あなたの「なんとなく不調(不定愁訴)」は、もしかしたら「首」に原因があるかも!?
スマホの急速な普及と進化により、スマホなしの生活は考えられなくなった現代社会。四六時中スマホを使い続けている人など、「スマホ依存」に陥る人がも増える中、長時間使用することによる弊害も問題視されています。
なぜ「首こり」が、体の不調だけでなく、心の不調の原因につながるのか?
そのメカニズムと、自分でできる対処法を、日本を代表する首の名医がわかりやすく解説!
送料:
■ 著者・近藤誠 第60回菊池寛賞受賞! ■ 医療と薬を遠ざけて元気に長生きするための47の心得 病院に行く前に、かならず読んでください 【構成】 ■ 第1章 どんなときに病院に行くべきか 心得1「とりあえず病院へ」。あなたは医者の"おいしい"お客様 心得2「老化現象ですよ」と言う医者は信用できる 心得3 医者によく行く人ほど、早死にする 心得4「血圧130で病気」なんてありえない 心得5 血糖値は薬で下げても無意味で、副作用がひどい 心得6 世界一売れるコレステロール薬の「病気を防ぐ確率」は宝くじ以下 心得7 がんほど誤診の多い病気はない ほか ■ 第2章 患者よ、病気と闘うな 心得12 一度に3種類以上の薬を出す医者を信用するな 心得13 軽い風邪で抗生物質を出す医者を信用するな 心得14「抗がん剤を使えば寿命が延びる」と言う医者を信用するな 心得15 がんの9割は、治療するほど命を縮める。放置がいちばん 心得16「医者から薬をもらう」を習慣にしてはいけない ほか ■ 第3章 検診・治...
送料:
体と心に起こるあらゆる不調は、脳の異常ではなく「首の筋肉の異常」で起こる。首こりが悪化する原因や、首こり解消が効く症状&病気を解説し、自宅でできる首こりセルフケアを紹介する。首こり度セルフチェック付き。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
■出版社:扶桑社
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2023/04/01
■カナ:クビコリオナオセバカラダトココロノフチョウノキュウワリガキエル マツイタカヨシ
送料: