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累計97万部突破のベストセラー『スマホ脳』にジュニア版が登場！ 集中力がない、時間の使い方が下手、なんだか寝不足。それスマホが原因かも！？ かしこくスマホと付き合うために、知っておきたい11章 集中力が続かない。時間の使い方がヘタ。いつも寝不足。原因は、もしかしたらスマホにあるのかも。スマホを使っているとき、脳には一体何が起きている？――勉強しているときスマホを隣の部屋に置くと効率アップ。何かを覚えるときはタブレットではなく紙で読もう。睡眠が記憶を定着させる。SNSを使いすぎると幸福度が下がる？ 知っておけば絶対安心、スマホとかしこく付き合うための本。
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商品特徴
ソフトサンティアは涙液に近い性質を持った人工涙液で、涙液不足に伴う目のかわき・異物感などの不快な症状を改善します。
また、ソフトサンティアは、コンタクトレンズに対して何ら影響を及ぼさないことが確かめられていますので、すべてのタイプのコンタクトレンズ[ソフト・O2・ハード・ディスポーザブル(使い捨て)]を装着したまま点眼することができます。なお、ドライアイと診断された方などは、定期的に眼科を受診されることをおすすめします。
効能・効果
ハードコンタクトレンズまたはソフトコンタクトレンズを装着しているときの不快感、涙液の補助(目のかわき)、目の疲れ、目のかすみ(目やにの多いときなど)
用法・用量
1回2〜3滴、1日5〜6回点眼してください。
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※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。予め御了承下さい。</font>
普段の食生活では不足しがちな野菜を手軽に補給できるタブレットです。
ケールや大麦若葉、ニンジン、タマネギ、カボチャなど１８種類の野菜を凝縮し、現代人の栄養バランスを応援します。
内容量：350mg×150粒（約30日分）
●お召し上がり方●
１日５粒を目安に、水またはお湯等でお召し上がりください。
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ミネラルはカラダを構成したり、元気の維持や調節に働いています。
カルシウムや鉄分はよく知られていますが、それ以外にも、カラダにとって大切なミネラルはたくさんあります。
ミネラルは人間の体でつくることができないので、食品からとる必要があります。
普段から栄養バランスが崩れがちな方や、動物性食品、特に魚貝類をあまり食べず、ミネラル不足を感じている方に。
１日の目安量：１粒
区分：栄養機能食品
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商品特徴
ゴマのパワーで“若さ”をサポート
年齢を重ねると疲れが取れなかったり、いまひとつ体力が追いつかない、といったことが気になりませんか？ DHCの「醗酵黒セサミン＋スタミナ」は、若々しさに役立つ稀少な健康成分セサミンを含む黒ごまを醗酵・加熱処理することでパワーアップした醗酵黒ゴマエキスを配合しました。1日あたりのセサミン目安量は20mg。さらに滋養に役立つ黒ニンニクやマカなどのスタミナ成分14種類をプラスしました。スタミナ不足が気になる方や、いつまでも若々しくありたい方におすすめです。
内容量
1日6粒目安/20日分
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日本人の英語の悩みをすべて解消する「多読」の最新事情と実践法が分かる本。暗記も努力も我慢も必要ナシ。 誰でもできる英語をたくさん吸収するコツを教えます。絵本からやさしく始めて無理なく英語を大量に吸収することで、英語力がどんどん伸びます。 日本人の英語の悩みをすべて解消する「多読」の最新事情と実践法が分かる本。 暗記も努力も我慢も必要ナシ誰でもできる英語をたくさん吸収するコツを教えます。 日本人に英語が苦手な人が多いのはなぜでしょう ――その理由は、英語の吸収量が圧倒的に不足しているから。 中・高の英語の授業や受験勉強で触れる英語の量は多くて延べ10万語。 ペーパーバック1冊分の英語の量を6年間もかけてこなしている。これでは英語力が伸びないのも無理はありません。 「多読」では、その約100倍の量を体にため込むことが可能です。 絵本からやさしく始めて無理なく英語を大量に吸収することで、英語力がどんどん伸びます。 大量吸収のコツ=多読三原則 1辞書は捨てる……辞書が必要のない本から始めます。 2分からないところは飛ばす……読書の妨げになるので飛ばします。 3自分に合わないと
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私たちは人生のおよそ３分の１を眠って過ごしており，睡眠は人生の大きな部分を占めているといえます。睡眠不足になると，体はつらいですし，気分も重くなります。仕事や勉強の効率も，落ちてしまいます。 本書は，睡眠の基本やぐっすり眠るコツなどについて楽しく学べる，睡眠にまつわる“最強”に面白い話題が満載の1冊です。本書を読むことで，眠りのしくみがスッキリわかり，快適な睡眠を得ることができるようになるでしょう。 もくじ： イントロダクション 日本人は，世界でいちばん寝不足 睡眠日誌をつけてみよう 週末の寝だめでは，睡眠負債は返せない 朝型か夜型かは，生まれつき決まっている ［コラム］恐竜のせいで，哺乳類は夜型だった 第1章 ぐっすり眠る方法 高校生が，眠らない実験をやってみた 学習した記憶は，眠ることで身につく ［コラム］およそ1割の人の夢は白黒 まずは，「睡眠サイクル」を知ろう 睡眠の状態は，「脳波」でわかる 記憶を強化する「ノンレム睡眠」 「レム睡眠」のときは，奇妙な夢を見る ［コラム］なぜヒツジを数えるのか… 理想の睡眠環境を整えよう 入浴は，寝る2時間前までに済ませる 寝る前のスマ
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【商品名】 昇降 デスク 幅120cm グレー 電動 高さ調整可 メモリー機能付き 組立品 昇降式テーブル テレワーク 在宅ワーク リモートワーク 【ジャンル・特徴】 昇降式 テーブル デスク 机 つくえ PCデスク ワークデスク 学習机 勉強机 作業テーブル 作業台 引っ越し 新生活 1人暮らし 一人暮らし 在宅勤務 運動不足 座りっぱなし対策 しょうこうですく しょうこうしきてーぶる ぱそこんですく しょうこうてーぶる
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特徴
●純国産原料だけ。すっきりおいしい抹茶風味
●野菜不足の改善に。
●契約農家の手で無農薬栽培された国産の大麦若葉を惜しみなく100%配合。
●副原料、香料、添加物、防腐剤などは一切無添加。
●鮮度にこだわり、収穫から24時間以内に加工。
●お抹茶風味の味でありながら、青汁特有の青臭さがないスッキリとした味。
●食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの栄養素がたっぷり。
お召し上がり方
・1日1-2パックを目安にお召し上がりください。コップに粉末を先に入れてから水や牛乳を100cc注ぎ、粉末が沈んでから素早くかき混ぜると、キレイに混ぜることができます。
原材料
大麦若葉粉末（日本産）
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デスク上の作業スペースをひろく明るく！
リビングに足りてない光を「面」でプラスして目にやさしい!
自然な色味でぬりえや図工にもオススメ
カンタン操作＆７段階調光
卓上スタンド照度 JIS規格AA形相当で勉強や仕事にも
■材質：本体 ＡＢＳ
■商品サイズ(組立時・最大高さの場合)：200×540×350mm
※記載は商品仕様の一部です。仕様説明不足等の理由での返品はできません。特に適合等は必ずご確認ください。
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大ベストセラー『ドラゴン・イングリッシュ基本英文1000』から3年。<br>東大合格者がもっとも信頼を寄せるカリスマ英語講師による受験英単語集の決定版ができあがりました。<br><br>-本書の特徴-<br>●竹岡先生が主宰する『竹岡塾』で使用している「単語プリント1000」をベースに構成。<br>10数年をかけて過不足なく練り上げた、竹岡先生の知恵のすべてが詰まっている!<br>●単語集には異例の、充実した解説が満載!<br>丸暗記ではすぐに忘れてしまう。単語ひとつひとつを理解して、“使える”形で暗記できるような工夫が随所にちりばめられている!<br>●ネイティヴの発音によるCDが付いているので<br>耳からも効果的に勉強できる。通学途中の反復学習に最適!<br><br>前著<br>『ドラゴン・イングリッシュ基本英文100』は<br>16万部突破の大ベストセラー!!<br><br>2冊合わせて勉強すれば、英語が苦手なキミも、かならずメキメキと実力がつくこと間違いなし!<br>竹岡メソッドで、この夏、英語に打ち勝て!!<br>
講談社
2008年07月
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南国の豊かな太陽と自然の環境に恵まれた、天然100%のクロレラを使用。
更に吸収率を高めた、細胞壁破砕クロレラを加えました。
食生活が不規則な方、緑黄色野菜が不足しがちな方などに最適です。
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まんがで身につく続ける技術 Business ComicSeries / 石田淳 〔本〕
価格：￥1320（税込）
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発売日:2016年04月 / ジャンル:コミック / フォーマット:本 / 出版社:あさ出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784860638726 / アーティストキーワード:石田淳
内容詳細:仕事、勉強、早起き、貯金、禁煙、ダイエット、トレーニング…やる気がなくても、努力しなくても、続けられる。三日坊主のあなたを変える、究極のセルフマネジメント術。「行動科学マネジメント」のメソッドで、思い通りにコントロールできる！！目次:「続ける」ために必要なこととは？/ １ 「過剰行動」と「不足行動」/ ２ 足りない行動の増やし方/ ３ やめたい行動の減らし方/ ４ 「続ける技術」で目標を達成する/ 「続ける技術」があなたを変える
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累計97万部突破のベストセラー『スマホ脳』にジュニア版が登場 集中力がない、時間の使い方が下手、なんだか寝不足。それスマホが原因かも？ かしこくスマホと付き合うために、知っておきたい11章 集中力が続かない。時間の使い方がヘタ。いつも寝不足。原因は、もしかしたらスマホにあるのかも。スマホを使っているとき、脳には一体何が起きている？――勉強しているときスマホを隣の部屋に置くと効率アップ。何かを覚えるときはタブレットではなく紙で読もう。睡眠が記憶を定着させる。SNSを使いすぎると幸福度が下がる？ 知っておけば絶対安心、スマホとかしこく付き合うための本。
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大判デスクマット ペンのインクも消せる 大きい おしゃれ マウスパッド おしゃれ PUレザー 男女兼用 学習机 勉強机 ホーム用 防水 防油 マウスパッド
店舗名：leiypon
価格：￥4027（税込）
商品説明
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●●大判テーブルマット
豊富なデザイン展開。厚さ約2mm、上質なPUレザー素材を使用しています。
●●超快適
柔らかく、お客様の事務作業をより快適に処理できます。
●●特徴
高温耐性。
防水性と耐熱性があり、お手入れが簡単です。
デスクを引っかき傷、ラップトップの火傷、または日常の摩耗から保護します. 机を整頓して清潔に保ちます。
●●キーワード
デスクマット マウスマット パソコンマット キーボードマット オフィスデスクマット テーブルマット デスクパッド ライティングマット 多機能デスクパッド
ブラック 紫 ピンク 防水 耐久性 防水性 耐油性 長寿命 傷防止 汚れ防止 持ち運び 清潔しやすい 卓上収納 水洗い 耐久性が良い お手入れ簡単 折り畳み 携帯便利
●●注意事項
製造上、当商品はプラスマイナス5％程度のサイズ誤差が起こる可能性があります。
商品輸送の際に折りたたんでお届けするため、開封時に折りジワ、歪み・寸法不足等の変形がありますが、ラグマットを広げて一週間ほどご使用になれば、ゆっくりと回復します。
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一次検定過去8年分掲載＆2年分追加DL可 1級建築施工管理技士 一次検定過去問題集 【2025年度版でますます進化 どこでも手軽に学習できる4分冊形式となりました】 1級建築施工管理技士の一次検定は、幅広い分野から出題されます。 そんな試験を攻略するにはどうすればよいでしょうか？ 答えは「過去問を解く」です。 過去問を解くことで、 ・どんな内容が問われるのか、試験傾向がわかります。 ・理解不足なところが見つかり、なにを勉強すべきかがわかります。 同じシリーズの『基本テキスト』とリンクした 本書『わかって合格る1級建築施工管理技士 一次検定8年過去問題集』は、 一次検定（学科試験）で出題された過去8年分・全616問を掲載しています。 Webダウンロードサービスでご提供する2年分を追加利用すれば、 過去10年分に挑戦することも可能です。 テキストを読んだらすぐに本書の問題を解きましょう。 問題を解いたらテキストを確認しましょう。 こうしたサイクルを繰り返すことで、 理解しながら試験で使える知識をしっかり身につけることができます。 【本書の8つの特長】 過去8年分の
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「暑くて寒い」学校に圧倒的に不足している「断熱」。断熱ワークショップから、建築のつくりかた、そしてエネルギー問題を学ぶ一冊。 「これは学校だけの問題ではない。自分たちの社会を変えていくモチベーションの醸成装置だ」。 気候変動が進んだいま、学校の教室は空調をつけても暑い、冬季は暖気が逃げていく「暑くて寒い」危機的環境下にある。原因は校舎の「断熱」不足。 学習環境だけではなく、いまどきは体育館の開放利用や、非常時の避難所などの地域利用にも深刻な影響を及ぼしうる事態である。 本書は断熱の仕組みや設計手法から効果、生徒がDIYで取り組めるワークショップのノウハウまで、問題を知り、いま何ができるかを読み解く。そして、2050カーボンニュートラルの実現可能性がとりざたされるなか、「こどもの環境」への意識から環境と共生する建築のあり方、エネルギー問題への取り組み、脱炭素社会への道筋を考える一冊。――いまの学校、暑くて寒い。断熱学校で勉強だ。 ------------------------------ 目次 はじめに 1 学校が暑くて寒い 2 熱を断つ 3 進む住宅、遅れる学校 4 学校を
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頭脳と体のエネルギー！
お口の中でやさしく溶ける、固形ブドウ糖です。
脳を動かすエネルギーは、ぶどう糖だけ。脳は１日あたり約120gのぶどう糖を必要とします。
ぶとう糖は最も早く体内に吸収される糖分で、頭とカラダのエネルギーの源です。
思考能力や注意力がなくなるなど、勉強や仕事がはかどらなくなったり、チョコレートなどの甘いものが食べたくなる時、脳のエネルギー源となるぶどう糖の不足が考えられます。
頭を良く使う人、頭を良く使う職業の人。効率の良い受験勉強に。集中したい時に。スポーツや登山のエネルギー切れに。
朝食を食べない方や寝不足の方、車を運転する方、ダイエット中の人など、脳のエネルギー不足ぎみの方にも大変おすすめです。
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本品はケールの残留農薬実験を行い、水洗いして、そのまま乾燥、 減菌、微粉末加工した100％の純粉末です。 ビタミン、ミネラル、食物センイなど数多くの各種成分が含まれ、 青野菜を補給して、健康維持を心がける方にお役立て下さい。 また、専用シェーカーにてシェイクしますと簡単でおいしい風味になります。 野菜不足の改善に、食生活が不規則な方、生活習慣が気になる方に 最適です。
お召し上がり方：
本品は、通常の食生活において、１日１〜２回を目安にお召し上がり下さい。 本品は食品ですので、いつお召し上がりいただいてもかまいません。
まず、牛乳、豆乳、水、果汁ドリンクなど
お好みのもの約100ｃｃの中へ、１回に添付のさじ山盛り2杯(約2.5ｇ〜3.0ｇ)を入れ、スプーン又はマドラーにて、すばやく、よくかきまぜてお召し上がり下さい。
また、シェーカーにて、シェイクしますと、より一層美味しい風味になります。 シェーカーのない方は、小型のカラのペットボトルをご利用下さい。
ご使用の際にはキャップをしめて注意してご利用下さい。
内容量：3ｇx88包
発売元：山本漢方製薬株式会社
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