らず、若年層にも「脊柱管狭窄症予備軍」が増えている。脊柱管狭窄症の患者が増え続ければ、日本の医療費はどんどん増大してしまうと著者はいう。バレーボール選手として活躍した著者自身の腰痛経験や、アメリカ仕込みのトレーニング法を紹介目次:第1章 腰痛と私/ 第2章 長い手足をもてあましていた少女だったが/ 第3章 トレーナーという仕事を考える/ 第4章 脊柱管狭窄症の最前線/ 第5章 「コアヌードル」の誕生/ 第6章 腰再生プログラム五つのステップ/ 第7章 腰痛からの卒業者
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著:西良浩一 運動指導:藤谷順三 運動指導:本橋恵美
出版社:文響社
キーワード:運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全国立大学教授・腰の世界的名医が教える全国から患者が集まる徳島大学病院式西良浩一藤谷順三本橋恵美 さいりよう こういち ふじたに サイリヨウ コウイチ フジタニ
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全国で腰痛に悩む人は、約2800万人。まさに国民病と言えます。そのうちのひとつ「脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)」の患者は240万人と推定され、高齢化が進む中で、今後ますます増えていくでしょう。 <br>脊柱管とは、背骨の内側にある神経が通る管です。その管が狭くなり、内部の神経(脊髄)が圧迫されることで腰痛やしびれを引き起こすのが脊柱管狭窄症です<br>「歩いていると痛みやしびれが出る」「手術しか方法はないと言われた」「思い切って手術したのに痛みがとれない」という方などさまざまです。<br><br>でも、あきらめないでください。<br>治療院では脊柱管狭窄症を含めた腰痛に悩む患者さんの99%が完治しています。そのノウハウを自宅でのセルフケアに取り入れたのが、この「腰トレ」です。手術や薬では根本治療にはなりません。<br>脊柱管狭窄症は自分で治せます! 1日1分でOKです。誰でもできる簡単な体操で、確実に改善できることを実感してください。<br>酒井慎太郎 著
内外出版社
2022年10月
サイシンバン セキチユウカン キヨウサクシヨウ ワ ジブン デ ナオセル
サカイ シンタロウ
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腰部脊柱管狭窄症 トータル・バランス・コンディショニングで動いて良くなる教科書 腰部脊柱管狭窄症のすべてがわかる 患者様とご家族が読む本
店舗名:ぐるぐる王国2号館 ヤフー店
価格:¥2530(税込)
本 ISBN:9784523265351 安藤邦彦/共著 佐藤拓矢/共著 出版社:南雲堂 出版年月:2016年01月 サイズ:150P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] ヨウブ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ト-タル バランス コンデイシヨニング デ ウゴイテ ヨク ナル キヨウカシヨ ヨウブ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ノ スベテ ガ ワカル カンジヤサマ ト ゴカゾク ガ ... 登録日:2016/01/18 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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本 ISBN:9784523265351 安藤邦彦/共著 佐藤拓矢/共著 出版社:南雲堂 出版年月:2016年01月 サイズ:150P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] ヨウブ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ト-タル バランス コンデイシヨニング デ ウゴイテ ヨク ナル キヨウカシヨ ヨウブ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ノ スベテ ガ ワカル カンジヤサマ ト ゴカゾク ガ ... 登録日:2016/01/18 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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1回1分前後の筋トレ・マッサージ・ツボ押しなどのセルフケアを紹介人口の高齢化に伴い、近年、患者数が急増している腰部脊柱管狭窄症。現状、標準療法である薬物治療では症状の改善効果が得られにくく、手術を受けた場合も再発や後遺症のリスクが少なからず残る。こうした現代医療の限界は、週刊誌等の報道で多くの患者が知るところとなり、薬や手術の代替療法として、「運動療法」に対する関心が年々大きくなっている。本書でも脊柱管狭窄症の対処法として、運動療法を中心にセルフケアを紹介する。特に、セルフケアを始めるに当たって最重要なのは「継続性」と「簡易性」。この2つの要素を備えた体操、マッサージ、ツボ刺激などの「1分療法」を写真とイラストでくわしく図解する。<br>
文響社
2020年09月
セキチユウカン キヨウサクシヨウ ジブン デ ナオセル サイシン 1
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共著:安藤邦彦 共著:佐藤拓矢
出版社:南雲堂
発売日:2016年01月
キーワード:腰部脊柱管狭窄症トータル・バランス・コンディショニングで動いて良くなる教科書腰部脊柱管狭窄症のすべてがわかる患者様とご家族が読む本安藤邦彦佐藤拓矢 ようぶせきちゆうかんきようさくしようとーたるばらん ヨウブセキチユウカンキヨウサクシヨウトータルバラン あんどう くにひこ さとう た アンドウ クニヒコ サトウ タ
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本 ISBN:9784523265351 安藤邦彦/共著 佐藤拓矢/共著 出版社:南雲堂 出版年月:2016年01月 サイズ:150P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] ヨウブ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ト-タル バランス コンデイシヨニング デ ウゴイテ ヨク ナル キヨウカシヨ ヨウブ セキチユウカン キヨウサクシヨウ ノ スベテ ガ ワカル カンジヤサマ ト ゴカゾク ガ ... 登録日:2016/01/18 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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最短・確実!自分で治す名医の凄い治療法!
足の痛みやしびれから歩行困難になる脊柱管狭窄症。全国でおよそ365万人、70代では10人に1人が患者という。痛み止めで治療しても根治はむずかしく、注目されているのが運動療法だ。その第一人者が、全国から来院する患者さんの治療に当たる中で、これまで治療法を本にして書いてきたにもかかわらず、患者さんに伝わっていないことがあると痛感し、いちばん肝心なことを伝える
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9万5000人の腰痛や足のしびれを劇的改善!9万5000人の腰痛や足のしびれを劇的改善!<br /><br />つら〜い腰痛・足のシビレは「腰椎のねじれ」を戻して解消!<br /><br />布団の上のずぼらストレッチで痛みが消えた!<br />9万5000人が実感!<br /><br />新国民病・推定患者数580万人の「脊柱管狭窄症」、<br />「坐骨神経痛」「椎間板ヘルニア」「腰椎すべり症」 にも朗報!<br />------------<br /><br />ずぼらさんでも大丈夫!<br /><br />つら〜い腰痛、足のシビレがスーーーッと消える!<br />布団の上でできるストレッチをマンガで紹介。<br /><br />脊柱管狭窄症を治すのって意外に簡単。<br>白井 天道 著
SBクリエイティブ
2019年11月
ネナガラ 1 プン セキチユウカン キヨウサクシヨウ オ ジブン デ
シライ テンドウ
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