こういう時はURLやサイトUIである程度判断できます
まずは競合する複数のサイトが上に書いてありますが、商売的にはあり得ないし画像の縮尺が適当だからこれで詐欺確定
URLが自動生成っぽいからこれも詐欺
お問い合わせ先や社名すらないから詐欺
スリーアウト

メールアプリが何であるかによりますが、
メール作成画面に、「添付」とか「ファイルを添付」と
いったアイコンがあると思います。
それをクリックすると、ファイルを選択するウィンドウが
開くので、送りたい Excel のファイルを選択してクリック
すると添付できるので、宛先など必要な入力を行って
送信すれば良いです。

個人情報を抜かれた可能性があります。
今後、詐欺グループ（半グレ）に、その情報が
渡らないことをお祈りします。

警察に相談することが必要になるかもしれません。

マルウェア感染していますので、不正アプリが存在していましたら、アンインストールしてください。

マルウェア感染後にセキュリティアプリでどうこう・・・は無理なケースもあり、また、場合によっては不正アプリが隠れている場合もございますので、端末は初期化しましょう。


端末初期化するに当たり、バックアップを取る場合、マルウェア感染前となりますが、そこはドコモの詳しい人に対応してもらってください。
併せて、キャリア決済等の不正利用も確認してもらい、Appleサポートなり、クレカの会社等に必要に応じて連絡となります。

その上で、改めて、アプリ等入れ直し、（気になるようでしたら電話番号変更）、IDを変えるなり（ヤでしたら）、各種パスワード変更という流れになります。

簡単に書くと①②③です。

①端末をクリーンな状態にすること

②端末固有情報と個人情報が持って行かれているため、紐付けを切ってしまうこと

③金銭面での被害の後処理

頑張ってください。

＞ Easeus todo Backup Freeのスマートバックアップ機能を停止したいのですが、どなたか方法を教えて下さい。

･･･メールでの問い合わせになるのでは･･･
https://jp.easeus.com/company/contact.html
※1 お問い合わせは support@easeus.com までご連絡ください。対応時間 :24時間年中無休。
※2 日本語対応をご希望される場合、お問い合わせメールの件名に【日本語対応希望】の明記をお願いします。

私なら…全く妊娠の報告もなかった友人から、自分の誕生日に出産の報告を受けたらやはり複雑な気持ちになりますね…。

本当に仲の良い友人なら、自分の誕生日とは関係なく出産後に報告をもらえると思うし、その時に妊娠の報告を伏せていた理由も話してくれると思うので、別に気にならないと思います。

年賀状や誕生日のお祝いメールを送り合うだけの友人って…本当に必要で仲の良い友人関係とはまた違う友人関係ですよね。

義務のように近況報告をし合って、お互いに気を遣い合う少し面倒な友人関係というか…。

友人関係を維持する必要性もあまり感じないので、そのままほっておくのがお互いに一番良いと思います。

市役所の担当部署に、ヘルパーや看護師の態度・話し方が気に入らないとしてクレームを出しても、市役所が指導できるのは、人数が足りているか、とか、利用者の情報を適切に管理しているかといった部分ですから、実効性はほとんどないと思われた方がよいですね。

それでもやはり何か言いたい、という場合は、匿名での電話やメールの通報は具体的な対応につながりません。

私がもし、クレームをつけるとしたら、看護師さんの許可を取った上で、看護師さんの言動を録音・録画し、事業所が設けている苦情相談窓口にアポを取ってみるかもしれません。

契約後途中退会しても30日続ける事が出来るのは
無料トライアル中だけで
有料利用の場合はそのまま利用する事になります
退会手続きをするとその場で終了となります
更新してすぐであれば退会したあとで未利用分は戻ってきます
ただし人によって返金額は違ってきます

退会手続きに関しては3日前にメールで連絡すると言う
設定が有るのでそちらを設定しておけば事前に連絡が来ます
注意して欲しいのはぎりぎりは危険だと言う事と
Amazonはアメリカのサーバーを基本としているので
時差が12時間あります、日本では夜中の0時が
その日の切り替えになりますが
プライム会員の切り替えによる請求は
時差で12時間ずれて昼の12時に契約が更新されますので
そちらも注意して下さい

スーパーレジしてます。
入社する際に渡された規則に｢ポケってに不要なものを入れない｣的なことありました。
でも携帯について詳しく指導されたこともないです。
ほかの人もみんな携帯くらいポケットに入れています。
もちろん音は切って。
たぶん持っていくことを禁止しているのはサボり防止ですよね？
そんなに厳密に指導してますか？
実はみんな持って行ってるってことは無いんですか？
別にそのくらい持って言ったってなんの問題もないと思うんですけど。
娘さんを心配される気持ちはよく分かります。
たとえ防犯ブザーを持たせたとしても、災害や事件に見舞われればロッカーに戻り携帯を取りに行く時間はありません。そうなれば安否不明なんてことにもなりかねない。
会社のルールに従うことも一つですが、親として子供を守ることも重要ですよね。あの時携帯さえ持っていればなんてことになったら。。

回復に年単位を必要としますから。

電話、メール、封書の類は、気が重いので、避けるでしょうね。受話器を取る、開ける、ってことが、心の負担になって、できないんです。

キリスト教も、心の支えになるところはあるけど、結構、強迫的だから、礼拝に行くのも辛いでしょうね。内面をえぐる時間になるところが大きいから。

絵葉書くらいかなあ。

他愛ない、あなたの近況報告主体のがいいと思います。
綺麗だったり、楽しげなイラストだったり、静かな風景写真とか、メッセージカードがありますよね。
書いても、最近、調子どう？、くらい。
鬱同士の会話も、そんなとこですから。ダメ、ボチボチ、ふーん、俺も、ってな感じで、踏み込んだりしませんから。

あとは、旦那さんが電話に出る時間帯に電話して、様子を聞くのがいいかも、です。聞いた上で、絵葉書を送るかも考えてみるのがいいと思います。送って負担になりそうだと言われたら、ひかえることになりますけど。

調子が良ければ、お茶や電話はできると思いますが、相手に主導権を渡して、受身対応になるでしょうね。つまり、約束ができない、ってことですが。

こんなとこかなあ。
ちなみに、僕も封書は、絶対に必要そうなものを除いて、開けることができません。葉書も、チラ見して、気分がその気になるまで、置いとき状態です。
でも、故郷の友人からのメッセンジャーメールには、返信してます。たまにしか、来ないけどね。年賀状は書けません。

ご参考まで。