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著：澤木 一貴
監修：國本 充洋
「やりたいことがあるのに、体力が追いつかない」すべてのひとへ
●雑誌『Tarzan』でも大活躍するパーソナルトレーナーと、医学博士・循環器内科専門医の医者が徹底監修!
●トレーナーと医者が考案した、誰でもいつでもできる「体力づくり」のオリジナルメソッド公開!
●「疲れにくい体」「体力を底上げする力」を手に入れるシンプルな運動と習慣を紹介!
「年を重ねるにつれて疲れやすくなりだるくなりがち…」
「運動は好きだけど風邪をひきがち…」
「集中力が続かない…フットワークが重い…」
一方で「体力おばけ」のような年を重ねてもいつでもパワフルで疲れない人もいる…その違いとは。
カギは2つの体力、「行動体力(身体を動かす力)」「防衛体力(病気やストレスに打ち勝つ力)」のバランスを整えること。
行動体力と防衛体力を向上させる知識と、実践トレーニング法を本書で余すことなく紹介。
近年の研究では思考や精神的な体力にも、「運動」の効果は外せません。
日々のパフォーマンスだけでなく、仕事の効率や集中力も段違いに。
ウォーキングよりも、筋トレよりも効果抜群!体力づくりの決定版!
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オリジナルの持つ洗練されたスタイルやデザイン、パフォーマンスを見事にとらえた、迫力の存在感が光る、レゴ〓テクニック ドゥカティ パニガーレ V4 R（42107）。レゴ〓テクニックのバイクモデルでは初となる変速ギヤボックスを搭載し、スピードの変化や運転テクニックを楽しめます。また、リアルな動きを再現できるステアリングやフロントとリアのサスペンションに加え、フロントとリアの両方にディスクブレーキが付いています。
ドゥカティの精神をとらえた驚きのディテール
ドゥカティファンも大満足の、細部までこだわり抜いた本格的なモデルです。キックスタンドや排気筒、ウィンドシールド、ダッシュボードなどのディテールも再現された、オリジナルに忠実にデザインされたモデルです。クラシックな赤いボディを見れば、ドゥカティファンの胸が高まります。
組み立てて学べるレゴ〓テクニック
レゴ〓テクニックのこのセットは、組み立てがいのあるデザイン設計で、充実した趣味の時間をお楽しみいただけます。リアルな構造で、ギヤの仕組みを学びながらエンジニアリングの世界に触れることができます。
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伊藤園 充実野菜 理想のにんじん 200ml紙パック×48本[24本×2箱]【3〜4営業日以内に出荷】 野菜ジュース にんじんジュース[送料無料]
価格：￥4800（税込）
商品説明
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・製品名： 「理想のにんじん」
・機能性関与成分： GABA
・届出表示： 本品にはGABAが含まれます。GABAには血圧が高めの方の血圧を下げる機能や、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を軽減する機能があることが報告されています。
・一日摂取目安量： 1日200mlを目安にお飲みください。
・届出番号：J663
野菜ジュース フルーツジュース
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明日から使える!精神科薬物療法の臨床hack / 堀輝 〔本〕
価格：￥3850（税込）
商品説明
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発売日:2025年07月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:新興医学出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784880029412 / アーティストキーワード:堀輝
内容詳細:知っていると処方の幅が広がる！エキスパートはこう使っている！目次:１ 適応外使用 「適正使用」を心がけつつ、患者説明などにも配慮しよう/ ２ 抗精神病薬 適応が拡がるなか気分障害やせん妄、ＢＰＳＤへの使用にも注目しよう/ ３ 抗うつ薬 抗うつ薬の特徴を知り尽くして効果的に使っていこう/ ４ リチウム リスクと上手に向き合って効果的な治療につなげていこう/ ５ 抗てんかん薬 てんかん以外にも幅広い使い道のあることを確認しよう/ ６ 睡眠薬 薬剤群ごとの特徴や注意点を理解して不眠症治療を進めよう/ ７ 抗・・・
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■発送倉庫:DVD倉庫（※神奈川県からの発送）
■種別:Blu-ray
■発売日:2022/03/25
■販売元:アイ・ヴィー・シー
■説明:ストーリー 政治、宗教、精神分析…それらすべてに懐疑的でいる青年シャルル。環境問題への意識、麻薬中毒、身近な友人たちとの関わりの中で社会の倫理と肉体の衰退に嫌気が差した彼に自死の願望が芽生える。 『たぶん悪魔が』 現代映画に多大な影響を及ぼした、孤高の映画作家ロベール・ブレッソン。そのフィルモグラフィーの中でも、実験的なアプローチが際立つ作品。遺作『ラルジャン』(1983)と並び映画作家としての「芸術的到達点」と評価されている。それゆえにファンの間で、後続の映画作家の間で熱狂的な人気の得ている作品。／1977年ベルリン国際映画祭銀熊賞受賞。審査員の一人、ライナー・ヴェルナー・ファスビンダーが激賞。虚無に苦悩する個人を描く物語は、批評家からは「ドストエフスキー的」とも称され、フランソワ・トリュフォーが「す....
■カテゴリ_映像ソフト_映画・ドラマ_洋画_ヨーロッパ
■登録日:2022/01/24
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【商品詳細】
機能性関与成分GABA100mgが、睡眠の質（眠りの深さ、スッキリした目覚め）の向上と、一時的な疲労感や精神的ストレスの緩和に役立つことが報告されています。飲みやすいオレンジ味（無果汁）です。
届出番号：J955
機能性表示:本品にはGABAが含まれます。GABAは睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上に役立つ機能や、仕事や勉強などによる一時的な疲労感や精神的ストレスを緩和する機能があることが報告されています。
賞味期限：メーカー製造より420日
※実際にお届けするものは在庫状況により短くなります。予めご了承ください。
※予告なくパッケージ、商品内容、仕様が変更となる場合がございます。予めご了承ください。
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ポイント10倍 5年保証 ソマヴェディック 「 ヴェディック セカンドジェネレーション 」 ウラン不使用 電磁波対策 電磁波 ヒーリング 癒し ジオパシックストレ…
店舗名：地球元気村GOLA
価格：￥178500（税込）
商品説明
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「 ヴェディック セカンドジェネレーション 」は、「ヴェディック」のパワーをさらに約50％増強!電磁波など不要なエネルギーに！[ソマヴェディック/ジオパシックストレス]ウラン不使用！
予約注文 ポイント10倍 5年保証 ソマヴェディック 「 ヴェディック セカンドジェネレーション 」 ウラン不使用 電磁波対策 電磁波 ヒーリング 癒し ジオパシックストレス エネルギー オルゴナイト
「 ヴェディック セカンドジェネレーション 」は、「ヴェディック」のパワーをさらに約50％増強!電磁波など不要なエネルギーに！[ソマヴェディック/ジオパシックストレス]ウラン不使用！
●AxisMundi株式会社
●誕生日 引越し 新築 開店 お見舞い 快気祝い 新生活 敬老の日 父の日 母の日 ギフト 等大切な人へのお祝いのプレゼントなどにも最適です。
●地球元気村GOLA（地球元気村gola）
ヴェディック セカンドジェネレーション《ソマヴェディック》 ≪こんなあなたにおすすめです！≫ ・電磁波が気になる ・空間のエネルギーをクリアリングしたい ・土地が合わないと感じる ・原因不明の体調不良や敏感体質、睡眠に悩んでいる ・ネガティブエネルギーによる精神的、肉…
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ペルーより直輸入された新鮮な香り豊かな、本物のパロサントスティックをお届けいたします。パロサント香木の魅力は、ネイティブインディアンの文化と深く結びついており、精神的な浄化や儀式に欠かせない存在です。その独自の香りは、心を和ませ、魂に深い影響を与えます。パロサントスティックを燃やすことは、心地よさと安心感をもたらし、ネガティブなエネルギーを浄化するのに役立ちます。この香木は自然と調和し、精神的なつながりを促進し、内なる平穏をもたらす不思議な魅力を持っています。
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巫女札 Shinto Shrine Maiden Cards オラクルカード 日本語版 アファメーション 開運 占い 日本語解説書付き
店舗名：クロノスゲート Yahoo!店
価格：￥4400（税込）
商品説明
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古来日本にの存在する「お神籤（おみくじ）」。それは、出た結果は偶然と捉えず、神様からの託宣、神意を表していました。
巫女札も同じように、44枚のカードを通して、神様からの多くの神託を受け取ることができます。
そして、日本古来から伝わる精神的文化の象徴ともいえる「巫女」を通して、深い神々との関わりはもちろんのこと、神道の儀式で使われる様々な道具や、行われる所作など、神道の世界を学ぶこともできます。
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▼商品特長
睡眠の質を向上する「ラフマ葉エキス」と一時的なストレスの緩和をサポートする「GABA」の2つの機能性関与成分を配合。
▼機能性表示食品 届出番号：F630
＜届出表示＞
本品にはラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン、GABAが含まれています。ラフマ由来ヒペロシド及びラフマ由来イソクエルシトリンには、睡眠の質（眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感）の向上に役立つこと、GABAには、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能があることがそれぞれ報告されています。
▼期間限定2+1セット
「2袋ご購入で＋もう1袋プレゼント（合計3袋）」のセット商品（2+1セット）です。
メーカー希望小売価格2,980円[税込]/1袋×3＝8,940円[税込]を、2+1セット価格5,960円[税込]でお届けします。（期間中は2,980円お得！）
◎内容量：1袋（480mg×30粒）×3
◎原材料：ひまわり油（ドイツ製造）、GABA、ラフマ葉エキス/ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル
◎1日の目安：1粒
◎お召し上がり方：噛まずに水またはぬるま湯でお召し上がりください。
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■納期:発売日以降お届け
■発送倉庫:DVD倉庫（※神奈川県からの発送）
■種別:CD
■発売日:2026/03/27
■販売元:ビクターエンタテインメント
■収録:Disc.1／01.Reckless／02.Personal Rock N’ Roll／03.Night Of Passion／04.Strip Me Down／05.Tongue Of Love／06.Love Tornado／07.Bad Girl／08.Street Survivor／09.Too Dangerous／10.Bodyrock
■説明:イギリスのセクシー・ロッカー、Chez Kaneが4年ぶりに3作目のアルバム『Reckless』をリリース。今回もスウェーデンのハード・ロック・バンド、Crazy Lixx のフロントマンであるDanny Rexonが作曲とプロデュースを担当。Chez Kaneも今回は作曲に積極的に参加し、より大きく、大胆に、セクシーな作品に仕上がった『Reckless』は、メロディック・ロック黄金期の精神を受け継ぎつつも、フレッシュなエネルギーとモダンなプロダクションを注ぎ込んだ作品となっている。Chez と Danny の化学....
■カテゴリ_音楽ソフト_洋楽_ロック
■登録日:2026/01/26
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機能性表示食品 賢人の活力 30粒 30日分 S-アリルシステイン 抗疲労 脳機能 抗炎症 注意力 思考力 身体的 精神的 疲労感 軽減 サプリ 【クリックポスト】
店舗名：美Saine Yahoo!店
価格：￥1695（税込）
商品説明
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にんにくの恵み 肉体的疲労感の軽減、精神的疲労感の軽減のWサポート！
〇商品名
機能性表示食品 賢人の活力
〇内容量
30粒
〇特徴
●SAC含有ニンニクエキス末を配合した機能性表示食品
本品は機能性関与成分としてSAC含有ニンニクエキス末を配合しております。
SACとはニンニクに含まれる機能性成分の１つであり、正式名称S-アリルシステインと呼ばれる成分です。
生ニンニクには微量含まれ、熟成発酵で増加し、抗疲労や脳機能、抗炎症作用などの働きが期待される成分です。
このSACの機能性として「身体的疲労感の軽減」と「精神的疲労感の軽減」の2つの機能を表示しました。
【届出番号】：J1020
〇主成分配合量
【栄養成分表示/2粒当たり】
熱量1.55kca、たん白質0.085g、脂質0〜0.017g、炭水化物0.263g、食塩相当量0〜0.01g
【機能性関与成分/1粒当たり】
S-アリルシステイン 2mg
〇おすすめしたい方
・肉体的疲労感や精神的疲労感の軽減に
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ルテイン ゼアキサンチン アスタキサンチン マリーゴールド抽出物 サプリメント 効果
めがらく megaraku マリーゴールド色素加工食品 31粒×5 約5ヶ月分 眼精疲労 老眼
本品にはルテイン、ゼアキサンチンが含まれます。ルテイン、ゼアキサンチンは、眼の黄斑色素量を増加、維持する働きがあり、コントラスト感度（色の濃淡を識別し、ぼやけ、かすみを緩和する視機能）、グレア回復（まぶしさから回復する視機能）のサポート、ブルーライトなどの光ストレス、一時的な精神ストレス、眼の疲労感の軽減に役立ち、睡眠の質を高める機能があることが報告されています。
「めがらく」はスマホなどの画面を長時間見る方、もやっと感が気になる方におすすめの食品です。主成分として、１カプセルあたりマリーゴールド由来のルテインを20mg、ゼアキサンチンを4.08mg、贅沢に配合いたしました。
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血圧高めの方の血圧を下げる
一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する
本品には「発酵大麦エキス」を用いた乳酸菌発酵により作られた、GABAを高含有する「大麦発酵液ギャバ」を配合しています。
機能性関与成分であるGABAは、動物、植物、微生物など自然界に幅広く存在する非タンパク性アミノ酸の一種です。
届出表示
本品には、GABAが含まれます。GABAには、血圧が高めの方の血圧を低下させる機能があることが報告されています。
またGABAには、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。
【お召し上がり方】1日20mlをお目安に7〜10倍にうすめてお飲みください。
原材料:イソマルトオリゴ糖シロップ(国内製造)、レモン果汁、りんご酢、すだち果汁、かぼす果汁、大麦乳酸発酵液ギャバ/クエン酸、香料、クエン酸Na、甘味料(アセスルファムカリウム、スクラロース)、カラメル色素
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【箱JAN】4530503047661
【商品説明】ハウスウェルネス ネルノダ睡眠＋疲労感ケア 100ml
【ハウスウェルネス House ネルノダ GABA 睡眠 疲労感ケア 眠りの深さ ねむり 目覚め 一時的な疲労感 精神的ストレス 緩和 オレンジ味 無果汁 睡眠の質の向上をサポート 機能性関与成分 機能性表示食品 送料無し 送料無 送料込み 送料込】
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■理想のおいしさと健康性を兼ね備えたトマト飲料
「睡眠の質（眠りの深さ）の向上」と「一時的な精神的ストレスを軽減する」2つの機能を持つ機能性表示食品のトマト100%飲料です。
「甘み」「酸味」「うまみ」のバランスを整え、まるでフルーツトマトのような味わいを実現しているので、トマトジュースが苦手な方にもおすすめです。
［内容量］740g x 6本
［アレルギー表示］-
［賞味期限］製造日より9ケ月
［機能性関与成分］GABA
［届出番号］J647
［1日摂取目安量］ 1日180mlを目安にお飲みください。
■こちらの商品は、送料無料でお届けいたします。
【別途送料地域について】
下記の地域へのお届けは別途送料が発生します。
中国・・・300円
四国・・・400円
北海道、九州・・・600円
沖縄・離島・・・4,200円
※送料はご注文確定後に修正いたします。
※複数購入の場合は、購入数 x 別途送料となります。
※他の商品との同梱での発送はお受付できませんので、予めご了承ください。
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数珠 男性 葬儀 法事 全宗派対応「たまのお ブラックオニキス 12ｍｍ」お仏壇のはせがわ
価格：￥11000（税込）
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「たまのお」とは「魂の緒」すなわち生命をあらわします。新古今和歌集にも登場する、美しい言葉です。
高品質の天然石を中心に様々な異素材を組み合わせた、新感覚の念珠です。
京念珠の伝統的手法と現代的センスのコラボレーションによる、高級念珠のオリジナルブランドです。
各玉（素材・サイズ）
【地玉】 ブラックオニキス 12mm22玉
【天玉】 ブラックオニキス 10mm
【親玉】 ブラックオニキス 15mm
【ボサ玉】 ブラックオニキス
【房】 頭付房 正絹 9cm
【備考】 桐箱入り
◆ブラックオニキス◆
「迷いのない信念」を象徴する石とされています。邪念を払い、意志の力を高めることで、精神的な強さをもたらしてくれると言われています。
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たゆまぬチャレンジ精神と、妥協のないこだわりを持ち続け、常に「アウトドアで快適に過ごせる革新的なアイテム」の開発を追求しているアウトドアブランド【MERRELE（メレル）】。
今作は、ブーツ作りで研鑚を積んだメレルが、優れた機能をスポーツアクティビティ以外のリラックス環境でも取り入れたいと考えて開発されたアフタースポーツシューズ【JUNGLE MOC（ジャングル モック）】。1998年の発売以来、瞬く間に人気となり、現在でも不動の人気を誇る一足。サイドのストレッチバンドとかかと部分のループにより楽に着脱が可能です。
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江戸・京都・大阪など都市部の洗練された遊興文化と、人生のはかなさを楽しむ精神が生んだこの美学は、「浮世絵」として世界に広まりました。
この『浮世・タロット』は、“浮世”の概念とアートを21世紀のタロットへと昇華したデッキです。
イタリア人アーティスト、ピエトロ・トゥリーノによる、浮世絵風の繊細さとアニメスタイルの現代的表現を融合したイラスト。
伝統と現代が交差する独特の世界観が、リーディングに新しい刺激とインスピレーションを与えてくれます。
カードは大アルカナと呼ばれる22枚、小アルカナと呼ばれる56枚の合計78枚組。
カード裏面は正位置、逆位置の区別のつくタイプ。ケースはかぶせタイプのハードボックス入り。
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