緊張して話せない、震える、発汗、赤面に悩む…。「あがり性」は性格のせいだとあきらめないで! 実は「うつ病」に次いで多いのに、6人に1人しか受診しなかった心の病「社会不安障害(SAD)」の診断と治療法を紹介する。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
■出版社:講談社
■出版社シリーズ:講談社+α新書
■本のサイズ:新書
■発売日:2007/02/01
■カナ:シラナカッタシャカイフアンショウガイエスエーディートイウビョウキ イソベウシオ
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うつ・不安障害を治すマインドフルネス ひとりでできる「自己洞察瞑想療法」 / 大田健次郎 〔本〕
価格:¥2200(税込)
発売日:2013年06月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:佼成出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784333026043 / アーティストキーワード:大田健次郎
内容詳細:もう、薬には頼りたくない…そんなあなたへ。“うつにならない心の使い方”をマスターしよう。10か月続ければ、必ず出口は見つかる!目次:1 うつ・不安障害に悩むあなたへ/ 2 自己洞察瞑想療法の実践(第1セッション 基本的なトレーニング/ 第2セッション いつでもできる呼吸法/ 第3セッション 感情を知る/ 第4セッション 人生の価値・願い/ 第5セッション 日常生活を薬に/ 思考の特徴を知る/ 不快なことを受け入れる/ つらい連鎖の解消/ 生きる智慧/ これからの課題)
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不安障害の認知行動療法(1) 不安障害から回復するための治療者向けガイドと患者さん向けマニュアル-パニック障害と広場恐怖/ギャビンアン
価格:¥2178(税込)
人前で話すのが苦手、緊張してあがってしまう、自然に人付き合いができず、社交をつい避けてしまうという状態は「社交不安障害」と呼ばれる。もっとも頻度の高い精神的な困りごとの一つで、有病率は一割を超える。やっかいなのは、社交不安障害にともなう自信低下を生まれつきの性格だと思い込み、諦めてしまうこと。しかし、自分を縛る不安の正体を知って、有効なトレーニングを積めば、改善は十分可能だ。実際にカウンセリングセンターで使われるプログラムを紹介しながら、克服の方法を実践解説。考え方一つで、人生は大きく変わる!
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本 ISBN:9784820729334 ゆうきゆう/監修 出版社:日本能率協会マネジメントセンター 出版年月:2021年06月 サイズ:191P 19cm 人文 ≫ 心理一般 [ 心理読み物 ] シヤカイ フアン シヨウガイ オ マナビ キンチヨウ シナイ ジブン ニ ナル 登録日:2021/06/24 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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本 ISBN:9784750339252 デビッド・A・クラーク/著 アーロン・T・ベック/著 大野裕/監訳 坂本律/訳 出版社:明石書店 出版年月:2013年12月 サイズ:642P 27cm 人文 ≫ 認知心理 [ 認知心理その他 ] 原タイトル:COGNITIVE THERAPY OF ANXIETY DISORDERS フアン シヨウガイ ノ ニンチ リヨウホウ カガクテキ チケン ト ジツセンテキ カイニユウ 登録日:2014/01/18 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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発売日:2013年10月/商品ID:6026622/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:日本評論社/アーティスト:貝谷久宣/アーティストカナ:カイヤ・ヒサノブ/タイトル:不安障害と双極性障害/タイトルカナ:フアン シヨウガイ ト ソウキヨクセイ シヨウガイ
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本 ISBN:9784344985353 岡田尊司/著 出版社:幻冬舎 出版年月:2019年01月 サイズ:191P 18cm 新書・選書 ≫ 教養 [ 幻冬舎新書 ] シヤコウ フアン シヨウガイ リカイ ト カイゼン ノ タメ ノ プログラム ゲントウシヤ シンシヨ オ-6-11 幻冬舎新書 お-6-11 登録日:2019/01/30 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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正しく知る不安障害 不安を理解し怖れを手放す /技術評論社/水島広子 (単行本(ソフトカバー)) 中古
価格:¥509(税込)
臨床知を網羅した決定版!患者数が増加の一途をたどる不安障害について、薬物療法の注意点から認知行動療法の実践法、強迫性障害やパニック障害、PTSDといった疾患ごとの特徴や鑑別診断・治療法まで、臨床家が知っておきたい診療知識を第一線で活躍する執筆陣の手によってまとめた無類の一冊。DSM‐5の最新カテゴリーも解説!
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発売日:2007年10月/商品ID:5441811/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:星和書店/アーティスト:中村敬/アーティストカナ:ナカムラ ケイ/タイトル:不安障害 精神療法の視点から/タイトルカナ:フアン シヨウガイ セイシン リヨウホウ ノ シテン カラ
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本 ISBN:9784260017985 塩入俊樹/編集 松永寿人/編集 出版社:医学書院 出版年月:2013年05月 サイズ:290P 26cm 医学 ≫ 精神医学 [ 精神医学一般 ] フアン シヨウガイ シンリヨウ ノ スベテ セイシンカ リンシヨウ エキスパ-ト 精神科臨床エキスパート 登録日:2013/05/29 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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発売日:2013年04月/商品ID:6046336/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:誠信書房/アーティスト:P.スタラード、他/アーティストカナ:スタラード ポール/タイトル:不安障害 子どもと家族の認知行動療法 2/タイトルカナ:フアン シヨウガイ コドモ ト カゾク ノ ニンチ コウドウ リヨウホウ 2
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著:秋野月美
出版社:風詠社
発売日:2019年09月
キーワード:そんな自分も許してあげる私の社会不安障害とパニック障害秋野月美 そんなじぶんもゆるしてあげるわたくしの ソンナジブンモユルシテアゲルワタクシノ あきの つきみ アキノ ツキミ
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本 ISBN:9784881582367 William Coryell/〔編〕 George Winokur/〔編〕 越野好文/訳 出版社:「新樹会」創造出版 出版年月:1995年01月 サイズ:212P 21cm 医学 ≫ 精神医学 [ 精神医学一般 ] 原書名:The clinical management of anxiety disorders フアン シヨウガイ ノ チリヨウ 登録日:2013/04/05 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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本 ISBN:9784260017985 塩入俊樹/編集 松永寿人/編集 出版社:医学書院 出版年月:2013年05月 サイズ:290P 26cm 医学 ≫ 精神医学 [ 精神医学一般 ] フアン シヨウガイ シンリヨウ ノ スベテ セイシンカ リンシヨウ エキスパ-ト 精神科臨床エキスパート 登録日:2013/05/29 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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本 ISBN:9784750339252 デビッド・A・クラーク/著 アーロン・T・ベック/著 大野裕/監訳 坂本律/訳 出版社:明石書店 出版年月:2013年12月 サイズ:642P 27cm 人文 ≫ 認知心理 [ 認知心理その他 ] 原タイトル:COGNITIVE THERAPY OF ANXIETY DISORDERS フアン シヨウガイ ノ ニンチ リヨウホウ カガクテキ チケン ト ジツセンテキ カイニユウ 登録日:2014/01/18 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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本 ISBN:9784881582367 William Coryell/〔編〕 George Winokur/〔編〕 越野好文/訳 出版社:「新樹会」創造出版 出版年月:1995年01月 サイズ:212P 21cm 医学 ≫ 精神医学 [ 精神医学一般 ] 原書名:The clinical management of anxiety disorders フアン シヨウガイ ノ チリヨウ 登録日:2013/04/05 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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本 ISBN:9784791108275 ゲオルグ・H・アイファート/著 ジョン・P・フォーサイス/著 三田村仰/監訳 武藤崇/監訳 三田村仰/訳 武藤崇/訳 荒井まゆみ/訳 出版社:星和書店 出版年月:2012年11月 サイズ:437P 21cm 人文 ≫ 精神病理 [ 不安障害 ] 原タイトル:Acceptance & Commitment Therapy for Anxiety Disorders フアン シヨウガイ ノ タメ ノ アクト アクセプタンス アンド コミツトメント セラピ- ジツセンカ ノ タメ ノ コウゾウカ マニユアル 登録日:2013/04/10 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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発売日:2024年03月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:ミシマ社 / 発売国:日本 / ISBN:9784911226025 / アーティストキーワード:青山ゆみこ
内容詳細:50歳の急カーブ、愛猫との別れ、不安障害、めまい、酒や家族との関係…わけのわからない不調のどん底から、リハビリが始まった―。「わたしの心と身体」の変化をめぐる物語のようなノンフィクションであり、ケアの実践書。目次:第1章 「わたし」をつくってきたもの/ 第2章 「食と酒」の生活改善/ 第3章 ある日心が振り切れた/ 第4章 ほんの小さな第一歩/ 第5章 自分の居場所をつくる/ 第6章 誰かと関わるための小さな部屋/ 第7章 めまいを巡る冒険/ 第8章 自分のこともわからない
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