足りないはあなたの「がんばり」ではなく、「脳の栄養」です!「やる気が出ない」「疲れがとれない」…そんな心や体の不調を、自分のせいにしていませんか? ストレスを感じると脳内ホルモンが働いて、心の安定を保とうとします。しかし脳内ホルモンを合成する栄養が不足している人が多いのです。 メンタルをととのえるには毎日の食事から!心療内科医・姫野友美先生に教わる、心と体の健康に役立つ栄養がとれる食事のポイントと、簡単レシピを紹介します。
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著:鏑木蓮
出版社:潮出版社
発売日:2019年04月
キーワード:見えない轍心療内科医・本宮慶太郎の事件カルテ鏑木蓮 みえないわだちしんりようないかいもとみやけいたろう ミエナイワダチシンリヨウナイカイモトミヤケイタロウ かぶらぎ れん カブラギ レン
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発売日:2024年10月07日/商品ID:6441685/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:COMIC/構成数:1/レーベル:少年画報社/アーティスト:ゆうきゆう、他/タイトル:マンガで分かる心療内科 ADHD先延ばし改善編 30 (30巻)/タイトルカナ:マンガデワカルシンリョウナイカ エーディーエイチディーサキノバシカイゼンヘン サンジュウ 30巻
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1〜32巻セット。【漫画喫茶買取商品】補強のため一部の巻数はコミック本体にホッチキス留めしている場合がございます。カバーや本体の一部に日焼け,スレ,ヨレ,シミ,水濡れなどがある場合がございます。また店舗スタンプ押印・シール・セキュリティタグの貼付などされていますが、読んでいただく分には問題ございません。予めご了承の上ご注文をよろしくお願い致します。
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大反響 発売1か月で3万部突破 「休んでも、疲れが取れない。 その理由はなんだろう」 「寝る」「ダラダラ」「スマホを見る」は 休み方を間違えている? ●いつもだるくて重い ●やる気がでない ●パフォーマンスが安定しない ●つい頑張りすぎちゃう ●自分の時間がなくてつらい ●仕事のプレッシャーがきつい ●人と会うと疲れてしまう ●会社に行きたくない そんな時に 「日々の疲れが抜けない」 「ストレスを抱え苦しんでいる」 「休職を考えている」「つらくて動けない」 そんな人々を長年してきた 鈴木裕介医師が【本当に心と体を回復させる】休み方を教えます。 ・「人はストレスに気づきにくい」。 まだまだ頑張れるより、「積極的に休み」が正解 ・周りに配慮しすぎると人の心は麻痺する。 他人のニーズには答えすぎない ・誰にも会いたくないときは、会わなくていい ・疲れたら、社会や周囲から与えられた役割から離れる ・怒りたいときは怒ってもいい ・自分の身体の声を聞こう ・新しい自律神経の考え方、 「ポリヴェーガル理論」が心と身体を癒す ・ストレス反応は「炎」と「氷」の2つがある ・どちらのモ
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不安感、うつ症状、神経過敏、不眠、倦怠感…。そんな症状のあなたに足りない栄養素はなに? 心療内科医が毎日の食事を変えることで、ストレスに負けない脳をつくる方法を教えます。レシピも満載。チェック欄あり。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
■出版社:青春出版社
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2010/07/01
■カナ:シンリョウナイカニイクマエニショクジオカエナサイ ヒメノトモミ
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作画:ソウ 原作:ゆうきゆう
出版社:少年画報社
発売日:2017年08月
シリーズ名等:コミック 117 YKコミックス
キーワード:マンガで分かる心療内科うつを癒す話の聞き方編ソウゆうきゆう 漫画 マンガ まんが まんがでわかるしんりようないかうつ/お/いやす/は マンガデワカルシンリヨウナイカウツ/オ/イヤス/ハ そう ゆうき ゆう ソウ ユウキ ユウ
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◇商品状態:中古B
コンディション説明:帯なしです。カバーにスレキズ、ヤケあり。本文書き込みありません。紙面、天地小口から薄いヤケあり。迅速丁寧に発送いたします。
検品参考コンディション
A:とても綺麗な状態、多少のヤケ
B:綺麗な状態、多少の書き込みヤケがある
C:外見にヤケや破れがある、書き込みにヤケ
D:状態はよくないが購読が可能、付属品欠品
*検品は時間を要して行っておりますが稀に見落としがある場合がございます。
*画像は実物をスキャンしたものです、光の加減により若干の色違いがございます。
◇商品情報
ISBN:9784062594578
著者:中川 晶
出版社:講談社
出版日:2003/10/1
*初版出版日の記載です
◆保証・返品について
商品到着後、5日以内にご連絡ください、ご連絡をいたします
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マンガで分かる心療内科 アランの幸福論編 /少年画報社/ソウ (コミック) 中古
価格:¥388(税込)
著:山田和男 著:神庭重信
出版社:星和書店
発売日:2014年06月
キーワード:実践漢方医学精神科医・心療内科医のために山田和男神庭重信 じつせんかんぽういがくせいしんかいしんりようないか ジツセンカンポウイガクセイシンカイシンリヨウナイカ やまだ かずお かんば しげの ヤマダ カズオ カンバ シゲノ
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著:鏑木蓮
出版社:潮出版社
発売日:2022年02月
シリーズ名等:潮文庫 か−4
キーワード:見えない轍心療内科医・本宮慶太郎の事件カルテ鏑木蓮 みえないわだちしんりようないかいもとみやけいたろう ミエナイワダチシンリヨウナイカイモトミヤケイタロウ かぶらぎ れん カブラギ レン
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■カテゴリ:中古コミック
■ジャンル:青年
■出版社:少年画報社
■掲載紙:ヤングキングコミックス
■本のサイズ:変型版
■発売日:2022/09/12
■カナ:マンガデワカルシンリョウナイカ ソウ
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出版社名:少年画報社
著者名:ゆうきゆう、ソウ
シリーズ名:ヤングキングコミックス
発行年月:2025年03月
キーワード:マンガ デ ワカル シンリョウ ナイカ*COMICAL PSYCHOSOMATIC MEDICINE、ユウキ,ユウ、ソウ
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心療内科に行く前に食事を変えなさい 疲れた心に効く食べ物・食べ方 / 姫野友美 〔本〕
価格:¥1466(税込)
発売日:2010年07月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:青春出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784413037662 / アーティストキーワード:姫野友美 / タイトルキーワード:シンリョウナイカニイクマエニショクジオカエナサイ,ツカレタココロニキクタベモノタベカタ
内容詳細:不安感、うつ症状、神経過敏、動悸、めまい、不眠、倦怠感…そんな症状のあなたに足りない栄養素はなに?「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京系)で大人気の心療内科医が教えるストレスに負けない脳のつくり方。目次:第1章 その心の不調は「脳のエネルギー不足」です(心の問題は「脳」の中で起きている!/ 「脳の栄養」が足りないから、「バッテリー切れ」になる ほか)/ 第2章 あなたに足りない「脳の栄・・・
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【種別】
CD
【帯について】
ケースの外側に付属しているキャッチコピーが書かれている用紙のことです。
【状態】
正常動作確認済み
【その他】
一部商品は特殊ケースは除き中古ケースから新品ケースへの交換を行っております。
※特殊ケースの場合は傷がある場合がございますので予めご容赦ください。
【JANコード】
4562176794153
【商品説明】
研磨済み
レンタル落ちではありません
擦れ:無し
破れ:無し
水濡れ:無し
国内盤
収録曲につきましては問い合わせにてご確認いただけます。
1枚組
【配送について】
通常:ヤマト運輸ネコポスで配送
到着日時:発送から2-3日程度
※サイズが大きい場合または2000円以上かつ3点以上購入した場合に限り速達便に自動で切り替わります。
※沖縄/離島の方は商品サイズによって着払いとなりますので予めご質問ください。
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心療内科医 涼子 第2巻 VHS: 商品のタイトル【中古品】
(中古品)=使用済み中古品です。
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