頭や首にフィットしやすいかもしれません。

あたしの友達の妹さんが、フィットネスジムのインストラクターをやってます。
ちょと違って済みません。

普通高校を卒業。運動は特にやっていませんでした。
卒業後、一般の事務職に就きましたが、
２，３年後からインストラクターを目指すことを決意して
仕事をしながら勉強をして、資格を取得しました。
今は、転職をして、結構有名な高級フィットネスジムに勤めています。

ヨギーは違うかも知れませんが、インストラクタ同様、
体系は整っていると思います。
どのルートがいいのか調整すれば
問題なく出来ると思います。

「ドール・コーディネイト・レシピ」
のバッナンバーがすごく参考になると思いますよ
書店取り扱いがあるお店を探して
自分好みのブライス アウトフィット制作してください

特にそのようなことが確認されたことはありません

エアロバイクではないのですが自転車を使ってフィットネスしてますが、上半身を細くしたいと思ったら下半身を使うと良いのです。質問者さんもご存じだと思いますが人間の血液やリンパ腺などの体液は循環していますが、下半身で滞りふくらはぎがむくむ、それが長期間続くと冷え性や便秘になる、体温が下がるとともに免疫力が下がりお通じがつかないと体内にたまった老廃物が体調を崩す要因となると言うようにすべてつながっている、ですから足を動かすという事は体を健やかにする事になるのです。

もちろんペダルをこぐだけであまり効果は望めません。こぐスピードをある一定の早さにして、一定時間持続することが重要です。同じように大股で歩くと太ももの側面、ヒップ、くびれに効果が現れます。

あとはこいでいるときハンドルをしっかり握ると二の腕や脇腹や背中や首などすべて引き締められるので全身痩せたいと考えている人、特にお尻周りを細くしたい人にはぴったりの運動だと思います。

FINAのマークさえ入っていれば、何処のメーカーでも問題なし。とりあえず、練習用の水着Mで良いじゃないですか？

同じくらいの距離の
フィットに親戚が
乗ってますが
同じくらいの汚れ具合です。
良くもなく悪くもなく
距離相応かと思います。

少し手を掛けてあげると
キレイになるので
お試し下さい。
イイ感じになりますよ。

エンジンが始動しても消えないなら異常です。
エンジンが始動していないで点灯なら問題ありません。
セルモーターは回るのですか？回らないのですか？

疲労感は乳酸の停滞です
運動して循環よくすれば回復します

ちゃんとしたスポーツブラを買いましょう。
スポーツブラもどきでは、胸が垂れてしまいます。

お奨めは、ワコールのCW-Xのスポーツブラです。

走る人のブラ(ランニング、テニス、バスケットボールなど、走ったり跳んだりする動きに)5方向サポート機能。

歩く人のブラ(ウォーキング、ハイキングなどの歩く動きや、自転車をこぐ動きに)Ｔ字サポート機能で、上下のユレを抑制。

動く人のブラ(フィットネス、ゴルフ、ダンス、ジムトレーニングなどの、踊ったりひねったりする動きに)カップ構造。さまざまな動きによるズレを軽減。

以上3種類あります。