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100年長持ちするカラダは、自分で作れる！100年長持ちするカラダは、自分で作れる！<br><br>・たった５つの簡単体操で全身が元気に！<br>・運動が続かないシニアでもラクラク<br><br>「もう年だから」とあきらめた瞬間から、カラダは衰えはじめ、将来の寝たきりリスクが高まります。本書では、実際の医療現場で指導され、成果を上げている運動療法がベースの「５つの簡単体操」を提案。たった「これだけ」で、「姿勢」「バランス」「筋力」のくずれが一挙解決！ 痛みや不調のない、100歳まで軽やかに歩き続けられるカラダがキープできます。何歳からはじめても遅すぎない、医学的に正しい、一生モノのメソッドです。<br>陣彦善
世界文化社
2024年11月
１００ ネン アルケル カラダ ノ ツクリカタ
ジン ヒコヨシ
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現役スゴ腕整形外科医が教える 本気で治したい人のための最強のひざ治療<br>三輪道生 著
幻冬舎
2023年03月
ホンキ デ ナオシタイ ヒト ノ タメ ノ サイキヨウ ノ ヒザ チリヨウ
ミワ ミチオ
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姿勢矯正ベルト 姿勢矯正 背筋矯正ベルト 背筋矯正 お医者さんの腰から正す姿勢ベルト
価格：￥8800（税込）
商品説明
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「腰を立たせる」を意識してみてください。自然と背すじが伸びるのが実感できると思います。
このベルトは、腰を支え、立たせながら背すじを伸ばします。
理想的なS字カーブを作ることで、腰や肩、首などへの負担を軽減し、
美しい姿勢へ導きます。
S字カーブになると、クッション性を失い、腰により負担が。悪い姿勢は腰痛の原因にも。
1本通った背すじ28cmのロングボーンが背中をしっかりと支えます。
脇パッドは柔らかいパイル素材で、肌あたりやわらか。
サイドベルトをキュッと締めることで、丸くなった背筋を無理なく伸ばします。
腰をしっかり支える幅広ベルトは、脚の付け根部分はカーブ設計で着席時も違和感が少ない。
伸縮性、耐久性に優れた生地で、夏でも蒸れにくく一年中快適にお使いいただけます。
日本整形外科学会整形外科専門医 具志堅勉先生と共同開発
●適応サイズ／重量（約）
M〜L:ウエスト60〜75(cm)／250g
L〜LL:ウエスト70〜85(cm)／260g
LL〜3L:ウエスト80〜95(cm)／270g
●材質／ナイロン、ポリエステル、その他
●原産国／日本製
背筋 背中 姿勢 腰 サポーター 背筋矯正 姿勢矯正 猫背 矯正 通気 猫背矯正ベルト 男性 女性 健康
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nip/tuck-マイアミ整形外科医-＜ファースト＞セット2/ディラン・ウォルシュ,ジュリアン・マクマホン,ライアン
価格：￥871（税込）
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商品説明
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「ストレッチを試してみたけど体がぜんぜん柔らかくならない」「無理なストレッチで関節を傷めてしまった」という人は、ぜひこの本を読んでください。
本書で紹介しているのは、筋肉を局所的に伸ばすのではなく、体じゅうに張りめぐらされたファシア（筋膜）という結合組織のつながり＝「筋膜ライン」に合わせて体を伸ばすというメソッドで、最新医学の知見や解剖学にもとづいた安全なストレッチ。
筋膜ラインに着目した「たった２ポーズ」を取るだけで、全身が驚くほど柔軟になり、短時間で最高の健康効果が得られる「全身連動ストレッチ」を、北里大学教授で整形外科医の高平尚伸先生が指南します。
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商品説明
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整形外科医推奨の自分好みに高さ調整ができるnishikawaおすすめのまくらシリーズです。立体形状・立体キルトで首（頸部）・頭を支えるまくら。中材には木炭を練りこんだ通気性の良いソフトパイプを使用。枕の裏側から高さ調節用のウレタンシート2枚とパイプを出し入れすることでお好みの高さに調節いただけます。まくらの生地には通気性の良いメッシュ生地を採用。首元には消臭テープ、裏面には気になる加齢臭や汗のニオイを吸着・消臭するデオドラントシート付きです。枕（約400×580×70mm）×1〈まくら本体〉側地:（表面上部・マチ・中生地）ポリエステル100%、（表面下部・裏生地）綿50%・ポリエステル50%、詰め物:ポリエチレンパイプ、高さ調整用シート:（側地）ポリエステル100%・（中材）ウレタンフォーム、〈デオドラントシート〉側地:ポリエステル100%、中材:シリカゲルBタイプ化粧箱約380×540×140mm（入）中国製
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エレコム ワイヤレス マウス 静音 EX-G 無線2.4GHz Mサイズ 5ボタン 抗菌仕様 静音設計 ホワイト┃M-XGM30DBSKWH
店舗名：エレコムダイレクトショップ
価格：￥4580（税込）
商品説明
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整形外科医との共同開発により自然な手の形のまま使える、握らないマウス“EX-G”シリーズ。手首と指を動かす筋に着目し、マウスを動かす際にかかる身体の負担を極限まで抑えた無線2.4GHz5ボタンマウスです。
関連キーワード：エレコムダイレクトショップ エレコムダイレクト エレコム elecom
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ELECOM(エレコム) マウス EX-G Lサイズ 抗菌(Chrome/Mac/Windows11対応) ホワイト M-XGL30DBSKWH ［BlueLED /無線(ワイヤレス) /5ボタン /USB］ 【864】
店舗名：ソフマップ Yahoo!店
価格：￥2780（税込）
商品説明
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整形外科医との共同開発により自然な手の形のまま使える、握らないマウス“EX-G”シリーズ。手首と指を動かす筋に着目し、マウスを動かす際にかかる身体の負担を極限まで抑えた無線2.4GHz5ボタンマウスです。<br>「静音 2.4GHz無線マウス“EX-G”5ボタン Lサイズ 右手専用」
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足のプロが考えた 足が楽なパンプス 痛くない 4E 幅広 レディース パンプス 痛くない ブラック ストラップ 日本製 走れる 幅広 黒 ヒール 疲れない 冠婚葬祭
店舗名：くらしのeショップ
価格：￥14080（税込）
商品説明
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【送料無料】
メイダイ
足のプロが考えた 足が楽なパンプス 痛くない 4E 幅広 レディース
材質
甲材：牛革
底材：合成底
仕様
●原産国：日本
商品説明
●楽に歩けて、長時間履いても痛くならない
●外反母趾で、ヒールの靴は履けないと諦めている方に
●整形外科医・シューフィッター・靴職人、プロフェッショナル3人の知識と技を取り入れた逸品
●太めのベルトがしっかりと甲を支え、前滑りを防止。つま先が痛くならない
●勝野先生考案の疲れにくいインソールで、脚の疲れを軽減
●4Eなのに足をキレイに見せる、Vカット・ななめストラップのデザイン
●神戸の靴職人による、一つ一つ丁寧に作り上げた高級牛革使用
商品補足説明
YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 パンプス レディース ブラック 黒 4E 幅広 本革 日本製 ビジネス 靴 女性 就活 冠婚葬祭 痛くない ストラップ 22.5cm 23.0cm 23.5cm 24.0cm 24.5cm 87480 87481 87482 87483 87484
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栄養整形外科医の 一生折れない骨をつくる「強骨みそ汁」 青春新書プレイブックス / 大友通明 〔新書〕
価格：￥1210（税込）
商品説明
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発売日:2025年05月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:新書 / 出版社:青春出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784413212274 / アーティストキーワード:大友通明
内容詳細:骨折から介護、寝たきり、肺炎に！７０歳からは突然の骨折「骨卒中」が命取りになる。目次:１章 健康長寿のカギは「骨」にある（高齢者の骨折が「命取り」になる理由/ 骨折から一気に寝たきり、認知症に進む ほか）/ ２章 「食事」は丈夫な骨をつくる第一歩（なぜ、整形外科医が食事に注目するのか/ 血液検査で見えてくる、骨と筋肉の「栄養不足」 ほか）/ ３章 「糖質」の摂りすぎが骨を老化させていた！（骨折した高齢者の骨に起きていること/ 「糖化度」でわかる骨の「老化度」 ほか）/ ４章 「強骨みそ汁」で一生折れ・・・
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商品説明
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中古につき手入れ作業（研磨＆特殊ケースは除き中古ケースから新品ケースへの交換）を行っております。経年劣化により稀に視聴不可となってしまっている場合がございますので、不良の場合はお問い合わせまでご連絡下さい。
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種別:DVD 邦画ドキュメンタリー 発売日:2018/09/21 販売元:NHKエンタープライズ 登録日:2018/06/29 杉本和隆 NHKプロフェッショナル 仕事の流儀
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西川 洗えるパイプ枕 ドクタースリープ スタンダードモデル 63×43cm 高さ調節 調整 ウォッシャブル まくら 快眠枕 箱入り
価格：￥8798（税込）
商品説明
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寝具の老舗メーカー「西川」製！整形外科医が推奨するまくらシリーズ
中材には通気性の良いパイプを使用。
詰め物は2層構造になっており、上部はパイプが流動して首の形状に沿う流動エリア。
下部は底に固定された部屋が首（頸部）を支える固定エリアです。
4部屋に分かれており、それぞれに詰めもの調節用ファスナー付き！
各部屋のパイプを出し入れすることで細かく高さ調節ができます。
さらに高さ調節シート2枚付き。簡単にお好みの高さに調節できます。
1枚は厚み約1cmのフラットなシート、もう1枚は左右を高くし横向き寝に適したシートです。
側地の首部分と裏面はメッシュ素材で通気性抜群。
ご自宅の洗濯機で丸洗いもOK！（高さ調節シートは洗えません）
■サイズ：約ヨコ63cm×タテ43cm×マチ5cm
（タテとマチは最大幅の長さです）
■枕本体
表地：ポリエステル95％、ポリウレタン5％
表地首部・マチ・裏地・中生地：ポリエステル100％
詰め物：ポリエチレンパイプ
■高さ調節シート
側地：ポリエステル100％
材料：ウレタンフォーム
■製品重量：約1.2kg
■中国製
※ご購入時より高くは調節できません
【M-EH94009001IV】【あすつく/あす着く】
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商品説明
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本 ISBN:9784422411071 井尻慎一郎／著 出版社:創元社 出版年月:2024年10月 サイズ:238P 19cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] セイケイ ゲカイ ノ カラダ ノ イタミ ソウダンシツ ケンコウ ジユミヨウ オ ノバス 登録日:2024/10/17 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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整形外科医との共同開発により自然な手の形のまま使える、握らないマウス“EX-G”シリーズ。手首と指を動かす筋に着目し、マウスを動かす際にかかる身体の負担を極限まで抑えた有線5ボタンマウスです。
関連キーワード：エレコムダイレクトショップ エレコムダイレクト エレコム elecom
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（中古品）NIP/TUCK -ハリウッド整形外科医- 〈フィフィス・シーズン〉コレクターズ・ボックス DVD
【商品説明】
※掲載されている商品の写真は代表写真となっておりますので、外箱、説明書、リモコン等は付属しない場合がございます。用途機能として最低限の付属品はお送りいたしますが、気になる方はご購入前にお問い合わせをお願いいたします。またイヤホン・カートリッジ・インクなど消耗品に関しましては基本的に付属いたしません。
※中古本につきましては、レンタルアップ品の場合ございます。通読には支障ないコンディションになっておりますが、気になる方はご購入前にお問い合わせをお願いします。
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マウス マウス EX-G XLサイズ 抗菌(Chrome/Android/iPadOS/iOS/Mac/Windows11対応) ホワイト M-XGXL30BBSKWH ［BlueLED /無線(ワイヤレス) /5ボタン /Bluetoo…
店舗名：ソフマップ Yahoo!店
価格：￥2740（税込）
商品説明
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整形外科医との共同開発により自然な手の形のまま使える、握らないマウス“EX-G”シリーズ。手首と指を動かす筋に着目し、マウスを動かす際にかかる身体の負担を極限まで抑えたBluetooth(R)5ボタンマウスです。<br>「静音 Bluetooth5.0マウス “EX-G”5ボタン XLサイズ 右手専用」
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お医者さんの体幹姿勢サポーター ピタ肌 姿勢矯正 背筋 背筋矯正 ベルト 美姿勢 サポーター 猫背 背中 補正 巻肩 肩 薄手 薄い 目立たない 背すじ 健康 グッズ
店舗名：不二ラテックスグループ不二ライフ
価格：￥8800（税込）
商品説明
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たすき掛けの原理で背すじシャキッ！
肩甲骨・肋骨を意識し、姿勢が目覚める。
たすき掛けの原理で肩甲骨が立ち上がる。
肋骨キュッ、背すじシャキッで体幹が整い、深い呼吸に。
ピッタリフィットで一日着けても楽々。
【背筋が伸びると印象が変わる】
猫背は下腹も目立ち、暗い印象に。
美しい姿勢でお腹スッキリ。
バスト位置も上がり、キレイなボディラインに。
ハツラツと元気な印象に。
[ポイント]
・サイドベルトの先端が幅広になっており、ロックがかかりベルトが抜けにくく装着しやすい。
・センターのロングボーンとサイドボーンが体の動きにフィットします。
・極薄0.5mm(生地最薄部)で薄着になっても気にならない。
・タテ、ヨコ、斜めに伸縮性のあるストレッチ素材を使用。
●安心安全の日本製
独自の接着技術により、できるだけ縫製を少なくし心地よい着用感を実現しました。
日本整形外科学会整形外科専門医と共同開発
・手洗い可能
【適応サイズ/重量(約)】
アンダーバスト
M-L:65〜80cm/120g
L-LL:75〜90cm/125g
【材質】
本体:ナイロン、ポリウレタン
ボーン:ポリエチレン
【原産国】
日本製
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商品説明
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整形外科医推奨の自分好みに高さ調整ができるnishikawaおすすめのまくらシリーズです。立体形状・立体キルトで首（頸部）・頭を支えるまくら。頸部二層立体キルト構造で仰向き時の中材の流動を軽減し、首（頸部）を支えます。高さ調節シートに加え、4か所から中材を出し入れできるので、お好みの高さでお休みいただけます。枕（約430×630×50mm）×1側地:（表面）ポリエステル95%・PUR5%・（裏面・マチ・中生地）ポリエステル100%、詰めもの:ポリエチレンパイプ、高さ調整シート:（側地）ポリエステル100%・（詰め物）ウレタンフォーム化粧箱約400×590×120mm（入）中国製
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