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100年長持ちするカラダは、自分で作れる！100年長持ちするカラダは、自分で作れる！<br><br>・たった５つの簡単体操で全身が元気に！<br>・運動が続かないシニアでもラクラク<br><br>「もう年だから」とあきらめた瞬間から、カラダは衰えはじめ、将来の寝たきりリスクが高まります。本書では、実際の医療現場で指導され、成果を上げている運動療法がベースの「５つの簡単体操」を提案。たった「これだけ」で、「姿勢」「バランス」「筋力」のくずれが一挙解決！ 痛みや不調のない、100歳まで軽やかに歩き続けられるカラダがキープできます。何歳からはじめても遅すぎない、医学的に正しい、一生モノのメソッドです。<br>陣彦善
世界文化社
2024年11月
１００ ネン アルケル カラダ ノ ツクリカタ
ジン ヒコヨシ
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本 ISBN:9784422411071 井尻慎一郎／著 出版社:創元社 出版年月:2024年10月 サイズ:238P 19cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] セイケイ ゲカイ ノ カラダ ノ イタミ ソウダンシツ ケンコウ ジユミヨウ オ ノバス 登録日:2024/10/17 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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現役スゴ腕整形外科医が教える 本気で治したい人のための最強のひざ治療<br>三輪道生 著
幻冬舎
2023年03月
ホンキ デ ナオシタイ ヒト ノ タメ ノ サイキヨウ ノ ヒザ チリヨウ
ミワ ミチオ
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【商品説明】
nishikawa ドクタースリープまくら〈STANDARD MODEL〉 EH94009001
整形外科医推奨の自分好みに高さ調整ができるnishikawaおすすめのまくらシリーズです。立体形状・立体キルトで首（頸部）・頭を支えるまくら。頸部二層立体キルト構造で仰向き時の中材の流動を軽減し、首（頸部）を支えます。高さ調節シートに加え、4か所から中材を出し入れできるので、お好みの高さでお休みいただけます。
側地:（表面）ポリエステル95%・PUR5%・（裏面・マチ・中生地）ポリエステル100%、詰めもの:ポリエチレンパイプ、高さ調整シート:（側地）ポリエステル100%・（詰め物）ウレタンフォーム
枕（約430×630×50mm）×1
原産国:中国
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エレコム ワイヤレス マウス 静音 EX-G 無線2.4GHz Mサイズ 5ボタン 抗菌仕様 静音設計 ホワイト┃M-XGM30DBSKWH
店舗名：エレコムダイレクトショップ
価格：￥4580（税込）
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整形外科医との共同開発により自然な手の形のまま使える、握らないマウス“EX-G”シリーズ。手首と指を動かす筋に着目し、マウスを動かす際にかかる身体の負担を極限まで抑えた無線2.4GHz5ボタンマウスです。
関連キーワード：エレコムダイレクトショップ エレコムダイレクト エレコム elecom
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お医者さんの膝サポーターピタ肌 膝サポーター ひざサポーター ベルト 日本製 左右兼用 薄手 薄型 動きやすい 歩行 膝 安定 痛い 痛み
価格：￥2540（税込）
商品説明
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■適応サイズ
M：膝頭の中心からひざ上、約8cm付近の周囲 約 33cm〜41cm
L：膝頭の中心からひざ上、約8cm付近の周囲 約 38cm〜46cm
■重量（約）：M 20g L 22g
■材質
本体：ナイロン、ポリウレタン、その他
ボーン部：ポリウレタン
■左右兼用
■1枚入
■日本製
◆無縫製でつくられた膝サポーター。
◆肌と一体化したようにピタっとフィットし、膝を安定させます。
【ポイント】
・薄さ約0.6ｍｍの薄手の生地で、動きやすく、アウターに響きにくい。
・両サイドのボーンが、膝の曲げ伸ばしをサポート
・360°ストレッチ素材で、かがむ、伸ばすなどの従来の膝サポーターではしにくい動作もラクラク。
・通気性のよい生地で、着け心地快適
ぐしけん整形外科クリニック院長 具志堅勉監修
※使用感には個人差があります。
ご注文後のキャンセル、交換はお受けできませんので商品内容をご確認の上お買い上げください。
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エレコム 有線マウス 静音 有線 EX-G 5ボタン Lサイズ マウス 究極の 握り心地 を実現 戻るボタン 進むボタン 2023年モデル 右手専用 L ブラック┃M-XGL30UBSKBK
店舗名：エレコムダイレクトショップ
価格：￥3780（税込）
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整形外科医との共同開発により自然な手の形のまま使える、握らないマウス“EX-G”シリーズ。手首と指を動かす筋に着目し、マウスを動かす際にかかる身体の負担を極限まで抑えた有線5ボタンマウスです。
関連キーワード：エレコムダイレクトショップ エレコムダイレクト エレコム elecom
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中古につき手入れ作業（研磨＆特殊ケースは除き中古ケースから新品ケースへの交換）を行っております。経年劣化により稀に視聴不可となってしまっている場合がございますので、不良の場合はお問い合わせまでご連絡下さい。
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マウス EX-G Lサイズ 抗菌(Chrome/Android/iPadOS/iOS/Mac/Windows11対応) ブルー M-XGL30BBSKBU ［BlueLED /無線(ワイヤレス) /5ボタン /Bluetooth］
店舗名：ソフマップ Yahoo!店
価格：￥2800（税込）
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整形外科医との共同開発により自然な手の形のまま使える、握らないマウス“EX-G”シリーズ。手首と指を動かす筋に着目し、マウスを動かす際にかかる身体の負担を極限まで抑えたBluetooth(R)5ボタンマウスです。<br>「静音 Bluetooth5.0マウス “EX-G”5ボタン Lサイズ 右手専用」
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種別:DVD 邦画ドキュメンタリー 発売日:2018/09/21 販売元:NHKエンタープライズ 登録日:2018/06/29 杉本和隆 NHKプロフェッショナル 仕事の流儀
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本 ISBN:9784422411071 井尻慎一郎／著 出版社:創元社 出版年月:2024年10月 サイズ:238P 19cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] セイケイ ゲカイ ノ カラダ ノ イタミ ソウダンシツ ケンコウ ジユミヨウ オ ノバス 登録日:2024/10/17 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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整形外科医推奨の自分好みに高さ調整ができるnishikawaおすすめのまくらシリーズです。立体形状・立体キルトで首（頸部）・頭を支えるまくら。中材には木炭を練りこんだ通気性の良いソフトパイプを使用。枕の裏側から高さ調節用のウレタンシート2枚とパイプを出し入れすることでお好みの高さに調節いただけます。まくらの生地には通気性の良いメッシュ生地を採用。首元には消臭テープ、裏面には気になる加齢臭や汗のニオイを吸着・消臭するデオドラントシート付きです。枕（約400×580×70mm）×1〈まくら本体〉側地:（表面上部・マチ・中生地）ポリエステル100%、（表面下部・裏生地）綿50%・ポリエステル50%、詰め物:ポリエチレンパイプ、高さ調整用シート:（側地）ポリエステル100%・（中材）ウレタンフォーム、〈デオドラントシート〉側地:ポリエステル100%、中材:シリカゲルBタイプ化粧箱約380×540×140mm（入）中国製
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整形外科医との共同開発により自然な手の形のまま使える、握らないマウス“EX-G”シリーズ。手首と指を動かす筋に着目し、マウスを動かす際にかかる身体の負担を極限まで抑えた有線5ボタンマウスです。
関連キーワード：エレコムダイレクトショップ エレコムダイレクト エレコム elecom
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栄養整形外科医の 一生折れない骨をつくる「強骨みそ汁」 青春新書プレイブックス/大友通明(著者)
価格：￥1210（税込）
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最新 整形外科医が知っておきたい薬の使い方 2015年 10 月号 [雑誌]: 関節外科基礎と臨床 増刊
価格：￥5065（税込）
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エレコム ワイヤレス マウス 静音 EX-G 無線2.4GHz Sサイズ 5ボタン 抗菌仕様 静音設計 ブルー┃M-XGS30DBSKBU
店舗名：エレコムダイレクトショップ
価格：￥4480（税込）
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整形外科医との共同開発により自然な手の形のまま使える、握らないマウス“EX-G”シリーズ。手首と指を動かす筋に着目し、マウスを動かす際にかかる身体の負担を極限まで抑えた無線2.4GHz5ボタンマウスです。
関連キーワード：エレコムダイレクトショップ エレコムダイレクト エレコム elecom
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発売日:2023年08月01日/商品ID:6057071/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:文芸社/アーティスト:川上俊文/アーティストカナ:カワカミ トシフミ/タイトル:父からのメッセージ 先祖に導かれて・・・・・・ある整形外科医/タイトルカナ:チチ カラノ メツセージ センゾ ニ ミチビカレテ アル セイケイ ゲカ
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骨折ハンターレントゲン×非整形外科医 / 増井伸高 〔本〕
価格：￥5280（税込）
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発売日:2019年09月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:中外医学社 / 発売国:日本 / ISBN:9784498166165 / アーティストキーワード:増井伸高
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骨折ハンター レントゲン×非整形外科医 [単行本（ソフトカバー）] 増井 伸高
価格：￥4649（税込）