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  • 健康、美容とファッション > ダイエット、フィットネス > ダイエット
  • Mon, 14 Oct 2019
  • 質問No. 8779420

解決
済み
Q 必要の疑問や質問

  • 閲覧数27
  • 質問総数58572

A必要のQ&A回答一覧

    Yahoo!知恵袋

    • 投稿日時 - Mon, 14 Oct 2019 22:22:44
    • 閲覧数 27
    質問

    1ヶ月前まで糖質制限をしてた者なんですが、今は糖質制限も緩くして夕飯だけ主食を抜いている生活してるのですが、体重は3キロほど増えた状態をずっとキープしています。4ヶ月で17㌔落としたくらい一日の糖質摂取量 1ヶ月前まで糖質制限をしてた者なんですが、今は糖質制限も緩くして夕飯だけ主食を抜いている生活してるのですが、体重は3キロほど増えた状態をずっとキープしています。4ヶ月で17㌔落としたくらい一日の糖質摂取量 は30gあったかどうかわからないくらいハードな生活の後の増量としては全然気にしていません。ですが、...
    アンサー
    回答

    食事内容含む生活習慣が変ればそれに応じて体重体型も変化していきます。

    日々どの様な生活習慣で暮らすのか考える必要があります。


    糖質制限(制限量にもよる)が続かないと言われる最大の難点は一生糖質を避けて暮らすには現代社会(糖質が溢れている)では難しい事です。

    常用は避け嗜好品として特別な機会(記念日やイベントなど)にだけ楽しむといった分別が必要な場合もあります。

    ただし、この4ヵ月間で糖質を拒むようになる人や一度食べたら歯止めが効かなくなる人もいるので判断できません。

    ご自身で試しながら調整が必要かと思います。


    1日30g程度ならケトーシスになっていたと思いますが、糖質量が増えればケトーシスではなくなります。

    水分変化の誤差レベル(1~2kg)の体重変化が顕著に出るかもしれません。

    その後ケトーシスになる様な約1日50g以下の糖質量に戻す必要がありますが、現状では長期的(数年単位)では健康不安が払しょくできないため、ロカボ、スタンダードレベルまで緩和するのがよいと考えられてます。

    指導、参考にしたものにはその糖質制限後にはどの様な食生活をするとよいのとの指示なのか確認して参考にして下さい。
    健康、美容とファッション > ダイエット、フィットネス > ダイエット
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    • 同意数5(18-13)
    • 回答数3
    • 投稿日時 - Mon, 14 Oct 2019 22:20:43
    • 閲覧数 14
    質問

    台風で犠牲になった方、みんな逃げなかったんですかね? 台風で犠牲になった方、みんな逃げなかったんですかね?
    アンサー
    回答

    逃げていないか
    逃げる途中ですよね・・・

    もう少し早いタイミングの
    避難誘導が必要なのでしょうね
    ニュース、政治、国際情勢 > 災害 > 台風
    詳しくはこちら
    • 同意数3(11-8)
    • 回答数2
    • 投稿日時 - Mon, 14 Oct 2019 22:20:34
    • 閲覧数 3
    質問

    若手のお手本にベテラン獲得するって必要か? 若手のお手本にベテラン獲得するって必要か?
    アンサー
    回答

    必要ない

    ましてや高いかねを払ってまでは
    スポーツ、アウトドア、車 > スポーツ > プロ野球
    詳しくはこちら
    • 同意数1(12-11)
    • 回答数2
    • 投稿日時 - Mon, 14 Oct 2019 22:18:04
    • 閲覧数 24
    質問

    実家の片付け。 実家の片付け。 いくらかかりましたか?

    ウチは見積もりで80万円です。
    近所の昔からの知人なので、ぼったくりは無いです。
    むしろ値引きしてもらっています。
    アンサー
    回答

    どのくらいの広さのおうちで、ものがどれくらいあって、
    何人くらいの作業員が必要で×何日かかる と +ごみの搬入の手間などで出された見積もりでしょうけど

    バイト代として80万もらえるなら私自分でやると思います

    実家の被災でごみ片付けたことがありますが
    80万はないと思います
    特殊清掃とかはないんですよね?
    生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 家族関係の悩み
    詳しくはこちら
    • 同意数-2(9-11)
    • 回答数3
    • 投稿日時 - Mon, 14 Oct 2019 22:18:13
    • 閲覧数 7
    質問

    宮刑・宦官・カストラート等の女性版について教えて下さい。
    歴史や昔の文化・風習における、宮刑・宦官・カストラート等の女性版について教えて下さい。
    なお、アマゾネスは除外します。
    アンサー
    回答

    そんなものはないです。

    女性の割礼(女性器切除)ぐらいかな。しかし割礼は一部を切除することで処女性を復元しようとするだけで、宮刑・宦官・カストラート等とは全く異なります。
    そもそも男性器と女性器は役割も形も違うので、必要がありません。
    教養と学問、サイエンス > 歴史
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    • 同意数-1(19-20)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Mon, 14 Oct 2019 22:16:28
    • 閲覧数 30
    質問

    カーボンホイールのブレーキ制動について。 カーボンホイールのブレーキ制動について。 リムブレーキだと、雨の日のダウンヒルなどで止まらないという話をよく聞きますが、実際どうなんでしょうか?

    というのも、次のロードバイク候補として、
    ・TCR ADVANCED SL (リム仕様47万)
    ・TCR ADVANCED PRO (ディスク仕様44万)
    の2台を検討しています。
    値段がほぼ同じなので、上位フレームをとるか、ディスクブレーキをとるかで悩んでいます。

    アルテグラのブレーキを使う予定ですが、もし制動面に不安があるならPRO。ないならSLにしようと...
    アンサー
    回答

    カーボンホイール使っていますがそこそこ雨天時の効きはかなり落ちますよ。今のカーボンホイールだとあたり面を加工して雨天時の制動力を上げるタイプもありますけど。
    ただ基本的に雨の日に乗らないのであればディスクでなくても良いとは思います。ディスクであっても細いロードバイクのタイヤじゃグリップはたかが知れています。どのみち雨の日の下りは全く楽しくありませんしホビーユーザーなら無理する必要ないと思います。
    天気が良ければカーボンホイールは軽量&エアロ効果でアベレージスピードUPに貢献しますし、ブレーキも効くので5年乗っている人なら1セット使ってみても良いと思います。
    スポーツ、アウトドア、車 > 自転車、サイクリング
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    • 同意数-4(9-13)
    • 回答数4
    • 投稿日時 - Mon, 14 Oct 2019 22:16:11
    • 閲覧数 15
    質問

    男装したいと思うのは普通のことではないのですか?

    親に「男装がしたい」と言いました。
    そしたら「それをする必要があるのか」「LGBTなのではないのか(遠回しに)」と言われました。けっこ う傷つきました。
    自分で男装したいと思う理由は理想の男性像を投影したいからではないかと考えています。
    男装したいと思うのに理由はいると思いますか?
    アンサー
    回答

    女性が男装したいと思うのは普通のことではないです。
    でも、「少数派だから」というだけのことです。

    至ってノーマルな、異性との恋愛を望む人にも明確な理由はないと思います。
    他人に迷惑をかけない限り、なにをしても自由ですよ。
    生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み
    詳しくはこちら
    • 同意数-9(2-11)
    • 回答数2
    • 投稿日時 - Mon, 14 Oct 2019 22:16:09
    • 閲覧数 2
    質問

    アンドロイドでおすすめの外で聴けるアプリってありますか? アンドロイドでおすすめの外で聴けるアプリってありますか?
    アンサー
    回答

    「音楽を」ですよね?
    だとするとオフライン再生機能のある
    定額制音楽ストリーミングサービスか、
    Music CenterやOnkyo HF Player等の
    音楽プレーヤーアプリを利用しましょう。

    定額制音楽ストリーミングサービスは
    月額料金を支払うと音楽が聴き放題になり、
    音楽プレーヤーアプリはGoogle Playやmora等から
    音楽自体を購入する必要があります。
    スマートデバイス、PC、家電 > スマートデバイス、ガラケー > Android
    詳しくはこちら
    • 同意数-7(10-17)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Mon, 14 Oct 2019 22:14:11
    • 閲覧数 5
    質問

    吉野彰は 整髪剤を使わないんですか? 吉野彰は 整髪剤を使わないんですか?
    アンサー
    回答

    禿げてますので必要ないですかね。

    現役時は相当研究に苦労されてそうですよ。



    がんばってくださいね。
    教養と学問、サイエンス > サイエンス
    詳しくはこちら
    • 同意数-2(6-8)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Mon, 14 Oct 2019 22:14:07
    • 閲覧数 1
    質問

    バイクのミラーについて質問です! バイクのミラーについて質問です! バイクのミラーをAmazonで購入しょうと思っています。
    そこでほしいミラーを見つけたのですが、左右共通と書いてありました。
    2個購入したら左右ともに利用出来るゆう意味でしょうか?
    よければ回答をお願いします!!
    アンサー
    回答

    実物の画像が無いので何とも言えませんが、左右共通と書いてあれば2個購入して左右に取り付け可能かと思います。
    但し、バイクの片方の取り付けが、ヤマハ車みたいに逆ネジ仕様の場合は、逆ネジアダプターも必要ですね。
    インターネット、通信 > インターネットショッピング > Amazon
    詳しくはこちら
    • 同意数-7(10-17)
    • 回答数1
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