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「ちゃんと休んでいるのに、なぜかずっとしんどい」 「休みたいのに、そんな時間すらない」 もしかしたら、あなたの「疲れ」は、 思っているよりも 深いところにあるのかもしれません。 私たちは「寝る」「横になる」「スマホを眺める」ことで、 なんとなく「休んだつもり」になってしまいます。 けれど実際には、頭はずっと働き続け、心は張りつめたまま。 あるいは、仕事・家事・育児に追われ、 「休む時間」なんて存在しない、 そう思っている人もいるでしょう。 でも、本当は── 「ほんの数分」「ほんの少しの自由時間」でもできる、 あなたに合った「本当の休み方」があるのです。 この本では、 長年「頑張りすぎてしまう人」に寄り添ってきた 心療内科医の鈴木裕介氏が、 「心と体を、本当に回復させる」ための 34のヒントをやさしく紹介しています。 ? 休みがあっても、家族や子どもの予定が優先になってしまう ? 自分の時間がないまま、1日が終わっていく ? 「疲れた」と言えずに、笑顔でやり過ごしてしまう ? まわりの期待に応えようとしすぎて、気がつけばヘトヘト ? 誰にも会いたくない日があるのに、そう言う
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アンドレM.マンスール/著 田中竜馬/監訳/フレームワークで考える内科診断、メディア：BOOK、発売日：2021/07、重量：340g、商品コード：NEOBK-2634633、JANコード/ISBNコード：9784815730215
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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
著:平澤俊明
出版社:羊土社
発売日:2022年11月
キーワード:Dr．平澤の上部消化管内視鏡診断セミナーがんを見逃さないための観察と病変拾い上げのコツ下巻平澤俊明 どくたーひらさわのじようぶしようかかんないしきよう ドクターヒラサワノジヨウブシヨウカカンナイシキヨウ ひらさわ としあき かわち ひ ヒラサワ トシアキ カワチ ヒ BF51302E
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編:スティーブンL．コーン 監訳:江木盛時
出版社:メディカル・サイエンス・インターナショナル
発売日:2023年05月
キーワード:周術期内科管理のディシジョンメイキングスティーブンL．コーン江木盛時 しゆうじゆつきないかかんりのでいしじよんめいきんぐ シユウジユツキナイカカンリノデイシジヨンメイキング こ−ん すてい−ぶん Ｌ． Ｃ コ−ン ステイ−ブン Ｌ． Ｃ
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内科医に役立つ！誰も教えてくれなかった尿検査のアドバンス活用術/上田剛士
価格：￥3850（税込）
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出版社名：医学書院
著者名：上田剛士
発行年月：2019年11月
キーワード：ナイカイ ニ ヤクダツ ダレモ オシエテクレナカッタ ニョウケンサ ノ アドバンス カツヨウジュツ、ウエダ,タケシ
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著:大石智
出版社:新興医学出版社
発売日:2025年07月
キーワード:認知症への先入観をほどく本人・ケアラー・医療者が前向きになれる言葉の提案大石智 にんちしようえのせんにゆうかんおほどくほんにんけあ ニンチシヨウエノセンニユウカンオホドクホンニンケア おおいし さとる オオイシ サトル
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金城光代/編集 金城紀与史/編集 岸田直樹/編集/ジェネラリストのための内科外来マニュアル、メディア：BOOK、発売日：2023/09、重量：500g、商品コード：NEOBK-2904722、JANコード/ISBNコード：9784260042666
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品名:ｙｅａｒ ｎｏｔｅ 内科・外科編 ２０２６ 第３５版
出版社:メディックメディア
著者:岡庭豊 荒瀬康司 三角和雄
発売日:2025/3/7
価格:30360円(税込)
判型:Ｂ５
ISBN:9784896329469
キーワード:イヤー ノート ナイカ ゲカヘン*year note internal medicine & surgery/岡庭豊 荒瀬康司 三角和雄/
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編集:日本小児心身医学会
出版社:南江堂
発売日:2025年10月
キーワード:小児心身医学会ガイドライン集日常診療に活かす７つのガイドライン日本小児心身医学会 しようにしんしんいがくかいがいどらいんしゆうにちじ シヨウニシンシンイガクカイガイドラインシユウニチジ にほん／しように／しんしん／い ニホン／シヨウニ／シンシン／イ
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【中古】 マンガで分かる心療内科 1-32巻セット ゆうきゆう [レンタル落ち] [コミック] [漫画]
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総編集:門脇孝 総編集:永井良三 編集:赤林朗
出版社:西村書店
発売日:2016年04月
キーワード:内科学カラーポケット判門脇孝永井良三赤林朗 ないかがくからー ナイカガクカラー かどわき たかし ながい りよ カドワキ タカシ ナガイ リヨ
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著:堀向健太 作画:ぼく
出版社:じほう
発売日:2022年03月
キーワード:小児のギモンとエビデンスほむほむ先生と考える臨床の「なぜ？」「どうして？」堀向健太ぼく しようにのぎもんとえびでんすほむほむせんせい シヨウニノギモントエビデンスホムホムセンセイ ほりむかい けんた ぼく ホリムカイ ケンタ ボク
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編:心臓血管研究所付属病院
出版社:メジカルビュー社
発売日:2021年04月
キーワード:循環器診療レジデント・ザ・ベーシック心臓血管研究所付属病院 じゆんかんきしんりようれじでんとざべーしつく ジユンカンキシンリヨウレジデントザベーシツク しんぞう／けつかん／けんきゆう シンゾウ／ケツカン／ケンキユウ
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総編集:加藤元博
出版社:中山書店
発売日:2025年08月
巻数:1巻
キーワード:小児診療Knowledge＆Skill１加藤元博 しようにしんりようなれつじあんどすきる１ シヨウニシンリヨウナレツジアンドスキル１ かとう もとひろ とみざわ だ カトウ モトヒロ トミザワ ダ BF61735E
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発売日:2023年12月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:中外医学社 / 発売国:日本 / ISBN:9784498224902 / アーティストキーワード:南学正臣
内容詳細:臨床エキスパートが使う診療の「掟」伝授。目次:１章 総論：腎疾患の大きな流れをつかむ/ ２章 検査：真相にせまる武器/ ３章 水・電解質・酸塩基異常：“能動的”なバランスのとり方/ ４章 糸球体疾患：尿検査異常の原点/ ５章 全身疾患：腎臓は体の一部です/ ６章 遺伝性疾患：家族歴からルーツをたどる/ ７章 間質疾患：腎機能障害の本質/ ８章 特殊な場合の腎障害：一流のコンサルタントへの近道/ ９章 腎代替療法：８０年前、腎臓病は１００％死亡した/ １０章 社会精神的問題：最後は心の問題です
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