リアラインバランスシューズ 足関節用 ReaLine GLAB 足首強化 リハビリ トレーニングサンダル
価格:¥7260(税込)
"リアライン・バランスシューズ足関節用は、誰もが簡単に足関節の「関節適合性」、「筋力」、「固有受容機能」を飛躍的に改善することのできる運動器具です。リアライン・バランスシューズ足関節用を着用してスクワットなどの基本的なエクササイズを行うだけで、足関節の距骨と踵骨を理想的な位置に誘導し、捻挫予防に不可欠な腓骨筋を強化し、そしてさらには足関節から股関節まで下肢全体の固有受容機能を改善します。
<効果>
・距骨下関節回内筋(長腓骨筋、第3腓骨筋、長趾伸筋)の活動量増大。
・母趾球荷重の動作パターンの学習
・サイドステップ動作の改善
<目的>
・足関節の怪我のリハビリテーション
・足関節の安全対策のトレーニング
・バスケットボール、ハンドボールなどの球技での急激なストップ向上のためのトレーニング
・サッカー、ラグビー、フットボールなどカッティング動作の向上のためのトレーニング
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身体を芯から鍛える
体幹がしっかりしていると力が発揮しやすくなり、重い荷物が持てる、電車内で立っていてもよろけにくい、疲れがたまりにくい、腰痛になりにくい等のメリットが現れます。
また、バランスをとる動きで関節の可動域が広がり、膝、足、股関節の柔軟効果も。
スポーツをされる方はもちろん、日常生活における肉体の健康にも重要なトレーニングです。
自宅で簡単体幹トレーニング
省スペースで使えるのでおうちでも気軽に始められます。
慣れるまでは壁や人に手を貸してもらって掴まりながらでも大丈夫!
慣れるとテレビを観ながらでもできるようになります。
ただ立つ以外でグレードアップ!
ボードの上に立つのはもちろん、座って、しゃがんだ状態でキープ、腕立て伏せ、スクワットも効果的!
滑り止め&ストッパーの安心加工
【商品詳細】
サイズ(約):ボード/幅73×奥行28×厚み最大4cm、ローラー/直径11×長さ41cm
重量(約):ボード/2.3kg、ローラー/1.3kg
※効果の感じ方には個人差があります。
※フローリングでの直置き使用は床を傷つける場合があります。
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腕立て スクワット 筋力トレーニング 宅トレ 家トレーニング 132641
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野球であれば、剛速球を投げ、できるだけ遠くへ鋭いボールをかっ飛ばし、 格闘技は大きく強い相手であっても倒す必要があります。 ゴルフなら、遠くへ飛ばせることが大きなアドバンテージになります。 一流選手のパフォーマンスを思い浮かべてください。 最大の力強さを発揮するため、持てる力をできるだけ込めているはずなのですが、「力み」とはほぼ無縁です。 上級者たちはいったい身体のどこをどのように「脱力」し、そしてどの部位にどのようなタイミングで力を込めてプレーしているのでしょうか。 普通に考えて、「脱力」と「力強さ」とは全く逆の概念です。 その謎を、整形外科医が科学的に解説したのが本書。 ゴルフ、テニス、野球、格闘技、サッカーを例に出しながら、「脱力」と「力強さ」をどのように組み合わせれば、高いパフォーマンスを発揮できるのかを解明。 一流選手に共通する身体の使い方とメカニズムを徹底追究しています。 【目次】 第1部.筋力を最大に発揮させる方法とは? ・第1章 「でこピン」パワーの紹介 ・第2章 「でこピン」パワーの正体 第2部.スポーツ現場における「でこピン」パワー ・第1章 テニス ・第
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■最先端の人間工学を踏まえ開発されたハイスペックシリーズspeedo BioFUSEシリーズ。軟性資材を一体化したとレーニングフィン。
■筋力強化・持久力強化・テクニックの向上に!
■負荷をかけ消費カロリーもUP。
■素材:シリコーン
■サイズ(cm):S/21〜22、M/23〜24、L/25〜26、O/26〜27
■寸法(mm):参考/Oサイズ:W155×H321
■足首の柔軟性が高まりキック力の強化と、キックの効率を上げる練習に適しています。
■フィンを付けることによって足への負荷が増し、心肺機能の向上に役立ちます。
■フィンの硬い部分は高い推進力を生み出し、足を入れる部分は柔らかく幅も広いので快適にフィットします。
■先端には固い素材を使用し、最大限の力を水中で発揮します。
■100%高品質シリコーンを使用しています。
■左右セットの商品です。
※入荷まで1週間ほどかかる場合がございます。
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【商品概要】
【手首強化】専用の器具で手首を集中的に鍛えることができます。
【使いやすい】家庭やオフィスで手首のトレーニングを簡単に行えます。
【3way使用方法】3つの異なる方法で手首や腕の筋肉をトレーニングできます。
【幅広い適用範囲】テニス、バスケットボール、ボクシング、バドミントン、卓球などのスポーツ愛好家や、オフィスで長時間座っている通勤者、リハビリが必要な中高年の方に適しています。
【ご注意】この器具は腕や手首の強化トレーニング専用であり、プロのフィットネス向けではありません。力を求める方には適していませんので、ご注意ください。
【商品説明】
簡単な動作の繰り返しで筋力がアップします。 握りやすいデザインで指に沿って加工されたグリップ。最大限のパワーを発揮して効率的なトレーニングが可能です。 腕に当たる部分は柔らかなウレタンスポンジでしっかり保護されており、痛みを感じることなく安心してトレーニングが行えます。
【商品詳細】
ブランド:Wovzoe
商品名:手首 筋トレトレーニング グリップ力強化とリストのトレーニングに最適な3wayハンドグリップ
【当店からの連絡】
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トレーニング後の素早いリカバリーと、筋力アップを目的とするパウダータイプのプロテイン・サプリメントです。
1スクープ当たりBCAAを7g配合。有用性を最大限に発揮するため、BCAAであるL-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリンの割合を2:1:1としています。
また、グルタミンやシトルリンのほか、水分を効率的にもたらす電解質ブレンドを配合しています。
本品は、ストロベリー&キウイ風味。
カロリーフリー、炭水化物フリー、シュガーフリータイプです。
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「脱力」が「力強さ」を生む! スポーツパフォーマンスを最大限にアップさせる身体の使い方 / 田中直史 〔本
価格:¥1540(税込)
発売日:2023年06月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:現代書林 / 発売国:日本 / ISBN:9784774519708 / アーティストキーワード:田中直史
内容詳細:筋トレに頼らない「上手・強さ」の答えとは?大谷翔平・フェデラーらのパフォーマンスの謎を解く!医師が教えるまったく新しいメカニズム。各種スポーツにおける「脱力」が「力強さ」そして「正確性」「再現性」を生む理由。目次:第1部 筋力を最大に発揮させる方法とは?(「でこピン」パワーの紹介/ 「でこピン」パワーの正体)/ 第2部 スポーツ現場における「でこピン」パワー(テニス/ 野球 ほか)/ 第3部 肩甲骨が、さらなる、「でこピン」パワーを生む!(先行動作としての肩甲骨/ 肩の持つ特殊性 ほか)/ 第4部 格闘技や・・・
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野球であれば、剛速球を投げ、できるだけ遠くへ鋭いボールをかっ飛ばし、
格闘技は大きく強い相手であっても倒す必要があります。
ゴルフなら、遠くへ飛ばせることが大きなアドバンテージになります。
一流選手のパフォーマンスを思い浮かべてください。
最大の力強さを発揮するため、持てる力をできるだけ込めているはずなのですが、「力み」とはほぼ無縁です。
上級者たちはいったい身体のどこをどのように「脱力」し、そしてどの部位にどのようなタイミングで力を込めてプレーしているのでしょうか。
普通に考えて、「脱力」と「力強さ」とは全く逆の概念です。
その謎を、整形外科医が科学的に解説したのが本書。
ゴルフ、テニス、野球、格闘技、サッカーを例に出しながら、「脱力」と「力強さ」をどのように組み合わせれば、高いパフォーマンスを発揮できるのかを解明。
一流選手に共通する身体の使い方とメカニズムを徹底追究しています。
【目次】
第1部.筋力を最大に発揮させる方法とは?
・第1章 「でこピン」パワーの紹介
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ニコチンアミドモノヌクレオチド(NMN)は、ビタミンBであるナイアシンの誘導体です。体内でのエネルギー生成、代謝機能、遺伝子発現において重要な役割を果たす化合物であるNAD+(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)の前駆体として機能することで、健康を改善します。体内のNMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)レベルを高めることで、NAD+(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)の生合成を促進し、この重要な栄養素の減少と関連した症状を緩和できます。実際に、NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)を補給することで、体の持久力、筋力、脳の健康、心臓の健康、体重、遺伝子発現など、さまざまな範囲の健康を改善することがわかっています。
NMN Pro 1,000は、強い胃酸によるダメージから保護して吸収率が上がるように、腸溶性コーティングが施されています。小腸のSlc12a8 NMNトランスポーター部位、つまりNMN の生物学的利用能が非常に高い部位への輸送にターゲットを絞ることで、最大限の吸収力を発揮します。
UtheverはEffepharmテックサイエンス社が開発した最高品質のNMN原料の登録商標です。
【ご使用の目安】
毎日2粒お召し上がりください。
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クレアチンは体内に存在する物質で、ATPの体内合成を促進し、エネルギー生産に関係しています。その効果は無酸素運動時などに最大限のパワーを発揮し、すばやくエネルギーを作ります。クレアチン自体は、筋肉の直接的な材料にはなりませんが、体内のクレアチン量を増やすことで、筋トレの効果が最大限に働き、筋力アップ・バルクアップ・パフォーマンスアップにつながります。人工甘味料・香料不使用のプレーンタイプ。摂取タイミングは食後・トレーニング前後。水などと一緒にご使用下さい。軽量スプーン付き。またクレアチン接種期間は、通常よりも多めに水分を飲むよう、心掛けて下さい。
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高重量・高強度のトレーニングが筋力アップを加速する!
ローイング、プル系トレーニングに。
世界中の多くのボディービルダーが集まり、世界一有名なジムと呼ばれるアメリカカリフォルニア州のGOLD'S GYM。2005年には世界で650店人以上、300万人を越える会員数を誇る世界最大級のトレーニングジムとなる。40年以上の実績と、多くのアスリートを輩出した経験と知識が活かされたプッシュアップバーは腕立て伏せ用バーで、胸・上半身のトレーニングに効果を発揮。腕立て伏せ運動時の身体の運動領域を格段に増大させることを可能にした。胸、腕、肩の筋肉はもとより、腹筋にも効果がある。
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トレーニング後の素早いリカバリーと、筋力アップを目的とするパウダータイプのプロテイン・サプリメントです。
1スクープ当たりBCAAを7g配合。有用性を最大限に発揮するため、BCAAであるL-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリンの割合を2:1:1としています。
また、グルタミンやシトルリンのほか、水分を効率的にもたらす電解質ブレンドを配合しています。
本品は、トロピカルフルーツ風味。
カロリーフリー、炭水化物フリー、シュガーフリータイプです。
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丈夫なネオプレン素材を使用しているため、引き裂き強度や裂け強度に優れています。柔らかく、しなやかな作りで、水ぶくれや痛みを防ぎます。ウェイトリフティングや筋力トレーニングなどに最適です。
手のひらにはSILICONプリントが施されており、ヘビーリフティングの際に強いグリップ力を発揮し、手にかかる負担を軽減します。デッドリフト、ローイング、スナッチに最適
フィンガーループに施されたSPANDEXパイピングは、リフティンググリップの外観を上品にし、製品の強度を高めます。
オープンアウターデザインにより、肌をドライに保ちながら素早く通気性を確保。バーベル、ダンベル、バンパープレート、ケトルベルなどを使用する際に、グリップ力を高めてジムでの成果を最大化します。
理想的なカスタマイズフィットを実現するクイックEZフックアンドループクロージャー。筋力トレーニング、懸垂、チンニング、トゥ・ツー・バー、マッスルアップ、体操、パワーリフティング、ボディービル、デッドリフト、柔
:お届け予定日数:5?10日
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クレアチンは体内に存在する物質で、ATPの体内合成を促進し、エネルギー生産に関係しています。
その効果は無酸素運動時などに最大限のパワーを発揮し、すばやくエネルギーを作ります。
クレアチン自体は、筋肉の直接的な材料にはなりませんが、体内のクレアチン量を増やすことで、筋トレの効果が最大限に働き、筋力アップ・バルクアップ・パフォーマンスアップにつながります。
人工甘味料・香料不使用のプレーンタイプ。
食後・トレーニング前後の摂取がおすすめです。クレアチン摂取期間は、通常よりも多めに水分を飲むよう、心掛けて下さい。
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US listing for reference to show US reviews. Buy from 日本語 listing 並行輸入
価格:¥41105(税込)
・ OYOPGLE25-R
あなたの体を変える?最大25ポンドのフルジムを手に。片手で抵抗力がありますが、重さはわずか2ポンドで、折りたたんでどこにでも移動できます。胸、背中、腕、コア、腹筋、脚をターゲットにします。初級から中級の筋力トレーニングや有酸素運動、および怪我を回避したり、関節や筋肉をリハビリしたりする必要がある人に最適です。自宅、オフィス、旅行など、どこでも体調を整えましょう。
NASA SPIRAFLEXテクノロジーが重量を置き換える:OYOジムのSpiraFlexレジスタンステクノロジーは、宇宙飛行士の健康を維持するために国際宇宙ステーションで10年以上使用されてきました。NASAの地上調査では、SpiraFlexがフリーウェイトを使用するのと同じくらい筋肉の成長を促進することが証明されました。
SPIRAFLEX FEELS LIKE FREE-WEIGHT RESISTANCE:スナップオン5および10ポンドのSpiraFlexFlexPackで最大25ポンド。すべての運動面で、全可動域を通じて、各手で滑らかな抵抗を発揮します。
無駄を省き、すばやくフィッ
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ケンタイ Kentai クレアチンパウダー プレーンタイプ 300g サプリメント トレーニング フィットネス クレアチンモノハイドレート含有食品 K5113
店舗名:山とアウトドアの店 山気分
価格:¥2540(税込)
ケンタイ Kentai クレアチンパウダー プレーンタイプ 300g サプリメント トレーニング フィットネス クレアチンモノハイドレート含有食品 K5113 クレアチンは、体内に存在する物質で、ATPの体内合成を促進しエネルギー産生に関係しています。その効果は無酸素運動時などに最大限のパワーを発揮し、すばやくエネルギーを作ります。クレアチン自体は、筋肉の直接的な材料にはなりませんが、体内のクレアチン量を増やすことで筋トレの効果が最大限に働き、筋力アップ・バルクアップ・パフォーマンスアップにつながります。摂取タイミングは食後・トレーニング前後。水やジュースなどと一緒にご使用ください。また、クレアチン摂取期間は通常よりも多めに水分を飲むように心がけてください。
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RDX ウェイトリフティング グローブ ノンスリップ ネオプレン ジム パワーリフティング フィットネス 筋力トレーニング ボディビル ワークアウト
店舗名:Mago8go8
価格:¥2557(税込)
丈夫なネオプレン素材を使用しているため、引き裂き強度や裂け強度に優れています。柔らかく、しなやかな作りで、水ぶくれや痛みを防ぎます。ウェイトリフティングや筋力トレーニングなどに最適です。
手のひらにはSILICONプリントが施されており、ヘビーリフティングの際に強いグリップ力を発揮し、手にかかる負担を軽減します。デッドリフト、ローイング、スナッチに最適
フィンガーループに施されたSPANDEXパイピングは、リフティンググリップの外観を上品にし、製品の強度を高めます。
オープンアウターデザインにより、肌をドライに保ちながら素早く通気性を確保。バーベル、ダンベル、バンパープレート、ケトルベルなどを使用する際に、グリップ力を高めてジムでの成果を最大化します。
理想的なカスタマイズフィットを実現するクイックEZフックアンドループクロージャー。筋力トレーニング、懸垂、チンニング、トゥ・ツー・バー、マッスルアップ、体操、パワーリフティング、ボディービル、デッドリフト、柔軟体操、バーベルローイング、ク
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ニコチンアミドモノヌクレオチド(NMN)は、ビタミンBであるナイアシンの誘導体です。体内でのエネルギー生成、代謝機能、遺伝子発現において重要な役割を果たす化合物であるNAD+(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)の前駆体として機能することで、健康を改善します。体内のNMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)レベルを高めることで、NAD+(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)の生合成を促進し、この重要な栄養素の減少と関連した症状を緩和できます。実際に、NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)を補給することで、体の持久力、筋力、脳の健康、心臓の健康、体重、遺伝子発現など、さまざまな範囲の健康を改善することがわかっています。
NMN Pro 500は、強い胃酸によるダメージから保護して吸収率が上がるように、腸溶性コーティングが施されています。小腸のSlc12a8 NMNトランスポーター部位、つまりNMN の生物学的利用能が非常に高い部位への輸送にターゲットを絞ることで、最大限の吸収力を発揮します。
UtheverはEffepharmテックサイエンス社が開発した最高品質のNMN原料の登録商標です。
【ご使用の目安】
毎日2粒お召し上がりください。
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RDX ウェイトリフティング グローブ ノンスリップ ネオプレン ジム パワーリフティング フィットネス 筋力トレーニング ボディビル ワークアウト
店舗名:ぽるぽるSHOP
価格:¥2727(税込)
【商品概要】
丈夫なネオプレン素材を使用しているため、引き裂き強度や裂け強度に優れています。柔らかく、しなやかな作りで、水ぶくれや痛みを防ぎます。ウェイトリフティングや筋力トレーニングなどに最適です。
手のひらにはSILICONプリントが施されており、ヘビーリフティングの際に強いグリップ力を発揮し、手にかかる負担を軽減します。デッドリフト、ローイング、スナッチに最適
フィンガーループに施されたSPANDEXパイピングは、リフティンググリップの外観を上品にし、製品の強度を高めます。
オープンアウターデザインにより、肌をドライに保ちながら素早く通気性を確保。バーベル、ダンベル、バンパープレート、ケトルベルなどを使用する際に、グリップ力を高めてジムでの成果を最大化します。
理想的なカスタマイズフィットを実現するクイックEZフックアンドループクロージャー。筋力トレーニング、懸垂、チンニング、トゥ・ツー・バー、マッスルアップ、体操、パワーリフティング、ボディービル、デッドリフト、柔軟体操、バーベルローイング、クリーン&ジャーク、ベンチプレスなどの際に、このグローブが緩むこ
【当店からの連絡】
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RDX ウェイトリフティング グローブ ノンスリップ ネオプレン ジム パワーリフティング フィットネス 筋力トレーニング ボディビル ワークアウト
店舗名:ぽるぽるSHOP
価格:¥2727(税込)
【商品概要】
丈夫なネオプレン素材を使用しているため、引き裂き強度や裂け強度に優れています。柔らかく、しなやかな作りで、水ぶくれや痛みを防ぎます。ウェイトリフティングや筋力トレーニングなどに最適です。
手のひらにはSILICONプリントが施されており、ヘビーリフティングの際に強いグリップ力を発揮し、手にかかる負担を軽減します。デッドリフト、ローイング、スナッチに最適
フィンガーループに施されたSPANDEXパイピングは、リフティンググリップの外観を上品にし、製品の強度を高めます。
オープンアウターデザインにより、肌をドライに保ちながら素早く通気性を確保。バーベル、ダンベル、バンパープレート、ケトルベルなどを使用する際に、グリップ力を高めてジムでの成果を最大化します。
理想的なカスタマイズフィットを実現するクイックEZフックアンドループクロージャー。筋力トレーニング、懸垂、チンニング、トゥ・ツー・バー、マッスルアップ、体操、パワーリフティング、ボディービル、デッドリフト、柔軟体操、バーベルローイング、クリーン&ジャーク、ベンチプレスなどの際に、このグローブが緩むこ
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