あなたの「できない」を解消する!バーレッスンハンドブック / 島田智史 〔本〕
価格:¥1540(税込)
発売日:2021年12月 / ジャンル:アート・エンタメ / フォーマット:本 / 出版社:東洋出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784809686436 / アーティストキーワード:島田智史
内容詳細:「呼吸」と「体のつながり」が鍵!バーレッスンを整体的に読み解く!YouTube再生回数1300万回突破のバレエ専門治療院が、整体的にアプローチした「バーレッスン実践ガイド」。お手軽コンディショニング+バーレッスンで、動きのクオリティが格段に上がる!目次:前編 バレエ上達の近道 「呼吸」と「体のつながり」セルフチューニングで踊れる体に整える(Basic1 横隔膜ストレッチ呼吸力UP/ Basic2 ねじり横隔膜ストレッチ/ Basic3 体側曲げ横隔膜ストレッチ/ 横隔膜ストレッチ・ターンアウトバ・・・
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満を持してミニヨンがオリジナルのバレエシューズを発売いたします。
お値頃感がありながら 履き心地や踊りのパフォーマンスをアップしてくれるもの
さらに足の健康も考えて開発いたしました。その名も【Magical/マジカル】
正しいサイズ選びをしていいただければ 快適にかつバレエやダンスのクォリティーを上げてくれるバレエシューズ
ぜひ一度お試し下さいね。
【商品のこだわり】
*厚すぎず薄すぎないストレッチ生地を採用
*バーレッスンだけでなくセンターレッスンでの大きなジャンプもシューズが足を守ってくれます。
*引き紐がなく 甲にごろつき感がなく足に適度にフィット
*日本人に合うように普通幅さん〜広幅さん向けの木型で作成
*土踏まずにはゴムを入れつま先が物理的に伸ばしやすい構造に
*土踏まず周りはストレッチメッシュを使い 汗や湿気がこもらないようにしました。
*アウトソール(底)はやや横長の扇型で ルルベでのバランスが非常に取りやすいです。
*ピンクタイツと合う バレエシューズだけが足元で浮かないピンク色に仕上げました。
踊りやすい 美しい 爪先が伸ばしやすい 伸縮性あり 引き紐なし
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バレエ DVD おとなのためのワガノワ・メソッド バー、センター、ポアント&キャラクター・レッスン(レッスンDVD)
価格:¥4950(税込)
おとなのためのワガノワ・メソッド
バー、センター、ポアント&キャラクター・レッスン(DVD)
股関節のアン・ドゥオール、強い上体、全身の柔軟性、
優美なラインを描きつつ回転やジャンプを助ける腕の使い方……
ワガノワ・メソッドに厳密に基づき、アカデミーの教師が構成・
指導を手がけたおとなのためのスペシャル・クラスDVD!
※用語解説などが入ったリーフレット付き!
【収録内容】
・バー・レッスン、センター・レッスン、ポアント・レッスン
・キャラクター・レッスン(ハンガリー風エチュード)
特典映像:インタビュー田中葵、倉内七
教師:マリア・グリバーノワ、アナスターシャ・ヴァシレッツ
生徒:田中葵、倉内七、前原ゆいの
監修:ワガノワ・バレエ・アカデミー
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バーレッスンを整体的に読み解く 大好評のシリーズ第3弾 今回は、バーレッスンを「整体的」な視点で読み解いた「バーレッスン実践ガイド」です。バレエを習っている方なら誰もが通る道―バーレッスン。 そこには、センターで美しく踊るために必要なエッセンスが凝縮されています。しかし、ついいつものクセのまま、繰り返すだけになってはいないでしょうか クオリティを上げるためのポイント、それは「呼吸」と「体のつながり」です。 バーレッスンで習う動きにはすべて意味があります。その一つひとつの動きがどんな意味をもっているのかを解説しながら、できないところは、どうしたら解決できるかを、「呼吸」と「体のつながり」を意識しながら、整体的な視点でガイドしていきます。 またバーレッスン解説が全部入った動画も特典として見ることができます。ぜひレッスンにお役立てください。
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「バレエのためのバーオソルクニアセフメソッド」〜寝たまま行うバー・レッスン〜 書籍
価格:¥1870(税込)
バレエに必要な筋肉を鍛えるバーオソル本が登場!
エクササイズをすることで、
体の正しい使い方がわかり、脚のラインと踊りが変わる!
※クララ2020年11月号〜2021年7月号まで連載した
「床で感じる*バー・レッスン」の単行本化です。
編集/Clara編
指導・モデル/KANAMI
モデル/菅野真比奈
B5並製
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【高さ4段調節できる】87CM /91 CM/94CM / 97CM 子供から大人まで使えるバレーバーです。 高さ87CM〜97CMと4段調節ができ、ピンを取り出してから調整ノブを緩めて引いて、簡単に高さを変更でき、幅広い年齢の方にお使いいただけます。
【ダブルロック!】ノブ・ピンで2ヶ所を固定します。しっかりバーを支えます。 本体に開いた穴にピンを入れ、さらにノブで締めることで、子供の安全を確保します。
【掴みやすい太さ】直径5cmの欅の木のバーを採用します。木の質感を生かしています。
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初心者が取り組みやすいバレエエクササイズやバー・レッスンをわかりやすく紹介。あなたもしなやかですっきりしたバレリーナ体型に! 付属のDVDでお手本の動きを見れば、スムーズにバレエの動きを捉えることができます。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:女性・生活・コンピュータ 音楽
■出版社:成美堂出版
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2005/01/01
■カナ:バレリーナニマナブハジメテノバレエエクササイズ マキアサミバレエダン
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こちらの商品は、ヤマト運輸倉庫出荷(ヤマトフルフィルメント発送)です!
アメリカ 【CAPEZIO カペジオ】社の最新のバレエシューズです。ハナミ 花見
やや薄手なストレッチの効いた布でできたバレエシューズで 足に超フィット!
まるで裸足で踊っているかのような履き心地です。
すでにゴムもクロスに縫い付け済み サイズ調整の引き紐はもともと付いていないでデザインです。
バーレッスンでご利用いただくことをミニヨンではおすすめいたします。
センターのジャンプ系の動きには、このシューズはおすすめできません。。。
まだ引き上げて跳ぶことのできない方がこのシューズでおりてくると、足への衝撃が強いかもしれません。
お怪我につながるといけないので、習熟度に合わせてご利用下さいね。
※箱無し商品です!
レッスン ダンス シューズ バレーシューズ 大人バレエ 靴 バーレッスン エレクトーン ジュニア
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バレーバー バレエバー スタンド バレエ バー レッスンバー 高さ4段階 87cm 91cm 94cm 97cm 調整 天然木 組立簡単 折りたたみ 収納でき 誕生日プレゼント
店舗名:CALAFO
価格:¥9980(税込)
【高さ4段調節できる】87CM /91 CM/94CM / 97CM 子供から大人まで使えるバレーバーです。 高さ87CM〜97CMと4段調節ができ、ピンを取り出してから調整ノブを緩めて引いて、簡単に高さを変更でき、幅広い年齢の方にお使いいただけます。
【ダブルロック!】ノブ・ピンで2ヶ所を固定します。しっかりバーを支えます。 本体に開いた穴にピンを入れ、さらにノブで締めることで、子供の安全を確保します。
【掴みやすい太さ】直径5cmの欅の木のバーを採用します。木の質感を生かしています。
【上品の見た目】バーは欅の木から削り出したムク材を採用し、端も丸く手触り良く仕上げました。 磨き上げたスベスベの手触りでやさしくしっかりレッスンをサポートします。 白い支柱はスチールを採用します。 環境にやさしい
【吸盤付き】安定力のある大きな吸盤が付いているバレーバーです。
【組立簡単】組立時間: 一人で約10分間 組立に必要なレンチは付属しています。
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バレエ専門誌「クロワゼ」発、おうちバレエの決定版!バー・レッスンからセンター特訓メニューまで、これでいつでもレッスンできる!上達のための新習慣!一畳分のスペースで踊れるバレエ・クラス。
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足さばきの邪魔にならないジョガーパンツ
【デザインポイント】
伸びの良い素材を使うことでストレッチやプリエの時にも動きを妨げないデザイン。
コンパクトになり荷物の多くなる舞台にもとても便利。
【素材】
薄くて軽いナイロン特有の滑らかな肌ざわりが特徴のコンチェロナイロンハイテンションを使用。
ウォーミングアップやバーレッスンの動きにも付いてくる適度なストレッチ性のある素材。
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足さばきの邪魔にならないジョガーパンツ
【デザインポイント】
伸びの良い素材を使うことでストレッチやプリエの時にも動きを妨げないデザイン。
コンパクトになり荷物の多くなる舞台にもとても便利。
【素材】
薄くて軽いナイロン特有の滑らかな肌ざわりが特徴のコンチェロナイロンハイテンションを使用。
ウォーミングアップやバーレッスンの動きにも付いてくる適度なストレッチ性のある素材。
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クロバー タティングレース Basicレッスンブック|本 書籍 図書 Clover 初心者
価格:¥440(税込)
■発売元…クロバー
■ページ数…22ページ
■サイズ…148×210mm
初めてタティングレースを編む方、少し編んだことがある方向けの入門書です。
難易度順に掲載されているモチーフを順番にきれいに作れるように反復練習すれば、繊細なモチーフが作れるようになります。
掲載作品に使用しているテクニックや商品の使い方を詳しく紹介しているので、初めての方でも気軽に作品づくりに取り組めます。
タティングレースの世界をエンジョイしませんか?
※メール便可能です。
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バレエやダンスの発表会の時の必需品
前開き ファスナー開閉の 長袖スエットトップス
フード(パーカータイプ)だと ウォームアップのバーレッスンで前にかがむと帽子部分が髪の毛にかぶりとても邪魔かと
その点このジャンパーはハイネックデザインなので踊りを邪魔しません。
ダウンベストを着る方も多いかと思いますが
夏は冷房が効いていますし 秋冬は気温が低く楽屋裏は寒い!
やはり長袖があると安心です。
ハイネックデザインは首元を温めてくれます。
ポケット付き 細く見える立体縫製 スリムタイプ
親指を出して甲を覆うことも可能
ホワイトカラーは ご着用のレオタードやパンツとのコーディネートしやすい上品な万能カラーです。
伸縮性のある生地でできています。
生地の厚みは薄くもなく厚くもなくなので1年中お召しいただけます。
【注意】
ご試着時にお化粧(メイク)や日焼け止めの付着にお気を付けください。
返品交換可能ですが、汚れが付いた商品は買取となります。
バレエ ジップアップジャケット 長袖 楽屋 発表会 コンクール ウォームアップ ウエア スリムに見えるシルエット ハイネック
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バレエ DVD Miyakoレッスン 吉田都のエッセンス・バレエ・クラス(レッスンDVD)
価格:¥5280(税込)
吉田都さんが指導するはじめてのレッスンDVD。
吉田都さんによる美しいお手本とアドバイスがたっぷり!
本とあわせて見ると、正しい体の使い方がもっとよくわかります。
★レッスンの内容:バー・レッスン、正しい体の使い方を身につけるエクササイズ
【DVD、本編約65分+特典映像約10分】
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ネコポスご利用不可商品です。
レース糸を変更し、リニューアルしました♪♪
「大人気のタティングレースをはじめてみたい!」
そんな初めての方にも分かりやすいミニブック・使いやすく素敵な色のタティング・編みやすい太めのレース糸の3点をセットにしました!
【セット内容】
・ミニ本『タティングレース Basic レッスンブック』1冊
・タティングシャトル 角(ツノ)付きタイプ(1組2個入)
・レース糸 (オリムパス タティングレース糸<太> 約40m巻 1玉)
●お色を1色お選びください。
当店では納品明細をメールにてお送りしています。商品到着時にご確認下さい。
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「商品情報」★ 日本を代表するチームに学ぶ、
最高の演技につながるトレーニング!
★ 柔軟・バーレッスン・アイソレーション…など
★ 一人でも取り組める
「基盤づくり」から動きの質を高める
「フロアトレーニング」まで。
★ 減点されない&思い通りに体を操れる!
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バレエ バー 自宅 用 バレエレッスンバー ポータブル自立型アジャスタブルキッドワークアウトフィットネスストレッチダンスポールバレエバレバースタジオストレ
店舗名:ストア第2号
価格:¥28283(税込)
▲幅広で安定したベースと足?当社のダンスバランスバーは、滑りにくいゴム製の足を備えており、滑らかなスタジオフロアで滑らないようになっています。また、ベースが広いため、フォームを傾けたり、伸ばしたり、保持したりするときの安定性が高まります。
▲ポータブルで軽量なデザイン?耐久性のあるパワーコーティングされた鋼管で作られたこの傷のつきにくいフレームは、自宅、ガレージ、プロのダンススタジオ、学校、ジムで簡単に使用できます。
▲高さをすばやく調整可能?革新的なデザインにより、ダンスバレの高さを簡単に上げ下げして、高さ、年齢、能力レベルに合わせて調整できます。初心者やベテランアスリートに最適で、信頼できるサポートのために作られています。
▲プロのバレエバレエ?バレエバーでは、さまざまなストレッチや回復のエクササイズに加えて、バレエクラスやフィットネストレーニングのための定期的なウォームアップが可能です。
▲多用途?このバレエバーは、姿勢、柔軟性、ストレッチ中のバランス、バレエトレーニングを改善するために使用できます。ダンス初心者、ダンストレーナー、プロのダンサー、ダンスル
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こちらの商品は、ヤマト運輸倉庫出荷(ヤマトフルフィルメント発送)です!
やや薄手なストレッチの効いた布でできたバレエシューズで 足に超フィット
すでにゴムもクロスに縫い付け済み
サイズ調整の引き紐はもともと付いていないでデザインです。
まるで裸足で踊っているかのような履き心地です。
ヌードカラーは、コンテンポラリーダンス、創作ダンス、モダンダンス等
裸足に見せたい、素足で踊る演目の練習にピッタリ!
染めなくても肌に馴染むベージュカラー。
男の子や男性(ボーイズ メンズ)のバレエシューズに。
バーレッスンでご利用いただくことをミニヨンではおすすめいたします。
センターのジャンプ系の動きには、このシューズはおすすめできません
まだ引き上げて跳ぶことのできない方がこのシューズでおりてくると、足への衝撃が強いかもしれません。
お怪我につながるといけないので、習熟度に合わせてご利用下さいね。
※箱無し商品です!
靴 バーレッスン エレクトーン コンテンポラリー 創作ダンス スキンシューズ
バレエシューズ レディース ベージュ 布 ブランド
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