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  • 生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み
  • Tue, 15 Oct 2019
  • 質問No. 8846287

解決
済み
Q 元気の疑問や質問

  • 閲覧数5
  • 質問総数4295

A元気のQ&A回答一覧

    Yahoo!知恵袋

    • 投稿日時 - Tue, 15 Oct 2019 19:38:52
    • 閲覧数 5
    質問

    質問です。
    彼女と夜電話しているときに、彼女がいろいろやることあるみたいで
    先おわしてきたらきたら、待ってるから~
    といったら意地悪といわれました。

    どの辺が意地悪何でしょうか?? ・・
    自分としては、それ片付けしてから電話した方がゆっくり電話できるでしょ?
    の意味もあったのですが、よくわかりませんでした、言葉の意図がよく
    わかりませんでした。。


    よろしくお願いします。
    アンサー
    回答

    男性は結果の一致でわかり合えたと思い、
    女性は気持ちの一致でわかり合えたと思うのです。

    ご質問者は「先にやることを終わらせた方がゆっくり話せて良い」という合理的な考えで彼女に伝えましたが、
    彼女は《やることがいろいろあって大変》ということが言いたかったわけで、
    《大変》という気持ちをわかってほしかったんです。

    「そっかー、大変だね、大丈夫?」って労ってほしかっただけなのに、

    早く終わらせればいいじゃん
    と、励まされるどころか 頑張るように言われて
    「意地悪」
    っていったんじゃないですか?


    女の子には「大丈夫?大変じゃない?」って言ってれば、
    喜んで「大変なんだよー、でも頑張るね!」と
    勝手に元気をもらって自分で解決しますよ。

    彼女が「どうしたらいいと思う?」と聞いてこない限りは提案しなくていいです、わかってるんです、やらなきゃいけないことは。

    これがわかりやすいです。↓
    https://corobuzz.com/archives/23260
    生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み
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    • 同意数4(13-9)
    • 回答数3
    • 投稿日時 - Tue, 15 Oct 2019 19:18:25
    • 閲覧数 11
    質問

    金魚用水槽の掃除について教えてください。1年ちょっと前に子供がお祭りの金魚すくいでとってきた金魚が1匹います。
    昨日ふと見たら口と尾ひれが赤くなって浮いていました。
    もうダメかなと 思いつつ呼吸はしていたので、取り急ぎ新しい水をはった別の水槽に移し、しばらくしたら普通の体勢に戻りました。でもかなり弱々しいです。
    ネットで調べて末期の赤斑病かなと思うのですが、ひとまず塩浴で様子を見ています。
    金魚がこんな病気になってしまったのは私が水槽の掃除を怠りすぎた事に尽きると思います。
    金魚が元気になった...
    アンサー
    回答

    水槽の掃除には中性洗剤なら使用可です。

    ただ、基本的には掃除しません。特殊な飼育方法だと思います。

    水槽の掃除というのは大まかに分けて水換え、ガラス掃除、砂利掃除、フィルター掃除になります。

    ●水換えについて
    ちょうどいい大きさの水槽と金魚と濾過フィルターでしたら、週に1度、1/3量の水換えを行えば問題ありません。
    目安としては、1年ちょっとの流金なら20L以上の水槽と上部式フィルター。
    和金であれば、30L以上の水槽と上部フィルターです。
    良くショップで見かける泡がぶくぶくしている様な奴は濾過能力がほとんど無い為、通常飼育には向きません。ショップの方たちは仕事ですから、毎日のように水を変え、掃除して展示しています。それでも病気になる子たちはいっぱいいます(展示水槽が小さい為)

    ●ガラス掃除
    ゲキ落ちくんなどのメラニンスポンジでガラスを擦れば良いです。こちらはやってもやらなくても特に問題ありません。見た目の問題です。

    ●砂利掃除
    排水ポンプを使用し、砂利にたまった汚れを取り除きます。基本的に取り出して洗うことはしませんが、半年に1度ぐらいは取り出して洗ってあげた方が良いです。
    排水ポンプはプロホースと呼ばれるものや、吸水口に網があるタイプを使うと汚れのみ吸い取ることができますので、そちらで問題ありません。
    砂利の厚さが1cmを超えると汚れを吸いきれない為、砂利は1cm未満か、無しで飼育するのがベターです。

    ●濾過フィルター掃除
    こちらは水槽内の水でゆすぐのみです。洗剤や水道水を使うと水を綺麗にしてくれるバクテリアがいなくなるので、魚が病気になります。
    中にウールマットを使用されている場合は、月に2.3度水換え時捨てる水でゆすいであげて下さい。明らかにヘタってきたら交換です。交換の目安は1.2ヶ月に一度ぐらいです。
    ヘドロも飼育していた水でゆすいで落として下さい。

    以上が金魚の基本的な飼い方になります。

    これからまだまだ大きくなりますので、もし元気になったら新しい水槽を買ってあげて下さい。そっちのが汚れるまでのスピードが遅いですし、伸び伸び暮らせます。

    金魚1匹にあまり大きいのもあれですので、丸型の子なら30cmキューブ水槽(25L)に水作エイトブリッジという濾過フィルター
    和金でしたら45cmワイド水槽とデュアルクリーンフリーというフィルター(セットで5000円で売ってます)
    辺りが最低限必要だと思います。

    本当は丸型1匹に45cmワイド水槽、和金1匹でも60cm水槽が必要ではありますが。

    もしもともと大きい水槽とちゃんとしたフィルターで飼われているのでしたら、週一回は1/3の水換えして、濾過フィルターのろ材をゆすいで、定期的に交換するだけで大丈夫なんで、そんな感じで飼育してあげてください。
    暮らしと生活ガイド > ペット > アクアリウム
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    • 同意数14(14-0)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Tue, 15 Oct 2019 19:08:59
    • 閲覧数 24
    質問

    今金魚を死なせてしまいました。 今金魚を死なせてしまいました。 今回で二匹目です。

    一匹目は丸いリュウキンで死んでしまった日の夕方まではどうもなかったのですが、夜餌をあげたあとふと見るとお尻を上にした逆さまの状態で沈んでいて、そのまま1時間もしないうちに死んでしまいました。二匹目は丸い丹頂でこの丹頂も夕方まではどうもありませんでしたが、塩浴終わりで久しぶりに餌をあげると今度は腹を上にして浮かんでいました。急いでもう一度塩浴させて輪切りの唐辛子を入れたら1度は体勢を戻して息もいつも通りするようにな...
    アンサー
    回答

    金魚独特の消化システム(流作業のように処理され途中が詰まるとアウト)の為に金魚には多く出ますが、特に(短い体に全てを詰め込んだ)丸手と呼ばれる金魚に起きやすい問題です。上手く対処できないとそのまま転覆病になる事もあるので注意が必要です。

    一度に餌を沢山与えてる
    (1日の総量ではなく1回の量が多い場合、特に問題になります)
    動きは凄く良くて元気
    金魚の世話はサボり気味
    仲間からのストレスを受けている
    四六時中近くに人間が居る
    (しかも時々音を出す)
    なら消化不良・便秘の可能性があります。
    ※この問題はガス溜まりがあれば沈むことが出来ず浮きます。
    他にも

    温度の急変(特に下降や乱高下)
    不安定な水質
    尾が裂けたりギザギザになっている
    などもこの問題を促進する、または問題のサインになると思います。
    以上、バラバラの原因を集めましたので全てに該当する事は無いと思いますが、この幾つかに該当すれば可能性があります。
    暮らしと生活ガイド > ペット > アクアリウム
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    • 同意数-7(1-8)
    • 回答数3
    • 投稿日時 - Tue, 15 Oct 2019 18:35:51
    • 閲覧数 0
    質問

    鳩はどこに帰るのですか? 鳩はどこに帰るのですか? 昼間はポポポと元気に駅の周りを飛んでいるのですが夕方になるといつのまにかいないんです
    アンサー
    回答

    鳩は巣を作る生き物なので夜は安全な木の上の巣に帰ります。
    地域、旅行、お出かけ > 交通、地図 > 鉄道、列車、駅
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    • 同意数-5(2-7)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Tue, 15 Oct 2019 18:35:12
    • 閲覧数 18
    質問

    嵐の歌で一番好きな曲はなんですか?? 嵐の歌で一番好きな曲はなんですか??
    アンサー
    回答

    夜の大人系の曲がお好きな方でしたら
    「マスカレード」
    「TRAP」
    「インザルーム」など

    元気な曲がお好きな方でしたら
    「GUTS!」
    「JOY」などがおすすめです!

    恋っぽい曲がお好きな方でしたら、
    「one ʟᴏᴠᴇ」
    「Love so sweet」などがオススメです!!

    アルバムの曲が多いのでもし、聴けそうならぜひ聴いてみてください!
    エンターテインメントと趣味 > 芸能人 > 男性アイドル
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    • 同意数-4(15-19)
    • 回答数5
    • 投稿日時 - Tue, 15 Oct 2019 18:33:13
    • 閲覧数 18
    質問

    ピル 100枚 ピル 100枚 精子って元気であれば一週間近く生きてる場合があると言いますが、休薬1日目に中に出しした場合は妊娠の可能性が高くなるんですか?
    私は毎回休薬四日目に出血があるんですが、休薬1日目に生でしてしまいました。
    考えてみたら四日間の間に排卵して、妊娠なんてこともと不安になってしまいました。
    わかる人いたら教えてください。
    アンサー
    回答

    ピル飲んでる間は排卵しないよ
    休薬期間でも休薬後に新しいシート飲むなら大丈夫だよ
    もし新しいシート飲まないなら1ヶ月くらいしたら排卵するよ
    子育てと学校 > 子育て、出産 > 妊娠、出産
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    • 同意数0(2-2)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Tue, 15 Oct 2019 18:33:45
    • 閲覧数 14
    質問

    86歳のおばあちゃんが、8月21日誤嚥性肺炎になり入院。延命措置で、鼻注を入れることになりました。これまでに 脱水になったり、心筋梗塞になったり、色々おばあちゃんは、頑張ってきてます! 最近少し安定したところで、昨日入院して初めてお風呂に久々入れてもらいました。面会は、毎日行っております。面会に行くとおばあちゃんの部屋は、冷房が効いていて寒く タオル一枚かぶせられ震えてました。私は 寒そうでしたので、布団をかけて寒くないのかなと、母と話しをしておりました。
    おばあちゃんは、誤嚥性肺炎のせいもあり、痰が...
    アンサー
    回答

    咳嗽反射で痰が出れば良いですが、反射も無く痰が気管に流れることもありますし、元気だった患者さんが急変して無くなることだってあります。
    震えていたのは発熱での悪寒では?悪寒があれば呼吸状態も悪くなると思いますが、今も呼吸状態は悪いのでしょうか?
    心不全で急に呼吸状態が悪くなることもありますし、高齢の人の入院患者さんに急変はつきものです。
    健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状
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    • 同意数7(19-12)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Tue, 15 Oct 2019 18:09:04
    • 閲覧数 13
    質問

    先日誤ってハムスターのゲージを蹴飛ばしてしまい、それからずっとハムスターが木の家に閉じこもってばかりになってしまい、とても不安です。日にちが経てばまた元気になるでしょうか?
    アンサー
    回答

    とりあえずケージは床に置くのは止めておいて、ハムに関してはトラウマ化しない限り、そこまで執念深く覚えている個体は滅多にいないので、安全な場所に置いて再発を防いでれば向こうから出て来ます。
    暮らしと生活ガイド > ペット
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    • 同意数1(7-6)
    • 回答数2
    • 投稿日時 - Tue, 15 Oct 2019 17:25:11
    • 閲覧数 10
    質問

    うつ病でから復職に成功された方体験談をお願いします。 うつ病でから復職に成功された方体験談をお願いします。
    アンサー
    回答

    私の家では私と娘がうつ病になりました
    私と娘ではうつ病になった原因が違います

    娘は仕事のストレスがたまり精神的におかしくなってきたので精神科に行ったらうつ病の診断をされました。娘に聞いたら睡眠は取れるが食事があまり取れなくなっている。治し方は始めにプロテインを朝,晩飲み、目玉焼き、卵焼きなどの卵料理を朝飯、昼飯、晩飯に食べさせタンパク質中心の食事に変えました(6、食事)。食事を見直すことでうつ病の症状が1ヶ月で治りました(薬は飲ませなかった)。娘のうつ病の原因は食事を充分取れなかったことによる栄養失調だった。女の方は鉄分も必要。生活は22時までに風呂に入り、23時までにスマホの電源を切り遅くとも24時までに布団に入り寝る。
    私は20代の頃車に乗っていて後ろから車をぶつけられ鞭打ちになり首の状態が悪くなった。仕事でも首に負担がかかるような無理な姿勢で仕事を行っていたので首こり、肩こり、背中のこりが酷かった。うつ病の原因は首、体の歪みだった。

    うつ病の診断をされたら薬を飲まずプロテインを飲みタンパク質中心の食事に変えてみてください。うつ病が治ってくることがあります。体調が良くなってきたら太陽光を浴びる、ウオーキングをする、呼吸法をする、ストレッチ(4-③)をする。
    首が異常がある、体に歪みがあることがあるので整体に行く

    私はうつ病になり12年かけて治しました
    薬を飲めばうつ病が治ると思い込まない方が良い
    長年うつ病を患っている方は薬に依存されている方が多いです

    Ⅰ、うつ病の時は幸せを感じるセロトニンと喜びを感じさせるドーパミンが不足しています。それはタンパク質と鉄を摂ることで増えていきます。もちろん太陽光(1、うつ病には太陽光が大事)と散歩(2、ウオーキング)、呼吸法(4-①)も必要です。もし散歩することができないなら、外に出て太陽光を15分で良いので全身に浴びてください。
    女の方は出産、生理などで体から血が少なくなっているので、血の元となる鉄を摂らないとうつ症状が出ます。「だるい、体が重い、イライラする、頭痛がする、元気が出ない」は鉄分不足が原因であることを示しています。まずはフェリチン値を測定してくれる病院を探しフェリチン値を調べてください(詳しくは 6、食事のところを見る)。フェリチン値は100以上、BUN(尿素窒素)は20以上を目指します。

    うつ病の時は「タンパク質と鉄が不足」しています。タンパク質はプロテインから、鉄はキレート鉄(サプリメント)から取りましょう

    Ⅱ、姿勢は壁にかかと、お尻、背中、両肩、後頭部をつけてください。それが正しい姿勢です。頭が壁につかないのはスマホ首になっているからです。
    私は首と胸椎(背中)などの歪みを直し、首から肩甲骨の内側の筋肉をやらかくしたらうつ病が治ってきた。最近うつ病になる方の原因はパソコン、スマホを長時間使った事により姿勢が悪くなり筋肉が硬くなっていた為血液の流れが悪くなり脳まで血液が充分行かないからだと思う。ちなみに私はうつ病になる前から首、背中の筋肉は硬かった。
    「うつ病の原因は首に異常がある、体の歪み、猫背、巻き方、スマホ首(ストレートネック)です」

    1、うつ病には太陽光が大事(引きこもり防止)(規則正しい生活をする)
    ①朝おきたらカーテンを開け太陽を両目で5秒間みる
    ②外に出て朝日を10分~20分全身に浴びます
    (私は長椅子を買ってきてその上で寝てました)
    ③家の中ではカーテンを開け部屋の中まで1日中太陽光を入れ、できるだけ太陽光が当たるところにいる

    「うつ病の時は自律神経が乱れています」

    2、ウオーキング(会社員は昼休みに毎日行う)をして自律神経を整える
    ①散歩を10分からはじめ30分行って下さい
    ②30分間楽に歩ける様になってきたら腕を90度にし、胸を張り前を向き、肘を後ろ側に振るようにして歩いて下さい(肩甲骨を動かす様に歩く)。肩甲骨周りの筋肉が緩んできて楽になってきます。歩くときは足のカカトから着地するように歩きます。※腕が疲れてきたら腕を振らずにウオーキングのみ行う
    ③楽に出来る様になったら呼吸法を取り入れてウオーキングをする。。(歩数は自分にあった歩数にして下さい)。歩く前に酸素を全部吐く。その後私は6歩で息を吸い、10歩で息を吐き歩きます。

    3、 整体に行き体の歪みを治すことも必要です。
    ①首に異常があるので直します
    ②背骨に異常があるので直します。胸椎の3、4番が悪くなっています(ストレスが溜まるとここが悪くなります)
    場所は右側の肩甲骨の1番上と、左側の肩甲骨の1番上を線でつないでください。その線と背骨がぶつかったところの近辺です。

    「整体は首や肩甲骨の内側の筋肉も一緒にほぐしてくれるところを見つけた方がうつ病が治りやすい」

    4、ストレッチを毎日して下さい(できれば1日数回、少なくても寝る前には必ず行う)
    ①腰で両手の指を組み腕を伸ばし胸を張る(下の4-③のユーチューブの3分45秒の形)。初めに息を全部吐きながら丹田(ヘソから指3本ぐらい下)にチカラを入れます。お腹は凹ませたままの状態で前を見て鼻から息を3秒で思いっきり吸い、7秒で息を口からおもいっきり吐く(1分30秒行ってください。できる方は少しずつ伸ばしていき3分間行って下さい)
    ※ 自律神経を整える ※1日数回行う

    ②両肩の高さを平行にし、腰のところで後ろ合唱のポーズをしてください(下の③のユーチューブの6分20秒の所の形)。私は左側の首が張っていたので顎を前にツキ出し、そのままの状態で右下を向いたら首の張りが楽になってきた。(知恵袋で教えてもらいました)
    ※1日数回行う

    ③背中の後ろで手をつなぐためのストレッチ ~肩こり解消・四十(五十)肩予防にも~ https://www.youtube.com/watch?v=wpYV3twNHbU
    ④今年の疲れを飛ばす簡単肩甲骨体操 https://www.youtube.com/watch?v=ZnvgPDmoU_A(4分32秒~8分58秒))をやって下さい
    ⑤首こり解消ヨガ これ一本で肩こりも同時にスッキリ!
    https://www.youtube.com/watch?v=Z2_Q6TsoKBg


    5、ジムに行く(うつ病が5割以上回復してから行った)
    体調がだいぶ良くなり仕事をしていたが、肩甲骨の内側の筋肉が硬く気持ちが悪かったので近くの体育館のトレーニングジムに行き有酸素運動と筋トレをした
    トレッドミルにて早歩きの状態にし、腕を90度に曲げ腕を振って10分間歩く(肩甲骨を今まで動かしてなかったので少し気分が悪くなったが我慢して続けた)、休憩後、筋トレ3種類(レッグプレス、ラットプルダウン、チェストプレス)各15回×1~2セット、休憩後、30分歩く(歩く時間は短めからやり少しずつ伸ばしていく)

    「肩甲骨の筋肉が硬く気分が悪かったのが、トレッドミルをやったところ肩甲骨の筋肉がやらかくなり気分が良くなってきた。肩甲骨を全然動かしてなかった為、肩甲骨の周りが血行障害のような状態だったと思われる」

    6、食事
    うつの時は「タンパク質と鉄が不足」しています
    キレート鉄が飲みにくい時はプロテインを1~2週間飲んでからキレート鉄を飲んでください
    毎日すること
    ①ご飯、パン、麺類などの糖分を半分にする
    ②プロテイン20gを朝、晩飲む(たんぱく質を食事では充分取れない為必要)
    ※お腹がゆるくなる場合は5gからはじめる
    (プロテインはビーレジェンド)
    ③卵を朝飯、昼飯、晩飯で 食べる(1日2個~5個)
    ※卵かけご飯はビタミンの吸収が悪くなる為注意が必要
    ④肉を1日200g以上食べる
    ⑤鉄はサプリにて毎日夕方飲む(女の人は特に鉄分が少ないので必要)
    ⑥ビタミン(サプリ)についても書いてあります
    ⑦甘いものは食べない
    ⑧砂糖は極力避ける
    ⑨水分はジュースなどは飲まず水を飲む

    書いてある本
    ①「うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!」
    ②「薬に頼らずうつを治す方法」漫画が書いてあります
    ③「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった 」(女の方が読んだほうが良い)

    詳しくはレビュー(アマゾン)に書いてあります

    この本を書いた 精神科医 藤川徳美のブログ
    「精神科医こてつ名誉院長のブログ」を検索

    できるだけ同じことを1年以上続けましょう

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    • 同意数2(2-0)
    • 回答数2
    • 投稿日時 - Tue, 15 Oct 2019 17:08:52
    • 閲覧数 33
    質問

    転職した方がいいでしょうか 転職した方がいいでしょうか 私は小さな会社で夢だったwebデザイナーをしています。未経験でしたが、大学時代に受賞したデザインコンペを理由に入社する事が出来ました。

    職場は先輩(女)と同期(男)と私の3人で成り立っています。そこに元社員で今は別会社のプログラマーの社長1人と、東京にいつもいる社長1人の合計5人で定期的に集合します。

    しかし、以外の事で精神的・身体的に参っています。

    先輩は同期の事が可愛いのか、同期をよくかばうし、同期と私2人で会話をしていたら不機嫌になったりします...
    アンサー
    回答

    個人的な意見です。

    転職した方がいいと思います。会社は星の数ほどあるので。たったそれだけの人数で妬みとかウザいですね。
    あなたの仕事に対する気持ちが勿体ないです。時間も。こっそり転職活動すすめちゃったらいいと、私は思います。私は転職経験ありますが、元会社の不満部分を解消するような職場探しをして、良かったなぁと思う事しかありませんでした。
    元気になるかも。
    生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 職場の悩み
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    • 同意数3(19-16)
    • 回答数6
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