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商品説明 【収録曲】 ・恋のバカンス ・愛して愛して愛しちゃったのよ ・いつでも夢をたいそうの時間ですよ!! Vol.1 「懐かしの歌謡曲」で脳とカラダがイキイキ！！ 映像を流すだけ、現場ですぐ使えるDVD。 ●「恋のバカンス」有酸素運動：血液の循環を良くする。ポイントは大きな筋肉を使いながら軽い運動を一定時間、続けて行います。 ●「愛して愛して愛しちゃったのよ」神経筋協応運動：神経と筋肉のつながりを良くする。ポイントは動きの回数が減ったり、変化したりと、程よく混乱することにより脳が活性化します。 関連商品はこちら【 たいそうの時間ですよ Vol.2 】 体操...3,182円
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