高濃度はやはりよくないです。

１年以上重曹とクエン酸で、炭酸風呂に入っています。ただ、私も量を増やして、乾燥し痒くなってしまったことがあります。

必ず量は守るとよいでしょう！私は重曹一掴み、クエン酸はそれよりもやや少な目にしています。
それと、ティートリーを入れたバスソルトを一掴みいれています。
そのときの状況や体によって香りを変えたり、量を加減しながら、試してみるのがよいでしょう。

出たときは、軽く流す程度で大丈夫です。ただし、肌質は人それぞれ違います。
市販のものには、潤い成分であるグリセリンなど、入っていますが、クエン酸や重曹にはありません。
少な目から初めて、物足りないのは、香りで補うのが良いかもしれません。

ポリマー（クロスポリマー等）、シリコン（ジメチコン等）、エタノール多めの配合で反応すると私も同じような症状になります。この成分自体は肌に悪さをするものではないけど、肌質によっては肌を完全に覆いすぎてしまわれると、その異常反応としてブツが出ます。私はこの肌質なので、基本的にポリマー・シリコン・エタノール多めだなと思うものは避けて買うようにしています。また、グリセリンが多すぎても肌に合わないです。

商品の裏に成分一覧がありますよね。あれは、配合率の高い成分から順番に表記されているので、まず水がトップに。それから色々な成分名が羅列されていますが、メチコンだのポリマーだのが多いやつは除外。エタノールが水の次や、上位3番目くらいまでに挙がっているものも避けています。

とろみの強い化粧水も合わなくて、（とろみになる粘剤が刺激になる）とろみがある化粧水も避けています。パックやシートマスクは荒れやすいので使っていません。

あまりベタベタしすぎないスキンケアが合っているようで、さっぱりめの化粧水とジェルくらいで調子が良いです。若くないんですけどね(笑)

肌は個人差が大きいので、まわりが合うケアが自分も合うとは限らないし、むしろその逆が多いです。ちなみに今使っているのは「ももぷり」という、桃のパッケージのプチプラ化粧水とジェル。怪しさ100％のネーミングと価格の割に、とても肌がきれいになってビックリしてます。

乾燥していないのに油の塊をぬったため、単に油で毛穴をふさいでしまったのではないかと思います。
油分過剰ですね。

詳しい肌状態がわからないので、もし皮脂過剰ぎみならオイル全般だめですし、何とも言えません。

白いぷつぷつが角栓なら角質ケアで徐々に目立たなくなると思いますが、ニキビだとしたら皮膚科へ行かないといけません。

ここから下は、私の話です。
質問者さんにもよいかはわかりませんが、私は角栓もできにくくなったし、ニキビもできにくくなったので、紹介してみます。

手作り化粧水です。
レシピは、精製水100ml、グリセリン10ml、精油（ラベンダー、ゼラニウム、ティートリー）各3滴、ハッカ油1的、乾燥するときはオリブ油適量。
当たり前なんですが、100mlの容器にこの量が入るわけないので（あほな私は100ml用を買ってしまった）、あれば150mlとかの大きい容器にしてくださいね。
私は目分量で微妙に80mlの精製水と8mlのグリセリンにして、空いた分オリブ油を入れる感じにしてます。
容器買おう買おうと思いつつ、忘れるんですよね……。

最初に使うときは、必ず容器にエタノールを吹き付けて消毒してから使ってください。
次に作るときも消毒してから作ります。

油が落ちないので、私は食器用洗剤で洗ってますが、いいのか悪いのかはよくわかりません。

化粧水の保管は冷蔵庫で、2週間以内に使い切ってください。
精製水の保管も冷蔵庫です。

で、これをコットンでなじませ、乾燥しないように乳液などをぬります。
私は顔がびしゃびしゃになるくらいやって、ハンドプレスでなじませてから乳液してます。
使う量が多いので、1週間以内に使い切ってます。

内服の下剤や浣腸などを使うと下痢っぽくなるので、市販の浣腸の容器に水を入れて注入するとか。
グリセリン液を使うと強いので、水を入れるか、少し浣腸液を水で薄めて入れるとか。

1.ヨウ素が入った量です。C=C二重結合に入ります。
2.ステアリン酸、オレイン酸、リノール酸、いずれも炭素は18個で、二重結合が0、1、2の違いです。その分子の分子量を考えればわかります。
3.2×2ではなくて、2×1あるいは1×2でしょう。油脂はグリセリンに脂肪酸が3つついたものです。そのうち1つか2つか3つかです。

問1.下図のとおり

問2.油脂B 1モルにつき水酸化ナトリウム 3モル必要(エステル結合が 3箇所ある)
油脂B はグリセリンと 3分子のステアリン酸からなるエステルなので分子量は891.5
水酸化ナトリウムの分子量 (40.0x3)÷891.5≒0.135g
答え 135mg

問3.油脂A 0.884g は 0.001mol
標準状態で67.2ml=0.0672L 0.0672÷22.4=0.003mol
0.001mol の油脂Aについて0.003mol の水素が付加するからC=Cは3箇所ある。

石鹸シャンプーという名前でなくても石鹸ならどれも洗髪に使えますし、
石鹸シャンプーという製品も、成分を見ればただの石鹸だとわかります。

LUSHの中でも、シャンプーバー以外には
合成界面活性剤ではなく石鹸（脂肪酸ナトリウム）の製品もあるので
そういうのを選んではどうでしょう？
成分表示を見て選ぶといいです。

例えばですが、ボヘミアンという固形石鹸の場合、
成分表示は「石ケン素地 グリセリン 水 ソルビトール レモン果皮油
ステアリン酸Na 香料」とあり、石けん素地が主成分で、
ラウリル硫酸ナトリウムなどの合成界面活性剤は含まれません。

LUSHの製品の強い香りは合成香料なので、
他の石鹸メーカーの製品の中にはあれほど香りの強いものはあまりないです。

パックスナチュロンの石鹸シャンプー、暁ORIBUシャンプー、
石けん百貨オリジナルブランドの液体石鹸シリーズはわりと香りがあります。

こちらの商品一覧もご参考までに↓

石けん百貨 : 石鹸シャンプー（香料入り）
https://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_abc-6-10-1.html

ジグリセリンはグリセリンより沸点が高いので乾燥には強くなります。ただ、肌との相性は人、それぞれです。

胃の調子がかなり悪いのでしょうか。日本粋酵素という名前のサプリメントが検索できないのですが、原材料を見る限り酵素といっても単に色々混ぜて発酵させた液のようですから、特に問題はない、ただし特に効用もないもののようです。ですから、飲んでもそれほど問題は起きないとは思いますが、ただでさえ大変な胃に余分な負荷をかける必要はないと思います。

ナトリウムで鹸化したのであれば、ナトリウム塩以外に脂肪酸が出来ることはあり得ません。