ロースの疑問や悩み - ナレッジリーフ@知識の葉

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  • 暮らしと生活ガイド > 住宅
  • Wed, 16 Oct 2019
  • 質問No. 8924734

解決
済み
Q ロースの疑問や質問

  • 閲覧数82
  • 質問総数514

AロースのQ&A回答一覧

    Yahoo!知恵袋

    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 21:11:49
    • 閲覧数 82
    質問

    ソロキャンプ用にシングルガスバーナーの購入を検討しているのですが、ソト(SOTO) レギュレーターストーブ ST-310とイワタニ ジュニアコンパクトバーナー CB-JCB ソロキャンプ用にシングルガスバーナーの購入を検討しているのですが、ソト(SOTO) レギュレーターストーブ ST-310とイワタニ ジュニアコンパクトバーナー CB-JCB で、迷っています。
    用途としては、湯沸かし、使い捨てアルミ鍋の加熱調理、ステンレス鍋での煮込み調理、を予定しております。
    使ってみての感想などがあれば教えてください。
    よろしくお願いいたします。
    アンサー
    回答

    Amazonで閲覧すると、ST-310とカセットジュニアバーナーは、このCB缶用一体型の2機種が1~2位の高い人気を争っています。

    ST-310は安定したゴトク、レギュレーター付き、高火力などに利点があり、一方カセットジュニアバーナーは炎が1点集中型ではあるものの、比較的低価格であり、どちらを選んでも納得できる良いバーナーだと思います。

    私自身はST-310のユーザーです。
    セリアで購入した直径6cmのセルクル(クッキー型)を簡易風防にしていますし、脚には滑り止めにφ4mmの耐熱シリコンチューブを被せています。
    カセットジュニアバーナーの1点集中型も、バーナーパットを介すれば簡単に解決できます。

    どちらを選ぶか、なかなか難しくはありますが、趣味の世界のことですから、ユーザーとしての好みと所有する喜びや満足度でしょう。
    僅差でST-310を推します。

    なお、ソロキャンプだとロースタイルが基本形であることから、小さなローテーブルを占有するCB缶一体型のスペースが無駄に感じます。

    私は以下のアダプターを併用して、分離型バーナーとして使っています。
    https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%A0%E3%83%BC%E3%83%B3%EF%BC%88CAMPING-MOON%EF%BC%89CB%E7%BC%B6%E2%87%84OD%E7%BC%B6-%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E3%82%AC%E3%82%B9%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3-Z16%EF%BC%88%E4%BA%92%E6%8F%9B%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%82%BF%E3%83%BC-%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E3%82%AC%E3%82%B9%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%EF%BC%89/dp/B07RFQ3YJZ/ref=sr_1_6?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%A0%E3%83%BC%E3%83%B3%2B%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%82%BF%E3%83%BC&qid=1570863443&s=sports&sr=1-6&th=1

    「それなら最初からST-301やST-330にすれば」と言われそうですが、事実、私の普段のメインバーナーはCB缶用分離型のユニフレームUS-TRAILです(それも2台所有)。
    このアダプターを併用することによって、ST-310がCB缶T缶(OD缶)兼用分離型バーナーになります。

    趣味の世界だと、決め手はコストだけでなく、「使って面白い」も重要な要素ですから、気が付くとT缶用CB缶用、T缶CB缶両用で合計7台、加えて各種のアダプターを購入してしまいました(笑。


    ステンレスは頑丈で清潔なのは良いのですが、チタンと同様に熱伝導率が悪い欠点があって、カレーやシチューなどの粘性があって熱対流しにくい料理にはあまり向きません。
    「焦げ付き易い」ため、炊飯にも不向きです。

    煮込み料理なら、アルミの無水鍋の方がよろしいのでは。
    ↓例)
    https://www.amazon.co.jp/dp/B00OXNDR2I/ref=dp_cerb_1
    暮らしと生活ガイド > 住宅
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    • 同意数2(3-1)
    • 回答数15
    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 20:38:08
    • 閲覧数 27
    質問

    画像は、松乃屋の特朝定食の400円の特朝ロースかつ定食でございます。

    ここで、松乃屋の特朝定食の400円の特朝ロースかつ定食を数か月前から食べたことがある方にお伺いをいたします。 ・
    ここ2か月ぐらいでロースかつが小さくなったと感じております。

    いかがお感じでしょうか。
    アンサー
    回答

    安いですね!
    暮らしと生活ガイド > 料理、レシピ > ファーストフード
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    • 同意数-5(14-19)
    • 回答数2
    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 20:03:30
    • 閲覧数 13
    質問

    生物基礎を勉強し始めたばかりのものです。 生物基礎を勉強し始めたばかりのものです。 問題集を解いていて、「DNAの基本単位は何種類あるか」という問題で躓いています。

    回答には「4種類」、解説には「有機物は基本単位となる物質が脱水により縮合重合したものなので、消化酵素はすべて加水分解酵素である。
    多糖類であるデンプンやセルロースはグルコースが、核酸はヌクレオチドが、タンパク質はアミノ酸が基本単位となり縮合重合したとのである。」
    とありますが、よくわかりません。

    どなたか解説していただけませんか?
    アンサー
    回答

    DNAはヌクレオチドという単位が鎖状に結合したものです。
    ヌクレオチド=リン酸+デオキシリボース+塩基
    で構成されていますが、塩基に4種類(アデニンA、チミンT、シトシンC、グアニンG)あるので、ヌクレオチドには4種類あると言えます。

    解説は正しいですが余計なこと書きすぎてかえってわかりにくいw
    多分問題集をつくった人が何か書かなくちゃいけないので無理矢理書いた感が強いですね。高校生用の問題集をつくったことありますが、解説には字数制限があって何字以上何字以下という制限があるんですw
    教養と学問、サイエンス > 生物、動物、植物
    詳しくはこちら
    • 同意数0(11-11)
    • 回答数3
    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 20:01:26
    • 閲覧数 6
    質問

    高校化学の問題です。

    以下のような記載がありました。 アセテートは、セルロースを骨格とした繊維であるから、
    希硫酸で加水分解するとグルコースを生成し、中和後、アルカリ性条件では還元性を示す。

    ここで質問です。
    ①「中和後」とありますが、中和しないと還元性は示さないのでしょうか?
    ②「アルカリ性条件では」とありますが、「酸性」や「中性」では、還元性を示さないのでしょうか?
    アンサー
    回答

    1と2は同じ意味になりますからまとめて解答しますが、一般的に、アルデヒドの還元性は、アルカリ性で強く現れます。もちろん、反応相手の酸化剤が十分に強いものなら、中性~酸性でもアルデヒドを酸化する(=アルデヒドの還元性が現れる)ことはありますので、絶対にだめ、ということではないですが。
    教養と学問、サイエンス > サイエンス > 化学
    詳しくはこちら
    • 同意数2(14-12)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 18:13:33
    • 閲覧数 16
    質問

    アクエリとポカリの違いはなんですか? アクエリとポカリの違いはなんですか?
    アンサー
    回答

    ポカリスエット

    原材料
    砂糖、果糖ぶどう糖液糖、果汁、食塩、酸味料、香料、塩化K、乳酸Ca、調味料(アミノ酸)、塩化Mg、酸化防止剤(ビタミンC)

    100mlあたりの栄養成分
    エネルギー:27kcal / タンパク質・脂質:0g / 炭水化物:6.7g / ナトリウム:49mg / カリウム:20mg / カルシウム:2mg マグネシウム:0.6mg


    アクエリアス

    原材料
    果糖ぶどう糖液糖、塩化Na/クエン酸、香料、クエン酸Na、アルギニン、塩化K、硫酸Mg、乳酸Ca、酸化防止剤(ビタミンC)、甘味料(スクラロース)、イソロイシン、バリン、ロイシン

    栄養成分表示
    100ml当り
    エネルギー:19kcal /タンパク質:0g/ 脂質0g/ 炭水化物:4.7g / 食塩相当量:0.1g/ カリウム:8mg /マグネシウム:1.2mg/アルギニン:25mg/ イソロイシン:1mg /バリン:1mg/ ロイシン:0.5mg


    ご覧のように、ポカリは甘さも天然の糖分です。一方アクエリアスの方は甘さに天然の糖分の他に人工甘味料のスクラロースを使っています。また、イソロイシン、バリン、ロイシンという分枝鎖アミノ酸(BCAA)が入っています。このアミノ酸は筋肉を作るアミノ酸で運動や筋トレの後に摂ると筋肉が強化されますが、微量なので効果があるかどうかは分かりません。アルギニンはアミノ酸で疲労回復に効果があります。

    ポカリスエットとアクエリアスの違いはこういったところでしょうか。
    暮らしと生活ガイド > 料理、レシピ > お酒、ドリンク
    詳しくはこちら
    • 同意数-12(1-13)
    • 回答数4
    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 09:57:05
    • 閲覧数 25
    質問

    皆さんのおすすめのバンド、曲を教えてください! 皆さんのおすすめのバンド、曲を教えてください! 僕はUNISON SQUARE GARDEN、KANA-BOON、Official髭男dism辺りが好きです。
    アンサー
    回答

    よろしくお願いします
    自分が聞いていいなと思った
    アーティストを紹介します
    たくさん紹介してますが
    よかったら聞いてください

    1、MY FIRST STORY
    曲名、無告

    2、サイダーガール
    曲名、スワロウ

    3、She, in the haze
    曲名、Doubt

    4、Nulbarich
    曲名、Kiss You Back

    5、BRADIO
    曲名、Flyers

    6、ドミコ
    曲名、ロースト・ビーチ・ベイベー

    7、phatmans after school
    曲名、ツキヨミ

    8、WEAVER
    曲名、Shine

    9、バレーボウイズ
    曲名、雨があがったら

    10、Awesome City Club
    曲名、Don't Think, Feel

    11、GARNETCROW
    曲名、君を飾る花を咲かそう

    12、FAITH
    曲名、Yellow Road

    13、the peggies
    曲名、君のせい

    14、MINT mate box
    曲名、メイクキュート

    15、ココロオークション
    曲名、蝉時雨

    16、マイアミパーティ
    曲名、夜明け前

    17、the shes gone
    曲名、甘い記憶

    18、ウソツキ
    曲名、一生分のラブレター

    19、LONGMAN
    曲名、Beautiful World

    20、NOISEMAKER
    曲名、SADVENTURES
    エンターテインメントと趣味 > 音楽 > バンド
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    • 同意数11(18-7)
    • 回答数7
    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 09:05:06
    • 閲覧数 71
    質問

    独身女性、一人暮らしで9割外食です。 独身女性、一人暮らしで9割外食です。 以下のような生活を2年しています。

    朝 440円
    ドトールコーヒー
    ジャーマンドック
    アイスカフェラテ

    昼 1210円
    ジョナサン
    ジョナ得セット


    松のや 650円
    ロースかつ定食

    または
    ガスト 1100円

    または
    マクドナルド 640円

    または
    ちゃんぽん 780円

    または
    サイゼリア 1200円

    土日はデリバリーを頼んだりするため
    食費に8万〜10万位掛かってしまっています。

    以前は、自炊もしたりしましたが、
    あまり上手くなく、節約も出来ず
    作るのがあまり好き...
    アンサー
    回答

    朝はドンクの食パン 300円6枚切りふた切れにハムとチーズ乗せの乗せと牛乳とクノールカップスープで200円くらい

    昼はスーパーのローストビーフサラダに巻き寿司で600円くらい

    夜はスーパーの鍋用野菜と鍋スープとなんか具で600円ぐらい
    もしくはご飯炊いて納豆とスーパーの惣菜にレタス適当にちぎって食ってるな
    イトーヨーカドーの電子レンジでチンするだけで出来る料理も好きだな
    ビジネス、経済とお金 > 家計、貯金 > 家計、節約
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    • 同意数-1(7-8)
    • 回答数8
    • 投稿日時 - Wed, 16 Oct 2019 08:21:20
    • 閲覧数 42
    質問

    プリムスp-153を購入するのですが、(バーナーのために)他に買っておいた方がいい物、 プリムスp-153を購入するのですが、(バーナーのために)他に買っておいた方がいい物、 あると便利・オシャレになるものはありますか??
    アンサー
    回答

    「あると便利」なだけで、「必須」ではありません。

    1ガスカートリッジホルダー
    例)https://www.iwatani-primus.co.jp/products/primus/products/accessories/p_ch_r.html
    不整地用に、どのメーカー製でも機能は大同小異。
    2風防(ウィンドスクリーン)
    例)https://www.uniflame.co.jp/product/610527
    大きい方が効果大ですが、あまり風が強いと飛ばされます。
    テントの前室内で使う場合は不要です。
    3バーナーパッド
    例)https://www.uniflame.co.jp/product/610688
    熱伝導率が悪いチタンやステンレス製クッカーや鍋で、カレー、シチュー、炊飯にとろ火が使えます。
    4小型の焼き網
    例)ユニフレームのミニロースター等(100均ショップの焼き網でもほぼ同機能)
    小型炭火ロースターの代用として鶏カラ、カマボコ、ソーセージなどの炙り焼き用に。少し炙ると異次元的に美味しくなります。
    5短めの火口付きライター
    イグナイターは最も不調になり易い部分です。5cm位の短めの火口(ほぐち)付きライターが、使い捨て式は100均ショップで。ガス充てん式でも250ほどで購入できます。
    6CB缶→T缶ガス詰め替えアダプターやT缶用機器へのCB缶接続アダプター
    ガス事故は周囲を巻き込む大事故になることがあるので、積極的にお薦めするものではありません。
    安全対策を厳重に。良く理屈を理解の上で。
    安価な中華製アダプターは工作精度が甘くて危険です。手を出してはいけません。

    還暦を過ぎたオッサンゆえ、残念ながらオシャレ製品には心当たりがありません。
    悪しからず。
    スポーツ、アウトドア、車 > アウトドア > 登山
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    • 同意数2(4-2)
    • 回答数5
    • 投稿日時 - Tue, 15 Oct 2019 22:39:34
    • 閲覧数 24
    質問

    友人がニュージーランドのスーパーに立ち寄って、日本では見かけない食材を見つけたそうです。なんという食材でしょうか?
    アンサー
    回答

    ニュージーランド在住20年です。

    ヤム、という野菜です。

    そのままローストにしていただきます。
    中はポックリしてしてサツマイモを蒸したような感じです。
    美味しいですよ。
    暮らしと生活ガイド > 料理、レシピ > 料理、食材
    詳しくはこちら
    • 同意数-6(1-7)
    • 回答数2
    • 投稿日時 - Tue, 15 Oct 2019 21:26:03
    • 閲覧数 6
    質問

    19歳です 身長169で半年前は体重60近くあったのですが 19歳です 身長169で半年前は体重60近くあったのですが 今年から環境の変化もあり 一時期52キロほどまで減ってしまいましたが 環境はだいぶよくなり 体重を増やそうと朝に炭水化物(ご飯1〜2杯)かラーメン1杯 昼にはラーメンに唐揚げにご飯 夜にもがっつり食べ 寝る前に軽く食事をとるといった生活を続けているのですが一向に体重が増えません
    目標は62キロほどにしてから筋トレをしたく
    今も落ちないために腕立てやダンベルなどはやっています
    体重に詳しい方 どうすれば太れるでし...
    アンサー
    回答

    筋肉を付ける食事法①「食事は1日6食に分ける」
    身体はエネルギーが不足すると、筋肉を分解してエネルギーに変わります。そのためには、エネルギー不足に陥らないよう定期的なエネルギー補給が必要です。従って、食事は1日6食に分けるのがベスト。この食事法は、食が細いプロアスリートも取り入れています。注意点として、6食ともしっかり食べるのではなく、3食分を6分割するくらいの量を摂取しましょう。
    ここでのポイントは、6食全ての食事のバランスが取れていることです。1食だけ炭水化物が8割だったり、ビタミンがなかったりすると、栄養吸収率も悪くなり、食事によるパフォーマンスの向上も無駄になります。割合として、炭水化物5割、タンパク質3割、ビタミン類2割になるようにすると、効果的に栄養を吸収する事が出来ます。プレートやタッパーに料理を乗せるようにすれば、見た目で割合もわかりやすく調節可能です。


    筋肉を付ける食事法②「1日1.5リットル以上水を飲む」
    トレーニングの最中を含め、水分は小まめに摂取しましょう。身体の約60%は水分で出来ています。筋トレ中に身体の水分が不足すると、疲労感や筋力の低下、筋肉のけいれんなどを引き起こす原因に繋がります。また、水は体内の老廃物を排出してくれるため、新陳代謝も活発に。健康面にも効果的です。1日1.5リットル以上を目安に水を摂取して、身体の水を効率的に循環させましょう。


    筋肉を付ける食事法③「高タンパクな食事を心がける」
    食事を取る際に気を付けたいのが、高タンパクか否かです。タンパク質をきちんと摂取すれば、筋肉をきちんと増強できます。
    タンパク質を多く含む肉類は、牛ヒレ肉、豚ヒレ肉、豚もも肉、鶏むね肉、ささみ。魚介類であれば、サバ、サケ、タラ、マグロ(赤身)、エビが高タンパクな食材です。手軽な食材なら、コンビニで販売されている「サラダチキン」や「ゆで卵」もおすすめ。空きっ腹になったら、お菓子代わりに「サラダチキン」を食べる習慣を作っても良いかもしれません。もちろん、野菜など健康的な食材もチョイスして、筋肉を付けつつ適切な体調管理を行いましょう。


    筋肉を付ける食事法④「目的に合わせた食事メニューにする」
    食事もトレーニングと同様に、目的に応じてメニューを変えましょう。食事を変えるだけで、効果にもかなり変化が現れます。


    筋肉増強を目的とした食事
    筋肉を増強することを目的とした食事の最大のポイントは、高カロリーであること。俳優の鈴木亮平さんは、役作りのために一日5,000calの食事を40日間行い、ムキムキのまま30キロの増量に成功しました。それだけカロリーは大事ということですね。ポイントは、タンパク質と同じくらい炭水化物も取るよう意識すること。ダイエットとか言って炭水化物を抜きすぎると、いつまでもバルクアップしません。
    理想は、1日3500cal以上摂取を目標に食事をすること。おおよそ牛丼の並盛6杯で達成できるカロリーなので、栄養バランスに気を配りながら、心掛けてみましょう。但し、糖質の多いコーラやケーキなどでカロリーを稼ごうとすると、脂肪に変わってしまうだけなので、糖質の多い食品にはあまり手を出さないようにしましょう。
    筋力強化の為の具体的な1日の食事

    【1食目 朝】
    卵掛けご飯1杯、わかめと豆腐の味噌汁、鳥のから揚げ、ポテトサラダ
    【2食目 ブランチ】
    プロテイン1杯、バナナ1本
    【3食目 お昼】
    ご飯1.5杯、豚ロースの生姜焼き、ササミと大葉のはさみ揚げ、ゴボウとレンコンのサラダ
    【4食目 おやつ】
    ヨーグルト、リンゴ
    【5食目 夕食】
    玄米ご飯1.5杯、サバの塩焼き、野菜ジュース、水餃子の中華スープ、卵焼き
    【6食目 夜食】
    プロテイン1杯、ほぐしチキンと卵のお粥1杯
    筋力強化の食事で一番大切なのは、食事と一緒にトレーニングも続けることです。トレーニングをやめてしまうと、筋肉に栄養が行かなくなり、その分が脂肪に変わってしまいます。ジムに行けない日でも、自宅で出来る自重トレーニングを行い、筋肉への刺激を促しましょう。


    身体を引き締めることを目的とした食事
    体脂肪が気になったり、引き締まった身体を作るのを目的とした食事のポイントは、高タンパク低カロリーなこと。単にカロリーだけを減らしてしまうと、筋肉を維持出来なくなり、筋肉量が減ってしまいます。例えば焼き料理や蒸し料理は、味も美味しく、栄養も凝縮されているためおすすめです。美味しい料理(味の濃い料理)は高カロリーなメニューが多いので、食べる際は少量にするなどと工夫を施しましょう!高たんぱく低カロリーな食材として、ささみ、サーモン、大豆食品、豚ヒレ肉、豚もも肉、牛カタ肉などがあります。
    身体を引き締める為の具体的な1日の食事

    【1食目 朝】
    ご飯1杯、豆腐と玉ねぎの味噌汁、納豆、ささみの胡椒味噌焼き
    【2食目 ブランチ】
    プロテイン1杯
    【3食目 昼】
    梅干しおにぎり1個、豆腐の和風ハンバーグ、魚肉ソーセージ、彩サラダ(青じそドレッシング)
    【4食目 おやつ】
    サラダチキン
    【5食目 夕食】
    ご飯半分、冷ややっこ、サーモンのハーブソルト焼き、きゅうりと大根の浅漬け
    【6食目 夜食】
    プロテイン1杯
    身体を引き締めるには、消費カロリー>摂取カロリーという状態にならなければなりません。なので、通常のトレーニングに併用して、消費効率のいい有酸素運動にも取り組むようにしましょう。1日20分ランニングを日課にしてみたりするといいかもしれません。


    筋肉を付ける食事法⑤「トレーニング後30分以内に食事を取る」
    トレーニング後の30分間は、筋肉を成長させる筋肉ゴールデンタイムです。このタイミングでタンパク質と炭水化物を中心とした食事を取れば、トレーニングによる筋肉の分解を抑えて、筋肉の合成を促してくれます。筋肉ゴールデンタイムの食事は、筋肉を最大限成長させてくれます。食事が厳しい場合でも、プロテインやバナナなどの高タンパクな食事を30分以内に摂取するよう心掛けてください。
    健康、美容とファッション > ダイエット、フィットネス > ダイエット
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    • 同意数1(16-15)
    • 回答数1

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