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■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：ＮＣコミュニケーションズ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2003/04/01
■カナ：リンショウニヤクダツシンリョウナイカニュウモン オオバヤシマサヒロ
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「やる気が出ない」「疲れがとれない」…そんな心や体の不調を、自分のせいにしていませんか？ 足りないはあなたの「がんばり」ではなく、「脳の栄養」です！ ストレスを感じると脳内ホルモンが働いて、心の安定を保とうとします。しかし脳内ホルモンを合成する材料である栄養が不足すると、十分に調整できなくなってしまうのです。メンタルを整えるには毎日の食事から！ 心療内科医・姫野友美先生に教わる、心と体の健康に必要な栄養がとれる食事のポイントと、簡単レシピを紹介します。 【内容例】●パート１：「食事をかえればラクになる！ストレス脱出ごはん術」ストレスケアに欠かせない４栄養素は「たんぱく質」「鉄」「ビタミンB群」「ビタミンC」！そして糖質オフ。 ●パート２：「ストレス脱出！レシピ集」高たんぱく質、低糖質、そしてストレスケアのために自分に足りない栄養素で選べるレシピ。 ●その他：作りおき、低糖質のお菓子ほか
姫野 友美 監修
主婦の友社
2021年07月
ストレス ダツシユツ レシピ
ヒメノ トモミ
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ゆうきゆう/原作 ソウ/作画/マンガで分かる心療内科 7 (YKコミックス)、メディア：BOOK、発売日：2012/10、重量：180g、商品コード：NEOBK-1346839、JANコード/ISBNコード：9784785939465
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マンガで分かる心療内科(12) ヤングキングC/ソウ(著者),ゆうきゆう
価格：￥220（税込）
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ご注文後のキャンセル・返品は承れません。
発売日:2018年06月/商品ID:5830324/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:COMIC/構成数:1/レーベル:少年画報社/アーティスト:ゆうきゆう、他/タイトル:マンガで分かる心療内科 16 ヤングキングコミックス/タイトルカナ:マンガ デ ワカル シンリヨウ ナイカ ヤング キング コミツクス
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ご注文後のキャンセル・返品は承れません。
発売日:2020年05月/商品ID:5819877/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:COMIC/構成数:1/レーベル:少年画報社/アーティスト:ゆうきゆう、他/タイトル:マンガで分かる心療内科 19 ヤングキングコミックス/タイトルカナ:マンガ デ ワカル シンリヨウ ナイカ ヤング キング コミツクス
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ゆうきゆう/原作 ソウ/作画/マンガで分かる心療内科 10 (YKコミックス)、メディア：BOOK、発売日：2014/02、重量：180g、商品コード：NEOBK-1612675、JANコード/ISBNコード：9784785952280
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本 ISBN:9784413047012 和田秀樹／著 出版社:青春出版社 出版年月:2024年08月 サイズ:187P 18cm 新書・選書 ≫ 教養 [ 青春新書インテリジェンス ] メンタル ノ フチヨウ ガ シンリヨウ ナイカ セイシンカ デ ヨク ナラナイ リユウ セイシン イリヨウ ホウカイ セイシユン シンシヨ インテリジエンス 701 セイシユン／シンシヨ／INTELLIGENCE 701 青春新書INTELLIGENCE PI-701 登録日:2024/08/03 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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発売日:2016年03月/商品ID:6003913/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:星和書店/アーティスト:中山靜一/アーティストカナ:ナカヤマ セイイチ/タイトル:精神科・心療内科にかかる前に読む本 精神科医が患者さんの目線で書いた物語/タイトルカナ:セイシンカ シンリヨウ ナイカ ニ カカル マエ ニ ヨム ホン セイシンカイ ガ カンジヤサン ノ メセン デ カイタ モノガタリ
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■カテゴリ：中古コミック
■ジャンル：青年
■出版社：少年画報社
■掲載紙：ヤングキングコミックス
■本のサイズ：変型版
■発売日：2016/11/28
■カナ：マンガデワカルシンリョウナイカイゾンショウヘンネットスマホゲームギャンブルポルノ） ソウ
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シン・サラリーマンの心療内科 心が折れた人はどう立ち直るか /プレジデント社/遠山高史（単行本） 中古
価格：￥683（税込）
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ゆうきゆう/原作 ソウ/作画/マンガで分かる心療内科 14 (YKコミックス)、メディア：BOOK、発売日：2015/12、重量：180g、商品コード：NEOBK-1881163、JANコード/ISBNコード：9784785956929
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マンガで分かる心療内科 うつを癒す話の聞き方編 /少年画報社/ゆうきゆう（コミック） 中古
価格：￥432（税込）
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今回は怒りなどネガティブな感情を管理するための対処法「アンガー・マネジメント」<br>についてゆうきゆう＆ソウの黄金コンビがわかりやすく解説！メンタルが不安定に<br>なる昨今、これを読めば心の安定を保つことができる!?笑って役に立つ1冊！<br>ソウ 画
少年画報社
2022年03月
マンガ デ ワカル シンリヨウ ナイカ アンガ− マネジメントヘン
ソウ
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新版ＴＥＧ２活用事例集 /金子書房/東京大学医学部心療内科ＴＥＧ研究会 (単行本) 中古
価格：￥2225（税込）
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鏑木蓮/著/見えない轍 心療内科医・本宮慶太郎の事件カルテ (潮文庫)、メディア：BOOK、発売日：2022/02、重量：200g、商品コード：NEOBK-2704690、JANコード/ISBNコード：9784267023309
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ゆうきゆう/原作 ソウ/作画/マンガで分かる心療内科 20 (YKコミックス)、メディア：BOOK、発売日：2020/09、重量：241g、商品コード：NEOBK-2519710、JANコード/ISBNコード：9784785967475
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