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商品説明 ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>キックから、ストローク、コンビネーション、上級テクニックまで効率よくマスターできる!数多くのドリルでテクニックが身につく!DVDスロー映像で泳ぎのポイントがよくわかる。<収録内容>INTRODUCTION(正しいイメージで効率よく4泳法をマスターしましょう練習内容を正しく組み立てて技術を身につけましょう)1 泳ぎの基本を身につける-4つの泳ぎに共通した技術を身につけましょう2 クロール-水の中を這うように泳ぐのがクロールです3 背泳ぎ-あお向けになって泳ぐため「姿勢」の維持がポイントです4 平泳ぎ-平泳ぎは途中で体が立つので大きな抵抗を受けやすいのが特徴です5 バタフライ-バタフライは体を上下にうねらせて体重移動で泳ぎます<商品詳細>商品番号：NEOBK-939762Okuno Kei Kai / Cho / DVD Kanzen Lesson! Suiei 4 Oyoge Ho (Jitsuyo BEST)メディア：本/雑誌重量：352g発売日：2011/03JAN：9784537208863DVD完全レッスン!水泳4泳法[本/雑誌] (実用BEST) (単行本・ムック) / 奥野景介/著2011/03発売
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![DVD完全レッスン!水泳4泳法[本/雑誌] (実用BEST) (単行本・ムック) / 奥野景介/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_497/neobk-939762.jpg?_ex=128x128 "DVD完全レッスン!水泳4泳法[本/雑誌] (実用BEST) (単行本・ムック) / 奥野景介/著")
