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  • 生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み
  • Wed, 16 Oct 2019
  • 質問No. 8921190

解決
済み
Q 努力の疑問や質問

  • 閲覧数0
  • 質問総数5294

A努力のQ&A回答一覧

    Yahoo!知恵袋

    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 16:53:46
    • 閲覧数 0
    質問

    ネガティブな性格なんですが傷つく事を言われたら何日も引きずってしまいます。
    考えないように努力してるつもりですが、何日も頭の中で言われた言葉が浮かんでしまいます。
    どうすればいいで すか?
    アンサー
    回答

    もっとひどいことを言われている人もいる。と考えたり、ポジティブな人と繋がると楽になりますよ!
    生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み
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    • 同意数-2(5-7)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 16:48:36
    • 閲覧数 17
    質問

    綺麗な体になるためには何をすべきでしょうか?
    過度なダイエットで摂食障害になってしまい過食嘔吐の衝動を起こしにくいように
    他のことに意識を向ける努力をはじめました。
    高タンパク、野 菜中心の食事と足パカとプランクなどの筋トレ、エアロバイク30分以上をはじめました。
    拒食の時に落ちてしまった胸を大きく、足とお腹を引き締めたいのですが何を心がければ理想の体型に近づけますでしょうか?
    アンサー
    回答

    ジムで一部位づつ丁寧に鍛えていくことだと思います。
    健康、美容とファッション > ダイエット、フィットネス
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    • 同意数10(13-3)
    • 回答数2
    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 16:31:46
    • 閲覧数 20
    質問

    川崎市在住の中学3年です。 川崎市在住の中学3年です。 私は百合ヶ丘高校か麻生高校を目指しているのですが、現在の内申は82でした。
    どちらの高校にも多少内申足りませんでした…もちろん努力をするつもりではいるのですが現実的に受かると思いますか?因みに前回の後期中間テストは263点でした。
    アンサー
    回答

    倍率やその時受けに来た受験生のレベルでも変わりますのでなんとも言えないです。
    また、基準になるテストは定期テストではわかりません。
    範囲が狭すぎます。
    3年間の勉強問題が出るので、県レベルの模試、模擬試験である程度のレベルがわかります。
    生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 学校の悩み
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    • 同意数11(17-6)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 16:12:27
    • 閲覧数 10
    質問

    中学三年生です! 中学三年生です! 合唱コンクールが間近にせまってて私はアルトパートです。
    アルトと言うだけあって高音を出すのは得意ではないのですが、ファの音あたりから裏声になってしまいます。
    せめてソまでは裏声なしで歌えるようになりたいです。
    裏声ばかりだと周りに比べて声が小さくなってしまってみんなは声出しているのになんだか申し訳なくて、、
    なにかこれを改善できる練習法、発声法などはないでしょうか?
    ちなみに、いつも喉は開けるよう意識してます。
    アンサー
    回答

    地声で高音を歌うコツとしては顔の表情筋(特に口角を上げる)や肩をちょっと上げてみたりちょっと背伸びをしてみたりなど自分の歌いやすい体のフォームを見つけるのがコツですかね!逆に体に何の工夫もなしだと高音は出ません(自分は、無理です笑)あとは地道に高い音を常日頃から出そう出そうとしてるとその努力に比例して出るようになってきますよ!

    喉を開けることを意識なさっていて裏声だけではなく地声でも声量が小さいもしくは響かないなど感じたことはありませんか?無かったら余計なお節介かもしれませんが、声は体の構造上声帯が閉じているところに息を通す際に声帯が振動することで声になります!(ベルヌーイ力なんて言います。興味があったら調べてみてください!)なので声帯が開きすぎていると、その声帯から出る息の量が多くなるため、息が漏れている様な発声法になってしまい響きや声量が損なわれてしまいます。なので、腹直筋に圧力をかけたり、喉仏を下げて喉に適度な緊張を持たせることで、改善さに近づくと思います!長文失礼しました ♀️
    生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 学校の悩み
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    • 同意数-7(5-12)
    • 回答数2
    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 16:06:12
    • 閲覧数 10
    質問

    ポケモンのゲームについて質問です.
    僕はダイヤモンドパール以降のゲームはやっておらず,またDPのときは小学生で何も考えずにやっていました. 大学生になって,今度ソードとシールドが販売される予定で購入しようと思っています.
    高校のときに友達が,努力値がどうのこうの,性格がどうのこうの,ストーリーデッキと対戦デッキをわけるなど,様々なことを考慮してやっていました.

    こういった,努力値構成や性格,ポケモンのチーム構成とかの入門的なサイトや攻略サイトってございますでしょうか.
    アンサー
    回答

    gamewithというサイトがオススメですよ

    youtubeで活動してモッティーさんというゲーム実況者さんがいるんですがその人の初心者講座も個人的にですがすごい分かりやすかったのでオススメです
    エンターテインメントと趣味 > ゲーム > ポケットモンスター
    詳しくはこちら
    • 同意数-1(17-18)
    • 回答数3
    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 15:23:33
    • 閲覧数 19
    質問

    生活の発見会の集会の感想を教えてください。 生活の発見会の集会の感想を教えてください。
    アンサー
    回答

    生活の発見会は、日本全国の各県にあり、月に1度会合を行っています
    主に神経症の病気の人が森田療法を学び、話し合い治癒を目指す会です
    すべての人が平等に自分の意見や質問が言える場所であり民主的です

    精神疾患は当初医学に頼り治癒を目指すが、医学が治せれ無い現実があるので、治癒実績のある森田博士の理論で治ろうとする医学とは関係ない集団会です、苦しい人が最後に頼る所かと思います

    生活の発見会は森田理論を学んだ事を実践して治すと言うシステムになっていますが、ただ森田理論は世間常識とは大きく違い、治す努力を放棄して、あるがままに生きると治癒するとの教えです。
    これは心の囚われを無くして、心が自由自在に活動できる道を切り開く療法だと言えます。根底からの完全治癒が望めます。
    健康、美容とファッション > メンタルヘルス
    詳しくはこちら
    • 同意数-16(1-17)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 15:12:00
    • 閲覧数 32
    質問

    【わたしの恐怖症について】

    具体的な時期は覚えていませんが、小さい頃から「ザラザラ」とした物が怖いです。
    「ザラザラ」自体ではなく、それが何かと擦れた時の音を聞いたり想像すると、全 身に鳥肌が立って不快感がすごいです。
    具体的な物で言うと、
    ・幼稚園などで使っていた粘土板
    と似た触り心地の物が本当に無理です。ファイルやペンケースなど、身の回りにたくさんあります。

    今も考えただけで鳥肌が止まりません。
    小中高、とても苦労してきました。
    『その音と触り心地が嫌いだから使わないで』なんて友達に言...
    アンサー
    回答

    私と似てます。

    恐怖症のカウンセリングというのは心療内科、精神科ですか?
    経験者の私から言わせてもらうと、病院は全く私には無意味です。
    状況を話して行く度お金を取られるだけです。
    近くにいるカウンセラーや友達や大人に話すのとなんら変わりないし、
    病院の先生は薬をあげる以外特にアドバイスなどはないので
    カウンセラーをお勧めします。
    カウンセラーが病院行けの一言だけだとそれはもうしょうがないですね。

    バイト先の人などに伺ったのですが石田咲さんのホームページで恐怖症を改善できてしまうことがあるらしいです。『恐怖症 石田咲』とgoogleとかで検索するなら見れる検索したらいかがでしょうか。

    私もそうですが、とにかく必要なのは自分の容姿や性格などのねじまがった考え方を変えるように努力することです。
    いろいろなことの積み重ねでそう思うようになってきたのでしょうが、本当のところ(醜形恐怖の話)は自意識過剰なんです。でもそれは脳が過敏に反応するようになってきているから、それは薬で抑えることができるとは言われてます。
    でも、根本的な自分に対する醜さや劣等感は薬じゃ治りません。
    だから、薬だけに頼らず自分の考えを変えることですね。私も。
    健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状
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    • 同意数-3(2-5)
    • 回答数3
    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 15:06:57
    • 閲覧数 10
    質問

    読書は嫌いな方ではないのですが。
    新しい本を読み始める時、結構努力が必要なこと
    ってないですか?
    主に「自分が読むべき本」などです。
    皆さん、どんな思いで本を読み始めますか? 読みたくてたまらなくて、貪るように読み始めますか?
    億劫だなぁと思いつつ読み始めてハマる方ですか?
    私は後者です。
    アンサー
    回答

    読まないといけないと思うとたしかにしんどいですね。
    本によりますけどね。
    エンターテインメントと趣味 > 本、雑誌 > 読書
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    • 同意数-9(9-18)
    • 回答数2
    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 14:21:11
    • 閲覧数 75
    質問

    リーチマイケルが日本のラグビーの練習をニュージーランドに持って行ったら、辞めると言っていた。海外はどうやって強くなるのですか?日本の部活は間違っているのか? リーチマイケルが日本のラグビーの練習をニュージーランドに持って行ったら、辞めると言っていた。海外はどうやって強くなるのですか?日本の部活は間違っているのか?
    アンサー
    回答

    それぞれ文化や環境の違いからくるものでしょうね。

    日本は昔から(戦時中も含め)、団体行動や上下関係がかなり強い国です。
    ニュージーランドでは個人の個性や実力が尊重される国です。

    ニュージーランド在住20年です。

    ニュージーランドでは個性を発揮、尊重、実力、意見の自由、公平が日常です。
    お互いがそれらを基本に向上しあい楽しみながら努力をします。
    また、環境として小学校~の校庭,公共の広場、至る所にラグビーフィールドがあり幼児の頃からラグビークラブや広場でラグビーをする環境があります。
    日本でいうと野球のようなものでしょうか。
    リトルリーグや親子でキャッチボール等をしていますよね。それがこちらではラグビーです。
    スポーツ、アウトドア、車 > スポーツ > ラグビー、アメフト
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    • 同意数-2(13-15)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 14:20:15
    • 閲覧数 10
    質問

    陰口、悪口についてとても怖くなってしまいます。

    高校時代、自分の知り合いがたった一人の陰口がクラス中に広まったせいで退学に追い込まれてしまいました。 それ以来自分は誰からも嫌われないようにしようと努力してきました。

    大学生になってサークル(インカレ)に入ったのですが、上記のこともありなかなか正直に物を言う事ができません。もし一人二人が自分を嫌いになってしまい、それがサークル中に広まったら高校での事が自分に降りかかってくると思いびくびくしています。そして最近になって病んできてしまいました。

    ...
    アンサー
    回答

    高校時代の知り合いの方は一人の陰口を気にしすぎてしまったんだと思います。
    人は誰かが悪口を言っていていると聞いている多くの人は顔では笑っていたり同調していていても、内心はビクビクしているが言えない。悪口ばかりこいつ性格悪ー。と思っているもの。
    そう考えるとクラス中に広まり全員敵など妄想です。
    考えすぎず冷静でいたら大体のことは、すぐ治ります。
    サークルで自分は正直に物を言えない時もあると思いますが、対立意見も尊重しながら自分の意見も言うと良いと思います。
    生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み
    詳しくはこちら
    • 同意数5(10-5)
    • 回答数3

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