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「７４歳の今、体調は絶好調！」という現役医師がたどり着いた、最高の歩き方。 １日１万歩はいらない！ 『６０代からの鎌田式ズボラ筋トレ』が大ヒットしている医師が日々実践する、「鎌田式ウォーキング」。 年を重ねても自立した生活をおくるために重要なのが「脚」。 元気な脚を維持するためには、体に少し負荷をかける「速遅歩き」が最適のトレーニング、と鎌田先生は語ります。 基本的な歩き方は３種類。脚を伸ばすストレッチになる「幅広歩行」と、心肺機能を高める「ピッチ歩行」、リラックス効果のある「遅歩き」です。 これらを組み合わせることで、短時間で最大の効果を得られます。 他にも、歩きながらできる簡単エクササイズや鎌田先生おすすめの生活術、食事を紹介。 コロナ禍で筋力が衰えている今こそ、「楽しく無理なく歩くこと」が一番の健康法です。br) 【目次】 ●第1章● これが鎌田式ウォーキング ・一日1万歩はかえって体に悪い？ 2通りの早歩き ストレッチ効果のある「幅広歩行」 心肺機能を強化する「ピッチ歩行」 遅歩き 腹式呼吸を意識して「遅歩き」 ・遅早歩きのメリット 早遅歩きのメリット なぜ「早歩き
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NIAGARA TRIANGLE (ナイアガラトライアングル ないあがらとらいあんぐる)
2006年3月21日 発売
ナイアガラ30周年(2006年時)企画第1弾。
山下達郎、伊藤銀次、大滝詠一が結成した企画アルバム。
「ドリーミング・ディ」「パレード」「遅すぎた別れ」他を収録。
大瀧詠一がマスタリングを担当。
CD:1
1.ドリーミング・デイ
2.パレード
3.遅すぎた別れ
4.日射病
5.ココナツ・ホリデイ'76
6.幸せにさよなら
7.新無頼横町
8.フライング・キッド
9.FUSSA STRUT Part-I
10.夜明け前の浜辺
11.ナイアガラ音頭
12.幸せにさよなら(シングル・バージョン)(ボーナストラック)
13.ドリーミング・デイ(シングル・バージョン)(ボーナストラック)
14.ナイアガラ音頭(シングル・バージョン)(ボーナストラック)
15.あなたが唄うナイアガラ音頭(ボーナストラック)
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アイマ（ima） ルアー シュナイダー 13 SD13-106 マットチャートギーゴ【メール便】
価格：￥1188（税込）
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アイマ（ima） ●カラー:SD13-106 マットチャートギーゴ ●サイズ:13 ●全長:59mm ●自重:13g ●タイプ:シンキング ●レンジ:30cm- ●アクション:バイブレーション ●フック:#10 ●リング:#3 ●釣り方、フィールド:ソルトルアー（ショア） ●代表対象魚:スズキ（シーバス・鱸）|【アムズデザイン】高実績の万能スタンダード鉄板バイブ。投げる・巻く・沈めるの基本性能を徹底的に追求したSCHNEIDERシリーズが2025年にフルモデルチェンジ。13gはシャローに最適なウェイト設定をそのままに、フックをクラス最大級サイズに。小型で軽量な鉄板バイブレーションにありがちなバラシやすさを低減。フロントアイはダウンクロスや早巻き、リアアイはアップクロスや遅巻きに最適です。[SCHNEIDER 13] TKM-16-06-07 SRS-254539625216535
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【中古】 Bach, Johann Sebastian バッハ / Ｊ．Ｓ．バッハ ロ短調ミサ曲 カール・リヒター／ミュンヘン・バッハ
価格：￥770（税込）
商品説明
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状態:可 / 状態詳細:帯なし、2枚組み、ケースすれ、カビあり / 発売日:1991年09月25日 / ジャンル:中古 クラシック / フォーマット:CD / 組み枚数:1 / レーベル:ユニバーサル ミュージック / 発売国:日本 / 商品番号:POCA-2009 / アーティストキーワード:Bach , J. S. バッハ Bach Johann Sebastian BachJohannSebastian Bach・・・
内容詳細:リヒターの「ロ短調」は先に'69年(1)日本公演ライヴがCD化されたが、これはその8年前のスタジオ録音。恐しいほど求心的演奏で、テンポも'69年盤より遅目。しかも当時考えられる最高の教会音楽歌手を集めている。旧全集による演奏のため細部に違いがある。(渡)(CDジャーナル データベースより)
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アイマ（ima） ルアー シュナイダー 13 SD13-104 カワベイト【メール便】
価格：￥1188（税込）
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アイマ（ima） ●カラー:SD13-104 カワベイト ●サイズ:13 ●全長:59mm ●自重:13g ●タイプ:シンキング ●レンジ:30cm- ●アクション:バイブレーション ●フック:#10 ●リング:#3 ●釣り方、フィールド:ソルトルアー（ショア） ●代表対象魚:スズキ（シーバス・鱸）|【アムズデザイン】高実績の万能スタンダード鉄板バイブ。投げる・巻く・沈めるの基本性能を徹底的に追求したSCHNEIDERシリーズが2025年にフルモデルチェンジ。13gはシャローに最適なウェイト設定をそのままに、フックをクラス最大級サイズに。小型で軽量な鉄板バイブレーションにありがちなバラシやすさを低減。フロントアイはダウンクロスや早巻き、リアアイはアップクロスや遅巻きに最適です。[SCHNEIDER 13] TKM-16-06-07 SRS-254539625216535
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【送料無料！】 トゥルッリ ルカーレ プリミティーヴォ・プーリア アパッシメント 赤 750ml(1ケース/12本入り)(北海道・沖縄は送料+990円)(10-7084)
店舗名：お酒の専門店ファースト
価格：￥22826（税込）
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【送料無料・但し北海道、沖縄県は注文後990円追加となります】
【イタリア/プーリア州】
樹齢25〜35年の遅摘みぶどうを豊富な太陽で日向干しした、濃厚樽熟赤ワイン！
チェリー、ラズベリー、レッドカラントのアロマに、樽由来のロースト香とスパイシーな香り。
しなやかでバランスに優れ、凝縮された濃い果実味と洗練されたタンニン、そして長い余韻が重なり合った飲みごたえのあるフルボディワインです。
〔注意事項〕
ご注文を頂いたにも関わらず品切れの為、商品をご準備出来ない場合があります。
商品画像はイメージの為、商品名とビンテージ(年度)が違う場合があります。
生産者の都合により予告なくラベルが変わる場合があります。
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初期オリジナルのシンクレートとマスバランスをリメイク
2004年にリリースされヘビーシンキング全盛との中で
惜しまれつつ廃盤となったアレキサンドラの原点とも言えるデビューモデルをリメイク。
水温の上昇とともに渓流魚の意識は水面付近に集中、
フィーディングレーンで狡猾に餌を待つことが多くなります。
フラッターシンキングはアップストリームを基本にロッドワークでルアーを操作、
軽快に攻め上がり、魅力的な着水音からキレのある連続ヒラ打ちが最大の特徴です。
沈下速度の遅さは細流や沢、渇水期のハイプレッシャーな流れはもちろん、
水面直下や浅い瀬のレーンを攻めるのに効果を発揮します。
流れに乗って自然に舞うように流下させ、自然なバイトを誘発、
沈下の早いタイプとレンジを釣り分ける楽しさも得られます。
基板リップが強度とレスポンスの良さを発揮、
強気なプレゼンテーションが可能になりました。
■ナローボディ
水中を舞う様なアクションを再現するために、
よりナローにボディをブラッシュアップしました。
小さなパワーの入力でもレスポンスよく動き、回頭性能を高めることができます。
■強烈なアクションを生み出
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昭和の初め、人文地理学の研究者、秋野は南九州の遅島へ赴く。彼の心を捉えて離さないその島。そして地図に残された「海うそ」ということば。５０年後、不思議な縁に導かれ、秋野は再び島を訪れる…。魂の遍歴の物語。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：文芸 小説一般
■出版社：岩波書店
■出版社シリーズ：岩波現代文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2018/04/01
■カナ：ウミウソ ナシキカホ
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ゴールデン アクリル絵具｜チタン マース ペール (7576) 59ml オープン アクリリックス
価格：￥1478（税込）
商品説明
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制作に便利な淡彩色は、2018年にヘビーボディに導入されるや大人気となりました。
これらの色のセレクションがオープン・アクリリックスに新登場！
淡彩色はパレットでの混色が難しく、ホワイトに少量の有色絵具を混ぜる必要がありますが、これからは手軽に安定した淡い色調をご使用いただけます。
オープンアクリル絵具は、ヘビーボディよりもやや柔らかい粘度を持つ、ゆっくりと乾燥するアクリル絵具です。
この絵具は作業時間を長く確保できるため、かつては油絵具でしかできなかった伝統的な技法にも対応できるようになり、アクリル絵具を使用した表現の幅が広がります。
厚く塗ると乾燥が遅くなるので、オープンアクリル絵の具は薄く（1mm以下）塗ることをお勧めします。
乾燥を速めたい場合は、フルイドやヘビーボディのような速乾性のアクリル絵具と混ぜることで、乾燥時間を早めることができます。
オープンアクリル絵の具の遅乾性は、版画技法にも適しています。
ゆっくり乾くので、パレットに蓋をしたり密閉できる容器を使用すれば、同じ色を何週間も使い続けることができ、絵具の無駄を省き、混色した絵具を一定期間保存しておくことができます。
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●品種の特徴
育つほどに枝が雲龍型にうねり、味わい深い樹形を表す矮性品種です。成長しても2〜3mに収まるため、剪定があまり必要ありません。年をおうごとに味わいが増すため、盆栽で小さく楽しむのも良し、コンパクトなシンボルツリーとしてじっくりと育てていくのも良しの楽しみな品種です。
富士桜（ふじざくら）は、富士山の近隣で発見された野生種で、豆桜（まめざくら）、箱根桜（はこねざくら）とも呼ばれています。樹形は小さく、直径2センチほどの可憐な花が、多数咲きます。
富士桜は染井吉野より少し遅めに咲く小型の桜で「マメザクラ」とも呼ばれています。「富士山」などの山地でよく見られるため富士桜と総称されるようになりました。花は下向きで繊細、淡い一重咲きが日本の風情を感じさせます。
学名：Prunus incisa 'kojou no mai' バラ科 サクラ属
開花時期：4月 （一季咲き）
花色・大きさ・花形：薄桃色・小輪咲き（2cm位）・一重
最終樹高：地植え：2m 〜 3m 鉢植え：1m 〜 2m （落葉中高木）
最終葉張り：m 〜 1m 直立開帳性
栽培用途：鉢植え、盆栽向け、庭木、シンボルツリー、花壇
植栽適地：東北〜九州
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Twin TEC ツインカム88 電装スイッチ・ケーブル ツインテック モジュール 1999-2003年（TC88） 仕様 データインストール有 ツ…
店舗名：パークアップバイクYahoo!店
価格：￥72312（税込）
商品説明
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●メーカー名：ツインテック / Twin TEC
●商品名：ツインテック モジュール 1999-2003年（TC88）
●仕様：データインストール有
メーカー品番：9800-3004
JANコード：2882323884226
ソフテイルファミリー汎用
ダイナファミリー汎用
ツーリングファミリー汎用
Daytona Twin TEC
Daytona Twin Tec イグニッションモジュール（TC88）。1999-2003年ツインカム88のキャブレター車のみに適合。ガッツクロームオリジナルデーターのインストールをご希望頂いた際は上記のグラフの設定内容であらかじめデータをモジュールにインストールした状態で納品させていただいております。オリジナルデーターの特徴は図の通り、低回転時に進角を遅らせる設定になっています。遅角させることで3拍子が出易い設定になっています。また1000-2000回転の間でストックに比べ進角を早めることでより鋭い吹け上がりを実現しております。高回転時はエンジンを守るために過度な設定はしておりません。
※必ずしも3拍子をお約…
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納期:2〜4日予定(土日祝水曜を除く)取寄せの場合あり
初期オリジナルのシンクレートとマスバランスをリメイク
2004年にリリースされヘビーシンキング全盛との中で惜しまれつつ廃盤となったアレキサンドラの原点とも言えるデビューモデルをリメイク。水温の上昇とともに渓流魚の意識は水面付近に集中、フィーディングレーンで狡猾に餌を待つことが多くなります。フラッターシンキングはアップストリームを基本にロッドワークでルアーを操作、軽快に攻め上がり、魅力的な着水音からキレのある連続ヒラ打ちが最大の特徴です。沈下速度の遅さは細流や沢、渇水期のハイプレッシャーな流れはもちろん、水面直下や浅い瀬のレーンを攻めるのに効果を発揮します。流れに乗って自然に舞うように流下させ、自然なバイトを誘発、沈下の早いタイプとレンジを釣り分ける楽しさも得られます。基板リップが強度とレスポンスの良さを発揮、強気なプレゼンテーションが可能になりました。
■サイズ：50mm
■重さ：3.2g
■タイプ：Sinking
■フックサイズ：＃8 (シングル)
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著:ケイ
出版社:ぶんか社
発売日:2023年09月
シリーズ名等:BKブックス
キーワード:最終決戦前夜に人間の本質を知った勇者それを皮切りに人間不信になった勇者はそこから反転攻勢。「許してくれ」と言ってももう遅い。お前ら人間の為に頑張る程、俺は甘くはないケイ さいしゆうけつせんぜんやににんげんのほんしつ サイシユウケツセンゼンヤニニンゲンノホンシツ けい ケイ
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■商品説明
超強力！理容室、整骨院で愛用されているマッサージ器です！
今までのマッサージ器の強さで満足できない方におすすめです！
仕様（保証期間：１年間）
●商品名 MD2700ボンバー
●電源 AC100V 50/60Hz
●消費電力・・10W●定格時間・・20分
●タタキ速度 速 約2500回
遅 約600回
（1分間）
●外形寸法 幅390×高さ約120×奥行136mm
●重量 約1.4kg
●電源コード2M
腹部をはじめ、柔らかい部分への強い刺激は 避けてください。
■注意事項
用途以外には使用しないでください。
お身体に異常がある時、または体調不良の際は、ご使用をおやめください。
体質に合わない場合は、利用を中止し医師に相談して下さい。
乳幼児の手の届かないところに保管してください。
効果・効能については、個人差がございます。
<br><br>[マッサージ関係][JAN: 4975287003814]<br><br>[マッサージ関係][JAN: 4975287003814]<br><br>[マッサージ関係][JAN: 4975287003814]<br><br>[店長の趣味の部屋][超お買い得商品][JAN: 4975287003814]
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爆乳たちに追放されたが戻れと言われても、もう遅……戻りましゅぅぅ! 3 GCN文庫 / はやほし 〔文庫〕
価格：￥825（税込）
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発売日:2025年03月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:文庫 / 出版社:マイクロマガジン社 / 発売国:日本 / ISBN:9784867167335 / アーティストキーワード:はやほし
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著:レベッカ・ウインターズ 訳:井上きこ
出版社:ハーパーコリンズ・ジャパン
発売日:2022年09月
シリーズ名等:ハーレクイン文庫 HQB−１１４７
キーワード:遅すぎた再会レベッカ・ウインターズ井上きこ おそすぎたさいかいはーれくいんぶんこ１１４７ オソスギタサイカイハーレクインブンコ１１４７ ういんた−ず れべつか ＷＩＮ ウインタ−ズ レベツカ ＷＩＮ
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ビリーバンバン (びりーばんばん)
2009年8月26日 発売
TVCM『いいちこ』CMソング「また君に恋してる」、NHKラジオ『深夜便のうた』テーマ曲「時のしずく」他、テーマ・ソングとなった楽曲を収録した、ビリーバンバンの結成40周年(2009年時)記念ベスト・アルバム。
CD:1
1.ロッテ::小さな瞳(MONO)
2.アデランス::白いブランコ
3.集英社::ヴァンタンの子守唄
4.さよならをするために
5.コカ・コーラ::うるおいの世界・街編(噴水編)
6.ANA::雪に抱かれて
7.サントリー::琥珀色の日々
8.ライオン::あなたのためなら
9.天狗
10.iichiko::遅すぎた季節
11.iichiko::砂漠の薔薇
12.週刊朝日::TUESDAY'S LOVE
13.ボクらはいつも片方の靴
14.iichiko::今は、このまま
15.iichiko::君の詩
16.春夏秋冬
17.iichiko::夢を紡ぐ季節 〜時は今、君の中〜
18.iichiko::また君に恋して
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テヌーテ ロセッティ ゴヴェルノ アッルーゾ トスカーノ ポッジョ チヴェッタ 2020年 【容量】750ml 赤 よりどり6本から送料無料 【品種】サンジョヴェーゼ、メルロー、カベルネ ソーヴィニョン、シラー 【産地】イタリア トスカーナ 【輸入元】株式会社稲葉【ボディ】重口 【味】辛口 【同梱について】［ワイン］［常温食品］と同梱が可能
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