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「ストレッチを試してみたけど体がぜんぜん柔らかくならない」 「無理なストレッチで関節を傷めてしまった」 という人は、ぜひこの本を読んでください。 本書で紹介しているのは、筋肉を局所的に伸ばすのではなく、体じゅうに張りめぐらされたファシア（筋膜）という結合組織のつながり＝「筋膜ライン」に合わせて体を伸ばすというメソッドで、最新医学の知見や解剖学にもとづいた安全なストレッチ。 筋膜ラインに着目した「たった２ポーズ」を取るだけで、 全身が驚くほど柔軟になり、 短時間で最高の健康効果が得られる「全身連動ストレッチ」を、 北里大学教授で整形外科医の高平尚伸先生が指南します。 体の柔軟性には個人差がありますが、 筋膜ラインに合わせたストレッチを正しく行えば、 どんなに体が硬い人でも今以上に柔らかい体を手に入れることができます。 そして、体が柔軟になることで、動脈硬化や高血圧といった循環器疾患を防ぐことができ、 腰痛（腰部脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニア）やひざ痛（変形性膝関節痛）、 股関節痛（変形性股関節症）、首や肩の痛み（ストレートネックや四十肩）、 手指の痛み（ヘバーデン結節）、足裏の
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【中古】 ドクターズ DOCTORS 最強の名医 (4巻セット) [レンタル落ち] [DVD] レンタル落ち 中古 DVD
JAN:4571390725232
型番:TCED1423
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ひざ痛 変形性膝関節症 自力でよくなる！ひざの名医が教える最新1分体操大全/黒澤尚(著者)
価格：￥907（税込）
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どんなに硬い体も柔らかくなる！名医が教えるすごいストレッチ 痛み こわばり こり 可動域制限
価格：￥1875（税込）
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■カテゴリ：中古本
■ジャンル：文芸 エッセイ・対談
■出版社：セブン＆アイ出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2019/02/27
■カナ：ジリツシンケイヲトトノエルメイイノシュウカンカリスマノコトバシリーズ コバヤシヒロユキ
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著:藤田紘一郎
出版社:永岡書店
発売日:2020年01月
キーワード:図解腸の名医が実践している内臓脂肪をごっそり落とす最強の食べ方藤田紘一郎 ダイエット ずかいちようのめいいがじつせんして ズカイチヨウノメイイガジツセンシテ ふじた こういちろう フジタ コウイチロウ
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患者必携! 坐骨神経痛・腰痛、足裏のしびれに悩む方、必読の最新刊! 350万人が悩み、シニアの慢性腰痛の最大原因とされる「腰部脊柱管狭窄症」。 その脊柱管狭窄症になったら誰もが抱く150の疑問・悩みに、腰の名医20人が、本音で、親身に、ズバリ答える、日本で初めての一問一答形式のQ&A事典。主治医に聞きにくいことにも、あなたが今一番知りたいことにも、専門医がズバリ回答します。 ★主な質問内容 ・なぜ、私は脊柱管狭窄症になってしまったか ・主治医からすすめられた手術は、本当に必要 ・このつらさは、いったいいつまで続くのか ・診察で医師に何を聞かれる何を聞くべき ・治療費・手術費用は、実際どのくらいかかる ・今受けている治療以外に、いい治し方はない ・休まず長く歩ける方法があれば教えてほしい! ・大好きなゴルフは、もうあきらめるしかないほか 1)病気、2)症状、3)診察、4)薬のことから、5)運動療法、6)新治療、7)セルフケア、8)食事、9)手術のことまで、脊柱管狭窄症にまつわるすべての疑問を完全網羅。 腰痛、お尻の痛み、ふくらはぎの痛み、足のしびれ、尿もれなど、脊柱管狭窄症の困
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憧れていた「腹腔鏡界の革命児」海崎栄介がやってきて、胸を躍らせる北条衛。同時に研修医の阿佐ケ谷ゆめも加わる。新たな力を得た周産期センターに、危機的な状況に陥った妊婦が移送されてきて…。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：文芸 小説一般
■出版社：新潮社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：文庫
■発売日：2024/11/01
■カナ：アシタノメイイ フジノキユウ
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編著:山本舜悟
出版社:日本医事新報社
発売日:2019年02月
シリーズ名等:jmed ６０
キーワード:あなたも名医！最新侮れない肺炎に立ち向かう！非専門医のための肺炎診療指南書山本舜悟 あなたもめいいさいしんあなどれないはいえんに アナタモメイイサイシンアナドレナイハイエンニ やまもと しゆんご ヤマモト シユンゴ
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山本舜悟/編著/あなたも名医!最新侮れない肺炎に立ち向かう! 非専門医のための肺炎診療指南書 (jmed)、メディア：BOOK、発売日：2019/02、重量：340g、商品コード：NEOBK-2331518、JANコード/ISBNコード：9784784966608
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著:坂田英明
出版社:河出書房新社
発売日:2023年06月
シリーズ名等:読む常備薬
キーワード:図解いちばんわかりやすいめまいの治し方「医師がすすめる名医」の最善・最短の治療法坂田英明 ずかいいちばんわかりやすいめまいのなおしかたいし ズカイイチバンワカリヤスイメマイノナオシカタイシ さかた ひであき サカタ ヒデアキ
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品名:認知症は接し方で１００％変わる!-「こころ」の名医が教える
著者:吉田勝明
出版社:ＩＤＰ出版
すく?に実践て?きる!! 精神科専門医による認知症対応力アッフ?!
認知症の問題行動にと?う向き合えは?いいのか? 私たちは 認知症についてほんとうに理解て?きているのて?しょうか? 看護師、介護士、家族か?知っておかなけれは?ならない新たな認知症へのアフ?ローチとすく?に実践て?きるノウハウ集!
【主な項目】
●長男の嫁か?抱える問題
●認知症の患者にしてはいけないこと
●認知症に効果か?ある音楽療法
●こんな声かけは大間違い
●“握手"の驚くへ?き効果
●認知症か?悪化する理由
●問題行動にはこう対応する
ほか
キーワード:にんちしょうはせっしかたで１００％かわる!-「こころ」のめいいがおしえる/ＩＤＰしゅっぱん/ニンチショウハセッシカタデ１００％カワル!-「ココロ」ノメイイガオシエル/ＩＤＰシュッパン
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『名医別録』は『神農本草経』と並び称される本草書。原本は散失するが、本書はその内容に迫り、現代の臨床に活かしたいという念願を抱き、様々な本草書や文献から原文を復元し、再構成する。植物、鉱物、昆虫、動物生薬など563種の生薬について、それぞれ原文、和訓、注、解説などを掲載する。参考に『神農本草経』の和訓を付す。索引。
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